Atletismo

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Valencia2013:y...por que no?

  1. #981
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    Hola amigos. Os contaré brevemente como fue la MEDIA MARATON DE SANTA POLA.
    Cuando participas en una carrera, por muchas que hayas hecho, siempre es diferente. Con más o menos matices, anecdotas etc... En esta media maraton hubieron algunas.
    Me levante temprano, porque aunque el inicio de la carrera no era hasta las 10,30 (me pregunto porqué tan tarde...), debía realizar el ritual pre-carrera y además desplazarme desde Alicante a Santa pola ( no hay muchos km., unos 18 o 20).
    Salimos de casa a eso de las 8 y pocos minutos: Las entradas a santa pola son conflictivas y el aparcamiento más.
    En esta edición eramos más de 9000 inscritos.
    Tuvimos suerte y aparcamos a las afueras del pueblo: ya habia ambientazo de en los alrededores.
    El cielo gris plomizo y todos deseando que se mantuviera asi hasta por lo menos la hora de la comida.
    Recorrimos la zona de la meta, fotos de rigor y para hacer tiempo cafetito en un bar atestado de corredores.
    10,05: entro en mi cajon. Estamos todos apretados, intentando mantener un poco el calor corporal. Miro el cielo... ay madre!
    10:30 Empieza la carrera y todavia no sabia que ritmo marcar. Asi que decido correr por sensaciones desde el principio. Comienza a llover gotitas.
    Mucho ambiente, ambientazo en la zona de salida y calles adyacentes: me emociono una vez más. Siempre ocurre, te dejas llevar por el momento.
    Km1:5,30. Me siento cómodo a ese ritmo y decido mantenerlo asi varios km. para no quemar cartuchos antes de hora. Pero que va.... el segundo km. me sale a 5,15.
    Noto que la lluvia no es mucha pero te va mojando todo. Ese chiriviri que ni lo ves pero lo notas.

  2. #982
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    Mar 2013
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    Asi van transcurriendo los kilómetros, todos ellos marcados por arcos que cruzan de lado al lado de la calle.
    El recorrido transcurre por calles, avenidas y urbanizaciones, siendo el momento más bonito cuando vas paralelo al mar incluso habilitan un trocito para que corras por la playa, por tierra prensada.
    En el km. 7 era el primer punto donde debía ver a mi mujer y a mi madre... y no veo ninguna cara conocida.
    Ahora si que llueve y me noto la camiseta pegada al cuerpo. Me pregunto si más adelante no me arrepentiré de no haberme puesto baselina.
    En el km. 8 me como unos orejones.
    Me siento bien. Hago calculos mentales y me digo que podría ir a 1hora:50minutos. Pero es pronto todavia preveer a esas alturas, faltaban 13 km.
    A partir del km 8 fuimos por urbanizaciones, junto al mar, por un paseo maritimo.
    Noto aire frio y la lluvia nos ha calado a todos. Debo llevar un ritmo cercano a 5 minutos el km. en esos momentos (km9-10).
    Cuando llegamos al punto más lejano del recorrido damos la vuelta y emprendemos el regreso, que coincide con la parte más elevada y son calles transversales que van a dar al mar, con lo cual nos encontramos con charcos muy grandes y pequeños rios de agua que bajan y aunque nos vamos avisando unos a otros, es inevitable meter el pie en alguno y vas haciendo plof, plof , plof un ratito.
    Km. 11-12-13: calado hasta los huevos digo los huesos, apenas veo porque no llevo limpias en las gafas. Volvemos a internarnos en el casco urbano, pero si alguien pensaba que las calles iban a estar mejor se equivocaba.
    Miro el tiempo y no sé a que ritmo voy, pero noto que mis piernas no van tan frescas. En las aceras cientos de paraguas y sigo sin ver a mi madre ni a mi mujer.
    Km:15 calculo que el ultimo km. voy a 5,20 o 5:25.
    Creo que el 1h.:50 lo tengo asegurado. Si me noto bien, me digo, aprieto a partir del 17. Y asi lo hice, aprentado dientes en el ultimo km. , dirigiendome hacia la avenida muyyy ancha que llega a meta: oigo la megafonía, los gritos del publico, veo los arcos de globos de colores... no miro el crono pero se que voy ha hacer buen tiempo: empiezo a esprintar 200 metros antes ya, voy desbocado, lanzado hacia linea de meta y apenas noto la lluvia.
    Paro el cronometro y lo limpio para ver mejor: 1:47:49.
    Recojo los regalos. Mientras espero, me pongo la toalla que regalan conmemorativa del 25 aniversario sobre la cabeza porque tengo frio y sigue lloviendo. Llego al punto de encuentro con mi familia y estuve casi 15 minutos mas esperando bajo la lluvia en la plaza del castillo.: me esperaron hasta ver al practico de 2horas (se dijeron que con las condiciones de carrera iba ha tardar más, cuando fue todo lo contrario).
    Asi fue amigos mios. He conseguido mi SEGUNDA mmp en media maraton y en unas condiciones no muy deseables. Quizás sin lluvia me hubiese salido... un minuto menos o dos.... nunca lo sabré, pero estoy muy contento.
    Cuando llegue a casa puse la medalla junto a las otras y me sentí feliz.

    MM SANTA POLA: 1:47:49
    RITMO: 5,07 km.
    DSC_0169.jpg
    Úlima edición por valencia2013 fecha: 21-01-2014 a las 00:41

  3. #983
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    Enhorabuena Javi. Con lluvia y todo, es una carrera espectacular. Es increíble la de gente que había bajo la lluvia animando y lo bien que nos cuidaron a los corredores, no falto de nada.

