Atletismo

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La cabra tira p'al monte....

  1. #2001
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    ¿Y quién no ha dicho alguna vez "nunca más"? Joooooooooder qué grande!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  2. #2002
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    Grande la familia 'Beltz'
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  3. #2003
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    Alucinante. Mis respetos a su señor hermano
    Corredora entre lesiones

  4. #2004
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    Vosotros dos....teneis que hacéroslo mirar

    En realidad lo que pasa es que sois de Ratikuli o algo se eso: de la Tierra, tengo yo claro que no

    Enhorabuena al campeón por resistir y a vosotros por ese staff de lujo que habeis sido, sobre todo en el momento de bajuna.

    Felicidades!!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #2005
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    Oye, y en la categoría de fumadores, ¿en qué puesto ha quedao?
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


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  6. #2006
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    Wala!!! Qué fuerte lo de tu hermano!! Pero que no fume home
    Normal que estuviera hasta los mismísimos... pobret, pero a la vez.. qué grande!!

    Ánimo que te va quedando menos...

  7. #2007
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    Chiquita!!!!! Holaaaaa!!!
    Cuantos hermanos sois??? Porq menuda familia de cracks!!!!
    vengaaaa que ya stán a punto de quitarte el yeso!!! Ueeeeee!!
    Un saludo y un abrazo muy, muy grandeeeeee

  8. #2008
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    ¡¡Cojones con tu hermano!!!, enhorabuena, menudo crack.

    Eso de: "estoy hasta los cojones de la puta carrera" y el "nunca más" creo que a todos los que hemos corrido alguna larga, nos suena de algo.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  9. #2009
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    A mí hasta en los entrenamientos me vienen a la cabeza esas palabras, a media salida me cago en el momento en el que me dio por meterme en esos fregados, luego acabo y la satisfacción es enorme!!!!

    Muy grande tú hermano!!!!

  10. #2010
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    Felicidades a tu hermano, se ve que ha salido a tu sangre

  11. #2011
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    Lo mejor de todo es que después de semejante pechada no está teniendo ninguna molestia importante. Un poco de molestia en las rodillas y en los tobillos y nada más. Vamos, que muy bien.

    Y eso de "nunca más" le ha durado bien poco, como estaba previsto, y ya me está diciendo para hacerla juntos el año que viene....

    Ya veremos...

    Por de pronto, ¡¡hoy última salida con escayola!!. No veo el momento en que me la quiten después de mes y medio con ella y con este calor. ¡Qué ganas!.

    Llevaba unos entrenos tristones, a trote, con malas sensaciones, con pocas ganas, pero hoy me he sentido muy bien. He corrido agusto, uno de esos días en los que sin haber hecho nada del otro mundo, acabas con subidón.

    Ahora me doy cuenta de que estaba llevando el tema peor de lo que pensaba. Bueno, pues si todo va bien, esto está ya chupado.

    Y el entreno: 12.3km en 1h20' a 6:31 con +306/-306m desnivel. A 155 ppm. Subida a Esquibel desde casa.

    - - - Updated - - -

    Ah! Y esta fotico de Edu entrando en meta. ¡Con buena cara incluso!.
    ¡Qué pasada!.

    Archivo Adjunto 10387

  12. #2012
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    Esta mañana estaba yo pensando en tí. ¿Que tengo que hacer para convencerte de que corras una maratón de asfalto? ¿Y para que sea Donosti 2015?

    Ya sé que lo tuyo es hacer el cabra por el Pirineo ... pero igual te apetece ... no sé ... hacerme compañía en la salida (por que más ya sé que no te voy a ver ...)
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  13. #2013
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    Elisa, si conseguimos llenar el recorrido de barro y un terremoto hace que sume +3.000m de desnivel...se viene a correr con nosotros!! Fijo!!!


    Un saludo!!


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  14. #2014
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Elisa, si conseguimos llenar el recorrido de barro y un terremoto hace que sume +3.000m de desnivel...se viene a correr con nosotros!! Fijo!!!


    Un saludo!!


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    Vale, que pongan dos recorridos: uno para ella y otro para mi, porque con 3000 de desnivel la que no va soy yo

    Es curioso que seamos tan distintas y tengamos la misma edad y a las dos nos guste correr ... es como si, en esto del correr, una complementara a la otra. Para mi, esta mujer es una heroina. Los griegos le hubieran escrito una epopeya
    Corredora entre lesiones

  15. #2015
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    Jajajjaaja!! Una vez la he visto pasar en carrera...y te digo que se ahorrara una pasta en pilas para el frontal, porque tiene una sonrisa que lo ilumina todo!!


    Un saludo!!


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  16. #2016
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    .

    Oyeeeeee! Que me sacáis los colores!!.

    Eli, estoy segura que un día de estos haré una maratón, pero todavía se me hace un poco pronto. Si no, estaría encantada de acompañarte en Donosti!. Es más, si puedo, a ver si os veo el día de la carrera y nos conocemos. Estaría genial!.

    Arri, imagínate la sonrisa que le voy a dedicar al traumatólogo cuando me quite la escayola....

    Tengo agujetas de la salida de ayer, qué desagradecido es el cuerpo. Ainssssssssss!!.

  17. #2017
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    No caigas en el asfalto!!!!!

    Mira que a mí me gusta poquito, pero, siempre dedico parte del año al cross y al asfalto, porque luego dan buena chispa en montaña. Hasta ahora han sido solo 10k y MM, pero un maratón es casi algo a lo que estamos obligados en nuestra vida

    Ya has quitado la escayola????

  18. #2018
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    Felicitaciones a tu hermano

    Ahora a correr sin escayola, aunque el tiempo no sé si nos acompaña mucho
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  19. #2019
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    No caigas en el asfalto!!!!!
    Ni en el monte, ni en ningún sitio, que mira lo que te ha pasado la última vez que te caíste.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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  20. #2020
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    ¡Por fin!. Llegó el día de quitarse la escayola. Tenía ya unas ganas....
    Ahora a esperar a la rehabilitación para recuperar todo el movimiento perdido, y a empezar a hacer vida normal.

    Para celebrarlo, hoy salida a correr sin escayola, sin preocuparme del calor, sin preocuparme más que de correr....13km en 1h15', con poco desnivel, unos +100 de nada.

    Más agusto que un arbusto!!

    Y ahora a mirar ya a las próximas carreras apuntadas en el calendario. No queda mucho tiempo para prepararme, pero se hará lo que se pueda.

    La primera carrera es el último finde de agosto. La Picón Castro.En Espinosa de los Monteros. De poco más de 50km. La encontré trasteando por internet y creo que puede estar bien. Y me pondrá un poco a tono para lo que viene.

    La segunda es la maratón Canfranc-Canfranc, con sus +4200m, el 12 de septiembre.

    Y la tercera...una de asfalto. La media de San Juan de Luz-Hondarribia, el 25 de octubre. Llevo tiempo queriéndola hacer. Tiene fama de recorrido bonito y duro. Bien!!

    Y creo que ya voy servida, no?.

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