Atletismo

Página 21 de 86 PrimeraPrimera ... 21 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 401 al 420 de 1703

Un placer compartir mis objetivos

  1. #401
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    29
    Mensajes
    13.450
    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    gracias compañeros, no termino de rematar con las molestias pero estoy un poco mejor, he visto unas asic gel pulse por 90 euros, como veis esa zapa, soy neutro 95 kilos, 1,87 y con ganas de correr.
    Yo tengo ese modelo y me han salido muy buenas, llevo corriendo con ellas desde el 4 de agosto,salteando algún entreno con las adidas, y están utilizables todavía

  2. #402
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Para compartir documentos.

    Con tu usuario y contraseña entras en skydrive

    https://login.live.com/login.srf?wa=...s-ES&cbcxt=sky

    * Verás dos botones que pone CREAR y CARGAR. Pincha en CARGAR
    * Cuando acabe, tendrás el documento en el menu principal de skydrive, pincha en él.
    * En el menu superior hay un boton que pone COMPARTIR, pulsalo.
    * En el menú izquierdo pone "Obtener un vinculo". Pincha

    * Ahora te salen varias opciones: VER, VER Y EDITAR Y PUBLICO. Pincha en publico

    * Bien, esa url que te sale es la que debes poner en la firma de tus mensajes. Copiala.

    * Ya en foroatletismo, edita tu firma. Borra todo lo que no quieres que salga y si ves, hay un boton con forma de bola del mundo que pone "link". En ese link copias la direccion que guardaste antes. Pon la descripcion que quieras que salga y tachaannn, ya lo tienes.
    vamos a intentarlo. y gracias tío.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  3. #403
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Funciona, gracias willie, sois todos unos buenos compañeros.
    Os quiero de verdad. Sin mariconadas eh

    saludos
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  4. #404
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Glups...pues yo estoy con Valencia, e iba a decirte que con tu peso mejor te hubieras decantado por otra cosa por baratas que fueran las Pulse. Tú necesitas más amortiguación...y si además estás de Nimbus, lo vas a notar . No sé...igual es orientativo, pero para más de 80-85 se suele recomendar tope de gama...en Asics, Nimbus. Pegasus tampoco me parece muy buena solución.

    Para más adelante, si te da por cambiar...puedes probar Brooks Glycerin 10: yo he usado Nimbus (que me encanta su amortiguación) y las Glycerin casi me han gustado más (también porque las he llevado más cómodas que las otras). Es el tope de gama de Brooks, indicada para tu peso, neutra y en 21run la tienen por 91€.

    Eh! Y el sábado a triunfar como tu sabes: espero que te lleves a la campeona también!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #405
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
    Mensajes
    1.496
    Ya no te queda nada para la carrera del sabadete.
    Que tiempo te gustaria hacer?
    Ahora a descansar. SUERTE COMPAÑERO PARA ESOS 10 KM.
    FELICES KILOMETROS.

    FUERZA Y HONOR.

  6. #406
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Glups...pues yo estoy con Valencia, e iba a decirte que con tu peso mejor te hubieras decantado por otra cosa por baratas que fueran las Pulse. Tú necesitas más amortiguación...y si además estás de Nimbus, lo vas a notar . No sé...igual es orientativo, pero para más de 80-85 se suele recomendar tope de gama...en Asics, Nimbus. Pegasus tampoco me parece muy buena solución.

    Para más adelante, si te da por cambiar...puedes probar Brooks Glycerin 10: yo he usado Nimbus (que me encanta su amortiguación) y las Glycerin casi me han gustado más (también porque las he llevado más cómodas que las otras). Es el tope de gama de Brooks, indicada para tu peso, neutra y en 21run la tienen por 91€.

    Eh! Y el sábado a triunfar como tu sabes: espero que te lleves a la campeona también!!
    si, si la verdad tienes en el fondo razón, pero son también buenas sabes T. Onelia son de gama un poco por debajo pero llevan gel tanto en el talón como en la parte delantera, que creo que es los más importante en las asics.

    Sobre la Señora, te digo yo que es la primera, de hecho esta no tenía pensado ir ya que trabajaba el sabado por la noche, y me ha hecho de cogerme un dia de asuntos propios para la carrera.
    saludos
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Ya no te queda nada para la carrera del sabadete.
    Que tiempo te gustaria hacer?
    Ahora a descansar. SUERTE COMPAÑERO PARA ESOS 10 KM.
    FELICES KILOMETROS.

