Atletismo

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La cabra tira p'al monte....

  1. #121
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    Aug 2013
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    Hoy se suponía salida larga pero al final he hecho un entreno raro.
    Mi compañera se ha apuntado a correr, y nos hemos ido a los montes de al lado de casa, al Zaldiaran. Subida y arriba, nos encontramos con unos amigos, y hala, de cháchara con la sudada que llevábamos. Tiramos y unos abuelos que no saben como llegar a la cima, parada. Que ya no corre más, que se va para el coche, paradilla de despedida....
    Resultado, 15.26km, unos 600m +, en 1h50'. A 149ppm.
    Y para casa.

  2. #122
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    May 2013
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    Otro entreno para la saca, aunque raro seguro que ha venido bien

    ———
    Grabado con un martillo y un cincel :-)
    Paleo Runner

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  3. #123
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    Aug 2013
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    Jolines ................pues son 15km............para la saca
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
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  4. #124
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    Beltz!!!

    Anda que no me acordé de ti veces ayer!!! Qué caña esto de correr por los campos, los bosques, los viñedos... joeeee yo quiero más!!!! HOy, porque estoy súper lesionada otra vez eeehhh?? pero ya tengo el mono de ponerme las bambas y aleeee pal monte!!
    Ya lo he dicho en mi crónika, pero decirte que yo seré plenamente feliz el día que consiga hacer una carrera de estas que te pegas tu!! Ni te imaginas la envídia que me das!! bueno... ya lo sabes; te lo he dicho en más de una ocasión pero esque... eres mi killian Jornet preferida!!
    Si estuviéramos más cerca, ya me habría venido contigo a hacer la cabra!!

    Oye!! y para correr por el monte hay que llevar unas bambas especiales? lo pregunto por la suela... a mi no me pasaba ayer, pero veía a más de uno que le resbalaban las bambas...

    Salut!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  5. #125
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Beltz!!!

    Anda que no me acordé de ti veces ayer!!! Qué caña esto de correr por los campos, los bosques, los viñedos... joeeee yo quiero más!!!! HOy, porque estoy súper lesionada otra vez eeehhh?? pero ya tengo el mono de ponerme las bambas y aleeee pal monte!!
    Ya lo he dicho en mi crónika, pero decirte que yo seré plenamente feliz el día que consiga hacer una carrera de estas que te pegas tu!! Ni te imaginas la envídia que me das!! bueno... ya lo sabes; te lo he dicho en más de una ocasión pero esque... eres mi killian Jornet preferida!!
    Si estuviéramos más cerca, ya me habría venido contigo a hacer la cabra!!

    Oye!! y para correr por el monte hay que llevar unas bambas especiales? lo pregunto por la suela... a mi no me pasaba ayer, pero veía a más de uno que le resbalaban las bambas...

    Salut!!
    Vamos Barjuri, que tu puedes hacer la carrera que quieras, que va a ser sólo cuestión de tiempo y de entrenar. Ya verás.
    Y si, si que es bueno tener unas zapatillas más específicas de montaña, o por lo meno algo intermedio. Suelen tener más agarre y estabilidad. Hay un montón en el mercado y lo más difícil es decidirte por una. Yo ahora tengo varias, es que me gustan mucho y en cuanto veo una oferta que me interesa, zas! Me las pillo.
    En fin.
    De nuevo enhorabuena por la carrera, me he acordado mucho de tí ayer. Genial.

  6. #126
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    Muchas gracias por la información amiga!!

    Creo que haré como tu... en cuanto vea una buena oferta, me compro unas!!

    Ya se te han acabado las vacaciones definitivamente? estás ya trabajando o qué??
    es quan corro que hi veig clar!!

  7. #127
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    Pues sí, ya estoy ganándome el sueldo!.
    Si es que voy a gusto a trabajar, pero da pena perder la libertad de hacer lo que te da la gana!
    Ya verás que bien con zapatillas de trail.
    Hoy he salido empezando a adaptarme al horario laboral. He corrido por el parque de la lado de casa. 9km en 52'. Tranquila. He ido con la perra y hacía calor así que unas paraditas para beber de la fuente.
    Mañana poco haré. El jueves subo al Gorbea después de trabajar y con los que voy creo que me llevarán en volandas, así que mejor ir un poco descansada.
    Uf! Que dura la vuelta a la rutina!

