Atletismo

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La cabra tira p'al monte....

  1. #61
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Bueno, ya de vuelta a casa. En la costa al final no tuvimos muy buen tiempo, pero aproveché para correr unos 10 km por la zona de los flychs entre Zumaia y Deba. Bonito bonito.
    Hoy me he levantado con la idea de ir a la zona del Aratz Aizkorri para hacer el último entreno importante para la carrera del sábado.
    El mayor problema es que ayer estuve de cena y hoy estoy con un poco de resaquilla.
    Al menos hidratada voy.....
    No todo va ser ejercicio
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

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  2. #62
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    Ya está todo el "pescao" vendido. Al final he ido a Araia a correr. Objetivo Aratz, Aizkorri... Ha amanecido con niebla pero se ha abierto enseguida de empezar. Lo "malo" de venir por estos parajes es que la vista que tienes es tan bonita que no puedes evitar pararte a contemplarla.
    Aquí una foto subiendo al Aratz, al fondo en la niebla destaca el Beriain.image.jpg
    A pesar de la resaquilla al final me he dado paliza, casi 24 km con unos 2200m de subida, unas 4h 10' de entreno paradas incluidas.
    La razón de que me guste tanto esto se puede encontrar en imágenes como ésta, que te pone las pilas para varios días. image.jpg
    Se ven las cimas que he hecho hoy: primero Aitzuri, Aketegi, Aizkorri y al fondo Aratz. Como para no quedarse un rato disfrutando....
    De aquí además ya solo quedaba campas de Urbia y vuelta a Araia.
    Se acabó pues entrenar, ahora a descansar. Y a pensar en las sidriñas que nos vamos a tomar por las Asturias!
    Imágenes Adjuntas
    Úlima edición por Beltz fecha: 14-09-2013 a las 19:46

  3. #63
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    Vaya entrenacos que te metes¡¡¡¡¡¡, eres una titana¡¡¡, que recuerdos Aizkorri de Ehunmilak¡¡¡
    Ya tengo muchas ganas de leer tu carrera de Lagos, por cierto hay 2 foreros que también la hacen, Fistro y Grantito, si los ves no te acerques mucho que están salvajizaos
    un saludo

  4. #64
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    No pararse con esas vistas sería imperdonable, que pasada de paisaje!!!
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  5. #65
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    Vaya vistas tan bonitas! Descansa lo que puedas y toma alguna sidrina fresquita a nuestra salud
    - 30 minutos: 20/09/13
    - correr 5 kms: 04/10/13


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  6. #66
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    Jo que vistas mas bonitas¡¡¡
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  7. #67
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    Chica!!
    Te leía y pensaba... a mi estos nombres que dice me suenan mucho.. pero cuando he visto las fotos... OOOhh my God!! Si ahí estuve yo el verano del año pasado!! qué gracia!! Pero yo lo hice andando eehhh???!!! De momento no estoy tan loka como tu aunque espero algún día estarlo y... quien sabe!! a lo mejor nos encontramos en alguna Trail de esas!! Me encantaría!!

    Saludos!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  8. #68
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    Esta zona es un lujo para entrenar, es muy bonita. Me alegro de que la conozcas!
    Jo, me encantaría que coincidiéramos en alguna carrera de trail. Ya verás como no son para tanto, ahora hay carreras de todo tipo y muchas para elegir.
    A ver si te recuperas pronto de esas molestias y vuelves al ataqueeee

  9. #69
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    Siiiiii me encantó la zona!!! Y me encanta la montaña!!
    La próxima vez que haga montañismo me iré a descubrir el pais basco francés. Precisamente este año que vine por estos parajes conocimos a unos chicos bascos que hacían escalada y nos comentaron que la zona basca francesa es súper bonita!!
    Y tu... si alguna vez no sabes donde ir de vacaciones, deja que te aconseje... vete al Circ de Gavarnie, en Francia!! fliparías!! con lo que te gusta la montaña a ti también!! Está la brecha de Roland que es una pasada!!

    Y veo que en setiembre te vas a la Extrem Lagos Covadonga?? jajajajaj ahí también he estado haciendo montañismo!! Y a los Picos de Europa!!

