Atletismo

Página 104 de 173 PrimeraPrimera ... 104 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.061 al 2.080 de 3458

La cabra tira p'al monte....

  1. #2061
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.172
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ¡Qué envidia me das con lo de Canfranc! Y lo digo en serio, tiene una pintaza incredíbile.
    Pues sí, conozco casi todo el recorrido y es una pasada de duro y bonito. ¡A ver si el año que viene te animas!.

    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Eiiiiii, que yo tengo sentido común jijiji, lo que pasa k no tengo k cuadrar nada porque tengo a la familia conmigo en el pueblo y tengo fiesta!!;!
    David!! La ultra es la oxtia pero yo no se si han tenido en cuenta la peligrosidad de la subida de 100 tíos de noche a collarada y siendo la bajada por el mismo sitio de subida,el otro día hice ese tramo con un compañero y me dijo k por ahí el no bajaba, sólo íbamos 2 y nos tirábamos muchas piedras
    Supongo que aunque se haga la subida y la bajada por la misma cara de la montaña marcarán un camino de subida y otro de bajada, si es que hay sitio, porque anda que no es un sendero escarpado!. .
    Esperemos que lo tengan todo bien atado....

    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Buen sitio para quitarse de encima a los diez primeros de la carrera...

    Un saludo!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Anda que no eres brutico.....

    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Beltz.....eres una pu.....ñetera maquina!!!,conozco Aratz y Aitzgorri, y una cosa tengo clara.....
    Corriendo????los dos en un dia???
    Donde compras tu la carne???



    Enviado desde mi HUAWEI GRA-L09 mediante Tapatalk
    Correr correr en las bajadas, que para subir esos cuestarrones corriendo hay que estar muuuuuuy fuerte, y no es mi caso!.
    Ahora que bonito es un rato, eh?.

  2. #2062
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.172
    El lunes, día de descanso, tocó irse de farra a Pamplona. A la tierra de elbotxas. A una fiesta que se celebra en honor a San Lorenzo en el casco viejo de la ciudad. Se cena en unas mesas improvisadas en la mismisima calle y después se baila la música que toca la Jarauta. Una fiesta chiquita y entrañable en la que casi todos se conocen. Esta y el San Fermin txikito son las fiestas a las que me gusta asistir aquí. Majos majos estos navarros!!!

    Y ayer, con el cuerpo todavía raruno, tocó salir a correr con un calor de mil demonios. Puse límite de pulsaciones y a trotar suave. Poca cosa, 12km en 1h11, a 5:56, 145ppm. Por el bosque, terreno sube y baja. Poco más de 100+.

    Hoy, me he levantado con ganas de darle a la bici. Así que he bajado la bici de carretera del rodillo y a rodar a la calle!!!.
    Prontito por la mañana, 63.8km en 2h25', con +360 y 130ppm. Media de 26.3km/h. Vuelta al pantano de Ullibarri, un clásico de los ciclistas alaveses.

    Mañana a ver cómo amanece, si sale medio bueno, me iré al monte como las cabras.

  3. #2063
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Popocatépetl
    Edad
    45
    Mensajes
    7.125
    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje

    Mañana a ver cómo amanece, si sale medio bueno, me iré al monte como las cabras.
    ¿Vas a entrenar otros +100 de desnivel? Maremía qué vértigo

  4. #2064
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.172
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ¿Vas a entrenar otros +100 de desnivel? Maremía qué vértigo
    Bueno, un poquito más ya haremos, que no se diga....

  5. #2065
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.172
    Una semana intensa y eso que me sentía cansada....

    El jueves salí a trotar con las perras por el bosque de Armentia. A paso muy tranquilo: 11km en 1h26', a 7:49 y 136ppm. Las piernas cansadas de la salida de bici de ayer.

    El viernes no hice nada de nada.

    El sábado nos fuimos para Pirineos, a pasar tres días. Nada más llegar, y para soltar un poco las piernas, subimos al Txamantxoia. Es una subida corta pero toda tiesa. En 5km subes y bajas un desnivel de 1200m. Esperábamos a dos amigas que estaban haciendo la ruta de las golondrinas y justo coincidimos en la subida. Muy bien!.

    El domingo la idea era subir juntas a la Mesa de los Tres Reyes, el monte más alto de Navarra. La ruta es una auténtica romería, y más un domingo de agosto y con buen tiempo, pero bonita lo es un rato. Salimos a paso muy tranquilo, y casi nos lleva cuatro horas llegar a la cima.

    Como tenía mono de andar, me despedí de ellas en la cima y me fui a dar "una vuelta" por mi cuenta.
    Primero bajar de nuevo hasta el collado de Linza, para subir al Petretxema.



    A la izquierda la Mesa, a la derecha el Petretxema.

    Una vez en la cima, veo que voy bien de hora, y decido bajarme al collado de Petretxema y subir al Sobarcal. Una cima que no había hecho nunca. Y menudas vistas tiene!!. Se sube en nada y vale mucho la pena. Las vista impresionantes de las agujas de Ansabere, con la suerte de ver una cordada escalando.



