Atletismo

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La cabra tira p'al monte....

  1. #661
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    Vale, bien, que no lo cuento como entreno entonces, no?
    Pues me va a tocar correr...
    Ayer un fartlek, que parece que se lleva esta semana. A veces hago este de 6'r+5'l+ 5'r+4'l.... Con calentamiento incluido y vuelta a casa, 1h3', 11km.
    Hoy salida al monte a mi clásica Aratz-Aizkorri. Día muy bonito aunque pegaba fuerte el aire arriba. Sensaciones buenas y sin acabar demasiado cansada.
    Los totales, 23km con unos 2000+ en 4h33. El tiempo total es con paradas, charleta, y todo. Me he encontrado con unos del equipo que venían de Landa haciendo la parte final de la Hiru Haundiak y hemos estado de cháchara un ratico.
    Asi que bien.
    Mañana es la carrera de la mujer aquí en Vitoria y aunque no tengo dorsal porque se han agotado, voy a acompañar a dos amigas que llevan poco tiempo corriendo. Lo pasaremos bien.
    Ah! Me he pegado un buen tortazo en la bajada. Se me ha enganchado la punta de la zapatilla en una roca y se me ha rajado la tela. He salido volando pero sin hacerme daño, solo algún pinchazo en las manos. Las zapatillas a la basura.
    Habrá que comprarse otras....
    Úlima edición por Beltz fecha: 07-06-2014 a las 19:23

  2. #662
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    Jun 2012
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    Una caida que se salda tan solo con daños materiales puede considerarse suerte!!! Yo solo he corrido por esa zona en la G2h del año pasado, y aun recuerdo con temblores la bajada del aizkorri, librando varias galletas buenas por los pelos!! Este año espero llegar un poco mas fuerte de piernas a esa zona y poder meterle un poco mas de ritmo!!!

    Un saludo!

  3. #663
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    Pues aunque no agrade a nadie gastarse 100€ en calzado, mejor que solamente sea el susto económico y no nada más.

    Un día te explicaré el motivo de que nunca corra senderos técnicos con mallas, si no con pantalón,

  4. #664
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    La bajada de Aizkorri se las trae¡¡¡, espero que hoy no estes dolorida

  5. #665
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    Pues nada zapas nuevas........qué tal la carrera de hoy???
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    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  6. #666
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    Aug 2013
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    Menos mal que eran unas zapas viejas que si no.....
    La carrera de la mujer muy bien. Salió un día estupendo. Nos juntamos más de 5000 mujeres, y unas corriendo y otras andando completamos los 5km.
    Es una fiesta y lo pasamos muy bien.

    Ahora esta semana de nuevo tranquila. Este finde se celebra la Hiru Haundiak y habrá que estar en la línea de salida. Me apetece mucho salir aunque ya se verá si la acabo. Lo que estoy segura es de que el ambiente va a ser expectacular y no me lo quiero perder.
    Enviado desde mi GT-S6500D usando Tapatalk 2

  7. #667
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    Cómo te hagas este fin de semana los 100k de la Hiru yo ya no se qué voy a comentar aquí...

  8. #668
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    Me alegro de que sólo se tratara de unas zapas pá tirar... pero ten cuidao chiquitaaaaaaaaaa!!! No me vengas ahora tu con un susto que no estoy yo para leer lesiones eh????
    a ver si vengo yo a hacerme mi terápia diaria y vas tu y te me lesionas!! ni hablar bonitaaaaaaaa!!

    Muy guapa la carrera de la mujer!! Yo estuve en la de Barna y este año repito... vamos que si repito!!! Y si hay que ir con muletas, se va!! aunque digo yo que para octubre o noviembre ya estaré recuperada del todo...

    A ver con qué aventuras nos vienes este próximo finde que yo de ti ya me lo espero todo

    es quan corro que hi veig clar!!

  9. #669
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    Vaya paseito chulo se te presenta el finde!!!
    La ostia!!!! _anonadado_
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  10. #670
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    Bueno compañera¡¡¡¡¡¡, mucha suerte en la Hiru Haundiak¡¡¡¡¡, disfruta y cuentanoslo, ya veras que buena carrera que haces

  11. #671
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    Gracias por los ánimos! Me van a hacer mucha falta!
    Hoy me he cogido fiesta para intentar dormir un poco más, pero nada, me han podido los nervios y me he despertado pronto. Espero echarme una buena siesta.
    A mediodía iremos a por los dorsales a Araia y a dejar la bolsa que nos llevarán a Landa. Luego a eso de las 23:00 saldremos hacia Ondategi para la salida.
    Como hay tanta gente a mi alrededor que la va a hacer, los nervios son incontenibles....
    Vamos a tener buen tiempo, y luna llena o casi. Genial.
    Qué ganas de empezar ya!

  12. #672
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    Y ya han caído zapatillas nuevas, claro.....



    Para próximas carreras, por supuesto. Hasta ahora he usado las Raptor. Espero que éstas, las Ultra Raptor, me vayan igual de bien...
    Úlima edición por Beltz fecha: 13-06-2014 a las 09:44

  13. #673
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    Suerte para la carrera, yo he visto ese tramo del 48% y ya... Que disfrutes.

  14. #674
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    A disfrutar a tope, ya nos contaras!! Animo!!!

    Un saludo!!

  15. #675
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    Mucha suerte y a disfrutar Beltz!
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  16. #676
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    Mi dorsal. Los nervios a flor de piel!

  17. #677
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    A topeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
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  18. #678
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    Va por el kilómetro 76 en algo menos de 14 horas de carrera

    Por aquí se puede seguir:
    http://hiruhaundiak.livetrail.net/pa...hp?course=hiru

  19. #679
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    Animoooooooo a topeeee !!!

  20. #680
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    Ya está!. 18h 31'. He corrido muy a gusto. Ya os contaré con más detalle que ahora estoy un poco cansada....

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