Atletismo

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  1. #1301
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    Que bien que lo pasais. Si es que se trata de eso, de disfrutar, de hacer deporte, de dar lo mejor de si en todos los aspectos y si es luego sentandose en una buena mesa con gente como esa pues ... VIVA EL RUNING POPULAR, JOER!!!!

  2. #1302
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Que bien que lo pasais. Si es que se trata de eso, de disfrutar, de hacer deporte, de dar lo mejor de si en todos los aspectos y si es luego sentandose en una buena mesa con gente como esa pues ... VIVA EL RUNING POPULAR, JOER!!!!
    Mi gran compañero del foro Valencia2013, ya te estaba poniendo falta, je je je.

    Si hay que disfrutar, es el secreto de correr muchos años y NO caer en la tentación de dejar este bonito deporte, que más que deporte es una forma de vida.

    saludos
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  3. #1303
    Fecha de Ingreso
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    CRÓNICA IV Carrera Nocturna Villa de Piedrabuena

    Eran las 18:45 horas, cuando nos decidíamos a marchar camino a Piedrabuena (a 129 km de mi casita). Mi mujer, el niño (la niña la dejamos con mis suegros) y dos corredores más, los otros ocho que correrían van con su vehículos pues les pillan geográficamente diferente que a nosotros y allí nos veríamos.
    Llegamos alrededor de las 21:00 horas, ya que paramos en Daimiel para tomar café y la carrera sería a las 22:00 horas osea que perfecta.
    Se trata de un trazado de muchas subidas y bajadas, dando dos vueltas de 5km, pasando por una plaza de toros que curiosamente se encuentra dentro del pueblo, con música de rock a oscuras iluminada con antorchas, todo un subidón, pero en líneas generales es una carrera bonita pero dura.
    Llegamos y nos echamos unas foticas en la salida foto 1:
    1.jpg


    Comienza puntualmente son las 22:00 horas, buena temperatura, el año pasado se acusó mucho pero este año la temperatura y el aire que corre se agradece.Salimos los 12 tuercelindes, y cada uno a su pasejo, yo acompañaría a mi señora hasta el km 5 más o menos íbamos a una media de 05:15 min/km foto 2:
    2.JPG


    luego me uní a dos compis que están un punto por encima de mí hasta el km8 yendo sobre 05:00 min/km.
    Estos optan por realizar un cambio de ritmo ya hasta meta y yo igualmente pero reconozco que no pude seguir sus ritmos, entrando a 30 segundos después que ellos, realizando mis últimos 2 km en 04:45 min/km y 04:40 min/km. Foto 3: aqui mi niño Ismael en meta que me estaba esperando junto a la mujer de un compañero
    3.JPG


    Al final tiempo oficial 50:38 y del chip 50:06 a ritmo de 05:00.
    Mis sensaciones han sido muy buenas un minuto menos que el año pasado y he terminado mejor, muy bien de ánimos y de todo.
    Y aquí os dejo la juerga que liamos posteriormente, como anécdota, las duchas se encontraban al aire libre, tan sólo lo separaba de toda la gente junto a un parque por una malla verde j aja ja, que experiencia a las 23:30 horas duchándose a la luz de la luna. Foto 4
    4.JPG
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
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    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
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  4. #1304
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    Jan 2013
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    Ibiza
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    Me alegra ver que por aqui todo sigue igual, tus carreras y cronicas festivas de siempre. ¿Nos vemos en Valencia este año?. Enhorabuena por esa maratón a los 2!!, aunque con un poco de retraso

  5. #1305
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Que bien que lo pasais. Si es que se trata de eso, de disfrutar, de hacer deporte, de dar lo mejor de si en todos los aspectos y si es luego sentandose en una buena mesa con gente como esa pues ... VIVA EL RUNING POPULAR, JOER!!!!
    +1.000.000!!! Bravo!!!

  6. #1306
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    Otra carrera? Me había despistado entre unas cosas y otras. Me alegra ver cómo lo disfrutais, gente como vosotros es quien me motiva a organizar carreras

  7. #1307
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    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Me alegra ver que por aqui todo sigue igual, tus carreras y cronicas festivas de siempre. ¿Nos vemos en Valencia este año?. Enhorabuena por esa maratón a los 2!!, aunque con un poco de retraso
    Hola Joseeivissa, yo también me alegro de saber de ti, la verdad que seguimos disfrutando con mejores o peores tiempos, pero seguimos. Sobre Valencia, nos estamos animando tanto mi mujer como yo, así que a ver si damos el paso de apuntarnos, pues a partir de ahí ya te lo vas tomando en serio.

