Atletismo

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Diario: He dejado de fumar y empezado a correr, lo sé, estoy loco ;-)

  1. #1421
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    Jajajaja es verdad jaelc, nos ponemos muy pesados....

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    Enviado desde el móvil, si tengo alguna falta de ortografía es culpa del corrector ortográfico...
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
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  2. #1422
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    Cartagena, Miércoles 1 de Mayo de 2013

    Como un niño con zapatos nuevos.

    13ºC, ligera brisa. La calle duerme, el sol ya calienta. Toda mi gente duerme tranquila. Aprovecho la primera hora para hacer el rodaje de las nuevas zapas...
    Por cierto aunque es el primer contacto corriendo con ellas, me han parecido muy cómodas, incluso creo que me aislan demasiado del suelo, prácticamente no noto lo que hay debajo, no se si corro por asfalto, camino, etc
    Con el tiempo me iré adaptando digo yo...

    Casi 9 km en 55'30 min, vuelta al trabajo después de dos días sin dar palo...

    Después abdominales, lumbares, flexiones y triceps.
    No los hago siempre, aunque debería... pero si que fortalezco regularmente... y noto que me cuesta menos que al principio... poco a poco tengo que quitarme ese cinturón de grasa que me queda. Aunque sé que no es fácil y llevará su tiempo...

    Bueno, primer día del mes de Mayo, primera salida y a primera hora... trabajo realizado.

    Estadísticas y voy a la primera ducha...
    Feliz festivo a todos...

    Úlima edición por hopler fecha: 01-05-2013 a las 11:06
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  3. #1423
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    Es que eras crio con zapatos nuevos! y te lo has pasado pipa. Hay que ver que gusto lo has pillado a esto. Y no veas como me alegro.
    Corredora entre lesiones

  4. #1424
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Es que eras crio con zapatos nuevos! y te lo has pasado pipa. Hay que ver que gusto lo has pillado a esto. Y no veas como me alegro.
    Pues es verdad, ayer los llevé puestos todo el día para amoldarlos un poco, pero son de horma ancha y no hace falta...

    En cuanto a tomarle el gusto.... pues creo que queda patente en el diario... Sí, me gusta, me hace bien al cuerpo, a la mente, al humor, tengo más energía, soy mas positivo ... corriendo he encontrado mi "nirvana" particular .... jejejeje

    Y mucho de todo esto os lo debo a vosotr@s.... muchas gracias. Pero no se lo digas a nadie, que me da vergüenza

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  5. #1425
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    Asi es como se empieza un mes, con ganas!
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  6. #1426
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    Jejeje yo creo que en lo que llevo aquí, hop es que lo ha cogido con más ganas y entusiasmo. Y se nota que le va a durar

  7. #1427
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Asi es como se empieza un mes, con ganas!
    Siempre hay tiempo de desánimos... Así que mejor empezar con ganas!!

    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Jejeje yo creo que en lo que llevo aquí, hop es que lo ha cogido con más ganas y entusiasmo. Y se nota que le va a durar
    Ojalá dure toda la vida!! Cuanto más corro ,más beneficio encuentro y más corro ...
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  8. #1428
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    Muy buen entreno Hop! Y estreno de zapas tambien! Da gusto leerte, lo que has avanzado y lo que lo disfrutas tio!

    Completamente de acuerdo con lo del "Nirvana" Particular!

    Lo del cinturón de grasa...con calma, los primeros kilos se bajan bien, pero el resto, los michelines...etc ya es otra cosa, poco a poco verás que lo transformas!

  9. #1429
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
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    Muy buen entreno si señor! Y si las zapas van bien, mejor aun. Ahora solo falta horas de runneo quemando las suelas. A pornla calleeee
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  10. #1430
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Lo del cinturón de grasa...con calma, los primeros kilos se bajan bien, pero el resto, los michelines...etc ya es otra cosa, poco a poco verás que lo transformas!
    Si, lo se. Eso llevará bastante tiempo quitárselo, si lo consigo algún día...
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  11. #1431
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    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Si, lo se. Eso llevará bastante tiempo quitárselo, si lo consigo algún día...
    Tranquilo...que la mía también es reacia a abandonarme! Yo creo que por la inversión financiera que nos ha costado...

  12. #1432
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    Cita Originalmente escrito por Ale78 Ver Mensaje
    Tranquilo...que la mía también es reacia a abandonarme! Yo creo que por la inversión financiera que nos ha costado...
    Hombre a mi también me duele, con el dineral que llevo invertido en conseguirlo....
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  13. #1433
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    Vangaaa no os pongais melancolicos que mas trabajo cuesta conseguirla jejejejeje

    Yo baje de 91 a 75 que estoy ahora y me faltan aun 6kg mas por quitarme de los dichosos flotadores para la playa jejejejsjs
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  14. #1434
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    Cita Originalmente escrito por morfe0s Ver Mensaje
    Vangaaa no os pongais melancolicos que mas trabajo cuesta conseguirla jejejejeje

    Yo baje de 91 a 75 que estoy ahora y me faltan aun 6kg mas por quitarme de los dichosos flotadores para la playa jejejejsjs
    que va conseguirla es comer, sofá, dormir, comer, ordenador...

    Yo llevo desde los 110 a los 88 de ahora, pero el cinturón, aunque mucho más pequeño, sigue ahí...
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  15. #1435
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    Me referia al vientre plano de esos de las revistas jejejejejejjeje
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  16. #1436
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    Acabo de ver en facebook tu última inversión
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  17. #1437
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    Acabo de ver en facebook tu última inversión
    JAJAJAJAJA proteínas....

    Lo pongo aquí ya que lo mencionas...

    20130502_145830[2].jpg
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  18. #1438
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    Ostrassss que buena pinta tiene jejejejje ese tiene que ser de los que pica la garganta al pasar jejejeje
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  19. #1439
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    Ostrassss que buena pinta tiene jejejejje ese tiene que ser de los que pica la garganta al pasar jejejeje
    Bueno.... no creo que llegue a tanto, es de los baratitos, la economía familiar no está para tirar cohetes.... ya dije que las zapas son hipotecadas de mi cumpleaños de Junio jajajajaja

    es lo que hay

    PD: espero que me de fuerzas para la Liga!!
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  20. #1440
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    Pero bueno, no me puedo despistar de este diario. Ya estamos hasta con jamón.

    Venga esos taquicos ricos para avituallamiento.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

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