Atletismo

Página 11 de 86 PrimeraPrimera ... 11 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 201 al 220 de 1703

Un placer compartir mis objetivos

  1. #201
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Ruta carrera pedestre montiel.png aqui os mando el dibujito de la carrera pedestre, en 100 metros subes 50 de altura, sino fijaros en el pico alto, ya sabeis el pico.

    saludos
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  2. #202
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Eso nada es una tachuelita jejejejeje, mucho animo para esa carrera y guarda algo de fuerzas para esa ligera pendiente
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  3. #203
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    319
    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    Ruta carrera pedestre montiel.png aqui os mando el dibujito de la carrera pedestre, en 100 metros subes 50 de altura, sino fijaros en el pico alto, ya sabeis el pico.

    saludos
    No olvides los guantes para no hacerte daño cunado eches las manos a tierra.
    10 kms -- 48' 02" (Nov 2013)
    MM -- 1h 42' 55" (Mar 2015)
    Maratón -- 3h 36' 07" (Nov 2016)
    Objetivo: Boston

  4. #204
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Cita Originalmente escrito por luisvie Ver Mensaje
    No olvides los guantes para no hacerte daño cunado eches las manos a tierra.
    Pero no los guantes para quitarte el frio, serán guantes de astronauta, anticintrífugos. ja ja ja
    saludos
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Eso nada es una tachuelita jejejejeje, mucho animo para esa carrera y guarda algo de fuerzas para esa ligera pendiente
    Así me gusta gente como tú, sólo tengo que aprenderme tu frase y fuera no hay dolor.
    saludos
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  5. #205
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Hoy he realizado 13 kilometros divididos en (12 en 01:10.43 a ritmo de 05:53), más cinco series progresivas de 100 metros volviendo a trote cochinero.
    las series fureron así:
    1ª-23.03 segundos
    2ª-24.00
    3ª-25.00
    4ª-24.23
    5ª-22.23

    Mis sensaciones<. muy buenas soy mu perro para las series, pero estas cortitas depués de una tirada parece que incluso me apetecían.

    el jueves último entreno para el domingo tomar el castillo de Montiel, no se si iré disfrazado, porque la verdad es que van muchos vestidos de medieval.

    saludos
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  6. #206
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    El finde a la conquista del castillo, como mola!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  7. #207
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    El finde a la conquista del castillo, como mola!
    ja ja ja, ya ves voy a por D. PEDRO EL CRUEL, a engañarle, como le hicieron, ya que no pudieron subir al castillo, lo convencieron para bajar, y allí se lo cargaron, cruda pero real la historia.
    Como curiosidad es el pueblo de JOSE MOTA, el humorista manchego, que a su vez un compi TUERCELINDES, del club donde estoy apuntado es de los amigos de toda la vida de Jose Mota. al parecer suele venir a las fiestas medievales de su pueblo si me hago alguna foto con él prometo colocarla aquí.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  8. #208
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    bueno vamos al lio, y como dicen en mi pueblo ¿que es un lío? pos una mujer caliente y un hombre frío".

    Hoy tocaba una sesión cortita.
    19:42 horas, viento a la vuelta con 10ºC, un total de 6.01 km en 33:44.88 a un ritmo de 05:37/km.

    Mis sensaciones han sido buenas, pero creo que el sábado haré un pequeño rodaje suavecito de cuatro o cinco kilometros alguna serie de 100 progresivos.
    Al final nos hemos apuntado a la carrera del Domingo mi mujer y yo, y creo que iré al ritmo de mi mujer de competición que es a 05:15 más o menos. recordar para los que me queris de verdad que no me apreteis ya que voy a la dichosa boda el dia anterior por la tarde, useasé que iré reventao pero iré.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  9. #209
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Hombre apretarte te apretaremos pero bueno no te diría como iría yo si tuviera que correr el día despues de una boda, asi que con que participes ya eres un crack
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  10. #210
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    319
    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    bueno vamos al lio, y como dicen en mi pueblo ¿que es un lío? pos una mujer caliente y un hombre frío".

    Hoy tocaba una sesión cortita.
    19:42 horas, viento a la vuelta con 10ºC, un total de 6.01 km en 33:44.88 a un ritmo de 05:37/km.