    FUERZA Y HONOR.
    correré hoy por la tarde y despues de la carrera del Sábado, me ha comentado el fisio que si sigo con molestias, que deje de correr durante una semana.

    El tiempo en esta carrera seguro que no va a ser mmp ni para mi señora, ya que en el mismo perfil del cartel, viene con bastantes cuestas, subidas y bajadas, una vuelta por la población y totalmente de noche, comienza a las 22:30 horas, pero vamos me contentaré con bajar de 50.
    saludos

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  7. #407
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Si corres con tu mujer el tiempo es lo de menos lo importante es la buena compañía.!

    Suerte a los dos, campeones!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  8. #408
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Si corres con tu mujer el tiempo es lo de menos lo importante es la buena compañía.!

    Suerte a los dos, campeones!
    por supuesto jaelc, lo más importante es disfrutar lo que se pueda
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  9. #409
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    salida 2/2 semanal.

    Jueves 20 de Junio de 2013, 21:06, 20ºc nada de viento y el sol ya no calienta, día perfecto para correr.

    He realizado 7 km en 39:49.80 a un ritmo de 05:41.

    Mis sensaciones han sido muy buenas a parte de las molestias en frio del pie derecho, he ido al ritmo que tenía programado, mañana iré a dar una vuelta de paseo con mi niño en bici y el sábado rumbo a Piedrabuena. un pueblecito cerquita de la capital de mi provincia.

    saludos a tod@s.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  10. #410
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    44
    Mensajes
    3.106
    Que os vaya bien a los dos en la carrera y disfruteis del paseito juntos.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  11. #411
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
    Mensajes
    1.496
    Disfrutar de esa carrera.
    Felices kilometros.

  12. #412
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Que os vaya bien a los dos en la carrera y disfruteis del paseito juntos.
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Disfrutar de esa carrera.
    Felices kilometros.
    Gracias por eso ánimos que cuando vamos a realizar una carrera y que nos gusta ver y oir.

    la verdad es que como dije es una carrera puñetera para el tiempo, entonces habrá que ir a disfrutar y si se tercia y vemos que vamos bien al ataquerrrr.

    sobre la zapatilla asic gel pulse, me ha dicho el vendedor que no la tienen ya en oferta lógicamente me ha dado una justificación para no quererla, y decidirme ahora con más tranquilidad a visitar otras tiendas y comprarme una zapa de alta gama.

    saludos y gracias por leerme.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  13. #413
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
    Mensajes
    1.496
    uenta, cuenta.... cómo fué la carrera??

  14. #414
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    uenta, cuenta.... cómo fué la carrera??
    Ola Valencia2013, la carrera es hoy a las 22:30 horas y a 125 km de mi casita y en estos momentos estoy preparandome la indumentaria dejar los nenes con los suegros y recoger a uno del club.

    saludos
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  15. #415
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    44
    Mensajes
    3.106
    ¿Como fue la carrera?
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  16. #416
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Bueno ante todo disculpadme al menos los que estáis a menudo leyéndome, pues la verdad es que no he podido estar antes por aquí por motivo laborales he trabajado Domingo y Lunes, y ahora que estoy más relajado contaré la crónica de la III Carrera Nocturna Villa de Piedrabuena, con un perfil en el cartel de bastantes cuestas y dos vueltas de 5km en un recorrido totalmente urbano

    Es la segunda vez que la redacto, pues la he escrito directamente en el cuadrado del foro y se ha apagado el ordenador y se ha borrado todo, prácticamente cuando tenía la crónica terminada con fotos incluidas, espero que este pequeño mosqueo, no haga que se me olviden detalles de la misma, así que lo redacto en una página Word por si las moscas, una vez dicho este rollo procedo a seguir:

    Son las 20:00 horas del Sábado 22 de Junio de 2013, nos dirigimos mi mujer y yo a dejar a los peques con mis suegros, recogemos a un compañero del club Antonio y ponemos rumbo a Piedrabuena un pueblecito a 130 km.

