Atletismo

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Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #4001
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    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    Hola Darīo!!
    Hay ciertas noticias que no corren....vuelan!!!!
    Ya no me entero de nada porque apenas entro por el foro, pero cuando me han informado de lo que te ha pasado, no podía dejar de venir y ver como estás!!
    Al leer tus palabras y ver que ya estás en casa, ha sido en plan....uuufff qué alivioooo!!!!
    Darío, te deseo de todo corazón que te mejores muy pronto!! Disfruta del verano, relájate, cuídate y sobretodo, sé feliz!!
    Un abrazo muy grande Darío!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  2. #4002
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    Feb 2012
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    Me acabo de enterar y se me ha cortado el cuerpo!
    Ya estas en casa, todo controlado y bien!
    Me alegro colega!
    Vaya trago mas amargo pasaríais tu, la señora y tu preciosa hija!
    Que susto por Dios!!!
    Cuidate mucho! Eres un tío con cabeza y sabrás hacerlo de sobra!!!
    Mucho animo y palante, tío, siempre palante!!!
    Un fuerte abrazo!!!


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    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  3. #4003
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    Aug 2013
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    Se me ponen los pelos como escarpias al ver todo lo que me decís

    Hoy OS cuento que, efectivamente ya he empezado mis paseos, media hora mañana y tarde, muy similar a como empecé tras la operación de la hernia. No obstante ha entrado un elemento nuevo en el juego que me esta llevando a maltraer, el miedo... Voy acojonadisimo y espero que sea cosa de unos días porque no es una sensación agradable Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

    Dicho esto, no me quedó en casa, voy a seguir saliendo todos los días, tengo que seguir bien de ánimo y caminando hasta septiembre que tengo cita con el cardiólogo y espero que me de ya las pautas para empezar poco a poco a trotar de nuevo

    Pd: hoy he estado con mi niña y mi hermano y sobrinos en la piscina. No me he atrevido a bañarme, pero al menos he disfrutado de un bien rato en familia


    Me veo más delgado y eso que he recuperado peso tras el hospital, se ve que estoy perdiendo músculo sobre todo de arriba
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  4. #4004
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    Equipo
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    ¿No te han quedado cicatrices? No tengas miedo, el susto ya ha pasado,haz lo que te dicen y cuida lo que comes. Además, en tu caso y por lo que entendí, es casi genético.
    Y sí, vas camino de que no te quepa ni la más mínima duda, palo-escoba
    Corredora entre lesiones

  5. #4005
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    Feb 2015
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    Nava
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    705
    Animo Dario... los pelos se me ponen a mi leyendote la moral que tienes... como tiene que ser... ole por ti, no te encierres en ti que es lo peor, hay que quitar el miedo y afrontar la vida como viene, y los palos duros hay que saber doblarlos, como me pone de contento el leerte asi de animado..
    qui es es , et non permanebit

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  6. #4006
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    Vaya Dario, hacía que no pasaba por aquí y no había visto nada del tema, mucho ánimo y adelante siempre

  7. #4007
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    Me alegra que sigas en tu línea fotil. Y además que mantengas el diario.

    Siempre te sirvió de motivación.

  8. #4008
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    Hola Dario!! Espero que por el nick me recuerdes..... ademas, ya nos conocimos en persona (El Pilar de la Horadada), me comento Jesús lo que te paso y no podía dejar de darte muchísimos ánimos y todo mi apoyo, ese miedo del que hablas, veras como poco a poco lo vas perdiendo y todo te va genial.
    Lo dicho, mucha fuerza y espero que pronto puedas hacer vida normal, incluidos los deportes que tanto te gustan.
    Saludos a todos.
    Úlima edición por aesaez fecha: 15-07-2015 a las 19:27

  9. #4009
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    Sep 2012
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    Bueno, otro diario que tenía pendiente de leer y vaya tela. Se queda uno de piedra.
    Ante todo, lo principal es que ya estás recuperándote y que la cosa no ha dañado la patata por lo que comentas.
    En situaciones así, es cuando uno se da cuenta de los absurdos por los que nos preocupamos cada día cuando en un plis, te cambia la película por situaciones realmente importantes.

    Ahora tocan días de relax, de disfrutar de la familia y sobre todo, de arreglar los motivos que han provocado el infarto para que no vuelva a suceder.

    Mucho ánimo para ti y tu familia. Eres un campeón y así lo demuestras en las fotos que has subido.. vaya tela!! Genio y figura.

    Un abrazo.
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K San Silvestre Tarragona: 34'01" - 31/12/13
    10K Reus: 45'14" - 23/10/16
    Media Maratón Tarragona: 1h43'24" - 29/11/2015
    30K MCD Tarragona: 2h29'19" - 17/01/2016
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla 2017: Allí estaremos!!!

