Atletismo

Página 75 de 211 PrimeraPrimera ... 75 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.481 al 1.500 de 4207

Diario de Niela

  1. #1481
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.589
    Equipo
    Correcaminos
    Buenas Niela!!

    Unos días sin pasar por aquí y te veo con GPS (lo vi en tu Facebook) y todo.... estas hecha una papafrita total !! Zapas azules, con alas, gps, móvil...

    Vigila esas molestias, pueden estar avisando de algo peor...
    Úlima edición por hopler fecha: 18-05-2013 a las 13:21
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  2. #1482
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.418
    Ánimo mañana con esa clasicísima valenciana!! Yo creo que podrás ir más rápido de ese 4'55'', por muy masificada que sea

  3. #1483
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    31
    Mensajes
    3.810
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por -carlos- Ver Mensaje
    Acabo de leer que tienes un Garmin. Verás como te cambia la vida jeejejej En cuanto te acostumbres pensarás "¿por que no lo he tenido antes?". Es raro eso que te ha pasado en la rodilla, si te vuelve a pasar yo de ti iria al médico.
    Gracias carlos! Aún lo estoy trasteando y medio curioseando, pero tenía muchas ganas de tenerlo ya.
    No sé si podrá ser de la medicación... JL dice que le ha pasado alguna vez, yo a ver que tal...

    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Niela, no tengo tiempo de entrar mucho, pero por supuesto que te leo, eh?
    Gracias Martita, no pasa nada

    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    Me encanta:

    "Durante los años 80 y 90 el footing se populariza. Es también una manera de generar relaciones sociales. Surgen un sinfín de carreras populares y clubes de corredores, a donde pueden acudir para ligar aquellos que no beben alcohol ni se drogan, bien por una serie de trastornos de la personalidad bien porque ya bebieron o se drogaron lo suficiente y el cuerpo no admite más.

    [...] El runner, a diferencia del que hace footing o jogging, por fin corre. Y correr hace daño al cuerpo y al alma. Runner por tanto se traduce como corredor que por motivos de salud va a pasarlas canutas un mínimo de tres veces por semana.

    [...] El runner intentará por norma general equivocarse con la elección de calzado para sufrir más. El calzado hace sufrir desde el principio, desde el precio. No es calzado de runner nada que esté por debajo de los 150 euros."


    No pongo más que desvelo el texto y aún me estoy riendo
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Que bueno!!!
    Me alegro que os haya gustado!

    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Buenas Niela!!

    Unos días sin pasar por aquí y te veo con GPS (lo vi en tu Facebook) y todo.... estas hecha una papafrita total !! Zapas azules, con alas, gps, móvil...

    Vigila esas molestias, pueden estar avisando de algo peor...
    Uf espero que no, que bastante fastidiada estoy ya

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Ánimo mañana con esa clasicísima valenciana!! Yo creo que podrás ir más rápido de ese 4'55'', por muy masificada que sea
    Gracias jericho! En realidad, yo también lo creo, pero como tampoco estoy muy bien de salud, y el quiere hacer sub 40', prefiero no forzar y de pasarse hacerlo la semana que viene, que es cuando tengo carrera del circuito...

  4. #1484
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    31
    Mensajes
    3.810
    Equipo
    Correcaminos
    Uf, como estoy un poco preocupada, escribo un poquito para desahogarme...

    No me preocupa la carrera de mañana. La verdad es que más que nada, para comprobar como estoy a nivel de salud. Me noto mejor, empiezo a poder respirar por la nariz estando parada, pero me sigo notando la respiración fatigada. Por las noches me sigue despertando la tos.
    Y es todo eso lo que me preocupa, que no pueda correr mucho. Hay gente que me ha dicho que tengo asma (bueno, toda la medicación que me han dado está enfocado en eso), que me olvide de las metas que pudiera tener, que haga las carreras del circuito ya que parece que me hace ilusión y me olvide de los demás. Y que las circuito, las haga por terminar y puntuar. Hay gente que directamente me dice que no corra.
    También saben lo cabezota que soy, y que voy a correr igualmente. Les preocupa que me pueda pasar algo, pero bueno...
    Sé de mucha gente que corre aquí con asma. Y yo voy a correr igualmente, asmática o no, las medias tintas no van conmigo y las del circuito lo voy a dar todo.
    Sí que me preocupa todo esto, pero no voy a dejar de correr. Igual acabe corriendo más lento, pero seguiré igualmente.


