Atletismo

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Diario de Niela

  1. #1061
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    Alicante
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    38
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    vaya ritmos que me llevas ya nielitaaaaaa!!!!!

    Y encima no paras,de carrera en carrera y de podium en podium!!! y lo que te queda!!!!!! un muakaaaa grande!!!

  2. #1062
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    Cantabria
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    39
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    6.451
    Enhorabuena por ese trofeo guapa!!!!!

    No habí apasdo estos días por tu diario (falta de tiempo) y no sabía lo de la carrera, aunque ya es un clásico por aquí... como en el diario de Jericho...

    En fin, que una gan carrera, a muy buen ritmo, y sabiendo que aún tienes algo guardado en la recámara. Muy bien!!
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: http://www.foroatletismo.com/foro/di...pufendorf.html

  3. #1063
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    La Línea
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    49
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    10.096
    Equipo
    Atlas
    Enhorabuena, chiquilla!!!
    Corredora entre lesiones

  4. #1064
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    Sep 2012
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Pues yo más bien diría que ha ido "mal pero bien" jajajajaja

    Felicidades, Niela
    Cita Originalmente escrito por A POR UN SUEÑO Ver Mensaje
    Enhorabuena Niela¡ Me encantan tus crónicas¡¡¡¡¡¡¡
    Gracias chicas!!!

    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    FELICIDADES.
    Pero Nieliiiiiiiiiii....mamamia....otro podio campeonaaaaaaa.

    Tu sabes que ese tiempo en 5km lo vas a mejorar pronto. En cuanto salgas mas adelante, rebajas por lo menos un minuto. Has hecho series para conseguirlo, incluso de 5km muy potentes.

    Enhorabuena y a disfrutar de ese trofeacooooooo...maquinaaaa..jejeje
    Gracias jose! En verdad, no está mal el tiempo que hice Lo que pasa es que precisamente creo que he hecho series de 5k más rápidas, por eso no la he considerado que me saliera del todo bien Y si comparamos la velocidad media que suelo hacer en carreras de 7k y 9k por ejemplo, que fui a 4'28, ir a 4'23 en una de 5k me parece algo lento.. Tampoco hay que olvidar que en verdad no era 5k, era 5k con 335 metros pero bueno..

    Cita Originalmente escrito por tuerki Ver Mensaje
    Hola Niela!!!

    Primero ENHORABUENA por esa carrera, que ha ido bien pero mal, y que al final hasta podium, que máquina . Me alegra que vayas sumando trofeos, podium, carrera y km muchos km campeona.

    Tus entrenamientos fantásticos, "el hombre" te echará de menos , pero que se quede tranquilo que haces tus entrenos fantásticos.

    Y decirte que las series de 200m que hicistes los otros días, para no haberlas hecho nunca y no ser de velocidad están bastante bien. Yo a veces he hecho entrenos de 10x200, me considero que me gusta y se me da mejor la velocidad, y con tiempos de 37"-40", así que no difiere mucho.

    Lo dicho enhorabuena y a seguir disfrutando
    Gracias tuerki! La verdad es que se me antojó divertido dentro de lo que cabe. Eso de ir a todo meter que vas haciendo "wiiiiii " mola Lo bueno que se acaba prontito y tampoco te quemas mucho... Luego le daba vueltas y pensaba... que hay gente que hace carreras enteras a ese ritmo
    Se me hace impensable para mí... pero tiene que ser estupendo poder correr a esa velocidad durante muchos kms!

    Cita Originalmente escrito por Aninuky Ver Mensaje
    vaya ritmos que me llevas ya nielitaaaaaa!!!!!

    Y encima no paras,de carrera en carrera y de podium en podium!!! y lo que te queda!!!!!! un muakaaaa grande!!!
    Gracias Any, guapísima!

    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Enhorabuena por ese trofeo guapa!!!!!

    No habí apasdo estos días por tu diario (falta de tiempo) y no sabía lo de la carrera, aunque ya es un clásico por aquí... como en el diario de Jericho...

    En fin, que una gan carrera, a muy buen ritmo, y sabiendo que aún tienes algo guardado en la recámara. Muy bien!!
    Jeje pufen, lo cierto es que ya se acaba Llevo 2 meses seguidos de carreras, creo que solo no he tenido 2 semanas. Ahora no hay tantas y me toca centrarme un poco más en los entrenos.
    Estas dos semanas, voy a hacer todos los entrenos en la pista, con el hombre... No por nada, sino pq tengo algo más de tiempo para ir... me veo haciendo calidad a saco.. Así que no sé que es peor

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Enhorabuena, chiquilla!!!
    Gracias, Eli!!!

  5. #1065
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    Qué grande eres, Niela! Con trofeo y todo esta vez! Enhorabuena!