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    +1.000.000!!! Bravo!!!
    Hola Lolo, venga que este año va a ser el nuestro.

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Otra carrera? Me había despistado entre unas cosas y otras. Me alegra ver cómo lo disfrutais, gente como vosotros es quien me motiva a organizar carreras
    Hola Jericho, últimamente me meto menos por aquí, pero me voy a obligar una vez por semana para seguiros a los más incondicionales, la verdad que esta gente con la que nos unimos el año pasado son la ostia, te puedes meter perfectamente en BLog.TUERCELINDES A.C. y ahí te puedes dar cuenta esta gente como es, hay de todo gente que hace la maratón en 3 horas, a nosotros je je je.

    saludos a los tres
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
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  8. #1308
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    Miercoles 25 de Junio eran las 07:00 horas, 19ºc con un poquito de viento.
    Realizé 10 km a ritmo de 05:43 min/km.

    Viernes 27 de Junio eran las 07:30 horas, 20ºc nada de viento
    Realizé 11.5 km a ritmo de 05:42 min/km

    Mis sensaciones van siendo buenas, deciros que ya me he apuntado a la Maratón de Valencia, porque a partir del 1 de Julio cuesta 10 euros más y además sólo garantizan talla de la camiseta hasta el dia 30.

    Pero tengo una pregunta si supuestamente va el dorsal en la camiseta y los que se apunten posterior a la fecha no le viene su talla, tendrán que correr si o si con esa camiseta que te va a venir grande o chica? En fin no sé como lo harán.

    saludos.
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  9. #1309
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    Cita Originalmente escrito por herminioortiz Ver Mensaje
    El puto amo!
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  10. #1310
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    Estoy de vacaciones, en dos días actualizo.

    Saludos
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  11. #1311
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    Buenos compañer@s foreros, ya he venido de vacaciones y vuelta a la rutina.
    Algo he hecho de deporte. recorriendo los paseos marítimos de Canet de Berenguer y del Puerto de Sagunto; un recorrido sin duda muy bonito y participativo, me llamó mucho la atención la gran cantidad de corredores que estábamos sobre las 07:30 horas de la mañana.

    Miercoles dia 2 de Julio
    07:40 horas con nubes (luego llovió un montón) recorrido paseo marítimo canet-puerto Sagunto 10km en 57:33.43 a ritmo 05:45 min/km

    Viernes dia 4 de Julio
    07:34 horas, un pelin nublado con ligera brisa, recorrido Paseo Marítimo canet-puerto Sagunto, 10 km en 58:01.01 a ritmo de 05:48 min/km.

    Domingo día 6 de Julio
    07:30 horas, sol fuera con ligera brisa, recorrido Paseo Marítimo canet-Puerto Sagunto, 10 km en 55:05.23 a ritmo 05:30 min/km.

    Miercoles día 9 de Julio
    Ya en casita, un recorrido cortito para ver el Argentina-Holanda, y darme tiempo a los estiramientos he realizado 5 km a ritmo de 05:35 min/km.

    Mis sensaciones han sido buenas, he pasado unas buenas vacaciones y me gusta mucho la parte de LEVANTE, qué le voy a hacer, me gusta la paella valenciana, los churritos de por la mañana después del footing, su gente...
    Es curioso como la gente que se cruza contigo es tan variopinta, lo mismo pensarán de mi, algunos saludan, otros nada de nada, otros de forma muy simpática, otros simplemente te saludan de forma que uno debe de pensar ¿estamos locos, de vacaciones y corriendo?

    La verdad que sí, un dia salía mi señora y yo me quedaba con los peques, y otro día yo, y la verdad que requetebién, me sentía doblemente bien, ¡aunque fuera en vacaciones!