    Estarás contento, eh? Muy buena carrera. Un abrazo.
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  4. #984
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    Claro que si hombre, y todos somos felices de verte a ti de guerrero y cumpliendo con las inclemencias!
    Un campeón estas hecho!
    Haz una fotico a la medalla que la podamos analizar!!!
    Tiene una pinta poco habitual!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
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  5. #985
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    Cita Originalmente escrito por Javieret Ver Mensaje
    Enhorabuena Javi. Con lluvia y todo, es una carrera espectacular. Es increíble la de gente que había bajo la lluvia animando y lo bien que nos cuidaron a los corredores, no falto de nada.

    Estarás contento, eh? Muy buena carrera. Un abrazo.
    Es verdad que estoy contento, es verdad que no falto de nada, verdad es que la media maraton de santa pola hay que ponerla con mayusculas, por organizacion y por sus gentes que animan incluso bajo el paraguas.Esperando estoy la crónica en tu blog makina.

  6. #986
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Claro que si hombre, y todos somos felices de verte a ti de guerrero y cumpliendo con las inclemencias!
    Un campeón estas hecho!
    Haz una fotico a la medalla que la podamos analizar!!!
    Tiene una pinta poco habitual!
    Esa foto no se hará de esperar porque es una medalla conmemorativa muy chula.
    Me vine para Valencia más contento... si es que soy facil de contentar, jajaja.

  7. #987
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  8. #988
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    Enhorabuena Javi por esa MMP bajo la lluvia
    Objetivos 2015:
    -Sub 45' en 10K
    -Sub 1h15 en 15K
    -Sub 1'45 en MM

    MMP:
    -5K: 22'49"
    -10K: 49'09"
    -15K: 1h22'09" -> durante MM de Valencia
    -MM: 1h58'49" -> MM de Valencia

    Proximas carreras:


    Diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...-de-vladi.html

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  9. #989
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    Joder, menudo tiempazo para no tenerlo claro
    Menudo campeón estás hecho!!
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
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  10. #990
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    Cita Originalmente escrito por vladi Ver Mensaje
    Enhorabuena Javi por esa MMP bajo la lluvia
    Gracias vladi. Debo retificar: es mi segunda mejor marca, la primera fue en 1:46:34.

  11. #991
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    Mar 2013
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    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    ¡ Menos mal que no lo tenías claro, sino rompes el cronómetro!!!! Enhorabuena campeón!! ¿Y ahora que?
    Tuve el dia Jose. Y ahora que...?? Pues...

  12. #992
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    Cita Originalmente escrito por Tortilla Ver Mensaje
    Joder, menudo tiempazo para no tenerlo claro
    Menudo campeón estás hecho!!
    Gracias Tortilla. Pero se podra mejorar. Hay margen con trabajo, claro.

  13. #993
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    Cita Originalmente escrito por valencia2013 Ver Mensaje
    Gracias Tortilla. Pero se podra mejorar. Hay margen con trabajo, claro.
    Siempre hay margen de mejora pero lo que has hecho está más que bien
    Ahora esperando que digas tu próximo objetivo
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
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  14. #994
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    Enhorabuena, vaya carrerón y encima de organización buen tiempo.
    Una compañera de trabajo estuvo allí ese finde y me ha contado que fué una pasada el ambiente de la carrera.

    saludos.
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
    Mi Diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...etivos-85.html

  15. #995
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    DSC_0196.jpg
    Aqui esta la medalla conmemorativa. Jaelc, la foto que te envie sale por la parte de atrás y además es que se confunde con el color de la camiseta tecnica, jajaja.
    Como bien dices Herminio, mucho ambiente, y la gente aunque lloviera estaba ahí.
    El recorrido no es expectacular, pero no esta mal, además esta muy bien organizada, cuidan al corredor y hay camisetas de tu talla cuando vas a por ella... y encima, la bolsa del corredor esta mucho mejor que en otras carreras donde se paga el doble!!!! (De momento la bolsa no es una de plástico tipo supermercado sino una con cordones para colgarse a la espalda.).

  16. #996
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    Vaya, pues si que está currada la atención al corredor. Nada mal para ya una carrera que está bastante masificada cosa que no sucede por aquí en la capi
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

    Mi blog:
    http://runnervalencia.blogspot.com.es/

    Mi endomondo:
    Josanto34

    Mi diario:
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  17. #997
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    Nov 2013
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    Impresionante mmp, un carreron vaya! Parece que disfrutaste la carrera a tope. llegaste a ver a darío murcia? Creo q el también fué
    MMP's:
    5K 20'43" > 19'58''
    10K 46'46'' (12-1-13, gracias por los animos y consejos)
    MM 1h53' (este año cae!) Y tanto que Cayó: 1h31' 53"

    M, la gran M objetivo Maratón Noviembre 2014.

    Post-data: no pongo acentos, es muy complicado con teclado ingl'es... ingle,s... ingl`es... ala m****a!!
    app Nike+ running: g llomi
    Agregadme!

    Diario de entrenamiento y objetivos: link

  18. #998
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    La medalla es una vacilada, mola!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  19. #999
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    Que tal esos entrenos?
    MMPs. :
    -10 km.....:47:08.20
    -MM........: 01:47.56
    -Maratón: 04:25.18
    Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
    Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
    Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
    Carreras 2016:

    Próxima cita : recuperarme del tobillo.
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  20. #1000
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    Ole!!! Toma MMP!!! Y decías que ibas a por 1h50 y 1h47'
    Y eso con lluvia y todo.

    Felicidades!!!

    El año pasado la hice y la verdad es que quedé muy contenta con Santa Pola. Quitando que hay que ir en coche sí o sí, el cuidado al corredor es mucho. La medalla es muy bonita, la del año pasado también lo era (a ver si otra MM toma nota de Santa Pola... *ejem* MM de Valencia *ejem*)