Atletismo

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Valencia2013:y...por que no?

  1. #961
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    venga javier que ya estamos aqui para dar nombre en 2014 y apuntar en nuestras firmas las batallas ganadas.

    Veo que vas haciendo los deberes en 2014.
    yo para los reyes les pedí tres libros y me han venido:
    1- a momento malos, pensamientos positivos.(este lo lleva medioleido mi mujer) y le encanta.
    2- De patrulla con filipides ( lo estoy leyendo este trata de un policia local de Torre Pacheco y habla en primera persona, de como paso del culturismo, a la bicicleta de montaña, para posteriormente ser maratoniano y lo va contando paralelamente con experiencias de casos policiales que le han ocurrido).
    3-No pienses corre (del atleta de élite Chema Martinez)

    saludos.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : 30 de Octubre- 10 km de Socuéllamos.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  2. #962
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    Mar 2013
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    Interesante los libros que me comentas, sobre todo el del policia. No lo conocía y puede estar muy ameno. Ya tienes para leer.
    Pues aqui estamos de nuevo amigo Herminio.
    Buenas tardes, ya noches para ti y para todos.
    Ayer salí para rodar unos km. seis solamente y hoy otros doce en plan pachanga.
    Sinceramente, no me apetece correr. A veces me pasa, falta de motivación quizás.
    Los dias son muy rutinarios para un parado, ya lo sabrá quién este en esta situación casi dos años ya.
    Además lo quiera o no, deberé estar un tiempo sin entrenar debido a que van a tener que intervenir: ayer cuando fui al oftalmologo me dejo muy claro lo que deberia hacer: me tienen que operar de cataratas. Y no solo eso, sino que me falta una parte de retina y mi nervio optico está afectado.
    A priorí deberia ser intervenido y si no hay complicaciones (desprendimiento de retina), pues al cabo de unas semanas salir a rodar pero no se cuanto tiempo de recuperacion lleva esto porque estoy pendiente de que me llamen del hospital y alli con más calma preguntaré.
    Asi que... un descansito próximamente.
    Pero esto tiene que venir y lo más próximo es la carrera del proximo dia 19.
    El objetivo será disfrutarla al máximo, claro que sí.
    Y poco más.
    Gracias por leerme.

  3. #963
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    Feb 2012
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    Vaya putada lo de la vista, pero en fin, si hay solución...
    A veces no es facil motivarse, y mas despues de dos años, pero no queda otra que echar el día adelante!
    Animo amigo!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  4. #964
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    Javier lo primero es lo primero, aunque yo si me lo permites a modo de comparación metafóricas, nos pasa como los grandes toreros cuando lo cogen un toro de gravedad. lo primero que se le ocurre despues de la operación es preguntarle al Doctor que cuando puede empezar a torear.
    Eso te pasa a tí eres un TORERO pero de primera fila.

    saludos y mucho ánimo compañero.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
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  5. #965
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    Putada lo de la vista Javier, pero si hay que operar, se opera, que la vista no se puede descuidar. Ahora a disfrutar a tope esa media MARATÓN!!!!


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  6. #966
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    Javier, lo primero es lo primero asi que a cuidarse y a descansar


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    Objetivos temporada 2013-14:
    Sub 45 en 10km
    Sub 100 en Media Maraton
    Mejorar mi marca en Maraton

    MMPs
    10Km 45:49 (Bombers 2014)
    MM 1:45:36 (Mitja del Mediterráni 2013)
    Maraton 3:53:08 (Barcelona 2014)
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  7. #967
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    Gracias amigos por los post.
    Salí hoy ha quemar calorias y me hice 10 km.
    No me sentí mal, y rode un poco bajo la lluvia. El dia se mostró gris, pero no frio, asi que me calcé las zapas y el pantalón corto.
    Otro entrenamiento a la saca. Por cierto el ritmo fue muy suave, sobre todo los dos últimos km. donde me descuide y deje volar mi cabeza mientras corria.
    Lo pasé bien.

  8. #968
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    Buena salida!
    En Santa Pola a disfrutar, colega!
    A empaparte del ambiente y a conservarlo y recordarlo para la próxima parada técnica!
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  9. #969
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    Qué mal lo de la vista pero si hace falta, pues luego estarás mejor... un abrazo muy fuerte
    También para la semana que viene, en Santa Pola. Espero que además, lo pases estupendamente.

    Me acordé de ti en la 10k de hoy.. el speaker estaba, no sé pq, diciendo todo el rato: Espartanoooooooooooos

  10. #970
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Buena salida!
    En Santa Pola a disfrutar, colega!
    A empaparte del ambiente y a conservarlo y recordarlo para la próxima parada técnica!
    Además de verdad!!
    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Qué mal lo de la vista pero si hace falta, pues luego estarás mejor... un abrazo muy fuerte
    También para la semana que viene, en Santa Pola. Espero que además, lo pases estupendamente.

    Me acordé de ti en la 10k de hoy.. el speaker estaba, no sé pq, diciendo todo el rato: Espartanoooooooooooos
    Jajajaja....voy a patentar el grito de guerra!!!

  11. #971
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    Como vas colega?
    Pa Santa Pola, mola?
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  12. #972
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    Hoy viernes salí a rodar unos 6 km.
    Nada a destacar. Mañana sabado, por la tarde pasaré a recoger el dorsal por la feria del corredor. Quizás vea a Javieret por allí, creo que también iba.
    Pronostican lluvias para el domingo.... rezaremos a los dioses para que llueva... pero después de la carrera, claro!!

  13. #973
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    SUERTE, javier espero que se te de bien la "carrerita".

    saludos.
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    -Maratón: 04:25.18
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  14. #974
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    Suerte mañana

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    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
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  15. #975
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    Solo me paso para desearte suerte!!!!!!! Ánimo!!! A pasarlo genial!!!

  16. #976
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  17. #977
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    Gracias por pasaros.Acabo de venir de recoger el dorsal con su bolsa del corredor:bolsa gym, camiseta conmemorativa 25 aniversario, paquete de sal...
    Ahora a descansar para mañana disfrutar.
    Por cierto, muy buen ambiente en la Feria del Corredor que se celebraba en el castillo fortaleza de Santa Pola.
    Todavia no he decidido el tiempo a realizar, asi que... a disfrutar de la carrera.
    Espero que la lluvia nos respete, porque hoy ha estado casi todo el dia entre nubes, claros y lloviznas.
    Úlima edición por valencia2013 fecha: 18-01-2014 a las 22:17

  18. #978
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    DSC_0156.jpg
    Ubicación donde se celebró la FERIA DEL CORREDOR


    DSC_0157.jpg
    Mucho ambiente en esta edición.


    DSC_0159.jpg

    Camiseta 25 aniversario, dorsal, bolsa y sal (salinas de Santa Pola).
    Úlima edición por valencia2013 fecha: 18-01-2014 a las 22:18

  19. #979
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    La camiseta es muy guapa!
    Que el tiempo os respete!
    A disfrutar!!!
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  20. #980
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    Que tal por Santa Pola?
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