Atletismo

Página 37 de 86 PrimeraPrimera ... 37 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 721 al 740 de 1701

Un placer compartir mis objetivos

  1. #721
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
    Mensajes
    1.496
    Si ya te lo he dicho yo: vas como un tiro.... y mira, dejando atras a los cazas.

  2. #722
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.428
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Si ya te lo he dicho yo: vas como un tiro.... y mira, dejando atras a los cazas.
    me montaré en uno de esos para ir contigo el año que viene. je je je

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  3. #723
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.428
    hoy primera tirada semanal.

    Martes dia 5 de Octubre, eran las 11:34 horas.
    He realizado un total de 10 km en 54:48.60 a un ritmo de 05:29/km.

    Mis sensaciones han sido buenas, un km ha sido pura cuesta y he tenido que sacar casta para subirla con la cabeza alta.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  4. #724
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Ibiza
    Edad
    47
    Mensajes
    732

  5. #725
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    1.378
    Muy buenos entrenos por lo que veo en tu diario, amigo. Vas por muy buen camino y veo que eres bastante constante.
    Me quedo por aquí para seguir tus evoluciones
    Saludos desde Valencia


    Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  6. #726
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.428
    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Otra más para la saca a buen ritmito con cuesta y todo, muy bien!!
    Eso se trata Jose, otra más y siempre cuando se termina uno a pensar en la siguiente.

    Cita Originalmente escrito por Tortilla Ver Mensaje
    Muy buenos entrenos por lo que veo en tu diario, amigo. Vas por muy buen camino y veo que eres bastante constante.
    Me quedo por aquí para seguir tus evoluciones
    Saludos desde Valencia



    Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2
    Bienvenido luego te haré una visita a ver que tal, de Valencia es Javier VALENCIA2013, y puedes estar orgulloso de tener un paisano como ese, no sé si lo sigues pero tiene un espíritu de lucha y con desventajas respecto a otros que es envidiable.

    Saludos y bienvenido
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  7. #727
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    1.378
    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    Eso se trata Jose, otra más y siempre cuando se termina uno a pensar en la siguiente.



    Bienvenido luego te haré una visita a ver que tal, de Valencia es Javier VALENCIA2013, y puedes estar orgulloso de tener un paisano como ese, no sé si lo sigues pero tiene un espíritu de lucha y con desventajas respecto a otros que es envidiable.

    Saludos y bienvenido
    Si que lo sigo, sí. Es un fiera.

    Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  8. #728
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
    Mensajes
    1.496
    Hermino este domingo creo que no tienes carrera a la vista, verdad? Estoy algo descentrado con todo lo viene. Vas muy bien y hace tiempo q no dices nada de tus molesttias. Dices tu del año que viene.... Yo me dejo los maratones porque es mucha traca, aunque ya veremos.
    Pero eso ya lo dije en el 2009 y mira!!

  9. #729
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.428
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Hermino este domingo creo que no tienes carrera a la vista, verdad? Estoy algo descentrado con todo lo viene. Vas muy bien y hace tiempo q no dices nada de tus molesttias. Dices tu del año que viene.... Yo me dejo los maratones porque es mucha traca, aunque ya veremos.
    Pero eso ya lo dije en el 2009 y mira!!
    Pinchando en mi firma de Carreras Realizadas en 2013 y Próximas.
    no se si se ve o no, yo le pincho y se ve, bueno en cuestion tengo este finde una de 10 km muy bonita por cierto que la organiza un pueblecito de Albacete que linda con Ciudad Real, a 30 km de mi pueblo, y transcurre por las Lagunas de Ruidera, vamos 11 componentes del club TUERCELINDES A.C., y hemos quedado ya para comernos una paellada en algun restarurantes de los muchos que hay por allí.

    Así que como ves si hay carrera este finde, y el siguiente el dia 17 es una mm y última de la temporada del circuito de carreras en la que estamos apuntados mi mujer y yo, pero esta está en el aire pues como expliqué en algún comentario anterior, nos ha invitado mi cuñada de Toledo a pasar el finde del 15 al 17 y ya lo que mi mujer diga me dá lo mismo.