    Estuvimos en Valencia capital es sabado dia 5, y nos pasamos por la ciudad de las ciencias, para ver la salida de la que va a ser mi segunda MARATÓN en Noviembre, y debe ser espectacular, me acordé mucho de Valencia2013, que el años pasado por estas fechas, nos echamos un cafelito en ese lugar.

    saludos.

    saludos.
    Úlima edición por herminioortiz fecha: 10-07-2014 a las 04:28 Razón: añadir comentario
    MMPs. :
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  12. #1312
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    Joer de vacaciones y vaya entrenacos que te has metido, por cierto vaya envidia que me das por lo de las vacaciones
    Mi Diario: Diario de Ertopotapirao

    Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015

    ”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)

    Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa

  13. #1313
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    Bueno, bueno, bueno, que uno se deja un poco y te la montan de verdad:
    ASI QUE TE HAS INSCRITO EN LA MARATON DE VALENCIA.
    TOMA YA!!
    Me hace mucha ilusion leer eso, amigo mio, y espero poder verte, que no correr, por desgracia.
    Si estoy alli, espero que sí, te animaré todo lo que pueda.
    Si la experiencia en madrid fue gratificante, te digo que la llegada a la ciudad de Ciencias te va a dejar tal recuerdo que no podras olvidar en toda tu vida.
    Cuando empiezas los entrenamientos?
    Felicidades anticipadas.

  14. #1314
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    Cita Originalmente escrito por ertopotapirao Ver Mensaje
    Joer de vacaciones y vaya entrenacos que te has metido, por cierto vaya envidia que me das por lo de las vacaciones
    de momento llego a fin de mes, y me puedo permitir salir unos dias de vacaciones, y la verdad he desconectado de maravilla.
    saludos ertopo.

    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Bueno, bueno, bueno, que uno se deja un poco y te la montan de verdad:
    ASI QUE TE HAS INSCRITO EN LA MARATON DE VALENCIA.
    TOMA YA!!
    Me hace mucha ilusion leer eso, amigo mio, y espero poder verte, que no correr, por desgracia.
    Si estoy alli, espero que sí, te animaré todo lo que pueda.
    Si la experiencia en madrid fue gratificante, te digo que la llegada a la ciudad de Ciencias te va a dejar tal recuerdo que no podras olvidar en toda tu vida.
    Cuando empiezas los entrenamientos?
    Felicidades anticipadas.
    Sí que me gustaría verte y charlar un ratejo, de todas formas ya te daría un toque por teléfono.
    Respecto a los entrenos, pues sigo con las carreras populares de Ciudad Real, y mi comienzo de preparación específica será de 14 semanas más o menos, quiero hacer prácticamente la misma preparación que hice para Madrid.

    saludos
    MMPs. :
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  15. #1315
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    Adelante a por esa 2ª maratón! Te hubiera intentado liar para esa fecha para la de los Torozos, pero eres de ideas fijas. Así que a disfrutar de Valencia y mejorar todo lo posible con respecto al Mapoma

  16. #1316
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Adelante a por esa 2ª maratón! Te hubiera intentado liar para esa fecha para la de los Torozos, pero eres de ideas fijas. Así que a disfrutar de Valencia y mejorar todo lo posible con respecto al Mapoma
    Eso sí, mi idea es hacer 3 horas 59 segundos o menos, pero sobre todo y lo más importante, intentar disfrutar de esta preparación para la maratón.

    saludos.
    MMPs. :
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  17. #1317
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    Valencia te espera, campeón!
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  18. #1318
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    ¿Maratón en Valencia para noviembre? yijaaaaaaaaaaaaa
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
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    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
    Diario de Tortilla

  19. #1319
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Valencia te espera, campeón!
    A por ello!
    Cita Originalmente escrito por Tortilla Ver Mensaje
    ¿Maratón en Valencia para noviembre? yijaaaaaaaaaaaaa
    siiiii, la verdad es que estoy igual de expectante que en la de madrid, y con la misma ilusión.

    He estado calculando y como voy a hacer el plan de 14 semanas, la maratón es el 16 de Noviembre pues creo que tengo que comenzar dicho plan el 11 de Agosto.

    saludos.
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  20. #1320
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    Martes dia 15 de Julio, eran las 21:10 horas y nada de viento

    He realizado un total de 8 km en 46:36.25 a ritmo de 05:50/min/km.

    Mis sensaciones han sido buenas, ya que llevaba seis dias sin salir a causa de una infección de garganta, y he sudado más de lo normal, y aun no me he recuperado.

    saludos.
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