Atletismo

Página 142 de 174 PrimeraPrimera ... 142 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.821 al 2.840 de 3463

La cabra tira p'al monte....

  1. #2821
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    3.861
    Vamos Beltz! Que no nos queda nada!!!!


    Un saludo!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

  2. #2822
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Popocatépetl
    Edad
    45
    Mensajes
    7.134
    Le vas a dar por el pelo, el escaso que le queda, al Arri en el GTP

  3. #2823
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.312
    Me agota mucho leer tanto entreno. Voy pal diario de Tortu, haber si ha hecho 3km en toda la semana y me relajo.

    Te vas a salir, tora!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  4. #2824
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    7.693
    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Me agota mucho leer tanto entreno. Voy pal diario de Tortu, haber si ha hecho 3km en toda la semana y me relajo.

    Te vas a salir, tora!!!
    Tampoco te pases, que 3k ya tienen su aquel
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  5. #2825
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.180
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Vamos Beltz! Que no nos queda nada!!!!


    Un saludo!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Ya está Arri!
    Has visto el tiempo que dan?. Igual tenemos suerte y no calienta demasiado.
    Ya estoy empezando a hacer la lista de lo que hay que llevar....qué nervios!.

    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Le vas a dar por el pelo, el escaso que le queda, al Arri en el GTP
    Bien sabes que no. Este juega en otra liga David, yo seré de las que van de tranquis y éste irá cual correcaminos veloz.

    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Me agota mucho leer tanto entreno. Voy pal diario de Tortu, haber si ha hecho 3km en toda la semana y me relajo.

    Te vas a salir, tora!!!
    Exagerado!. Si ya ves, ya se acabó hasta el viernes que saldremos a dar una vuelta por Navacerrada....

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Tampoco te pases, que 3k ya tienen su aquel
    Rober, no te sientas presionado, eh?. Tú a lo tuyo, que para ser un forovago hay que currárselo.

    Ayer último entreno antes de la GTP. Una vuelta por Arrato en plan tranquilo. 22.3km en 3h03' con +1150/-1150, a 8:13 y 146ppm.
    Ahora a descansar y a preparar las cosas para Madrid.

    Los números de la preparación para la GTP desde el mes de enero, se quedan en:
    1440km corriendo.
    170km en bici.
    182h de actividad.
    55.403m de desnivel positivo corriendo.
    2.400m de d.p. en bici.

    No sé si serán muchos o pocos, ya se verá el finde que viene.

  6. #2826
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    49
    Mensajes
    10.088
    Equipo
    Atlas
    En esto yo tengo poco que opinar (si subir un metro ya es un progreso!) pero espero dos cosas: que lo disfrutes y que no pierdas la sonrisa.

    Y se que las dos cosas en tu caso son fáciles, porque tu eres así!

    Pero no se te olvide venir a contarlo incluyendo fotos
    Corredora entre lesiones

  7. #2827
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    28
    Mensajes
    5.524
    Vaya numerazos en la preparación Con esos datos deberias ir tranquila y consciente de que se hará duro pero vas a acabarla segurisisisimo

    PD: estais mal de la cabeza...+100km en un solo dia cuando no he llegado yo a correr sumando los 7 dias de la semana en mi vida!
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  8. #2828
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    31
    Mensajes
    3.810
    Equipo
    Correcaminos
    Rutazas, Beltz! Aunque debo confesarte que a mí me daría algo de miedo. Es que soy muy patosa y tengo vértigo Aunque los paisajes molan, y te lo curras un montonazo!!

  9. #2829
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    20.120
    Suerte Beltz,... ya está todo hecho,... y en tu caso, bastante bien.

    Lamento no poder ir a la salida a saludaros,... a ti y al "bicharraco".
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #2830
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    28
    Mensajes
    5.524
    Mucha suerte para la GTP!!! A por ello, que esto huele a hazaña de las buenas
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  11. #2831
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Popocatépetl
    Edad
    45
    Mensajes
    7.134
    55000 +d, tú juegas en la champiñon ligue por mucho que te quieras quitar medallas

  12. #2832
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.767
    Mucha suerte y sobre todo a disfrutar!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  13. #2833
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.180
    Muchas gracias por los ánimos!. Falta me van a hacer!.

    Ya está todo preparado. Mañana ya vamos a Madrid. Parece que va a hacer bueno. Mejor.

    Una pena Pamatati que no puedas acercarte!.

    Bueno. Ya contaré. Mi dorsal es el 486 por si os animáis a seguirme. Creo que se podrá.

    Y eso. Mañana empezarán los nervios.....

  14. #2834
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    20.120
    Pues si,... estaré todo el fin de semana en el Tri Cross Series de Navaluenga, en Ávila,... pero no compitiendo,... simplemente de apoyo logístico ,... como Arri no quiso .

    Buen viaje,... y mejor carrera .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  15. #2835
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.739
    Muchísima fuerza y suerte para mañana, Pilar!!!! :
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  16. #2836
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Popocatépetl
    Edad
    45
    Mensajes
    7.134
    Beltzita güena, a demostrar galones en el GTP

  17. #2837
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    55
    Mensajes
    4.739
    Por cierto, si buscas GTP en el Google, esta es la primera opción que te sale:
    https://es.wikipedia.org/wiki/Guanos%C3%ADn_trifosfato
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  18. #2838
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    en el paraíso
    Mensajes
    192
    A disfrutar de Peñalara. Seguro que lo pasas genial.

  19. #2839
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    50
    Mensajes
    3.180
    Muchas gracias!.
    Hoy tranquilidad y buenos alimentos. Nos hemos subido a dormir a La Barranca, al fresquito.

    Desayuno con vistas a la Maliciosa. El día promete ser muy largo así que sin prisas.....



    Enviado desde mi LG-D335E mediante Tapatalk

  20. #2840
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    27
    Mensajes
    4.045
    Qué maja en la foto!!!!

    Disfruta de cada km y hazte un carrerón!!!!!

Temas Similares

  1. La cabra tira al monte: empezar a correr por montaña.
    Por mayo en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 21-08-2016, 00:54
  2. marathon de monte
    Por anna marin figueroa en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 19-03-2013, 22:01
  3. Desconocido que tira de ti
    Por moreiras03 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 03-12-2012, 09:16
  4. zapas monte
    Por sopasdg en el foro Zapatillas
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 19-01-2011, 17:51
  5. ¿Por que se cansa mas el que tira?
    Por Txarli02 en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 23-09-2008, 20:32