    Mis sensaciones han sido buenas, pero creo que el sábado haré un pequeño rodaje suavecito de cuatro o cinco kilometros alguna serie de 100 progresivos.
    Al final nos hemos apuntado a la carrera del Domingo mi mujer y yo, y creo que iré al ritmo de mi mujer de competición que es a 05:15 más o menos. recordar para los que me queris de verdad que no me apreteis ya que voy a la dichosa boda el dia anterior por la tarde, useasé que iré reventao pero iré.

    saludos.
    En la boda apañate una botellina de cava y brinda con tu mujer al cruzar la meta.
    10 kms -- 48' 02" (Nov 2013)
    MM -- 1h 42' 55" (Mar 2015)
    Maratón -- 3h 36' 07" (Nov 2016)
    Objetivo: Boston

  11. #211
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    44
    Mensajes
    3.106
    ¿Como que no te demos caña?. Si es lo más divertido del foro




    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  12. #212
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Hombre apretarte te apretaremos pero bueno no te diría como iría yo si tuviera que correr el día despues de una boda, asi que con que participes ya eres un crack
    ya ves, luego no tengo ninguna boda a la vista para nada, pero vamos como dice uno por ahí ante todo somos corredores populares.
    saludos

    Cita Originalmente escrito por luisvie Ver Mensaje
    En la boda apañate una botellina de cava y brinda con tu mujer al cruzar la meta.
    eso seguro, algún gin tonic me tomaré, pero tambíen mucha agua estos dos dias que quedan
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    ¿Como que no te demos caña?. Si es lo más divertido del foro



    bueno bueno no es para ponerse así, os mando luego unos langostinos y callar bocas. ja ja


    saludos a todos
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  13. #213
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    por hablar un poco de running, pues ayer estuve saludando y dando la enhorabuena a uno de los cinco de mi pueblo que han ido a la maratón de Paris, (el años pasado fueron a la de Roma, y cada año quieren ir también a la de Londres, New york, Tokio...), este en concreto lo realizó en 3 horas y 15 minutos, y uno que se llama Enrique que me he juntado con él en alguna carrera popular y entra detrás de mí, lo hizo en cinco horas el años pasado y este año en 4 horas, van con sus parejas e hijos, suelen ir el Viernes y vuelta el lunes, con el viaje pagado cuatro meses antes, para que le salga más barato el pack. La verdad que cuando hablas con una persona tan directa y comentándome y animándome que yo también lo puedo hacer, te entra un subidón para hacerte un plan de ésto ya mismo, pero yo este año soy consciente que quiero hacer kilomentros y unas 7 medias en total de las dos que llevo más las de 10 km que según mi agenda laboral me vaya permitiendo, pues recordaros que suelo trabajar dos fines de semana al mes, aunque alguna la cambio algún compañero, no puedo siempre.
    Fué una conversación donde aprendí bastante al igual que aprendo aquí.

    PD. por lo visto salir de compras o de copas en Paris no es apto para bolsillos españoles. una botella de agua 8 euros.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  14. #214
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.467
    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    por hablar un poco de running, pues ayer estuve saludando y dando la enhorabuena a uno de los cinco de mi pueblo que han ido a la maratón de Paris, (el años pasado fueron a la de Roma, y cada año quieren ir también a la de Londres, New york, Tokio...), este en concreto lo realizó en 3 horas y 15 minutos, y uno que se llama Enrique que me he juntado con él en alguna carrera popular y entra detrás de mí, lo hizo en cinco horas el años pasado y este año en 4 horas, van con sus parejas e hijos, suelen ir el Viernes y vuelta el lunes, con el viaje pagado cuatro meses antes, para que le salga más barato el pack. La verdad que cuando hablas con una persona tan directa y comentándome y animándome que yo también lo puedo hacer, te entra un subidón para hacerte un plan de ésto ya mismo, pero yo este año soy consciente que quiero hacer kilomentros y unas 7 medias en total de las dos que llevo más las de 10 km que según mi agenda laboral me vaya permitiendo, pues recordaros que suelo trabajar dos fines de semana al mes, aunque alguna la cambio algún compañero, no puedo siempre.
    Fué una conversación donde aprendí bastante al igual que aprendo aquí.

