Atletismo

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Un placer compartir mis objetivos

  1. #1201
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
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    "El lugar de la Mancha"
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    49
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    En cuanto entres en calor el domingo ni te acuerdas del dolor!
    Yo empezaría ya con Radiosalil y a por todas!
    Estoy seguro de que os saldrá una Maratón cojonuda!!!
    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    a FALTA DE DOS DIAS ese pie esta a punto de curarse. La guinda la pondrá el ambientazo. Se te van a poner la piel de gallina Herminio, ya lo verás y te dirás a ti mismo que lo vas a dar todo, pase lo que pase, caiga quién caiga. Con esa motivación llegarás a meta. Lo del tiempo, las horas, los minutos eso dejaselo a los Keniatas y a los otros miles de compañeros, tu a lo tuyo que es cruzar la meta.
    Adelante, ya falta poco poco poco.
    gracias, campeones por los ánimos y de quién viene nada más y nada menos, no me encuentro muy mal que digamos, aunque reconozco que algo mosqueado.

    La verdad, es que estoy deseando que llegue y probarme.

    saludos y a por ellos como dice en la pelicula de los 300, REGRESA CON EL ESCUDO O SOBRE ÉL, aqui sería Regresa con la medalla o sobre ella.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  2. #1202
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Valencia
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    Toda la suerte del mundo. Enjoy yourself

    Enviado desde mi GT-I9100 mediante Tapatalk
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  3. #1203
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Como te veo con decisión, mucha suerte y a por todas!!!

  4. #1204
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    VALENCIA
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    48
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    1.496
    Herminio disfruta antes y durante.
    Será una experiencia.
    Suerte.

  5. #1205
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
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    Ibiza
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  6. #1206
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    Jan 2013
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    Miranda de Ebro
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    Equipo
    Correcaminos
    Mucha suerte Herminio, como le he dicho a Willie en su foro disfruta el momento y animo.
    Correré un rato contigo en Miranda, sobre una hora y media y te llevare en la mente.
    Suerte y animo

    Enviado desde mi Poli Space II mediante Tapatalk
    Objetivos 2014

    4 MM, intentar bajar de 1h:40m (MMP 1:44:12 Zaragoza mayo 2013)

    10k, acercarme a 45m (MMP 46:36 Bilbao abril 2013)

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...a-en-mayo.html

    www.corriendoporlavida.blog.com.es

  7. #1207
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    Feb 2012
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    El momento ha llegado!
    Os habeis preparado a conciencia!
    El cuerpo está listo!
    Ahora le toca a la cabeza trabajar!

    La experiencia os cambiará por completo!
    Felicidades!!!!

    A disfrutar y absorber cada uno de los 42kms!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  8. #1208
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    Feb 2012
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    Erminioooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooo! Y Sra!
    Cuenta, cuenta!!!!!!!!!!!
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  9. #1209
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Acabo de ver en las clasificaciones que ha llegado a meta. Enhorabuena!!! Ya estaré al loro con la crónica

  10. #1210
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Erminioooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooo! Y Sra!
    Cuenta, cuenta!!!!!!!!!!!
    +1 dinos algo

  11. #1211
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    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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  12. #1212
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    Jan 2013
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    "El lugar de la Mancha"
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    Hola compañeros, no he entrado antes, pues ayer no tenía bateria el movil, y tampoco me acorde de cargarlo en el coche de vuelta, y es que los niños los habiamos dejado en Toledo, para luego recogerlos despues de comer con los que fuimos a correr, así que hasta que los acosté, total todo muy deprisa pero muy bonito, ¡¡¡¡¡¡PUES LA TERMINAMOS LOS DOS!!!

    Fué muy dura los kilometros del 34 o 35 al 41, por lo menos para mi, conseguí no pararme, mi Tiempo oficial fué 4:30.43 y el neto 4:25.27.

    mi mujer entró detras de mi a 27 SEGUNDOS.
    IMG-20140427-WA0011.jpg

    Que os voy a contar los que ya habeis pasado por esto, mi mujer fué impresionante nada más llegar a la meta comenzó a llorar y llorar de sentimientos positivos, del trabajo y esfuerzo de tres meses, de haberme visto estas dos semanas un poco bajo de moral por mis molestias, la pobre se tiró más de cinco minutos llorando de emoción.

    FUÉ MARAVILLOSO.

    Saludos.



    Prometo cronica esta noche o mañana
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
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  13. #1213
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    Feb 2012
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    Me alegro!
    Muchas Felicidades!
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  14. #1214
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    Jan 2013
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Me alegro!
    Muchas Felicidades!
    Gracias jaelc, por cierto ya me puedes ir poniendo en tu lista como FINISHER, ja ja ja.

    Saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
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  15. #1215
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    Herminio, enhorabuena.

    No es una carrera fácil y habeis terminado los dos.

    Entiendo a tu mujer perfectamente cuando se puso a llorar. No es para menos, todo fue muy emocionante.

    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  16. #1216
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    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    Gracias jaelc, por cierto ya me puedes ir poniendo en tu lista como FINISHER, ja ja ja.

    Saludos.
    Por supuesto, pero necesito el nombre de guerrera de tu mujer! Para poneros a los dos!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  17. #1217
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    Joer Herminio muchisimas felicidades, de verdad que me alegro mucho por los dos, pero en esta ocasión especialmente por ti porque llevabas unos días de bajon con lo del empeine.

    Ahora a disfrutar de lo logrado y a por el siguiente reto.
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  18. #1218
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  19. #1219
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Por supuesto, pero necesito el nombre de guerrera de tu mujer! Para poneros a los dos!
    Ana Maria, se llama.

    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Joer Herminio muchisimas felicidades, de verdad que me alegro mucho por los dos, pero en esta ocasión especialmente por ti porque llevabas unos días de bajon con lo del empeine.

    Ahora a disfrutar de lo logrado y a por el siguiente reto.
    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Bravo!!!!!!!!!! Enhorabuena a los dos!!!!!!!!
    muchas gracias caballeros.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
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    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
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  20. #1220
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    Bueno a la espera de realizar mientras la crónica, para ponerla mañana, deciros que esta tarde nos hemos ido de paseo para soltar piernas andando ligeros unos 4 km pero más bien de paseo.

    Tengo muchisimas agujetas, en especial en los cuadriceps, y un poco menos en los isquios y gemelos.

    curiosamente el empeine es lo que menos siento ahora, je je je.
    saludos
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
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    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
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