Atletismo

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Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #2781
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    45
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    2.767
    En fin, que estamos a D-11, con mas miedo que 11 viejas y aunque parezca raro con una presion bastante grande no por mi, sino por fallaros a todos los que me seguis y me animais tanto en los buenos como en los malos momentos. Solo de pensar en como contaria aqui un fracaso se me pone un mal cuerpo que no os podeis imaginar.


    salir a hacer una maraton ya es un EXITO,............todo lo demas sera un extra,veras, a veces pienso que decimos 42km como si fuera un paseo por la nubes,pero es un desgaste para los musculos,articulaciones y demas brutal,........

    Comprendo lo que dices y sientes, pero cuando leí la cronica de Himly de PARIS, COMO LO REDACTÓ Y COMO ASUMIO, que simplemente no pudo seguir,pues que quieres que te diga?????..que puede pasar que no la que acabes, y???.............pues a la proxima muchacho,porque maratones hay ........así que tu tranquilo, la suerte esta echada,y el exito garantizado..................que no llevas ni dos años, qué digo??, ni año y medio, así que para mi ya es todo un exito, recuerdos a tu mujer e hija y que te animen mucho
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  2. #2782
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    Vilanova del Camí
    Mensajes
    132
    Animos Dario... a ti no hace falta desearte suerte porque no la necesita. Eso es para los que no entrenan.

    Tu has hecho los deberes y sabes qeu es lo que tienes hacer asi que a aplicarlo y a disfrutar de la experiencia.
    Julio 2013 volvemos a correr.
    5k: Cursa popular Igualada: 22'32''
    10k: IURNS 2015: 48':14''

    ------------------------------------
    Objetivos 2015
    5k: conseguir bajar de 20
    10k: ser sub 45'
    Correr mi primera MM?

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    GARMIN CONNECT: beman79

  3. #2783
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
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    97
    Que vaya muy bien el domingo Dario!!!

    Para mí también es la primera maratón, y si yo que apenas la he preparado voy convencido, tú ni te despeinas :P

    Mucha suerte y que la disfrutes!!
    10 km -> 45'58"
    Media maratón Orihuela 2.013 -> 1h48'52"
    Media maratón Orihuela 2.015 -> 1h45'13"
    Media maratón Torre Pacheco 2.015 -> 1h39'56"
    Maratón -> Murcia 2.014 4h01'43" (tiempo oficial)

  4. #2784
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Murcia
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    43
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    Jejejejeje gracias a todos de nuevo, ya estoy en Murcia y desde que he llegado me he puesto mas nervioso que la leche, menos mal que me he pasado la semana en Madrid porque sino hubiera sido un suplicio

    Por supuesto no he podido esperar y he salido a toda leche a por el dorsal. Hemos colincidido Fidel, Jesus y yo y tras recoger el dorsal nos hemos tomado unas birras, pero para variar se me olvido sacar fotos

    Si que tengo una foto del escaparate



    Y por supuesto, el dorsal con mi camiseta de Runservoir Dogs!!!!!



    Y un par de fotitos mas de postureo que me ha hecho mi hija




    Poca cosa mas, mañana saldre a darme un paseillo matutino y ya a prepararlo todo para asegurarme de que no me faltara nada... aun hay algunos detalles por pulir, espero no dejarme nada en el tintero
    Imágenes Adjuntas
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  5. #2785
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    5.675
    Esa camiseta mola mazo!!!


    😉
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    MMP: 10Km-0:52:17
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  6. #2786
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    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    Mucha.suerte Dario,aunq no la necesitas.
    Vete preparando un marco para ese.dorsal,yo he.enmarcado el mio. No.todos.los.dias.se acaba una.maraton

    Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk 2
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
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    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  7. #2787
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    Sep 2011
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    La Línea
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    Atlas
    La camiseta es chulísima.

    Cada vez que veo una foto tuya me explico menos porque no has cambiado la foto del avatar......
    Corredora entre lesiones

  8. #2788
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    Nov 2013
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    MADRID
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    Dario, mucha suerte y mucho animo!!!