    De haber estado mejor, habría intentado hacer mañana 36-37', pero como me da un poco igual lo de mañana, prefiero ir con el y si me tengo que estropear algo la salud, sea la semana que viene y no aquí.
    El parece muy confiado en poder hacer sub5'. De hecho ha dicho que si por el km6 vamos bien, que vayamos más rápido.
    Aunque me dijo de ponerse las zapatillas de fútbol sala y ya le he quitado la idea de la cabeza

  5. #1485
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Elche
    Mensajes
    1.456
    Equipo
    Quemasuelas
    Que mala noticia!! pero piensa que con esfuerzo puedes tirar para adelante. Baraja la posibilidad de correr por la montaña, quizás te venga mejor, es aire más limpio y no tienes que ir pendiente siempre del ritmo. mucho ánimo!!!
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  6. #1486
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.589
    Equipo
    Correcaminos
    Hazle caso a -carlos-, que de montañas sabe un poco...

    Y recuerda que somos pupolares, más vale correr poco que nada...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  7. #1487
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    48
    Mensajes
    2.691
    No sé, Nielita....pero quizá estás de bajón ahora y te entiendo.
    Mira, no me gustaron los mareos del otro día y las toses no son de la alergia. Yo creo que lo primero es la salud, y si te encuentras mal debes descansar unos días de correr, pienso yo, ehhhh??
    El constipado te baja las defensas y correr aún más y puedes estar baja de fuerzas y eso causa debilidad en las piernas, como lo has notado en tu rodilla. Es algo así como si se te quedara durmiendo de la rodilla para abajo.
    Sobre el asma, que sí es producto de la alergia, será correr al ritmo que te deje y pienso que será temporal...no creo que tengas el asma todo el año; al menos, hasta ahora, no te lo había oído y has estado corriendo sin problema.

    En resumen, si una está enferma, lo mejor es no correr y descansar unos días hasta recuperarse y volver con las mismas fuerzas otra vez.

    Cuídate y recupérate bien, Nieliiiiiiiiiiiii....
    pero sobre todo, no te quiero ver de bajón, ehhhh???
    ni oirte hablar de dejar de correr, fieraaaaaaaa.....
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  8. #1488
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Niela....Gebreselassie es asmático. Corre maratones por debajo de 3'/km. Tener asma no tiene por qué ser un handycap para que sigas corriendo en tus ritmos o quizá aun mas rápido.

    Somos muchos los populares que tenemos asma (yo desde hace 17 años) y no corro como tu, pero sigo mejorando. Hay muchas otras cosas que me han supuesto mas problema que el asma para esto de correr, te lo aseguro

    La cosa es diagnosticar correctamente lo que tienes y poner el tratamiento adecuado: quizá de continuo (como el mio ) o solo de rescate para momentos de fatiga (un broncodilatador como el salbutamol o similar).

    Siendo una profana en temas médicos...aparte de que puedas tener asma, junto con una gripe mal curada que arrastras hace semanas, quizá has llevado un poco al límite tu cuerpo y tus fuerzas...y esta sea una manera mas de rebelarse.

    Ante todo calma...toda la que seas capaz de ponerle, porque seguramente será una situacion transitoria y con solucion. Consulta con especialistas y recupérate. Esperamos tu mejoría y tu continuidad.

    Besitos
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  9. #1489
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    Cuida el templo de ese alma tan peleona !!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  10. #1490
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    31
    Mensajes
    3.810
    Equipo
    Correcaminos
    Cita Originalmente escrito por -carlos- Ver Mensaje
    Que mala noticia!! pero piensa que con esfuerzo puedes tirar para adelante. Baraja la posibilidad de correr por la montaña, quizás te venga mejor, es aire más limpio y no tienes que ir pendiente siempre del ritmo. mucho ánimo!!!
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Hazle caso a -carlos-, que de montañas sabe un poco...

    Y recuerda que somos pupolares, más vale correr poco que nada...


    Gracias! A mí me encantaría correr por montaña! Otra cosa que se me diera bien, pero como gustar, sí Me gusta mucho los paisajes y los bosques. Creo que lo disfrutaría mucho, lo que pasa que por aquí montaña poca, y al no tener medio de transporte propio...

