Atletismo

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La cabra tira p'al monte....

  1. #621
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    Aug 2013
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    Llevo una semana horribilis. Muy muy liada. Entrenos? Pues el del otro día y ya el que haga mañana, imposible sacar más tiempo.
    Y ya se que tampoco tengo que entrenar demasiado pero un poquito sí o qué?
    Mañana me he cogido fiesta y voy a aprovechar para correr a gusto. Tengo muchas ganas!

  2. #622
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    Jun 2012
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    Beltz, perdona la indiscrecion, pero por donde sueles entrenar monte? Entiendo que eres del pais vasco, y tengo la curiosidad de donde has preparado la g2h y la trans!!


    Un saludo!

  3. #623
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    May 2014
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    Hola Beltz me animo a seguir tu diario, admiro a las personas que van por el monte, debe ser precioso
    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...a-maraton.html

    Objetivos

    Acabar mi primera carrera el 24/05/2014 - Conseguido 6 km en 49' 35''
    Acabar un 10 km - Todavia queda un poco (bastante)
    Ser este año constante - Queriendo retomarlo...

  4. #624
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    Mar 2012
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    No te preocupes, que te va a venir bien este descanso, aunque sea obligado, debe de ser la única forma de que estés quieta

  5. #625
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Beltz, perdona la indiscrecion, pero por donde sueles entrenar monte? Entiendo que eres del pais vasco, y tengo la curiosidad de donde has preparado la g2h y la trans!!


    Un saludo!
    Indiscreción ninguna!.
    Además de salir por los montes de Vitoria por cercanía y los montes de Arrato porque no suele haber barro ,mi zona favorita de entreno es la del Aratz Aitzkorri. Para acumular desnivel está genial.
    También me acerco al Gorbea alguna vez.....
    El año pasado pasé en junio unos días por Zuriza, cerca de Isaba, e hice entrenos muy chulos por ahí que me vinieron muy bien para la G2h.
    Este año las dos martxas en las que he participado me han servido para hacer un entreno de 10. Haces salida larga y sin preocuparte del tiempo, porque no son en principio competitivas. Luego la gente corre mucho!

    Cita Originalmente escrito por zois1989 Ver Mensaje
    Hola Beltz me animo a seguir tu diario, admiro a las personas que van por el monte, debe ser precioso
    Encantada de tenerte por aquí! Coge sitio y espero que te parezca interesante.
    Sí, correr por monte es una gozada. Te lo dice una cabra, eh?

  6. #626
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    No te preocupes, que te va a venir bien este descanso, aunque sea obligado, debe de ser la única forma de que estés quieta
    Buff, es que se junta todo. Mañana echo todo el stress fuera y me quedaré tan pitxi. O eso espero!

  7. #627
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    Tranquila Beltz¡¡¡¡, que teniendo carreras cada 15 días como vas a tener hasta verano que te saltes algún entreno no te va a hacer nada mal, la forma la vas a mantener como quien dice con la competicion

  8. #628
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    Aug 2013
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    Ayer hice un mixto correr y bici.
    Salí con las dos perricas a trotar un rato, y como ere el primer día que me llevaba a la pequeña pues fuimos despacito no vaya a ser que le coja tirria como le pasa a la otra que según ve que me pongo la ropa de correr se mete debajo de la cama.
    Solo le gusta si es monte monte.
    Total que unos 7km saldrían.
    Y ya en casa, un rato de bici para sudar un rato. Programé 40' de toboganes, con la idea de apretar en las subidas y descansar en las bajadas. Se hace duro.
    Contenta con el entreno.
    Hoy salida un poco más larga, por terreno ondulado. A ver.

  9. #629
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    Perrita nueva? Hay que hacerla montañera!

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Paleo Runner

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  10. #630
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    Donde esté un buen san bernardo con su barrilete de coñac al cuello, que se quiten esos chuchos asfalteros
    Por cierto, como sepa tu perra que estás preparando la CCC, no sale de debajo de la cama ni para orinar

  11. #631
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    Cita Originalmente escrito por Sibyl Ver Mensaje
    Perrita nueva? Hay que hacerla montañera!