    Luego en Diciembre el dia 1 creo queremos hacer por 5ª vez consecutiva la carrera PONLE FRENO de Madrid de 10 km.

    y la última es la del dia 15 de Diciembre de 10 km en Daimiel, que como peculiaridad, que si va un grupo de 10 personas o más disfrazadas de algo le regalan un jamón y una caja de vino, estos del grupo el año iban disfrazadas de blasa, así que a ponerme un sallón de vieja y palante.

    saludos, y es normal que estés superocupado, soy yo y me estoy volviendo muuuu peeeerro pá escribir.
    l
    Úlima edición por herminioortiz fecha: 08-11-2013 a las 00:35
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  10. #730
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.428
    Hola hoy segunda tirada semanal.

    Jueves dia 7 de Noviembre, eran las 18:00 horas, con una temperatura perfecta unos 20ºc y sin viento, pero con la sensación de que el estómago no había realizado la digestión de la buena comilona, que por qué no he salido despues, pues porque no he podido.

    He realizado 10 km en 58:28 minutos a un ritmo de 05:51/km.

    Mis sensaciones han sido regulares, pero bueno , sabía que después de la comilona y la hora en la que he salido no podía esperar tirar cohetes.

    Pensando en la carrera del Domingo, no sé si hacer mañana una salida de 6 km a ritmo suave y después cinco progresiones de 100 metros.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  11. #731
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Miranda de Ebro
    Edad
    42
    Mensajes
    352
    Equipo
    Correcaminos
    dios mio no paras, todos los findes o casi todos carreras. Tienes que tener camisetas de correr y bolsas de corredor que no cabes en casa, jajaja.

    Te seguimos con admiracion, Herminio, saludos
    Objetivos 2014

    4 MM, intentar bajar de 1h:40m (MMP 1:44:12 Zaragoza mayo 2013)

    10k, acercarme a 45m (MMP 46:36 Bilbao abril 2013)

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...a-en-mayo.html

    www.corriendoporlavida.blog.com.es

  12. #732
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.428
    Cita Originalmente escrito por gontzalon Ver Mensaje
    dios mio no paras, todos los findes o casi todos carreras. Tienes que tener camisetas de correr y bolsas de corredor que no cabes en casa, jajaja.

    Te seguimos con admiracion, Herminio, saludos
    Bueno con admiración es para otros amigo gontzalon, eso si, el año que viene que es pronto, tendré que tener admiradores para mi primera Maratón. ja ja ja.

    por lo de las camisetas, la verdad es que si, lo que pasa que en las primeras 9 carreras de este año, se ve que se pusieron de acuerdo y la mayoría eran o verde o naranja fosforito, pero imaginate que mi mujer también va a las todas no se pierde una.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  13. #733
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Ibiza
    Edad
    47
    Mensajes
    732

  14. #734
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    A disfrutar en Ruidera!
    Si es por el parque Natural tiene que ser precios! Suerte!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  15. #735
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    42
    Mensajes
    13.534

  16. #736
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    VALENCIA
    Edad
    48
    Mensajes
    1.496
    Como fue amigo??

  17. #737
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.428
    Hola campeones, pues os cuento.

    III carrera de la Ossa de Montiel, (aunque el recorrido es por el Parque Natural de las Lagunas de Ruidera).

    La carrera era una de 10 km, y la hora de salida del Domingo 10 a las 12:00 horas.

    Nos levantamos sobre las 08:00 horas, desayunamos y despertamos a mi niño de 6 añitos que se va a venir con nosotros porque nos vamos a quedar a comer en un restaurante que tenemos reservado para 15 personas. De los cuales fuimos del club 7 a correr, curiosamente estábamos apuntados 10, pero al final tuvieron problemas dispares y no pudieron venir, en fín otra vez será.

    Recojo a mi suegra para que se quede con CARLA de trece meses, (si no fuera por ella está claro que no podríamos correr los dos siempre).

    Salimos a las 11:00 horas, y a las 11:35 llegamos, está muy cerquita esta joya de la naturaleza que son las Lagunas de Ruidera.

    el estacionamiento fué en el famoso Camping los Batanes, un 10 a la organización, protección civil, Policía Local, Guardia Civil....

    nos juntamos todicos en el punto de partida useasé la Salida, y vemos caras nuevas, pues esta carrera pertenece al circuito de Albacete.
    Nos echamos la fotico de costumbrefoto 1.jpg

    Pistoletazo de salida puntual, y los primero 4 kilometros fueron de subida 05:40, 05:10, 05:08 y 05:07/km.