    Cita Originalmente escrito por josedomingo Ver Mensaje
    No sé, Nielita....pero quizá estás de bajón ahora y te entiendo.
    Mira, no me gustaron los mareos del otro día y las toses no son de la alergia. Yo creo que lo primero es la salud, y si te encuentras mal debes descansar unos días de correr, pienso yo, ehhhh??
    El constipado te baja las defensas y correr aún más y puedes estar baja de fuerzas y eso causa debilidad en las piernas, como lo has notado en tu rodilla. Es algo así como si se te quedara durmiendo de la rodilla para abajo.
    Sobre el asma, que sí es producto de la alergia, será correr al ritmo que te deje y pienso que será temporal...no creo que tengas el asma todo el año; al menos, hasta ahora, no te lo había oído y has estado corriendo sin problema.

    En resumen, si una está enferma, lo mejor es no correr y descansar unos días hasta recuperarse y volver con las mismas fuerzas otra vez.

    Cuídate y recupérate bien, Nieliiiiiiiiiiiii....
    pero sobre todo, no te quiero ver de bajón, ehhhh???
    ni oirte hablar de dejar de correr, fieraaaaaaaa.....
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Niela....Gebreselassie es asmático. Corre maratones por debajo de 3'/km. Tener asma no tiene por qué ser un handycap para que sigas corriendo en tus ritmos o quizá aun mas rápido.

    Somos muchos los populares que tenemos asma (yo desde hace 17 años) y no corro como tu, pero sigo mejorando. Hay muchas otras cosas que me han supuesto mas problema que el asma para esto de correr, te lo aseguro

    La cosa es diagnosticar correctamente lo que tienes y poner el tratamiento adecuado: quizá de continuo (como el mio ) o solo de rescate para momentos de fatiga (un broncodilatador como el salbutamol o similar).

    Siendo una profana en temas médicos...aparte de que puedas tener asma, junto con una gripe mal curada que arrastras hace semanas, quizá has llevado un poco al límite tu cuerpo y tus fuerzas...y esta sea una manera mas de rebelarse.

    Ante todo calma...toda la que seas capaz de ponerle, porque seguramente será una situacion transitoria y con solucion. Consulta con especialistas y recupérate. Esperamos tu mejoría y tu continuidad.

    Besitos
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Cuida el templo de ese alma tan peleona !!!

    Gracias chicos

    Desde pequeña, la alergia a la humedad, me provocaba asma. Me tenían que pinchar todas las semanas, lo que pasa es que con el tiempo, dejé de necesitarlo y ya no tuve ningún tratamiento. Desde hace tiempo que noto que los días de más humedad o de lluvia, estoy mal... Pero ahora tampoco hay mucha lluvia y también estoy mal, no sé si puedo tener alergia a algo más...

    Jose, lo del mareo sí que fue preocupante y seguramente debido a que no me llegaba suficiente aire. Ahora con el inhalador y tal, parece que estoy algo mejor.

    Noe, yo también quiero pensar que el asma no es un impedimento para correr... De aquí sé que Donna tiene también y ahí está, que corre que se las pela Por eso cuando me dicen que no corra si tengo asma, intento que no me influya y no comerme la cabeza, pq si los demás pueden, yo también...
    Tengo ganas de ir al médico mañana para ver qué sale y ver si así me dan una medicación más especifica para mí.


    Gracias por preocuparos, se os quiere
    Ahora escribo la crónica de la volta, que he alucinado con el Que tio!

  11. #1491
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    31
    Mensajes
    3.810
    Equipo
    Correcaminos
    31ª Volta a Peu

    Aunque creo que esta crónica, de escribirla alguien, debería ser el ._. Pq ha sido su carrera, me ha dejado flipada

    Como dije más atrás, en un principio no pensaba hacer esta carrera, pq tiene 20.000 participantes (y me parece una exageración) y entre que estoy pocha de salud y la semana que viene es la del circuito, ésta naranjitas de la China
    Pero es la única que he corrido con el y él la quería hacer sí o sí, así que me apunté yo también.

