Atletismo

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Un placer compartir mis objetivos

  1. #521
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    Mar 2013
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    Cuenta. Cuenta... cómo fue la carrera de ayer??

  2. #522
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    Que tal Herminio, como va ?
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  3. #523
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    Amanece el 24 de Agosto, inmersos en plena feria, con los cuerpos templados y el azote propio de estos días. Un mes atípico del estío caracterizado por días de inmenso calor, y para no variar, esta tarde hemos estado bañados por las mismas sensaciones.
    Preciosa experiencia la de correr bajo la luz de unas antorchas que daban además de calor, una cálida bienvenida a todos y cada uno de los atletas que fieles a su gran hobby han tenido la amabilidad de acompañar la XI Edición de la Carrera de las Antorchas de Villanueva de los Infantes, evento al que han acudido algunos atletas de renombre internacional, y dicho sea de paso, gente de esta talla, no se ven todos los días, hemos podido ver gente disfrazada, un altelta local en silla deportiva de ruedas, papás atletas que llevaban en sus carros a sus bebés…..todos ellos gentes de bien corriendo entre los preciosos monumentos que visten las calles de este humilde municipio del Campo de Montiel. Aquí tenéis una foto donde se ven las Antorchas.
    Foto Antorcha.jpg


    Villanueva de los Infantes, pueblo de piedras preciosas, que en esta ocasión ha sacado a sus calles a todo un pueblo que con gran ilusión ha animado a sus corredores durante el trayecto de esta carrera, conscientes de que este tipo de actos enaltecen, enorgullecen y visten con las mejores de las galas a su querido municipio. Un pueblo en el que yacen los restos mortales de Don Francisco de Quevedo y Villegas , quien si levantara la cabeza, a buen seguro que la correría pese a su ligera cojera. Nadie puede resistirse a tanta belleza…..

    Son aproximadamente las nueve de la tarde de este caluroso sábado, y como suele ser habitual en las proximidades de una carrera nos vamos encontrando con algunos de los tuercelinderos que han corrido esta edición de las Antorchas, que sin ser del circuito de carreras de Ciudad Real, ha estado secundada por un gran número de ellos, a quienes damos las gracias de todo corazón, no sólo por lo bien recibidos que hemos sido en el club, sino también por magnificar Villanueva de los Infantes.
    Y sin más, y cómo diría el Manco de Lepanto: “ En un Lugar de la Mancha de cuyo nombre no quiero acordarme…..”, con un poco de retraso da comienzo en torno a las 21:23 minutos la carrera de las antorchas en su categoría absoluta. Aquí tenéis una imagen de la salida.
    antorchas.jpg
    Hubo un pequeño error por parte de la organización ya que antes de realizar las dos vueltas que componían esta carrera había que bajar desde la salida a la plaza y luego volver, en este trayecto se pasaba por una rotonda coronada por el busto de Quevedo y ahí es donde algunos corredores equivocadamente perdieron algunos segundos ya que dieron la vuelta al busto y en realidad tuvieron que seguir para abajo, pero al final se subsanó el error. Apuntado queda ya en el libro de Petete, en el apartado de cosas para mejorar.
    En este tramo y dado que los que no somos galgos nos colocamos al final del todo, fuimos sorteando bastantes obstáculos humanos y el arranque fue menos explosivo de lo esperado, así nos ponemos en el primer kilómetro junto a mi marido que a pesar de ir unos metros por delante fue acompañándome en toda la carrera. Este primer kilómetro , que íbamos un poco embotellados ya que tenemos que pasar por la Plaza Mayor y girar por algunas calles estrechas lo hicimos en 05:13, ya en el segundo kilometro más bien llano y con buenas sensaciones lo realizamos en 05:01, ahora viene la parte más difícil de la carrera que fue el kilometro 3 junto al 7 en 05:08 (trata de un repecho muy repito muy pronunciado de unos 100 metros, bajas unos 200 metros para subir la gran cuesta de unos 500 metros. El km 4 se hizo en 05:02 hasta aquí muy bien y controlando bien la respiración este calor loca que no se recuerda en agostos de hace muchos años en este kilometro hay un punto de inflexión respecto a la carrera pues adelanto con la ayuda siempre de mi marido a una atleta local que el año pasado quedó tercera en la categoría de fémina local a lo cual mi marido se me acerca al oído y me dice que si quiero pódium local controlando a ésta casi lo tengo garantizado. Llega el km5 en 05:06 voy regular pero con el ritmo controlado y sé que puedo hacerlo. Km6 en 05:11 aquí empiezo a desfallecer un poco y bebo agua en un avituallamiento, km 7 en 05:18 esto es un rompe piernas (pues volvemos con esas famosas cuestas del kilometro 3), km8 en 05:15 aquí si que me vengo un poco abajo y es que me dijo luego mi marido que en un tramo llegamos a ir a 04:40, km9 hago 05:28 es el primer kilometro que me veo muy mal como deshidratada las piernas respondían pero la cabeza no, y todo por perder el mínimo tiempo de crono, aunque observo que por detrás no me sigue mi contrincante, y siempre mi marido animándome que quedaba un solo kilometro, el último kilometro el km10 en 05:36 he de reconocer que fui con el piloto automático de reserva y sacaba fuerzas de donde no las había al final unos metros antes de meta mi hermana que en todo momento nos sacaba fotos y estaba a cargo de mi niño Ismael lo sacó a nuestro paso para entrar a meta los tres, una llegada emocionante que al igual que mi marido llegó como una rosa o al menos parecía así yo llegué muy cansada y muy feliz de tener otra carrera más quedando segunda en el podio como local.
    IMG_2031.jpg
    Imágenes Adjuntas
    Úlima edición por herminioortiz fecha: 27-08-2013 a las 14:45
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
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  4. #524
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    En primer lugar disculpad si me he retrasado, pero es que me gusta ponerle alguna fotico y así uno con el entorno se hace más la idea pienso yo.
    Este resumen de carrera es de mi señora que en nuestro blog de TUERCELINDES lo va a publicar con otras fotos, y me ha dado permiso para publicarlo con todos vosotr@s.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
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  5. #525
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    Enhorabuena a ambos por la carrera y ese podio!! Muy buena crónica esposa de Herminio, ya puede ir registrándose en este foro y estaremos al corriente de su evolución

