Atletismo

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La cabra tira p'al monte....

  1. #2321
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    Oct 2011
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    Puente Genil
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    Enhorabuena por esa MMP!! ya mismo la bajas porque estás hecha de hierro. Ha tenido que estar muy bien conocer a tanta gente del foro y acompañar a Elisa en esos últimos kilómetros que suelen ser los más duros.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  2. #2322
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    Jun 2011
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    ¡¡¡Noragüena Beltzuki!!!
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  3. #2323
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    Dec 2013
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    Izarra
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    Un besazo enorme Pilar!!!
    Un placer!!! GRACIAS

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  4. #2324
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Otras congratulations por aqui!!! Y tanto que te ves cerquita de hacer un sub1h45...en nada estas ahi

    Ha tenido que ser muy pero que muy emocionante esos últimos km con Eli, se merecía un final acorde a su pundonor, osea grande MUY GRANDE

    PD: queremos ver ese video
    Gracias!. Pena que pinché en los últimos dos kms, si no igual lo habría conseguido. El año que viene a ver si cae.
    Lo de Eli, una pasada, y acabó muy bien. Fue emocionante para todos.

    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    enhorabuena Pili por tu MMP y por haber disfrutado tanto, eres muy grande¡¡¡¡
    Es que menuda pandilla!. Gente maja, maja. Ojalá coincidamos en otra!.

    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Esa mmp buena, buena. Los otros 12 de regalo, que los pillaste en el beltza igandea??

    Norabuena!!!
    Jajajaja!. Gracias Iñaki!. Al final 33kms corriendo y unos cuantos andando.....para cuando llegué a casa no era ni persona ni ná. Pero eso sí, con una sonrisa de oreja a oreja!.

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    ¡¡¡Noragüena Beltzuki!!!
    Gracias Hari!.

    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Un besazo enorme Pilar!!!
    Un placer!!! GRACIAS

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    Lo mismo digo Txi!. Eres un encanto de persona. Un placer haber podido compartir contigo tantos momentos bonitos y tantos kilómetros!!.
    Lo pasamos bien, eh?.

  5. #2325
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    Podría escribir una larga crónica de lo que viví ayer, pero creo que se puede resumir todo en esta foto.

    uploadfromtaptalk1448906995684.jpg

    Un fin de semana genial!!.
    Gracias a todos!!.

  6. #2326
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    Beltz, en esa no estamos todos...


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  7. #2327
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    Un saludo!!





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  8. #2328
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    Jajajaja!. El hombre del mazo que tanto le gusta a Himly!!..La cabra tira p'al monte....

  9. #2329
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    Perdon x invadir tu diario y chafardear, q bueno el tio de mazo jejeje

  10. #2330
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    Pues yo veo a super-beltzita mucho más cerca del 1h40' que del 1h45' y, si no, tiempo al tiempo. Esta es una mujer de bandera

  11. #2331
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    Super-Beltzita porque es la estrella maxima del trile en este foro, pero si no, por condiciones, si se dedicara al asfalto (cosas que espero que no hagas), era carne de 1h30' a nada que se pusiera como loca a hacer series.

    Pero la queremos ver seguir haciendo carreras de 100 kms casi toda la temporada y luego rematarlo con una estupenda marca como la que hizo ayer!!!

    Enhorabuena, campeona!!!

  12. #2332
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    Enhorabuena. .
    Envidia de fin de semana entre unos y otros.

  13. #2333
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    Si estás hecha una chavala.
    Enhorabuena por esa MMP, se nota que además te lo has pasado a lo grande!

  14. #2334
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    Guapiiiiii!!!!
    Muchísimas y muchísimas felcidades!!! Por esa MMP, por haber vivido tantos momentos especiales durante todo el fin de semana con esta panda de amamon@s.... no sabéis la envidia que dáis!!!
    y no hace falta ser sabio ni saber leer el futuro para ver que esa MMP, poco te va a durar...
    Eso sí.... con la crónika...ya te podías haber esmerado un poco más, no???
    Un abrazo enoooormeeeeee!!!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  15. #2335
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  16. #2336
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    Cita Originalmente escrito por c3p2 Ver Mensaje
    Perdon x invadir tu diario y chafardear, q bueno el tio de mazo jejeje
    Sí, ese siempre está invitado a todas las maratones, y nunca falla, oye, siempre está ahí con ganas de darles duro con el mazo cuando flaquean....menudo cabroncete el tío.