    PD. por lo visto salir de compras o de copas en Paris no es apto para bolsillos españoles. una botella de agua 8 euros.
    Claro que puedes hacerlo, no te quepa la menor duda. Ahora mismo llevas 2 medias y parece que recuperas bien, yo empecé a recuperarme bien después de la sexta. Tienes previsto hacer otra media el 19 de mayo, y si haces alguna más en otoño, en cosa de un año vas a coger mucha experiencia, por lo que cuando lleves 6 o 7 medias lo verás más cercano los 42.195m,así que tiempo al tiempo

  15. #215
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Claro que puedes hacerlo, no te quepa la menor duda. Ahora mismo llevas 2 medias y parece que recuperas bien, yo empecé a recuperarme bien después de la sexta. Tienes previsto hacer otra media el 19 de mayo, y si haces alguna más en otoño, en cosa de un año vas a coger mucha experiencia, por lo que cuando lleves 6 o 7 medias lo verás más cercano los 42.195m,así que tiempo al tiempo
    si la verdad es que hay que ir con cuidado, y pensar que cada uno tienes sus tiempos y progresiones.
    saludos jericho
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  16. #216
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    BUENAS NOCHES, ayer sábado 18:00 horas, era la boda del hijo de un compañero, así que ya llevando 16 años y con los momentos vividos, en la misma empresa era motivo suficiente para estar presente en un día tan especial para él, así que gran invitación en una bonita finca acompañando el tiempo y después de la condumia, un par de ginc tonic y sobre las 03:30 horas llegaba a mi casa, (los dos niños estaban con mis suegros que conste), y suena el despertador hoy Domingo a las 07:15 horas, desayuno con mi mujer y un paracetamol para un dolor de cabeza impresionante.

    Domingo 14 de Abril de 2014 10:31 horas, sol fuera con unos 18ºC +-, pistoletazo de salida:
    kilometro 1. 05:19
    2. 05:02
    3. 05:08
    4. 05:12
    5. 05:23
    6. 05:26
    7. 05:15
    8. 09:24
    9. 06:04
    10. 11 metros

    según mi Garmin 09.01 km en 52:17.93 a un ritmo de 05:48/km.

    sensaciones, luego pondré alguna fotografía de la "subidita al castillo" fué las OSTIA con mayúsculas, imaginaros como era que la mitad de la subida a cuatro patas íbamos todo el mundo, y era mejor no mirar para atrás, una vez arriba había unas vistas preciosas del campo de montiel, del castillo de D. Pedro el Cruel.
    ´
    La verdad es que no me extraña que ese castillo diera tanto por saco para conquistalo porque eso era una venganza, mucha gente disfrazada de blasa y luego pondré alguna fotografía del equipo tuercelindes.

    PD. mi mujer entró conmigo y llegó primera como fémina, destacarque fueron tres mujeres las que sólo participaron. Pero vamos cuando ví a mi mujer subir al podiun fué un subidón.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  17. #217
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Me alegro mucho por ti, pero sobre todo por el podium de tu mujer vaya subidon que le debe haber dado
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  18. #218
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    44
    Mensajes
    3.106
    A ver esas fotos que tienen que estar bien, jeje.

    Enhorabuena, solo por intentarlo.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  19. #219
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Tenía este diario un poco abandonado, pero ya me he puesto al día con esa conquista del castillo más el podio de tu mujer.

    Que te coronen caballero en la torre del homenaje!!!

    ENHORABUENA!!!!
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

  20. #220
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Buena carrera de resacón, aun asi muy buen tiempo teniendo en cuenta esa cuestarraca! Felicidades a tu mujer, que orgulloso tienes que estar!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

Temas Similares

  1. Respuestas: 400
    Último Mensaje: 03-03-2012, 11:43
  2. Hola a todos! Un placer!
    Por emiju22 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 07-06-2011, 00:28
  3. Compartir datos con mis amigos Polar RS800 G3 via Maps
    Por davidbarba en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 28-04-2011, 11:32
  4. Un placer
    Por Pakorro en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 07-03-2011, 02:05
  5. Correr por placer sin entrenamientos
    Por jJOAQUIN FERNANDEZ en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 11
    Último Mensaje: 19-11-2008, 20:48