    íbamos bordeando durante los 10 km estas bonitas lagunas:
    foto 2.jpg

    y llegamos donde termina el carreterín y damos la vuelta, cruzándonos los que iban detrás separados perfectamente por una cinta a la altura de la cintura, y paso el km 5 en 05:00, ya de ligeramente bajada.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  18. #738
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    "El lugar de la Mancha"
    Edad
    49
    Mensajes
    1.428
    el kilometro 6, 7 es por campo a través llaneando y con ligera bajada lo hago en 04:55 y 04:56, sinceramente se me ha ido un poco el flato que me dió en el km 3 subiendo.

    voy acompañado de Jesus desde el principioun gran campeón que la corre para disfrutar sin pretensiones alguna de llegar con tiempo, a mi señora y otros dos que iban por detrás los dejamos en el km 2 pero luego me día cuenta que iban muy cerquita de mí.

    Km 8 en 04:58, pero tachán a partir del km 8,2 viene un repecho ya conocido por el año pasado de unos cuatrociento metros con un gran desnivel que algunos se ven andando lo demás es bajada y peligrosa por piedrecitas y caminos que gente como jaelc y willie seguro que saben, pero digo "venga coño Herminio"si el año pasado lo subí este año igual y este km 9 lo realizo en 05:39, en mitad del repecho que no lo he contado que parecía un jadeo en compañía, veo que me hace una pasada mi mujer que me quedo alucinado y no me espera, claro yo tampoco le espero ja ja ja.

    La verdad es que el recorrido del km9 fué precioso, unas vistas que se veían todas las lagunas, y luego la bajada vertiginosa pero había que quitar tiempo al perdido de ese repecho c... en fín al bajar tocamos tierra je je je, digo carretera y en este último kilometro voy a adelantar a mi mujer y dos que iban en su compañia del club, pero faltaban como unos quinietos metros, y pensé en entrar con ella animándola a esprintar, ya habrá otra para mejorar tiempos , porque esta realmente salí, sufrí pero lo más importante: disfruté como un enano en esta bonita carrera, así que este último lo hicimos en 04:45.

    Aquí llegando con mi señora y Pepe gran Pepe y buen chalet que tiene el jodido en las Lagunas que por suerte tuve el gusto de estar allí.
    llegada 3.jpg

    luego fuimos a comernos una paella: el del chandal blanco con gafas el gran Carmelo que corrió la Mapoma, corre todas las del circuito de ciudad real y este Domingo va para la Maratón de Valencia ¿os suena esta maratón?, y el que está a la derecha de rojo hablando con él fué el que corrió la Bilbao night.
    foto 4.jpg

    antes:foto 5.jpg

    y después:foto 6.jpg

    Al final el tiempo fué 00:51:24 a un ritmo de 05:08.

    Mis sensaciones han sido buenas, ya que tampoco esperaba algo más de tiempo en esta carrera, si que me hubiera gustado acercarme más a los 50 minutos, pero el perfil de esta carrera es así un poco más durilla, Y NO LO CAMBIO por el disfrute de carrera.

    saludos campeones.

    Próxima carrera MM por caminos rurales en MIGUELTURRA el dia 17 de Noviembre.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  19. #739
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    2.414
    Buena carrera y mejor celebración, si es que así es como es, a sufrir un poco en la carrera para luego darse un merecido homenaje culinario
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  20. #740
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.673
    Vais a tope!
    Zona de lujo!
    Compis de lujo!
    Entrada triumfal!
    Paella de escandalo!

    Sois una pareja con Suerte!
    Sed conscientes, disfrutarlo y mantenerlo!

    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

Temas Similares

  1. Respuestas: 400
    Último Mensaje: 03-03-2012, 11:43
  2. Hola a todos! Un placer!
    Por emiju22 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 07-06-2011, 00:28
  3. Compartir datos con mis amigos Polar RS800 G3 via Maps
    Por davidbarba en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 28-04-2011, 11:32
  4. Un placer
    Por Pakorro en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 07-03-2011, 02:05
  5. Correr por placer sin entrenamientos
    Por jJOAQUIN FERNANDEZ en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 11
    Último Mensaje: 19-11-2008, 20:48