    El buzón de la cima y el Petretxema en frente.

    Y eso que estoy ahí sola en la cima y miro al Atxerito y un camino que va hacia él bien dibujado en la pedrera...miro el reloj...hay tiempo de sobra...venga, al Atxerito!!

    Sí, sí, el camino claro al principio, pero luego los hitos suben por una pared bastante vertical. Toca trepar un poco y rezar para que no me quede enriscada. Al final la inclinación se suaviza y ya cómodamente hago cima.



    Aquí se ven los tres montes subidos en esta jornada vistos desde la cuarta y última cima.
    Desde el collado de Petretxema sólo me he cruzado con dos personas, y ya en el Atxerito estoy sola. Tiene su punto esta sensación de soledad en un sitio tan inmenso.

    La bajada la hago por la Foya de los Ingenieros. Bajada larga y espectacular. Me cruzo con un montón de marmotas despistadas que salen pitando y chillando, y con un sarrio que se me queda mirando....

    Sarrio..jpg

    Una jornada de montaña espectacular. 23km y más de 4000m acumulados en un día precioso.

    El lunes nos despedimos de nuestras amigas acompañándolas hasta el collado de Petretxema. Ellas van a Lescún y nosotras nos volvemos a casa.

    Beltz en el collado..jpg

    Paradita en el collado. Niebla en el lado francés.

    Y el remate, antes de llegar a casa, parada en la foz de Arbayún.

    Foz de Arbayun.jpg

    Resultado del fin de semana: los cuerpos cansados y una sonrisa de oreja a oreja.
    Imágenes Adjuntas
    Úlima edición por Beltz fecha: 18-08-2015 a las 18:55

  6. #2066
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    44
    Mensajes
    3.703
    Curioso, las primeras fotos no las veo y las últimas sí... Esa zona es guapa guapa, la Mesa y el Petretxema (y el Annie) me los conozco de los campamentos de verano del cole, pero nosotros los hacíamos andando! Hacerlos trotando me parece im-pre-sio-nan-te!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  7. #2067
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.420
    Guapiiiii!!!!
    Paso a saludarte!!
    Veo que por aquí,como siempre, abundan las buenas salidas, fotos súper chulas y tu con una energía inagotable!! Me encanta leerte así de bien!!
    Un abrazo enorme!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  8. #2068
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    3.856
    Peazo salida, peazo fotos, peazo envidia!!!


    Un saludo!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

  9. #2069
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.172
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Curioso, las primeras fotos no las veo y las últimas sí... Esa zona es guapa guapa, la Mesa y el Petretxema (y el Annie) me los conozco de los campamentos de verano del cole, pero nosotros los hacíamos andando! Hacerlos trotando me parece im-pre-sio-nan-te!
    Ahora se ven un poco mejor las fotos....
    No, no, corriendo, no, hice todo el recorrido andando. Con la mochila clásica, cantimplora de litro y medio, sandwich de chorizo y galletas príncipe.
    Es más, no he corrido ninguno de los tres días. Senderismo puro y duro.

    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Guapiiiii!!!!
    Paso a saludarte!!
    Veo que por aquí,como siempre, abundan las buenas salidas, fotos súper chulas y tu con una energía inagotable!! Me encanta leerte así de bien!!
    Un abrazo enorme!!
    Barju!!!.
    Me he acordado de tí, porque me dijiste que te ibas a acercar por estas tierras en verano y no he sabido nada. ¿Qué tal va ese pie?.
    Un abrazo enorme, guapa. A ver si nos cuentas.

    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Peazo salida, peazo fotos, peazo envidia!!!


    Un saludo!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Lo que habrías disfrutado Arri!!

  10. #2070
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Popocatépetl
    Edad
    45
    Mensajes
    7.125
    ¡Vaya lujazo de parajes para hacer montaña!

  11. #2071
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.691
    Buena salida

    Esa subida y bajada para 1200m en 5k tiene que ser bestial

    Por cierto actualiza, que sé que ayer diste un paseíto con por el Bosque, o no eras tú ?
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  12. #2072
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.733
    Espectacular la salida y las fotos
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  13. #2073
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.172
    Y se acaba la semana....

    El jueves salimos con unos amigos a correr de Okina a Saseta. Una hora de trote suave para recorrer los poco más de 9km de la ida y vuelta.

    Hoy ya tocaba hacer algo más serio. Dudaba entre irme al Aizkorri o quedarme por aquí. Al final lo segundo.
    25km en 3h06' a 7:25, unos 950+/920-. Salí desde casa y me recogieron en Armentia para ir a tomar un vermú.
    Subida a Arrieta, Zaldiaran, Busto y Esquibel.
    Las sensaciones no muy buenas. Ando un poco cansada. Esta semana tranquila que ya llega la Picon!!!


    Enviado desde mi LG-D335E mediante Tapatalk

  14. #2074
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.761
    Ya no te queda na!!!! a descansar que es lo que mejor te sienta.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  15. #2075
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.145
    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Y se acaba la semana....

