Atletismo

Página 157 de 212 PrimeraPrimera ... 157 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 3.121 al 3.140 de 4232

Diario de alleres.

  1. #3121
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    46
    Mensajes
    5.164
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Pues no perdamos el optimismo.

    Cuida esa pierna.
    Estirar y estirar, me dice la fisio, y eso hago. Espero no resentirme el domingo, también en esto tiro de las reservas del optimismo. Saludos!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  2. #3122
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    28
    Mensajes
    5.452
    El Domingo estas como nuevo ya lo veras! Eso si, antes de la salida...despues ya no creo que estes para muchas fiestas
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  3. #3123
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    46
    Mensajes
    5.164
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    El Domingo estas como nuevo ya lo veras! Eso si, antes de la salida...despues ya no creo que estes para muchas fiestas
    A lo largo de la carrera siempre va a salir alguna molestia aquí o allí, pero mejor empezarla sin papeletas. Después Dios dirá!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  4. #3124
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    20.051
    Es mental,...
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #3125
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    46
    Mensajes
    5.164
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Es mental,...
    Jajaja, seguro que sí! Hoy tocó paso por el podólogo, que mis pies pedían a gritos una buena limpieza y tenía una dureza en el dedo gordo derecho que me molestó bastante en alguna tirada larga.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  6. #3126
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    28
    Mensajes
    5.452
    Muchisima suerte para que no pase nada raro porque lo tienes en tu mano y ya de paso te aplaudo por el soberbio especifico

    Ya sabes lo que tienes que hacer asi que no voy a decir nada más, a puto topeeee campeón!
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  7. #3127
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Localización
    vigo
    Edad
    46
    Mensajes
    2.366
    Suerte mañana campeón. Y en los momentos malos piensa que por la tarde o el lunes tendrás que colgar la crónica en el foro y no querrás quedar mal, ¿no?

  8. #3128
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    761
    Mucha suerte mañana, con los entrenos q te pegas mañana vas a hacer un carreron, lo dicho mucho animo !!!

  9. #3129
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    46
    Mensajes
    5.164
    Muchas gracias a los tres (y a todos los que me apoyáis habitualmente).

    Sábado 16/04/16

    08:00. Había que terminar el plan y para ello debía salir hoy para rodar 25' y hacer unas rectas. Y eso hice, aproximadamente, pues salieron 6 km a 4:54, con una pausa tras 5 km para hacer 6 rectas. A pesar de los estiramientos de los últimos días sigo con molestias en el muslo izquierdo, entre la cintilla y los isquios, a veces más arriba, otras más abajo. Ya estoy acostumbrado a lidiar con mi "zona 0" así que no quiero darle mucha importancia; espero no resentirme mañana. El pronóstico apunta a nubes (bien!), lluvia débil y ocasional (vale!), 10-11 ºC (perfecto!) y viento poco intenso del noreste (podía ser peor!). En conjunto creo que serán unas buenas condiciones para correr. Ya solo falta esperar que llegue la hora de la salida e intentar hacerlo a la altura de la preparación. Me conformo con eso!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  10. #3130
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    44
    Mensajes
    3.699
    Paso por aquí para desearte mucha suerte y de paso me engancho al diario, que ya tenía yo ganas... ¡A tope mañana!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  11. #3131
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    46
    Mensajes
    5.164
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Paso por aquí para desearte mucha suerte y de paso me engancho al diario, que ya tenía yo ganas... ¡A tope mañana!
    Bienvenido y muchas gracias! No puedo evitar fijarme en tu firma y pensar que firmaría ahora poder acercarme mañana a tu marca en maratón! Te devuelvo la visita en nada. Saludos!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  12. #3132
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    19
    Otro que te lee en la sombra y quiere darte ese pequeño impulso para que salga lo que te mereces. Animo!

  13. #3133
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    46
    Mensajes
    5.164
    Cita Originalmente escrito por amenasu Ver Mensaje
    Otro que te lee en la sombra y quiere darte ese pequeño impulso para que salga lo que te mereces. Animo!
    Muchas gracias por salir de las sombras para darme ánimos, los voy a necesitar! Saludos.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  14. #3134
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    20.051
    Muchísima suerte.

    He puesto una velita "mental" para que mañana no sople el aire y solo caiga la menor cantidad de agua posible.

    Lo de los pies de mono sigue en pie. Si pierdo y no salgo este año por el piramidal,... lo haré en otra carrera,... pero sabemos que no hará falta.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Bienvenido y muchas gracias! No puedo evitar fijarme en tu firma y pensar que firmaría ahora poder acercarme mañana a tu marca en maratón! Te devuelvo la visita en nada. Saludos!
    El podría decir lo mismo de tu firma en MM y 10k,... la verdad es que andáis muy parejos.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  15. #3135
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    46
    Mensajes
    5.164
    Muchas gracias "pama". La última actualización de windguru ha mejorado el pronóstico considerablemente: nada de agua y viento testimonial, qué se confirme!
    A juanlu le ocurre lo contrario que a mí, pero más acusado: su marca de Maratón es muy superior a las otras. Cuestión de tiempo que se proporcionen. Ojalá mañana lo consiga yo!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  16. #3136
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.412
    Mucha suerte ! Que nada ajeno te incomode.. porque el especifico está cumplido de diez y estoy seguro que tendrás en tus piernas el tiempo! Ánimos!!!


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  17. #3137
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    46
    Mensajes
    5.164
    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Mucha suerte ! Que nada ajeno te incomode.. porque el especifico está cumplido de diez y estoy seguro que tendrás en tus piernas el tiempo! Ánimos!!!
    Muchas gracias, espero que tengas razón
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  18. #3138
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    20.051
    Ya estás durando en poner el nuevo registro,... ya casi ha pasado casi media hora desde que llegaste a meta
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #3139
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Localización
    vigo
    Edad
    46
    Mensajes
    2.366
    En la web de la carrera han colgado por ahora los resultados del 10k pero del maratón no. Parece ser que han tenido buen tiempo. La Voz de Galicia informa de los tres primeros puestos. El ganador ha sido un erasmus checo (de INEF eso sí) que se ha estrenado en la distancia con 2:29
    http://www.lavozdegalicia.es/noticia...0884880949.htm

    - - - Updated - - -

    Ya están los resultados. No le voy a pisar la exclusiva pero hay motivos para felicitarle.

  20. #3140
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Localización
    Lloret de Mar
    Edad
    27
    Mensajes
    3.412
    Cita Originalmente escrito por maura Ver Mensaje
    En la web de la carrera han colgado por ahora los resultados del 10k pero del maratón no. Parece ser que han tenido buen tiempo. La Voz de Galicia informa de los tres primeros puestos. El ganador ha sido un erasmus checo (de INEF eso sí) que se ha estrenado en la distancia con 2:29
    http://www.lavozdegalicia.es/noticia...0884880949.htm

    - - - Updated - - -

    Ya están los resultados. No le voy a pisar la exclusiva pero hay motivos para felicitarle.
    Qué crack! Eso si que es llegar y triunfar.

    Vamos alleres! Esperamos tu crónica! Supongo que estará cansado...


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 26-11-2013, 12:03
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05