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    No sabe lo que le espera!.

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Donde esté un buen san bernardo con su barrilete de coñac al cuello, que se quiten esos chuchos asfalteros
    Por cierto, como sepa tu perra que estás preparando la CCC, no sale de debajo de la cama ni para orinar
    Pues sí, pena no haberlo pensado antes. Un buen perraco para que nos llevara la nevera llena de cervecitas a cualquier lado. Y no estos que ponen cara de cordero degollao cuando ven unas zapatillas de correr....
    Tsssss...déjala que viva en la ignorancia....

  12. #632
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    Kilian lo ha vuelto a hacer!!!
    Batir el récord de la Zegama y dejarlo en 3h48'. Con la que caía esta mañana que incluso tronaba!. Pero este hombre de que planeta se ha caído?

    Volviendo a la Tierra. Fin de semana trotón. Ayer 15km y hoy otros 13 muy suaves, entre 6:00 y 6:10 y pulsaciones de 140 de media.
    Ya hasta la EHME nada, igual algún trote corto, estirar y estirar.
    A ver si tenemos mejor tiempo que el de este finde.

  13. #633
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    Madre Mia Belzt, me tienes ojiplata,admirada.........menuda cronica y despues mas y mas...........
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  14. #634
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    Mucho extraterrestre suelto es lo que hay!!!
    Killians, Beltzs, Botxas, por Suerte os tenemos como fuente de inspiración y motivación!
    Haceis que parezca facil autenticas proezas!!!
    Un placer seguiros!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  15. #635
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    Nov 2013
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    Lo de Killian no tiene nombre, y en la transvulcania acabó segundo...
    Ves la imágenes y el chico corrió como 20km con un golpe de calor
    MMP's:
    5K 20'43" > 19'58''
    10K 46'46'' (12-1-13, gracias por los animos y consejos)
    MM 1h53' (este año cae!) Y tanto que Cayó: 1h31' 53"

    M, la gran M objetivo Maratón Noviembre 2014.

    Post-data: no pongo acentos, es muy complicado con teclado ingl'es... ingle,s... ingl`es... ala m****a!!
    app Nike+ running: g llomi
    Agregadme!

    Diario de entrenamiento y objetivos: link

  16. #636
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    Si chica, killian es único!!! Dicen que para que te salga un killian te tienes que ir a vivir a un refugio de montaña a 3000 metros de altitud, que si son 2000, no funciona...
    A ver si el día que tenga yo un niño se me gira la pinza y me voy a vivir con Heidi... a ver si la historia se repite...

    Pero... aunque killian sea killian... no nos olvidemos que aquí también tenemos a muy buen@s atletas!! nada tienes que envidiarle tu a "ese"

    es quan corro que hi veig clar!!

  17. #637
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    Hala! A falta de tres días para le EHME, estoy con un trancazo de los buenos!
    Cogí frío trabajando el otro día y este es el resultado. Es lo que tiene este clima vitoriano, que lo mismo pasas calor que te mueres de frío en cuestión de minutos.
    Así que llevo unos días sin hacer nada y a base de ibuprofenos para el dolor de cabeza.
    Encima dan un tiempo muy malo para la carrera., con lo poco que me gusta a mí embarrarme hasta las orejas...
    Solo le veo algo positivo. Si llego a la CCC es posible que me toque mal tiempo: agua, frío...justo lo que me voy a encontrar el sábado si no cambian las cosas. Así que pondré a prueba la ropa que tengo a ver qué tal.
    Bueno, os dejo,que me voy a sonar los mocos...

  18. #638
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    Olot (Girona)
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    No hay mal que por bien no venga!!!
    ánimo!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  19. #639
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    Beltz, no te queda nada para la EHME!!! A ver si llegas recuperada de todss las molestias! Yo con agua y barro disfruto como un cochinillo, a ver que tal dia teneis!!

    Animo y a disfrutar atope!!


    Un saludo!!!

  20. #640
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    A ver si estás mejor y disfrutas de la carrera, mucha suerte!!!!

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