Atletismo

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La cabra tira p'al monte....

  1. #1821
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    Muy chulas las zapas con eso tienes que ir como entre algodones jajaja y muy buena salida la de ayer
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  2. #1822
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    ya iras contando que tal con las zapas, me llaman la atención¡¡¡, buen entreno Beltz, vamos que los montes de Vitoria ya están ahí¡¡¡¡

  3. #1823
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    Gracias, Beltz. Una pregunta mas ¿qué sitio de internet las has comprado?


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  4. #1824
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Gracias, Beltz. Una pregunta mas ¿qué sitio de internet las has comprado?


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    En Spartoo. Además encontré un bono de 15% de descuento. Ya lo voy a mirar a ver si lo vuelvo a pillar y te digo. Las pedí el viernes y me llegaron ayer. Muy bien.

  5. #1825
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    Mayo153. Es el codigo. 15% de descuento en compras de más de 100euros. A ver si te vale.

  6. #1826
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    La cabra tira p'al monte....

    Gracias. Estoy pensando que voy a probar las asfalteras. Estoy contenta con las Newton, pero por tener otro par.
    Gracias por codigo
    Corredora entre lesiones

  7. #1827
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    Ni me imagino cómo pueden ser de amortiguadas!!
    Ya verás que no te dejan indiferente....

  8. #1828
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Muy chulas las zapas con eso tienes que ir como entre algodones jajaja y muy buena salida la de ayer
    Sí, sí, llaman la atención, pero son bonitas. Ya estoy deseando volver a probarlas de nuevo. Son tan peculiares....

    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    ya iras contando que tal con las zapas, me llaman la atención¡¡¡, buen entreno Beltz, vamos que los montes de Vitoria ya están ahí¡¡¡¡
    ¡Ya no nos queda nada!. Aunque la verdad que no es una carrera que me motive especialmente. Lo mejor que tiene es que corre mucha gente conocida y que acaba al lado de casa.
    El objetivo está ya puesto en un finde de julio....

  9. #1829
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    Las Hoka tiene pinta de madreñas, pero yo sigo a varios Pros por Strava y se meten series con ellas. Por ejemplo he visto varios entrenos de Sage Canaday con series sub3´ y debe ir tan pancho!

    Además para las largas distancias, las rodillas lo tienen que agradecer, otra cosa son los tobillos...

  10. #1830
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    Mientras no te caigas con ellas no hay problema, porqué como te caigas de esa altura
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  11. #1831
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    Menudo finde!!! Oyes, y ahora qué?

  12. #1832
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    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Las Hoka tiene pinta de madreñas, pero yo sigo a varios Pros por Strava y se meten series con ellas. Por ejemplo he visto varios entrenos de Sage Canaday con series sub3´ y debe ir tan pancho!

    Además para las largas distancias, las rodillas lo tienen que agradecer, otra cosa son los tobillos...
    Llevo dos salidas con ellas y por ahora el tema de la estabilidad no lo veo mal. Ni mejor ni peor de las que vengo usando. Claro que son salidas cortas y no es lo mismo cuando vas cansada. Y además cuanto más las miro más me gustan....y son tan blanditas....


    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Mientras no te caigas con ellas no hay problema, porqué como te caigas de esa altura
    Sí, sí, más de 2cm de suela, ahi es ná. Pero las hay de más de tres!!.

    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Menudo finde!!! Oyes, y ahora qué?
    Ahora más de lo mismo Jesús. El día 6 de junio, montes de Vitoria, y luego el 10 de julio si todo va bien, me iré a Beasain a pasar el fin de semana por el monte con mi hermano en una prueba que llaman "ehunmilak".
    Y así pasa la vida....

  13. #1833
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    Viernes, salida muy suave por monte con las perras. 12,2km en 1h37, a un ritmo de 8:00 y 1170m d.a.
    El domingo vamos a Labastida a participar en la marcha que organiza el CM Gasteiz. 50 km y unos +2400m. Un buen entreno de cara a los montes de Vitoria.
    Asi que no era plan cansarse mucho. He vuelto a llevar las Hoka y muy bien con ellas, pero no creo que las lleve a la marcha del domingo, todavía me tengo que hacer más a ellas.
    Buen fin de semana.