  10. #4010
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    Aug 2013
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    3.846
    Lo primero, Hola Carlos y gracias por los animos, sientete bienvenido a este diario

    Y aesaez, me da mucha alegria verte por aqui, no te preocupes que volveremos a coincidir, seguro, no os librareis de mi facilmente

    La verdad es que tengo pocas cosas que contaros, mas alla que sigo andando mañana y noche, a un ritmo decente y que me encuentro bastante bien, de fuerzs y sobre todo de animo.

    Si no me falla la memoria, hoy hace exactamente dos años que empece a correr, siempre me lio un poco con lo de dejar de fumar, que fue dos dias antes, pero estoy casi seguro de que hoy es la fecha. No la voy a poder celebrar como me hubiera gustado, pero la voy a celebrar, que no s poco

    En fin, os seguire contando, pero por lo menos hasta septiembre de o unico que podre hablar sera de largas y aburridas caminatas
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  11. #4011
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    Jan 2014
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    Mucho ánimo Darío,en esos momentos te das cuenta de que lo más importante es la salud y de que batir o no una marca o tener o no un móvil,unas zapatillas o un coche más caro es una tontería.

    Que disfrutes de tus caminatas.Poco a poco podrás volver a correr,seguro.

  12. #4012
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    Sep 2014
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    Parla
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    Ánimo con esas caminatas por el río. Ya veo por el endo que vas a sesión doble mañana y tarde.

    Un abrazo enorme y ya verás como en nada de tiempo la situación se va normalizando y te vemos trotando de nuevo río arriba y río abajo.
    Marcas:


    10k: 41´39 IV San Silvestre de Pinto 2015
    Media M: 1h 37´ Media maratón de Aranjuez 2016
    Maratón 3h 56´ Maratón Madrid 2016
    endomondo
    Mi diario

  13. #4013
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    De todos modos tienes más moral que el Alcoyano, porque pasear con estos calores, y más aún sesiones de una hora es de masoquistas o de descerebrados como tu desde el más profundo de los cariños, que lo sepas

    IUn abrazo crack
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  14. #4014
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    Jul 2013
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    1.047
    Ayssss este hombre, ¿por qué no puede dejar de ser mi ídolo?
    (con permiso de instancias superiores a 1,45)

    - - - Updated - - -

    Ayssss este hombre, ¿por qué no puede dejar de ser mi ídolo?
    (con permiso de instancias superiores a 1,45)
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



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    Mi blogo principal

  15. #4015
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    atlantida
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    1.260
    Muy bien Darío, aprovecha esas caminatas y que no sean tan aburridas, deben haber lugares nuevos para conocer que uno corriendo a veces no aprecie, buenísimo que estés muy bien de ánimo, todos sabemos que eres muy fuerte y un ejemplo para nosotros, abrazo grande
    OBJETIVOS
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo
    Maratón 29/5/16 Rio Janeiro

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...n-arranca.html
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  16. #4016
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Mordor (Pamplona)
    Mensajes
    983
    Hola Darío.
    Me alegro que estes bien y con buen ánimo, no tengas prisa con la recuperación.

    Un saludo.

  17. #4017
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Alixo
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    162
    Vamos Darío que algún costado creativo le vas a encontrar a esas caminatas.

    Te mando un abrazo grande desde el otro lado del gran charco.

    Guille
    Inicio en el Running 14/10/2013

    PB's: 8k: 37'52" - 10k 47'11" - 15k 1h13'12" - 21k 1h47'41" - 30k 2h35'54" - 42k 3h56'09"
    Metas:
    10k en 45'
    42k en 3h55'
    3 maratones Under 4hs en 2016

    Diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...-met-dico.html

  18. #4018
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
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    1.037
    Madre mia Dario , llevo tiempo sin visitar los diarios y al entrar me encuentro esto!!! Me he quedado flipada!!!! Por suerte todo ha quedado en un susto y puedes volver a tu actividad. Cuidate!!

  19. #4019
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Alixo
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    162
    Como andas Darío??

    Te mando un gran abrazo
    Guillermo
    Inicio en el Running 14/10/2013

    PB's: 8k: 37'52" - 10k 47'11" - 15k 1h13'12" - 21k 1h47'41" - 30k 2h35'54" - 42k 3h56'09"
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  20. #4020
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    39
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    3.272
    Dario, veo por el endo que estas de caminata tras caminata....me alegró mucho.
    Un consejo, aprovecha esos paseos para sacar partido a tu otra "nueva" afición.....las fotos.
    Un abrazo

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

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