    Él el año pasado se hizo 40' (eso es a un ritmo de 5' el km) que para correr solo una vez al año como hace, ya me parece mucho... Este año quería bajar de 40' y ojo que no ha corrido en todo el año. A mí la verdad que sub5' no me parece ninguna tonteria para alguien que no corre en todo el año. Y más en 8k.
    Así que como yo estaba algo desganada con esta, le dije de hacerle de liebre. Es la primera vez que hago de liebre también...


    Bueno, él segurísimo de poder hacer sub5', y aún me dice "el último km me lo hago a 4'10" Y yo "pero ande vas flipao "


    Me curo en salud y configuro el garmin para ir a un ritmo de 4'55. Si el año pasado pudo ir a 5', tampoco debe costarle mucho bajar 5" por km, pienso....


    Me pongo las inspire nuevas, con sus alitas (las del avatar ) a ver como se corre con eso.
    Cogemos el metro y la parada está petadísima... llega el tren y... ¡No cabe ni un alfiler! Vaya telaaaa! Ni en fallas! Estamos a punto de dejarlo pasar y coger el siguiente, pero yo no quiero pq son más de las 9 (la carrera es a las 10) y he visto que los vagones de delante había algún hueco. Aguantamos las paradas como podemos y nos bajamos.


    Está todo muy lleno y la gente ya está puesta en la linea de salida... Descarto el tema de trotar, aquí no hay cajones por tiempos, y no quiero estar detrás del todo con los carritos, los patines y la gente que va con perro. Nos ponemos dentro y estiramos allí... Le digo un poco como estirar.


    Hace muy buen día (cosa que agradezco) aunque sopla un aire algo frío. Dan la salida y le doy al garmin justo cuando pasamos por el arco. Vigilo que no me pierda mucho de vista, pero me dice que no me preocupe, que me sigue.
    Pasamos un montonazo de gente que va lentita. Y más que lenta: caminando.
    Me cabreo mucho. A ver... ¿la van a hacer caminando y se ponen delante? ¿Para qué? ¿Para ver si la gente se choca con ellos o para qué? A mí que me lo expliquen o_O Y no hablo de una o dos personas.. hablo de bastantes.

    Pese a todo hacemos el primer km en 4'53, lo cual está muy bien.


    No sé que se me pasa por la cabeza, si el intento de esquivar todo el mogollón o que... pero hacemos el segundo km en 4'40

    Aquí me echo un poco las manos a la cabeza y me digo "afloja o no llega!" Se me ha ido mucho de las manos. Le digo que me he pasado y que hemos ido demasiado rápido, que voy a intentar regular más el ritmo. Él me dice que va bien, pero solo es el km2, quedan 6 más.


    Los siguientes km ya los hago algo mejor:
    km3 4'55 (lo clavé )
    km4 4'49
    km5 4'47

    Pasamos por el único túnel que hay y le doy consejos de como subirlo. Cada dos por tres le iba preguntando qué tal iba, a lo que él me respondía siempre algo fatigado "bien" y yo "¿seguro? estamos yendo algo más deprisa de lo que habíamos fijado..." y él fatigado "mejor mejor, voy bien"
    Y yo la verdad es que iba comodísima. Cansancio 0. Iba Literalmente Habría podido estar dando vueltas sobre mí misma o cantando.

    km6 4'52
    km7 4'47

    A todo esto yo iba alucinada que él pudiera mantener el ritmo. Le digo "queda un km, ¿quieres ir más deprisa?" Me dice: "sí".

    Pues si ya alucinaba que estuviera yendo sub 4'50, al loro, pq se hizo conmigo el km 8 a 4'23 Y ya llevaba 7km corriendo. Y sin haber corrido en un año, flipo ._.

    Me sonaba que la carrera era realmente 8k 100 metros y es cierto: 8km 130 metros según mi garmin.

    Bueno, pues no contento con aguantar el último km a 4'23, se hace conmigo los 130 metros en 28"

    Entro en meta en el 38'39" según mi garmin, seguida de él. Como ha aguantado el tio A ver, yo he llegado bastante descansada (solo me he cansado un pelín al final, creo que sí que podría haber hecho los 36-37' que tenía pensados) y él ha llegado muertecico, pero vamos... que o yo soy muy patata o él muy fuera de serie, pq yo he alucinado que aguantara a 4'50 y el sprint final. Le he dicho "tú entrenas y a las 2 semanas ya vas sub4'"

    Total: 8km 130metros a 4'45 (y queríamos ir a 4'55 ._.)

    http://connect.garmin.com/activity/314738007


    Nos dan las camisetas... una de niños para mí y una S para él. Por fin tengo una de mi talla!