  14. #1834
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    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Ahora más de lo mismo Jesús. El día 6 de junio, montes de Vitoria, y luego el 10 de julio si todo va bien, me iré a Beasain a pasar el fin de semana por el monte con mi hermano en una prueba que llaman "ehunmilak".
    Joder, y encima tiene un hermano igual que ella... y se van a la ehunmilak (iba a preguntar si la corta o la larga, pero pa qué...).
    Locos, estáis todos locos...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  15. #1835
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    Menudas 'marchacas' os gastáis por ahi . Que la disfrutes
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  16. #1836
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Joder, y encima tiene un hermano igual que ella... y se van a la ehunmilak (iba a preguntar si la corta o la larga, pero pa qué...).
    Locos, estáis todos locos...
    Ahora están pidiendo la superlarga

    Buena salida Beltz y buena marcha el domingo
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  17. #1837
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    Bonitas zapas Beltz!!! Aunque...a mi, avisadme el dīa que inventen unas que corran solas y yo no me tenga que esforzar demasiado
    es quan corro que hi veig clar!!

  18. #1838
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Joder, y encima tiene un hermano igual que ella... y se van a la ehunmilak (iba a preguntar si la corta o la larga, pero pa qué...).
    Locos, estáis todos locos...
    No me hables de mi hermano, que hoy me tiene contenta. Menudo ritmo llevaba el tío hoy. Me ha llevado con la lengua fuera!

    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Menudas 'marchacas' os gastáis por ahi . Que la disfrutes
    Esto es un auténtico lujo para entrenar salidas largas. Algunas son gratis, pero de pagar, pagas poco y no tienen nada que envidiar a algunas carreras de montaña que te cuestan bien caras.

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Ahora están pidiendo la superlarga

    Buena salida Beltz y buena marcha el domingo
    Ay Tortu, pero no te das cuenta que estamos majaras????
    Ehunmilak sólo hay una, luego esta la G2h y este año la maratón. De esta me jubilo, fijo!.

    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Bonitas zapas Beltz!!! Aunque...a mi, avisadme el dīa que inventen unas que corran solas y yo no me tenga que esforzar demasiado
    Jajaja!. El día que me pille una de esas me lo tendré bien callado, y a volar en las carreras!. Bueno a tí te lo diría, nos lo ibamos a pasar bomba.

  19. #1839
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    La marcha de hoy se me ha hecho más dura de lo que yo pensaba. La culpa la tiene mi hermano que hoy iba "sobrao" y ha tirado de mi tooooodo el rato.
    Y mira que le he animado a que tirase p'alante. Pero nada, que no.
    Total, que hemos empezado corriendo, daba igual que el camino subiese o bajase, y así hemos ido todo el rato menos cuando el camino se empinaba mucho. Y al final, que le he dicho que pasaba de correr en los repechos de la pista que ya nos dejaba en Labastida.
    Hemos compartido marcha con un grupo de corredores entre los cuales se encontraba un señor de 72 AÑOS!!!. Y cómo iba el tío y qué piernas!. Vamos que me he quedado ojiplática, no le habría echado ni 60. Total admiración.
    A la llegada a meta estaba la family y hemos aprovechado a comer allí mismo y visitar el pueblo de Labastida que es bien bonito.
    Y los números de la carrera son: 50,1km en 7h14', con 4520m d.a. a un ritmo de 8:40.
    Aquí la foto que me han sacado a la llegada. Engaña, estoy mucho más cansada de lo que parece...


  20. #1840
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    Vaya traca os habeis marcado, Beltz . Eso si que es un domingo bien aprovechado
    Objetivos 2016 (de momento):
    III Liga Alicante Cross Series (6 carreras)Terminado (1º Puesto Veteranos E)
    Maraton del Mont Blanc : 42km, 2730mts+/1700mts- (26 Junio 2016) . Realizado:7hrs31'01''
    Vuelta al Macizo de Posets. Realizado.

    Mi diario.
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