    Llegamos sobre las 21:50 horas, estábamos con 26ºC, hacía un poco de bochorno la verdad.
    Nos colocamos los chip, dorsales, bolsón al ropero ya con la numeración y así es todo coser y cantar, y procedemos a calentar unos quince minutos antes de la carrera. Fotitos por aquí fotitos por allá con el resto del grupo de Club Tuercelindes A.C.
    piedrabuena con ana1.JPG Aquí con mi señora Ana los previos.
    piedrabuena todos2.jpg con el grupo del club los previos, aqui llegó tarde a la foto Antonio y otro que se llama Carmelo, fué el que me bautizó en mi primera mm..
    Úlima edición por herminioortiz fecha: 25-06-2013 a las 02:57
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  17. #417
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.431
    Y comienza la carrera muy puntual a las 22:30 horas, somos unos 580 corredores de los cuales 120 son féminas, nos colocamos en el centro de la gente y hay que ver estos momentos previos al pistoletazo son realmente emocionantes por muchas que hallas corrido, esos nervios positivos que nos recorre el cuerpo, ese olor a reflex, preparados para darnos un repaso al cuerpo que el que más y el que menos ya tenemos medido en los entrenamientos y que no siempre salen las cosas como uno cree o espera, en definitiva es realmente inexplicable a los que no corren.

    La salida es una cuesta de unos 800 metros, no exagero que aunque vas fresco vas pensando en la segunda vuelta. El primer km1 lo hago en 05:28 acompañado de mi señora y Antonio o sea los que hemos venido en el coche, aquí me separo de ellos y km2 en 05:09 dan agua y pasas por una ducha pulverizada que la verdad se agradece, km3 en 04:52 en este parece que no hay tanto sube y baja, km4 en 04:54 esponjas húmedas y otra ducha pulverizada aquí pasas por una plaza de toros en el centro del pueblo con música de ACDC, es alucinante el subidón que te dá, km5 en 05:02.

    Falta la segunda vuelta con el km6 más duro a 05:36 este es la caña vaya kilometrejo aquí es donde el tio ese del mazo me quiso ver pero me acordé de jaelc, llegamos al km7 con ducha y esponja en 04:59, el km 8 en 05:13 este es un sube y baja vamos un rompe piernas, aquí avituallamiento de agua, km9 en 05:01, y el 10 que aunque es cuesta abajo, termina con una cuesta de unos 400 metros esprinto y lo hago en 05:01.
    ana sola3.JPG mi mujer Ana superorgullosa con el dedo dedicándoselo a nuestra Carla de 8 meses.
    herminio solo4.JPG aqui el chachi pupa

    Tiempo mío Oficial 00:51:26 tiempo chip 00:51:02
    Tiempo de mi Mujer 00:52:51 tiempo chip 00:52:27

    Para que os hagáis una idea, de lo dura que ha sido por aquí lo normal en un 10000 el primero es hacerlo en 31 minutos y medio más o menos, en esta ha sido de 33:55.
    herminio, ana y antonio despues5.JPG aquí con nuestro compañero de viaje y realmente buena gente.

    Mis sensaciones muy buenas, ya que ha sido dura pero bonita, la gente muy acogedora y la Organización me quito el sombrero, esto si que anima a seguir, bueno la próxima es el 27 de Julio y es otra nocturna, toca en Corral de Calatrava creo que pueda ir, porque me voy de vacaciones en familia a un pueblecito de valencia llamado canet de Berenguer cerca de Sagunto y no sé si coincidirá con dicho evento pues no sé que dos semanas vamos a ir de Julio, así que no me preocupa descansaré y ya está .

    Buens chic@s cuidaros, no os quemeis mucho con el sol y ser felices.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  18. #418
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Enhorabuena, Herminio y superwoman! El calor y las cuestas...las cuestas y el calor...Grandes enemigos! Pero creo que ambos les habéis vencido con claridad. ENHORABUENA por la carrera, sois un par de cracks
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  19. #419
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
    Mensajes
    1.496
    Hola Hermino y Ana: Felicidades por vuestro carreron con calor, cuestarracas y bajadas. Pero con ilusión y aplausos todo se vence.
    Es muy buen tiempo, y lo más importante es que habeis disfrutado.
    Disfrutar de esas vacaciones. Un abrazo.

  20. #420
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Bien pareja!!!
    Gran carrera, amenizada de toboganes y calor a pesar de las horas.
    Siempre cumpliendo como campeones!




    Desde Tapatalk no se ven las firmas!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

Temas Similares

  1. Respuestas: 400
    Último Mensaje: 03-03-2012, 11:43
  2. Hola a todos! Un placer!
    Por emiju22 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 07-06-2011, 00:28
  3. Compartir datos con mis amigos Polar RS800 G3 via Maps
    Por davidbarba en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 28-04-2011, 11:32
  4. Un placer
    Por Pakorro en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 07-03-2011, 02:05
  5. Correr por placer sin entrenamientos
    Por jJOAQUIN FERNANDEZ en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 11
    Último Mensaje: 19-11-2008, 20:48