  8. #128
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    Alaaaaaaaaa al Gorbea!!! qué recuerdos
    El día que fuimos, íbamos un poco perdidos en un punto y conocimos un par de chicos bascos súper simpáticos que nos acompañaron un buen rato!!
    Los últimos metros son un poco infernales eeehh??? parece que no tengas que llegar nunca!!
    Pero me encantó!!
    Espero que te lo pases bien!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  9. #129
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    Te va a venir ni que pintado ir con buenas liebres, que así siempre das un poco más de ti.
    Que os vaya bien en esa subida al Gorbea.

  10. #130
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    Cita Originalmente escrito por Omaralgu Ver Mensaje
    Te va a venir ni que pintado ir con buenas liebres, que así siempre das un poco más de ti.
    Que os vaya bien en esa subida al Gorbea.
    Pues así a sido, menudo ritmo hemos llevado y sin correr. No sé cuánto nos ha costado porque no me he llevado el reloj, y la verdad es que me importa poco. Íbamos de charla y ha sido muy ameno.
    Unos de mis compis, Álvaro, se va a la maratón de Amsterdam y quiere bajar de las tres horas. Un máquina. Y Josué mi otro compi es un montañero del copetín. Más tres perras pastoras que no han parado de correr. Que mejor compañía?.
    Buen entreno para la Gorbeia, y creo que subiremos más veces.
    Y para hidratar un par de cervecitas que nos han sabido a gloria. Perfecto.

  11. #131
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    Esa hidratación me mola mucho!!!
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  12. #132
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    Que gusto de dia
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  13. #133
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    Qué caña!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  14. #134
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    Ahora camino a zubiri. Hemos cogido casa en Auzberri y correremos la roncesvalles zubiri el domingo. Vamos cuatro amigas con nuestras parejas y solo corremos nosotras!. No tenfo mas intencion que pasarmelo bien asi que lo mismo corremos juntas o me entra el nervio y tiro p'alante.
    Ando un poco liadilla estos dias a ver si me pongo al dia de vuestros diarios. Un beso para todos y ya os contare que tal.

  15. #135
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    Aug 2013
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    Pues ya nos contarás, pero seguro que la disfrutas un montón o ya estarás en ello. Suerte
    - 30 minutos: 20/09/13
    - correr 5 kms: 04/10/13


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  16. #136
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    Mucha suerte para esa carrera de mañana!

  17. #137
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    Suerte mañana............
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  18. #138
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    De vuelta a casa!. Tengo las piernas molidas. Menuda carrerita. Se supone que es una media maratón con más bajada que subida y así en principio parece fácil, pero qué va! Te deja las piernas echas puré. Por lo menos a mí.
    Ya empezamos un poco mal colocándonos en el sitio equivocado en la salida. Demasiado adelante. Así que cuando dan la salida muchos nos pasan como
    Nos acabamos separando y tiro para adelante. Claro, a un ritmo superior al mío. Como los primeros kms tiran un poco para abajo voy bien, hasta que empiezan los repechos. Y así se desarrolla la carrera bajas, bajas y repechón.
    Van pasando los kms, eso sí con tramos muy bonitos de hayedos y tengo la sensación de que me pasa todo cristo, pero yo voy a lo que puedo, así que hay que aguantarse.
    Como la carrera transcurre por el camino de Santiago, pasamos a bastantes caminantes. Al final llegamos a lo que llaman el muro! la subida al puerto de Erro.
    De coronar ya es todo bajada, y qué ganas. Hago la bajada todo lo rápido que puedo y entro en meta.
    1h55' me ha costado. La 522 de unos 1000 corredores. La 6 de mi categoría.
    Creo que repetiremos el año que viene. Igual mejor preparadas. Está claro que hay que darle un poco más de ritmo a los entrenamientos.
    Ahora a descansar que mañana hay que madrugar!

  19. #139
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    Pero bueno...1´55 te parece mal tiempo???..........ayer mi marido corrio la MM de Alicante,........y te aseguro que lo hizo en mas...........así que te veo fenomenal,y por el Camino de Santiago.
    Endomondo
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  20. #140
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    Chica!! Felicidades!!
    Pero tu que vas?? a carrera por semana o qué???
    Aunque te da la sensación que te has quedado un poco con mal sabor de boca, creo que has hecho una gran carrera!!
    6ª de tu categoría chica!!!
    Muchas felicidades y otra carrera a la saca!!
    Y... no tienes ninguna fotiko??
    es quan corro que hi veig clar!!

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