Atletismo

Página 140 de 173 PrimeraPrimera ... 140 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.781 al 2.800 de 3453

La cabra tira p'al monte....

  1. #2781
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.165
    Y ayer para terminar la semana otro entreno, esta vez con poco desnivel y con la intención de sumar kilómetros.

    19km en 1h55 a 6:04 y +360. 145ppm.

    Se notaba el cansancio todavía en las piernas, pero bien, agusto.

    La semana se queda en 78km, con unos 3300m de desnivel positivo y más de 10 horas de actividad.

    Ahora a por la siguiente!!.
    Que poquito queda......

    Enviado desde mi LG-D335E mediante Tapatalk

  2. #2782
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.165
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Pufff vaya sesión de calité que te has metido pal body A mi es que que quereis que os diga a tod@s est@s bestias que os meteis al trail...yo ya sufro con minicuestas y en asfalto asi que no quiero pensar en cuestarrones y con terreno irregular, mis respetos que teneis tod@s l@s que os atreveis con semejante deporte
    Todo sería que te pusieras a ello!.
    Aunque yo también agradezco de vez en cuando pisar en liso y no subir cuestarrones. La cabra tira p'al monte....

    Enviado desde mi LG-D335E mediante Tapatalk

  3. #2783
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.682
    Si es que no fallas ni una semana
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  4. #2784
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.145
    Hilando semanaca tras semanaca la Beltz va tejiendo su telaraña de km, donde quedará atrapada la GTP y cualquier otra carrera a la que se presente.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  5. #2785
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Popocatépetl
    Edad
    45
    Mensajes
    7.122
    La organización del GTP anuncia en su web que se han añadido 40km a la prueba, que si no lo hacían beltzita iba a llegar a meta demasiado pronto para que les diese tiempo a preparar la paella

  6. #2786
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    20.042
    Si,... si así a lo tonto,... a Beltzita y a sus perric@s hay que echarlas de comer aparte.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #2787
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.165
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Si es que no fallas ni una semana
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Hilando semanaca tras semanaca la Beltz va tejiendo su telaraña de km, donde quedará atrapada la GTP y cualquier otra carrera a la que se presente.
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    La organización del GTP anuncia en su web que se han añadido 40km a la prueba, que si no lo hacían beltzita iba a llegar a meta demasiado pronto para que les diese tiempo a preparar la paella
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Si,... si así a lo tonto,... a Beltzita y a sus perric@s hay que echarlas de comer aparte.
    Sí, sí. Bien larga se me está haciendo la preparación para la GTP. Tengo ganas de llegar a la semana de descanso total!.

    Hoy Miriam me ha grabado para que quede constancia de que he dicho que "quizá es posible que ésta sea la última carrera de más de 100km que prepare".

    Ya sabemos que los ultreros somos cabezotas y gente de poca palabra, que lo mismo decimos nunca mais y al poco estamos inscritos en otra, pero ahora mismo lo pienso así.

    Por de pronto hoy otro entreno mixto, asfalto/monte. 15km en 1h36', con +400/-400m, 145ppm y ritmo de 6:24. De casa al Errogana, faldas del Zaldiaran y vuelta. Algo de barro por arriba, y algún rasguño en las piernas por pasar con torpeza unas hayas caídas.

    Mañana descanso.

  8. #2788
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Mensajes
    1.164
    Yo es que me quedo tonta de leerte, eres una pasada!!!! No sé ni qué decirte. Me encanta...

  9. #2789
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.761
    No creo yo eso de que no vayas a correr ninguna carrera con más de 100..
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  10. #2790
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    44
    Mensajes
    3.699
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    No creo yo eso de que no vayas a correr ninguna carrera con más de 100..

    Ni Miriam tampoco...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  11. #2791
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    28
    Mensajes
    5.447
    Cuando nos graban en alguna promesa o afirmación de esa es porque saben que caeremos tarde o temprano en la tentanción Si no les valdria nuestra palabra pero claro...yo tampoco te creo Aunque puedes tomarte esta "ultima" carrera como homenaje de despedida y brindarsela a ella haciendo un carrerón(que de eso no me cabe la menor duda de que lo harás )
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  12. #2792
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.732
    Llevas una preparación de lujo, así que te vas a quedar con muy buen sabor de boca con la GTP y vas a tener que rectificar tus palabras
    Ánimo, que ya queda poco
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  13. #2793
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Popocatépetl
    Edad
    45
    Mensajes
    7.122
    Felicidades por ese carrerón de hoy, como siempre demostrando tu valía

































    pd (ah, no, que no has competido ni entrenado una mielda )

  14. #2794
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.165
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Felicidades por ese carrerón de hoy, como siempre demostrando tu valía

































    pd (ah, no, que no has competido ni entrenado una mielda )
    Si estuvieras en Strava te enterarías!.La cabra tira p'al monte....
    Tampoco es que haya echado la casa por la ventana.
    Como estoy entrenando días alternos, tocaba ayer salida "larga".
    35.6km en 5h08' y +1845/-1845m.
    Sensaciones regulines, pero ya queda poquito y hay que seguir dándole.
    La semana que viene nos vamos a Pirineos y espero aprovechar para andar bien y correr algo.


    Enviado desde mi LG-D335E mediante Tapatalk

  15. #2795
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.761
    Beltz no se salta ni un entreno!!!!

    P.D. al empezar al leer el comentario de David creía que ya había sido, pero todavía te quedan unas semanillas. Ánimo que ya está aquí.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  16. #2796
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Popocatépetl
    Edad
    45
    Mensajes
    7.122
    No necesito entrar en strava para saber que, por mucho que entrenes, NUNCA te daré mi aprobación

  17. #2797
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    20.042
    Je, que bocachancla,... la salida parece bastante mejor que tu desvarío "hamsterista".


    Y no lo digo por las horas y/o los kilómetros,... sino por el objetivo final que persigue.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  18. #2798
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.165
    Semana de vacaciones por Pirineos.
    Unos días en Guara, bien aprovechados para andar y cero de correr.
    Ahora en Zuriza, a pasar los últimos días.
    Ayer ya entreno. Subida al Ginebral de Gamueta desde el camping.
    23km y +1600m/-1360. Más de subida que de bajada porque me fueron a buscar a Linza. En 4h23'.
    La idea inicial era subir al Acherito pero había demasiada nieve.



    Así que hubo cambio de planes y me fui al Ginebral que hacía tiempo que no subía.



    Para acabar en Linza con una cervecita!.



    Hoy paseo por Tacheras y mañana si el día acompaña la idea es subir Ezkaurre y bajar a Isaba, y para casa.

    Enviado desde mi LG-D335E mediante Tapatalk

  19. #2799
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.165
    Creo que no se ven las fotos.....cuando tengamos mejor cobertura espero aparezcan. La cabra tira p'al monte....

    Enviado desde mi LG-D335E mediante Tapatalk

  20. #2800
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.037
    Se ven, se ven! Y bien chulas que son. Qué suerte tener los Pirineos tan cerquita, aprovecha al máximo.

Temas Similares

  1. La cabra tira al monte: empezar a correr por montaña.
    Por mayo en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 21-08-2016, 00:54
  2. marathon de monte
    Por anna marin figueroa en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 19-03-2013, 22:01
  3. Desconocido que tira de ti
    Por moreiras03 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 03-12-2012, 09:16
  4. zapas monte
    Por sopasdg en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 19-01-2011, 17:51
  5. ¿Por que se cansa mas el que tira?
    Por Txarli02 en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 23-09-2008, 20:32