    Estiramos un poquico y para casita. Yo me lo he pasado muy bien pq no me he cansado y se me ha hecho cortito, me ha dado pena que no durase algo más... El asma a estos ritmos bien, lo único que los mocos no me dejaban respirar mucho.

    Ais el como le mete, la madre que lo parió
    Úlima edición por Niela fecha: 19-05-2013 a las 14:25

  12. #1492
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    Pedazo de liebre que eres, que hustazo para el
    Muy buena carrera de ambos, aun con todo lo que tenías esta semana encima, habeis tirado muy bien, felicidades
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  13. #1493
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    48
    Mensajes
    2.691
    Enhorabuena por esa carrera compartida con tu chico; en poco tiempo, seguro que lo convences para estar entrenando contigo, jejeje.
    Oyeeee....que nos tienes mal acostrumbrados y cuando han dado la noticia de la carrera en el telediario de Canal 9, he estado pendiente de la gente que entrevistaban, esperando verte, jajajaja.... (20.000 personas, ufff)

    Descansa, descansa, Nielitaaaaaaaaaaaa.....
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  14. #1494
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Localización
    Zamora
    Edad
    26
    Mensajes
    1.267
    Equipo
    Quemasuelas
    Felicidades a los 2!!
    Planteale a tu chico q se anime a entrenar algo y haga alguna carrera segun corre sin entrenar en poco tiempo se pueden cambiar las tornas y q el sea tu liebre!!

    Por cierto animo en el tema del posible asma,q no te desanime!!Gente con enfermedades como la diabetes se hace ultratrails de +6horas y hay estan!!

    Animos!!!
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: http://www.foroatletismo.com/foro/di...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  15. #1495
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Enhorabuena y enhorabuena a tu

    20.000 personas... me mareo de pensarlo, qué agobio!
    Paleo Runner

    Mi Diario

  16. #1496
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Fenomenal, guapa!! Y lo de tu chico......pa flipar.
    Lo mismo le coge el gustillo y se pone a entrenar mano a mano contigo!
    FELICIDADES A LOS 2!! pa ti...y pa él!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  17. #1497
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.074
    Equipo
    Atlas
    Oye, ten cuidado con ese novio tuyo, que como eche a correr no lo pillas

    Enhorabuena a los dos, pero tengo claro que este año has ganado tú
    Corredora entre lesiones

  18. #1498
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    772
    Enhorabuena a los dos Niela¡ Menudos ritmos¡¡¡

    Tu crónica genial, como siempre, un gustazo leerla¡
    Nuevo sueño: Mayo 2016: Volver a correr por las calles
    Primer sueño cumplido: Octubre 2012 Cross Atarrabia contra el Hambre, 10,5 Km. 1:01
    Segundo sueño cumplido: MM Azkoitia-Azpeitia 23/03/13; 2:03:08
    Tercer sueño cumplido: MM Pamplona 12/05/2013 (Con Carlos); 2:00:53
    Cuarto sueño cumplido: Behobia-Donosti 2013; 1:48:44 (Espectacular)

  19. #1499
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    473
    Equipo
    Atlas
    Joer Niela... Si te llega a apretar al final.... ajjajajja
    Anímale a que siga corriendo, asíte motiará mas a ti para que no te gane y correrás mas jejejej
    Enhorabuena por la carrera!
    Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.

    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...ermitente.html

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/8085570

  20. #1500
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.761
    Enhorabuena para los dos!!! pero más para él eh? porque vamos que ir a esos ritmos sin entrenar nada de nada, aunque practicará otros deportes como fútbol y demás que son una buena base.

    Como te ha comentado la teniente se te juntado unas cuantas de cosas, el resfriado y demás y el cuerpo se ha quejado. Descansa unos días, ya se que esta semana no va a ser porque tienes carrera el finde, pero cuando pase descansa algo, que no has parado ni cuando has estado enferma.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 26-11-2013, 12:03
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05