Atletismo

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La cabra tira p'al monte....

  1. #381
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    Jun 2013
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    buen finde Beltz!! el sábado casi ná!! to los montes que haya cerca!! entrenaco, y el domingo muy bien, el ratito de sofá te lo has ganao!!
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    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  2. #382
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    Aug 2013
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    Bueno, bueno, estos días una de cal y una de arena...
    Para empezar tengo un gripazo del copetín de la baraja. Vamos que hoy con 39 de fiebre al mediodía. Menos mal que el paracetamol hace efecto!
    Así qué soló he ido a correr el lunes. 11km, unos 400 de subida a 6:40. Los gemelos cargados después de enlazar cuatro entrenos seguidos.
    Que rabia me da este parón!
    Y la buena noticia es que me han dado plaza para el CCC. Hoy ha sido el sorteo y nos ha tocado!. Buff, cuanto entreno por delanteeeeee!
    Ya está el calendario cerrado, y no ha hecho más que empezar el año. Ahora a ver si las lesiones respetan y salgo de esta gripe pronto!.

  3. #383
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    Jun 2013
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    juuuuurrrrrr!!!! enhorabuena!!!!! vaya carrerón, vaya sitios por los que vas a correr!!!!
    Diario de Ze
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  4. #384
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    Mar 2012
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    La Robla - León
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    Qué bueno los de la CCC, vi por el face esta mañana que había sido ya el sorteo y me acordé de ti, me alegro un montón. Menudo año se te presenta por delante.

    A ver si te recuperas pronto!!

  5. #385
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    Feb 2012
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    5.675
    Eiiiiiiiii!
    Felucidades, pase a la CCC!!!
    Buff! Que pasada!
    Vaya aventura para el 2014, eh!
    Me alegro. Vaya entrenacos vas a tener que meter!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    MMP: 10Km-0:52:17
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  6. #386
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    juuuuurrrrrr!!!! enhorabuena!!!!! vaya carrerón, vaya sitios por los que vas a correr!!!!
    Sí, cuando veo algún video incluso me emociono!. Toda una motivación para entrenar...

    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Qué bueno los de la CCC, vi por el face esta mañana que había sido ya el sorteo y me acordé de ti, me alegro un montón. Menudo año se te presenta por delante.

    A ver si te recuperas pronto!!
    Gracias Omar!
    Ahora a pensar primero en Paris, y luego paso a paso.....

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Eiiiiiiiii!
    Felucidades, pase a la CCC!!!
    Buff! Que pasada!
    Vaya aventura para el 2014, eh!
    Me alegro. Vaya entrenacos vas a tener que meter!!!
    Además de verdad, entrenos de calidad. Pero para agosto no es tanto problema. Siempre nos quedan los Pirineos...
    Lo difícil es ahora, meter entrenos largos y con desnivel con este tiempo, agua , nieve,frío,barro....
    Y todavía estoy saliendo de la gripe, que me ha dejado en menos de 50kg.
    Hoy hemos salido a rodar, nada, 7km, y ni mal. Mañana haré otro entreno suave, y luego intentaré retomar los entrenos normales. A ver que tal responde el cuerpo.
    A ver si en esta semana me pongo al día de nuevo que Paris está cerca....

  7. #387
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    Apr 2011
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    Yecla
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    Lleva cuidado Beltz, que la salud es lo primero, ánimos!
    Media Maratón de canals 1991 Marca: 1:19.21

    Mejor marca en 10.000 metros, (08/06/2013): 36:14

  8. #388
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    Mar 2012
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    París está cerca, pero tu estás como una moto, así que tranquila que por una semana perdidas no pasa nada, de hecho hasta puede venir bien para descansar las piernas y ya no parar hasta el EcoTrail.

  9. #389
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    Jun 2013
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    Chicaaaaaaaaaaaa!!!
    Muchísimas felicidades!!!
    Me alegro un montón por ti!!
    Sólo te deseo 3 cosas:
    que puedas entrenar y entrenar y entrenar y....
    que te respeten las lesiones
    y que el día "D" puedas disfrutar a topeeeeeeeee!!!
    qué caña!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  10. #390
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por indomito Ver Mensaje
    Lleva cuidado Beltz, que la salud es lo primero, ánimos!
    Eso está claro!. Esta semana está siendo de transición, a ver si recupero fuerza y abandono esta tos que me quita el aire. Gracias por los ánimos!

    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    París está cerca, pero tu estás como una moto, así que tranquila que por una semana perdidas no pasa nada, de hecho hasta puede venir bien para descansar las piernas y ya no parar hasta el EcoTrail.
    No hay otra Omar. Un poco de descanso. Pero dichosa gripe!
    Este finde a ver si hago un par de salidas buenas y ya, hasta Versalles sin parar!