  6. #526
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    como no tendré que poner la fotico de mi niño en su categoría de 6 años.
    IMG_2025.jpg orgulloso de la medalla que le daban a tod@s
    IMG_2066.jpg llegada familiar, esto si que es bonito y en tu pueblo.
    IMG_2149.jpg y como no el podium es la de la izquierda, llegó mareada, pero lo peor fué que al llegar te paraban en seco pues era un chip que iba en el dorsal y de uno en uno iban ticando como si fueras un producto de supermercado ja ja ja, y te daban el tiked del tiempo, y sabeis un parón de estos a ella le afectó y estuvo cinco minutos sentada hasta que se recuperó.

    Espero que no haya sido cansado.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
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  7. #527
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    Estupenda crónica de tu señora, como mandan los cánones.

    Enhorabuena a los dos. Da gusto compartir aficion con ella y que te entienda cuando hablas de esto de correr.

    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  8. #528
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    Gran crónica para una muy bonita carrera!
    Que grandes sois!
    Vaya pareja buena de runeros hacéis.
    Joder, y con podio h todo!
    Que pasada!

    Felicidades!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  9. #529
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    Enhorabuena, Herminio!!!, y ahora septiembre se presenta con dos medias en el Circuito de Carreras Populares de Madrid (que yo sepa). Tengo un primo que va a participar en las dos (Torralba y Puertollano).

  10. #530
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    Jan 2013
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Enhorabuena a ambos por la carrera y ese podio!! Muy buena crónica esposa de Herminio, ya puede ir registrándose en este foro y estaremos al corriente de su evolución
    a ver si se anima, la verdad es que hizo muchísima calor, pero muy contentos todos.
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Estupenda crónica de tu señora, como mandan los cánones.
    La verdad es que siempre ha redactado muy bien, le propondré ser cronista.

    Enhorabuena a los dos. Da gusto compartir aficion con ella y que te entienda cuando hablas de esto de correr.

    La verdad es que si encima tienes a la familia apoyándote y participando pues es mucho más fácil

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Gran crónica para una muy bonita carrera!
    Que grandes sois!
    Vaya pareja buena de runeros hacéis.
    Joder, y con podio h todo!
    Que pasada!

    Felicidades!!
    gracias jaelc(jericho) ja ja ja, este podio le ha dado alas, es más la próxima media tenía dudas de correrla y ahora dice que la apunte. El ambiente runnill es maravilloso pasamos una tarde noche muy buena y luego unas buenas cervezas.