    Espero que mañana hagas un gran maratón y tengas un gran recuerdo para siempre tanto de la preparación cómo de la carrera y además ya te llevas en el zurrón un gran grupo de amigos, ¡¡¡mola la camiseta!!! y se te vé orgulloso de lucirla, Vaaaaaaaamossss que ya llegó el gran dia
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  9. #2789
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    MURCIA
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    Venga Dario, fuera nervios y a disfrutar de ese paseito por las calles de Murcia... Mucho ánimo y q todo salga como cómo esperas..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
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  10. #2790
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    Jan 2014
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    Salamanca
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    1.745
    Venga Dario... Muchísima suerte y que todo salga estupendamente (no tengo la menor duda...).

    Espero impaciente a leer esa crónica detallada... Un saludo

    Enviado desde mi SM-N9005 mediante Tapatalk

  11. #2791
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    Feb 2012
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    Grandes hazañas te aguardan!!!
    Mañana, la primera de ellas!
    Mira a Filipides a los ojos y a por él!
    Que buen rato vas a pasar!!!!!!


    😉
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  12. #2792
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    Murcia
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    Pues estoy pasando una tarde de mierda de los nervios, ya lo tengo todo preparado desde esta mañana y llevo toda la tarde dando vueltas por la casa sin poder concentrarme en nada mas de 5 minutos, que sinvivir, no me quiero ni imaginar la noche que me espera!!!
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  13. #2793
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    Vamos Darío!! Mucha suerte y antetodo a disfrutar del debut!! Y qué decir tiene que luego aquí queremos una buena crónica

  14. #2794
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    Una serie que te guste, un libro, escucha música....haz cosas agradables que espanten nervios y fantasmas. Es normal sentirse así....aunque hay que tratar de controlarlo. Mañana va a ser un gran día SEGURO. Somos muchos los que hemos seguido este reto día a día, hemos aportado, aprendido, incluso polemizado ,....pero lo más cierto es que la preparación se ha culminado con honores y que esperamos mañana el resultado que mereces. No he corrido nunca un maratón, así que consejos no puedo darte. Sólo....que lo grabes muy bien, de retina a mente y corazón porque solo hay un primero....y hay que tratar de que sea lo más disfrutado posible. Te deseo el mínimo sufrimiento y una medalla al pecho!! Voy a estar pendiente en lo posible de vosotros dos...y juro que me muero de ganas de una crónica de dos murcianos finishers. ANIMO Y SUERTE, VALIENTES!!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  15. #2795
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    Vamos Dario que lo tienes ahi. No tienes.xq.tener nervios ya que el trabajo.lo has realizado durante.estos meses de preparacion. Que.no te queoa ninguna duda de que.lo has hecho de forma excepcional. Si de algo te sirve,te he estado.siguiendo y he visto que tu preparcion,para mi,ha sido.mejor.que.la.mia y yo he.conseguido.acabarla.
    Un consejo,no.salgas a.lo loco. Siempre.con.cabeza

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    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

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  16. #2796
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    Mucha suerte, que disfrutes de tu reto.
    Lo tienes hecho.

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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
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    Rendirse no es una opción

  17. #2797
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    Compi, que la fuerza te acompañe! Piernas, cabeza y corazón. ..ya lo sabes.

  18. #2798
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    Good luck!
    Objetivos 2015:

    - Medio Maratón Valencia (Octubre 2015)
    - Maratón Valencia (Noviembre 2015)

    MMPs:
    -5K: 21'13"
    -10K: 43'38"
    -15K: 1h10'05"
    -Medio Maratón: 1h42'30"

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    Mi endomondo:
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  19. #2799
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    Vamossssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!

    Ale, al lio, a recoger todo el material, que parece que me voy a la guerra de todo lo que llevo

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  20. #2800
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    Lo tienes en tu mano y lo sabes.

    ------
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