    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Chicaaaaaaaaaaaa!!!
    Muchísimas felicidades!!!
    Me alegro un montón por ti!!
    Sólo te deseo 3 cosas:
    que puedas entrenar y entrenar y entrenar y....
    que te respeten las lesiones
    y que el día "D" puedas disfrutar a topeeeeeeeee!!!
    qué caña!!!
    Que suerte, eh? . Aunque queda tanto para que llegue que no le estoy dando muchas vueltas.... Pero bueno, me haría tanta ilusión llegar a la línea de salida y aún más entrar en Chamonix!
    Sería una pasada!


    Hoy salidita trotera. 15 km, con 700 desnivel acumulado, 1h 27'.
    Segundo entreno de la semana. El martes 13km con 1100 acumulados, y el lunes 27km bici en una hora. Para lo chungui que sigo, bastante he hecho!

  11. #391
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    No hay gripe que pueda contigo! A disfrutar de la montaña este finde

  12. #392
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    Mira Beltz... esto es como cuando preparas un viaje... hay que disfrutar tanto de los preparativos como del viaje en sí, porque cuando hayas llegado a meta, todo terminará pero en tus recuerdos, siempre permanecerán los preparativos!! No sólo la carrera del día "D"!!
    Así que cada día de entrene hazlo pensando en la CCC!!!
    ¿me entendiste verdad???
    Disfruta del findeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  13. #393
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    Jun 2013
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Mira Beltz... esto es como cuando preparas un viaje... hay que disfrutar tanto de los preparativos como del viaje en sí, porque cuando hayas llegado a meta, todo terminará pero en tus recuerdos, siempre permanecerán los preparativos!! No sólo la carrera del día "D"!!
    Así que cada día de entrene hazlo pensando en la CCC!!!
    ¿me entendiste verdad???
    Disfruta del findeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
    Bueno, lo que tiene antes de la CCC también emociona, y más le vale tenerlo presente que son carreras muy exigentes
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  14. #394
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    May 2013
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    Llevo unas semanas desconectada pero observo unas metas muy importantes por aquí. A por ellas
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  15. #395
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    No hay gripe que pueda contigo! A disfrutar de la montaña este finde
    Eso quisiera pensar yo también, pero no creas.... eso sí, mañana al monte, a hacer desnivel....

    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    Bueno, lo que tiene antes de la CCC también emociona, y más le vale tenerlo presente que son carreras muy exigentes
    Por supuesto Ze, primero Paris. No se me olvida, que 50 km no son ninguna tonteria. Hoy rodado 24 km a 6' km bastante llanos pensando en esa carrera...
    Manana salida pensando en la transvulcania.... y así vamos.....

    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    Llevo unas semanas desconectada pero observo unas metas muy importantes por aquí. A por ellas
    Y tanto Sybil. Menudo año! Gracias por los ánimos!

    Pues sí, hoy 24 km. He querido hacer una salida llana porque en Paris es más o menos lo que me espera porque en 50 km solo se suben 1000m.
    Y se me ha hecho un poco pesada la salida porque se me ha juntado un chaval majo pero que no paraba de hablar. Me dicen que soy una bienqueda, y más me habría valido no serlo!
    Mañana salida montañera, que han dado bueno. A ver si meto desnivel y no me pongo hasta las cejas de barro, que ha llovido mucho!

  16. #396
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    Una dudilla, como conociste lo de Paris? hay algun sitio donde poder ver de que va? me pica la curiosidad
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  17. #397
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    Hola Darío!
    Supe de la de París por un compañero de equipo que el año pasado hizo la de 80km. Puedes mirar en internet de qué va si metes ecotrail de París. En la de 50km salimos de Versalles y llegamos a la Torre Eiffel. Un 90% del recorrido debe de ser por senderos. A mi me pareció diferente y me apetece probar.
    Hay también un recorrido por parejas, más corto, y otro de 30km. Vamos que para elegir. Una buena excusa para visitar la ciudad!
    Si te interesa ya te daré a la vuelta toda la información que pueda.

  18. #398
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    La Robla - León
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    Al final no nos contaste nada de la salida del domingo!!

  19. #399
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    Jan 2014
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    Buff que nivel en este diario. Me quedo por aquí sin dudarlo. Yo estoy en el inicio de mi preparación para correr trails y ultras, y viendo el nivel que aquí mostráis aprender mucho seguro. Estaré muy atento a ver si algo aunque sea poco puedo aportar y mas que nada, aprender bastante de vuestros diarios.
    Saludos
    NON NOBIS DOMINE NOBIS, SED NOMINE TUO DA GLORIAM

    Diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...istancias.html

    Perfil Movescount Suunto:
    http://www.movescount.com/es/members/evanss

  20. #400
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    Jun 2013
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    que pasa Beltz?? que estás pachucha o que?? estamos sin noticias
    Diario de Ze
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