    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Pues yo veo a super-beltzita mucho más cerca del 1h40' que del 1h45' y, si no, tiempo al tiempo. Esta es una mujer de bandera
    Jajajaja! Gracias David!. No sé yo muy bien si veré algún día ese 1:40, ojalá.
    Me gustó el plan Titin, creo que lo repetiré para la próxima media que me apunte.

    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Super-Beltzita porque es la estrella maxima del trile en este foro, pero si no, por condiciones, si se dedicara al asfalto (cosas que espero que no hagas), era carne de 1h30' a nada que se pusiera como loca a hacer series.

    Pero la queremos ver seguir haciendo carreras de 100 kms casi toda la temporada y luego rematarlo con una estupenda marca como la que hizo ayer!!!

    Enhorabuena, campeona!!!
    Gracias Omar!. Se me está poniendo un ego tan gordote que no me voy a poder levantar de la silla!.
    Me conformo con poder hacer bien la temporada de trail por lo menos hasta julio.Sin lesiones ni contratiempos. Tengo ya unas ganas de empezar a darle....

    Cita Originalmente escrito por LUS Ver Mensaje
    Enhorabuena. .
    Envidia de fin de semana entre unos y otros.
    Sí, todo fue genial. Creo que más de uno repetiremos el año que viene en Donosti. A ver si en el 2016 somos aún más los que nos juntamos.

    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Si estás hecha una chavala.
    Enhorabuena por esa MMP, se nota que además te lo has pasado a lo grande!
    Pues sí, todo muy bien. Te vas a casa contenta y con una sonrisa de oreja a oreja. Todavía me sonrío recordando anécdotas del finde....



    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Guapiiiiii!!!!
    Muchísimas y muchísimas felcidades!!! Por esa MMP, por haber vivido tantos momentos especiales durante todo el fin de semana con esta panda de amamon@s.... no sabéis la envidia que dáis!!!
    y no hace falta ser sabio ni saber leer el futuro para ver que esa MMP, poco te va a durar...
    Eso sí.... con la crónika...ya te podías haber esmerado un poco más, no???
    Un abrazo enoooormeeeeee!!!!!
    Gracias guapa!!!.
    Es que son tantas cosas que contar! Y además parece tan poco 21km frente a los 42 que han corrido los demás...menudo mérito todos, todos. Ya habrá más crónicas ya, que carreras no han de faltar en este diario.
    Otro abrazote más enorme para tí!!

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Himly se lo quiso llevar a casa, pero el tío del mazo ya le dijo que no se molestase que ya se verían en la próxima.

    - - - Updated - - -

    Ayer primer entreno post-mini temporada de asfalto.
    Y como era de noche, y no soy como Hari que se lanza al monte con frontal, tocó asfaltear un rato. Un rodaje regenerativo de 50' para soltar los isquios que los llevaba cargaditos.
    Total:50', 8.5km, a 5:54 y 143ppm.
    Luego estiramientos a tutiplé.
    Mañana saldré a correr por monte.
    Este mes va a ser tranquilito, en plan "salgo si me apetece y corro lo que me da la gana". Ya en enero me pondré más seria para preparar la carrera de mayo.

  17. #2337
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Himly se lo quiso llevar a casa, pero el tío del mazo ya le dijo que no se molestase que ya se verían en la próxima.
    Se han hecho buenos amigos el del Mazo y Himly.... cuando acabo el maraton nadie le prestaba la más minima atencion, panda de desalmados!!! menos mal que me lo traje para casa...para darle buen cobijo y agradecerle los servicios prestados
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  18. #2338
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    parece tan poco 21km
    Claro, te quedaste con hambre... por eso volviste a salir de Anoeta y te hiciste 12 más!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  19. #2339
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    Sep 2010
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    Enhorabuena con retraso por la MMP y por las sensaciones y el disfrute del finde
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  20. #2340
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    Dec 2011
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    Enhorabuena por la mmp, pero creo que te has dejado la crónica
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

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