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Enhorabuena, Herminio!!!, y ahora septiembre se presenta con dos medias en el Circuito de Carreras Populares de Madrid (que yo sepa). Tengo un primo que va a participar en las dos (Torralba y Puertollano).
    creo que te refieres al Circuito de Carreras de Ciudad Real, pues sí tenemos pensado hacerlas, de momento nos apuntaremos a la primera de torralba, si en mi firma hay tres seguidas en un mes.

    gracias por leerme, ahora me toca pasarme por vuestros diarios, entre el trabajo y las ferias y fiestas del pueblo que terminan hoy. no veais.

    saludos
    Úlima edición por herminioortiz fecha: 28-08-2013 a las 16:41
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
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    -Maratón: 04:25.18
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    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

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  11. #531
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    Un placer compartir mis objetivos

    Gracias Herminio por confundirme con Jericho!
    Un Honor!

    Jajaja
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  12. #532
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    Jan 2013
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Gracias Herminio por confundirme con Jericho!
    Un Honor!

    Jajaja
    Perdón Jaelc, esto de internet y contestar a tantos de la vez, creo que no lo domino bien, el caso que no quiero perderle miedo a ésto.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
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  13. #533
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    Mar 2013
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    Ostras Hermino, menudo carreron de los dos!!
    Tu señora escribe y se explica tan bien que creo que hemos disfrutado todos de su prosa.
    Además sube a podio y eso no se ve todos los dias (foto) y se lee.
    Felicidades a los dos, campeones.
    Que tu señora esté corriendo o que te apoye en esto del runing es muy, muy importante.
    Debistes disfrutar como un enano.
    Buena cronica, buenas fotos.... esa carrera de las antorchas.... a ver si al año que viene nos dejamos caer por alli y la corremos.
    Al final que tiempo hicisteis??

  14. #534
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    Jan 2013
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  15. #535
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Ostras Hermino, menudo carreron de los dos!!
    Tu señora escribe y se explica tan bien que creo que hemos disfrutado todos de su prosa.
    Además sube a podio y eso no se ve todos los dias (foto) y se lee.
    Felicidades a los dos, campeones.
    Que tu señora esté corriendo o que te apoye en esto del runing es muy, muy importante.
    Debistes disfrutar como un enano.
    Buena cronica, buenas fotos.... esa carrera de las antorchas.... a ver si al año que viene nos dejamos caer por alli y la corremos.
    Al final que tiempo hicisteis??
    anda pues es verdad que no lo había puesto, hicimos 53:00 tiempo oficial y 52:40 tiempo chip.
    La verdad que disfruté como un enano, no siempre terminas en meta con tu hijo, que lo que pueda inculcarle en el deporte se lo haré reflejar de la mejor manera que sé, y es que vea a sus padres lo primeros en amar un deporte el que sea, en este caso compartimo mi mujer y yo.
    saludos campeón y de aquí a 13 dias a MM.

    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Que cronica mas chula!, que bonito eso de correr en familia.
    gracias joseevissa la verdad es que si que es bonito, muy bonito y también compartirlos con todos vosotr@s
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
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  16. #536
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Gracias Herminio por confundirme con Jericho!
    Un Honor!

    Jajaja
    rectificado
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
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  17. #537
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    Bueno ya después de la tormenta viene la calma, y como había colocado la crónica el martes, para no desmerecerla y darle una poca coba, empezaré lo que he hecho esta semana.

    - Lunes dia 26 un total de 5 km (terminé diluviando) en 26:36.93 a 05:16/km
    - Martes dia 27 " " " 9 km en 48:30.08 a 05:23/km
    - Hoy jueves 29 " " " 12 km en 01:05.2 a 05:27/km

    Mis sensaciones han sido buenas, tampoco para tirar cohetes, pero veo que voy recuperando sobre todo en cuestas, que no llevo pulsómetro pero seguro que van a tope, y noto que después de las subiditas me bajo las pulsaciones un poquito mejor.

    esta semana sólo haré una tirada más posiblemnte el sábado que libro en el trabajo,será la cuarta, y será acompañando a mi mujer un tirara larga de unos 18 km a ritmo de 06:00/km los primeros 6 km y de ahí según vaya viendo como va ella iremos aumentando ligeramente el ritmo, pues la mm es la semana que viene.
    Mi intención es hacer los primeros 6km a ritmo entre 06:00 y 05:45/km, luego hasta el km 14 a un ritmo de 05:30, terminando los últimos igual o bajamos el ritmo según vayamos.

    saludos.

    saludos.
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  18. #538
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    Buenos rodajes te has pegado esta semana, se nota que estas volviendo a coger el punto.
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  19. #539
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    Correcto, acabarás la semana con más de 40 kms. De aquí a la primera media de otoño, a mantener ese volumen todas las semanas

  20. #540
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    Eso, el Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real, se me va el santo al cielo.

    Saludos!!!

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