Atletismo

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Diario de alleres.

  1. #3401
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    Joder con que correr es un deporte barato... pues sale una pasta!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  2. #3402
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Joder con que correr es un deporte barato... pues sale una pasta!!!
    Ya te digo! Zapatillas mixtas: 85 €, camiseta racing: 30 €, inscripción en carrera: 15 €..., el abrazo de tu mujer cuando abre el regalo que acabas de hacerle NO TIENE PRECIO!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  3. #3403
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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Toma nota! Y si además cae un "cruzado", miel sobre hojuelas,
    JAJAJAJAJAJAJAJA
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #3404
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    Que caras compras las mixtas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #3405
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Que caras compras las mixtas.
    Jajaja. La verdad es que hace muuuucho tiempo que no me gasto tanta pasta en unas zapas, pero quería poner un precio intermedio entre el PVP y el chollo!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  6. #3406
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    Miércoles 01/06/

    06:30. La operación MM de Caminha está lanzada! Los movimientos tácticos llevados a cabo han resultado un éxito, aunque no han salido gratis, jajaja. Mañana me inscribiré. El pronóstico del tiempo dice que el sábado estará nublado y la temperatura máxima será de unos 18°, así que a la hora de la carrera no debería hacer mucho calor. Veremos.

    Hoy salí a rodar con la intención clara de mantener ritmos muy tranquilos. En ningún momento pasé de 4:20, completando 12 km a 4:37. Mañana descanso y el viernes haré 30' y unas rectas.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  7. #3407
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    g0g0g0!!! a por ello Alleres Quizas el karma te guardaba esta ultima bala asi que no la desaproveches...aunque es verdad que raramente desaprovechas tu opciones y siempre das lo que tienes en cada momento

    Animo crack!
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

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  8. #3408
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    g0g0g0!!! a por ello Alleres Quizas el karma te guardaba esta ultima bala asi que no la desaproveches...aunque es verdad que raramente desaprovechas tu opciones y siempre das lo que tienes en cada momento

    Animo crack!
    Así es como quiero verlo, una oportunidad inesperada. Habrá que intentarlo! Gracias máquina.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  9. #3409
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    ¡¡¡Estaremos atentos!!! Jodé, viene fin de semana movidito de carreras!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  10. #3410
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    La Operación "Tous" ya está en marcha.

    El 4 de junio será día D y las 19:00 horas la hora H.

    El objetivo principal es que Alleres consiga nueva MMP en media maratón.

    Y si de paso cae algún cruzado,... bienvenido sea.

    Dos centollos y unos percebes al 1h18'.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #3411
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje


    ¡¡¡Estaremos atentos!!! Jodé, viene fin de semana movidito de carreras!
    La atención será recíproca! El perfil de la carrera es absolutamente llano, si no hace calor no tendré excusa!

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    La Operación "Tous" ya está en marcha.

    El 4 de junio será día D y las 19:00 horas la hora H.

    El objetivo principal es que Alleres consiga nueva MMP en media maratón.

    Y si de paso cae algún cruzado,... bienvenido sea.

    Dos centollos y unos percebes al 1h18'.
    Jajaja, buen resumen! No me pude aguantar..., ya estoy inscrito! Ojalá no tengas que pagar esa mariscada.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  12. #3412
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    Mucha suerte el fin de semana, ojalá caiga la mmp.

    Saludos

  13. #3413
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    Cita Originalmente escrito por andresuruguay Ver Mensaje
    Mucha suerte el fin de semana, ojalá caiga la mmp.

    Saludos
    Muchas gracias, ojalá caiga!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  14. #3414
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    1h18'50 pal galeguiño sin presiones eh que quede claro pero ahi lo dejo
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

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  15. #3415
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    1h18'50 pal galeguiño sin presiones eh que quede claro pero ahi lo dejo
    Sin presión, dice! Eso es 1' menos que el tiempo que hice en Viana en enero. Me conformaría con dejarlo en 1:19 bajo. Y volver a hacer 1:19 ya estaría bien. Ya se verá!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  16. #3416
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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Sin presión, dice! Eso es 1' menos que el tiempo que hice en Viana en enero. Me conformaría con dejarlo en 1:19 bajo. Y volver a hacer 1:19 ya estaría bien. Ya se verá!

    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #3417
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje

    Quéeeee!!?? No quiero caer en un exceso de optimismo, que después la carrera se encarga de rebajarlo, a veces con muy malos modos. Tengo sensaciones contradictorias; de un lado no me encuentro con la frescura que he sentido en otras ocasiones en las que corría con altas expectativas, pero estas semanas he hecho algunos de mis mejores entrenamientos hasta la fecha. Si el sábado sigo igual tal vez suene la flauta.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  18. #3418
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    Hombre de poca fe,... .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #3419
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Hombre de poca fe,... .
    Más bien realista y prudente.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  20. #3420
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    Prudente si,... lo de realista o no lo veremos el sábado.

    Por cierto,... no he visto nada de seguimiento,... supongo que nada de nada.
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