    El jueves salimos con unos amigos a correr de Okina a Saseta. Una hora de trote suave para recorrer los poco más de 9km de la ida y vuelta.

    Hoy ya tocaba hacer algo más serio. Dudaba entre irme al Aizkorri o quedarme por aquí. Al final lo segundo.
    25km en 3h06' a 7:25, unos 950+/920-. Salí desde casa y me recogieron en Armentia para ir a tomar un vermú.
    Subida a Arrieta, Zaldiaran, Busto y Esquibel.
    Las sensaciones no muy buenas. Ando un poco cansada. Esta semana tranquila que ya llega la Picon!!!
    No he leído más que lo que está en rojo.

    Es posible que alguno de mi equipo haga la Picón, se han apuntado a la Canal de Castilla Ultra Race (100km llanos siguiendo una zanja con agua) y están pensando ir a Medina a hacer un entreno de pago. Los reconocerás porque se hacen fuertes en la barra del bar y no hay quien los mueva.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  16. #2076
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    44
    Mensajes
    3.703
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    No he leído más que lo que está en rojo.



    Es posible que alguno de mi equipo haga la Picón, se han apuntado a la Canal de Castilla Ultra Race (100km llanos siguiendo una zanja con agua) y están pensando ir a Medina a hacer un entreno de pago. Los reconocerás porque se hacen fuertes en la barra del bar y no hay quien los mueva.

    Pero la Picón no es en Medina, es en Espinosa! En Medina es la MAME, pero en Septiembre...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  17. #2077
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.145
    Lapsus, Espinosa de los Monteros, efectivamente. Eso quería decir.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  18. #2078
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    44
    Mensajes
    3.703
    De todas formas ir a un trail de 25 kms (o 50 l@s rud@s montañer@s) para entrenar una carrera de 100 llana... Es raaaaro raaaaro raaaaarooooo...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  19. #2079
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.172
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Ya no te queda na!!!! a descansar que es lo que mejor te sienta.
    . Ya me vas conociendo Donna. Esta semanita bien tranquila, para pillar la carrera del sábado con ganas.

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    No he leído más que lo que está en rojo.

    Es posible que alguno de mi equipo haga la Picón, se han apuntado a la Canal de Castilla Ultra Race (100km llanos siguiendo una zanja con agua) y están pensando ir a Medina a hacer un entreno de pago. Los reconocerás porque se hacen fuertes en la barra del bar y no hay quien los mueva.
    ¿¿Qué es un domingo sin un vermú con los amigos??.
    Vale, estaré pendiente de cualquier corredor que vea acodado en las mesas de los avis. Porque el que tiene pillado el vicio....

    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Pero la Picón no es en Medina, es en Espinosa! En Medina es la MAME, pero en Septiembre...
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    De todas formas ir a un trail de 25 kms (o 50 l@s rud@s montañer@s) para entrenar una carrera de 100 llana... Es raaaaro raaaaro raaaaarooooo...
    Cualquier excusa es buena para darse un paseo de 50km.

    - - - Updated - - -

    Y eso, esta semana muy tranquila. Desde que me quitaron la escayola he estado haciendo semanas de seis días de actividad, entre correr, andar y bici, y he llegado a ésta con muchas ganas de bajar el pistón.

    Ahora me apetece más hacer como el año pasado, entrenos más cortos y preparar la media de San Juan de Luz. Y luego correr sin más hasta enero.

    Este sábado no sé cómo me voy a encontrar, pero he visto que el recorrido tiene pinta de ser muy bonito y que además vamos a tener buen tiempo, quizá hasta demasiado buen tiempo...
    Así que espero disfrutar de la carrera a tope y no machacarme demasiado.

    Y aprovechando que vamos a Las Merindades, nos vamos a quedar unos días para visitar la zona. Por lo que hemos leído, tiene mucho para ver.

    Claro, que una se pone a pensar en vacaciones y como que cuesta un poco ponerse el chip de "voy a sufrir en esos 50km", que es lo que va a pasar. Espero que cuando me ponga el dorsal me entre el nervio...

  20. #2080
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    44
    Mensajes
    3.703
    Beltz, el sábado hay previsión de 34 grados de máxima en Espinosa!
    Tengo un espía que va conmigo al trail corto y veranea en Espinosa, ha salido hoy a hacer una tirada de monte por ahí y dice que lleve bien de agua, que hace un calor exagerao!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

Temas Similares

  1. La cabra tira al monte: empezar a correr por montaña.
    Por mayo en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 21-08-2016, 00:54
  2. marathon de monte
    Por anna marin figueroa en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 19-03-2013, 22:01
  3. Desconocido que tira de ti
    Por moreiras03 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 03-12-2012, 09:16
  4. zapas monte
    Por sopasdg en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 19-01-2011, 17:51
  5. ¿Por que se cansa mas el que tira?
    Por Txarli02 en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 23-09-2008, 20:32