    Siento haberos dejado sólos, la próxima no ocurrirá!
    'Haga lo que haga en la vida, siempre compito' - Jacques Villeneuve

  6. #1066
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    Nov 2010
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    Enhoraniela (Como ya popularizó el Novatillo). Otra carrera más a la colección, en tus ritmos habituales y otro trofeillo, vas a hacer la competencia a Donna, que será quien más trofeos tenga de todo el foro

  7. #1067
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    Niela y Donna fortalecen los brazos limpiando tantos trofeos. Vaya máquinas.
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  8. #1068
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    Eso eso

    ENHORANIELAAAAA

    ya recogiendo copas y todo...

    me alegro por las sensaciones de la carrera, aunque te haya dado sensacion de que podías haber hecho más, esa carrera tan multitudinaria es muy complicada....

  9. #1069
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    Tiempo sin entrar por aquí y cuando lo hago que me encuentro? Pues eso a lo que nos tienes ya acostumbrados: UN CARRERON DE FABULA.

    mi niña preciosa que tremenda que estás, no se ni como felicitarte ni que decirte pero es que me dejas loco de gusto.

    Te mando un abrazote y un reclamo. Quiero una foto con el trofeo ese. ANDAAA.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  10. #1070
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    Muchas felicidades¡¡¡¡¡ Ves haciendo hueco, que los trofeos están por llegar. Un besazo guapa¡¡¡

  11. #1071
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    Enhorabuena Nieli !!!!

    Endomondo tortuguita

    Diario de tortuguita

    @reto21k

    Tortuguita que no has de comer, dejala correr
    Al menos una vez fui la mas rápida

  12. #1072
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    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Niela y Donna fortalecen los brazos limpiando tantos trofeos. Vaya máquinas.
    Esto lo he leido con el tonillo de "el hombre de negro..." de El Hormiguero


    Jaja muchas gracias a todos, pero qué va! Si solo tengo la placa del marca y el trofeo del domingo! A saber si me vuelven a dar alguno! A Donna y family no les caben en casa ya


    Como algunos me decís de ver el trofeico, le he hecho una foto junto a la placa del marca:

    DSC01707.jpg



  13. #1073
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    ENHORABUENA NIELA!!!! que no me acordaba de tu 5000 con el follón del maratón. Muy bonito y original el trofeo, por aquí tendrían que darlos así. Estás que te sales a esos ritmos. Vas a llegar muy lejos y qué corriste con las medias?
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  14. #1074
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    Qué trofeo tan original!! A seguir coleccionando!!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  15. #1075
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    ENHORABUENA NIELA!!!! que no me acordaba de tu 5000 con el follón del maratón. Muy bonito y original el trofeo, por aquí tendrían que darlos así. Estás que te sales a esos ritmos. Vas a llegar muy lejos y qué corriste con las medias?
    Jeje mujer! Bastante tenías ya con la maratón, no pasa nada
    Gracias Donna! No, pq no corro a gusto con ellas, no sé si soy yo o es pq me vienen pequeñas... Estoy por comprarme otras pero de otra talla más.. Aunque más adelante, que son carillas =_=

    Cita Originalmente escrito por JToblerone Ver Mensaje
    Qué trofeo tan original!! A seguir coleccionando!!
    Jejeje hazte con todos hazte con todos (melodía de pokémon ) La verdad es que es bonito


    Hace un rato he visto por internet esta carrera... No creo q participe, pero me ha hecho mucha gracia:

    http://www.crazyrace.es/web/#/home

  16. #1076
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    Que se apunte, que se apunte, que se apunte!!!!
    (Ahora todos)

    Que se apunte, que se apunte, que se apunte, que se apunte, que se apunte, que se apunte, que se apunte, que se apunte, que se apunte!!!!!!!!

    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

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  17. #1077
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    JT me encanta esa carrera , secundo la moción ...apuntate Nieli!!!
    Endomondo tortuguita

    Diario de tortuguita

    @reto21k

    Tortuguita que no has de comer, dejala correr
    Al menos una vez fui la mas rápida

  18. #1078
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    Jul 2011
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    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Jaja muchas gracias a todos, pero qué va! Si solo tengo la placa del marca y el trofeo del domingo! A saber si me vuelven a dar alguno! A Donna y family no les caben en casa ya
    Ya llevas 2, que es diferente!! Y los que están por venir. Al tiempo!!
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  19. #1079
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    Aug 2012
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    Madrid
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    Ese trofeo está chulo, así da gusto ganar
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  20. #1080
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Puente Genil
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    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Jeje mujer! Bastante tenías ya con la maratón, no pasa nada
    Gracias Donna! No, pq no corro a gusto con ellas, no sé si soy yo o es pq me vienen pequeñas... Estoy por comprarme otras pero de otra talla más.. Aunque más adelante, que son carillas =_=
    Puede ser eso. El otro día mi fisio me midió el gemelo y me compré una talla más de las que tenía y en el maratón no me molestaron nada.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

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