    Algún día coincidiremos!!! Ya verás como sí!!!! :-)

    Mañana voy al fisio a ver qué me dice y pasado al podólogo que me dá un miedo... porque he hablado con tanta gente que corre y que me dice que esto de las plantillas es un negocio y que lo único que necesito es fortalecer más las piernas, que ya no sé qué hacer :-( estoy desesperada!! Pero si por otro lado, el hecho de llevar plantillas me soluciona el problema de estarme lesionando siempre de la misma zona... también conozco gente que lleva plantillas y desde que las lleva, le va de fábula!! aiii qué dilema!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  10. #70
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    Barjuri, yo uso plantillas desde hace mucho tiempo. A mi me ha ido bien. Al final cada uno cuenta la historia como le va, porque es verdad que no siempre se acierta. Yo voy a una podóloga de Biarritz, así que me sale un poco caro entre el viaje, revisiones, plantillas nuevas si es el caso (creo que ya voy por el quinto par de plantillas), pero me compensa.
    Espero que hagas lo que hagas aciertes y se te solucione la lesión.

  11. #71
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    Beltz, me quedo aquí, calladita y leyéndote. Hay algo que nos une: el amor por los Pirineos.
    Corredora entre lesiones

  12. #72
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Beltz, me quedo aquí, calladita y leyéndote. Hay algo que nos une: el amor por los Pirineos.
    Encantada de tenerte por aquí Elisa! Ahí le has dado, me encantan los Pirineos! Que mejor sitio para perderse, eh?.

  13. #73
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    Ya estoy en asturias sidriña en mano, y se me plantea una duda importante: llevar o no bastones el sabado. Que hariais con 3000 m de subida x delante??

  14. #74
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Ya estoy en asturias sidriña en mano, y se me plantea una duda importante: llevar o no bastones el sabado. Que hariais con 3000 m de subida x delante??
    Los has usado alguna vez? Y sabes usarlos?
    En que circunstancias? Ya los dominas?
    Si hay tramos para correr bien, no será incómodo?
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  15. #75
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    En carreraa mas largas los uso siempre, incluso entrenando en piris tambien. Si estoy muy acostumbrada a ellos y son una gran ayuda. Por eso dudo, 3000 m subida con barro...no se..

  16. #76
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    Yo para esas distancias no suelo llevar, eso si, los Lagos son otro mundo, es muy dura y te pueden venir bien
    Vamos Beltz¡¡¡¡¡¡, espero que disfrutes y te lo pases muy bien, animo y mucha suerte
    un saludo

  17. #77
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    HOla!!!
    Yo el tema de los palos para correr no lo domino mucho pero tenía ganas de pasar a saludarte!!
    Cuando voy a hacer tiradas largas por la montaña siempre los llevo; me dan el equilibrio que necesito. Pero claro... yo te hablo de andar!! Corriendo no sé... pero tú misma dices que te van tan bien... no??? a ver si luego los hechas en falta!!
    Oye... y no puedes llevártelos por si las moscas y si no los usas ponértelos en la espalda en una mochilita o algo??
    Espero crónika de esta carrera eH????? me encantará leerla!!

    te deseo muchísima suerte compañera!!!!

    Fins una altra!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  18. #78
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    GRACIAS POR LOS ANIMOS!!. Si, creo que los llevaré, ademas si llevo la mochilica los puedo sujetar bien y ya está. Buff, ya me empiezan los nervios. Mañana ya nos acercaremos aCangas y con el ambientillo y todo ni te cuento!.
    Ademas me empieza a molestar todo, que si la rodilla, que si el pie....
    Ya tengo ganas de que nos den la salida y hala! A correr como locos.

  19. #79
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    Yo he usado uno para andar por la montaña,y me va bien..........

    Que nervios,mucha miucha suerte,que disfrutes mucho con la carrera,...........y aqui te esperamos con ansia viva
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  20. #80
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    Seguro que lo vas a pasar muy bien y lo vas a disfrutar, ánimo y esperamos esa crónica chula
    - 30 minutos: 20/09/13
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