Atletismo

Página 42 de 216 PrimeraPrimera ... 42 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 821 al 840 de 4312

Diario de un murcianico exiliado a Sanchinarro (Madrid).

  1. #821
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    Caudete
    Edad
    40
    Mensajes
    165
    Pues eso, Dario. Animos, y de nervios nada, no es "La Larga Marcha" de Stephen King, es una carrera. Disfrútala y ya nos contarás...
    Un abrazo!!

  2. #822
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Anda ya Dario, ya veras como lo bajas bastante, mañana nos lo dirad
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  3. #823
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.846
    Bueno, mas o menos listo, he dormido relativamente bien, ya os contare cuando vuelva esta tarde
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  4. #824
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Madrid
    Edad
    22
    Mensajes
    399
    Suerteeee jeje a que hora es para estar atento?
    PERFIL ENDOMONDO: http://www.endomondo.com/profile/12765678

    RESULTADOS CARRERAS: http://www.runedia.com/rb/ignacio-ramos-galindo/

    MARCAS EN CARRERA:
    10000: 42min 58 seg. (San Silvestre Vallecana 2015)
    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  5. #825
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Enhorabuena Dario..tiempazo..ya lo pones tu..no te quito el honor.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  6. #826
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    45
    Mensajes
    2.767
    Dario,solo he podido mandarte palabras de animo porque no me dejaba ver por donde ibas........
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  7. #827
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Madrid
    Edad
    22
    Mensajes
    399
    A mi tampoco :s
    PERFIL ENDOMONDO: http://www.endomondo.com/profile/12765678

    RESULTADOS CARRERAS: http://www.runedia.com/rb/ignacio-ramos-galindo/

    MARCAS EN CARRERA:
    10000: 42min 58 seg. (San Silvestre Vallecana 2015)
    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  8. #828
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Yo lo he visto llegar y venia genial..y tiempazo..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  9. #829
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Ahora nos falta samuel y montse
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  10. #830
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    En el Endo ponía que estabas rastreando!
    Te has hecho Sioux?
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  11. #831
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.589
    Equipo
    Correcaminos
    tiempazo!!



    Esperando crónica!!
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  12. #832
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    45
    Mensajes
    2.767
    Otro que ha capao el endomondo............sera posible,yo aqui intentando verlo y va y los capa,....pues nada ya no os ajunto ni a ti ni a Ze..........
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  13. #833
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.846
    QUE DESASTRE, EL ENDOMONDO NO VA Y EL POLAR SE ME OLVIDA APAGARLO

    Ahora no puedo haceros cronica que me voy a comer, tampoco se el tiempo oficial, os dejo el link del endo y del polar, que no estan muy bien.

    Cuando vea el tiempo en la web, os lo pongo. Mi mujer ha sacado fotos, pero es mas desastre que yo aun

    SORPRENDIDISIMO

    HE DISFRUTADO UN MONTON, AUNQUE SE ME HA HECHO LARGO. CRONICA Y FOTOS ESTA TARDE

    PD: GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    https://www.polarpersonaltrainer.com...a5d9f7e38d52f9

    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  14. #834
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Venga neng!
    A comer y luego cronica!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  15. #835
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Madrid
    Edad
    22
    Mensajes
    399
    Estaremos atentos y ansiosos de leer los detalles
    PERFIL ENDOMONDO: http://www.endomondo.com/profile/12765678

    RESULTADOS CARRERAS: http://www.runedia.com/rb/ignacio-ramos-galindo/

    MARCAS EN CARRERA:
    10000: 42min 58 seg. (San Silvestre Vallecana 2015)
    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  16. #836
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.846
    Fran, te he visto, GRACIAS TIO por los animos!
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  17. #837
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    De nada Dario, casi no llego jejej..sali a correr y se me hizo tarde.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  18. #838
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Edad
    36
    Mensajes
    1.061
    Darío eres el jefe Jajajaja. Estas hecho una máquina!!!!
    Madridista, ex fumador y padre primerizo
    MMP'S

    5K 18'16 durante Volta a peu a San Marcelino y San Isidro 13/9/2015
    10K 38'03" en 10K Burjassot 20/9/2015
    15K 1h00´26" 15K Abierta al mar 1/3/2015
    MM 1h27'16 en MM de Valencia 18/10/2015
    Maratón 2h58´38" en Maraton de Valencia 15/11/2015

    OBJETIVOS 2015
    5K Sub 18´
    10KSub 38´ Fail 38´03
    15KSub 1h00´ FAIL 1h00´26
    MMsub 1h25´Fail 1h27´16
    Maratón Maratón de Valencia 2015 2h58´38" WOWWW
    MI DIARIO [/QUOTE]

  19. #839
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Barcelona
    Edad
    38
    Mensajes
    558
    Sea el que sea el oficial has hecho un tiempazo de la ostia ! Menudo estreno Dario!! Enhorabuena!!
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


    Diario - Endomondo

  20. #840
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.846
    Domingo 17 de Noviembre, Dia "D". IV 10KM CIUDAD DE MURCIA. PARTE 1/3. LOS PREPARATIVOS

    Vaya por delante que esta cronica no empieza tan bien como creo que ha terminado, rodeado de pulpico, huevos rotos, gabardinas, lomicos y cervezas sin alcohol con mis 2 chicas. En realidad empieza aproximadamente a las 3:30am, momento en el que me levanto con unos retortijones tremendos que me obligan a hacer el simulacro de salida explosiva de camino al baño. Para compensar, no tengo fotos de ninguno de los 2 momentos

    Tras eso, y mas nervioso de lo que me gusta admitir, aguanto en la cama hasta las 7am, momento en el que me levanto y empiezo la parafernalia de preparar las cosas, afeitarme, vestirme y tomar un buen desayuno... me da tiempo incluso hasta de engancharme un ratillo a internet mientras mis chicas se levantan y se preparan (casi tardan mas que yo )

    Se hacen las 10 y salimos para dirigirnos a la zona de salida, es un paseillo de 10 minutos andando pero quiero estar con tiempo para realizar los calentamientos y estiramientos pertinentes... Os pongo unas cuantas fotos de esos momentos

    P1000777.jpgP1000779.jpgP1000782.jpgP1000784.jpgP1000785.jpg

    En realidad con tanto preparar la camara, ni he calentado bien ni he estirado, vaya tela

    Y tras esto, me dirijo a la salida porque se va haciendo la hora y...... FIN DE LA PRIMERA PARTE
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

Temas Similares

  1. Compro Dorsal MADRID CORRE POR MADRID 2012
    Por rafamontoya en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 20-09-2012, 02:07
  2. Cuenta atrás para la Madrid corre por Madrid
    Por triskelarre en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 09-09-2012, 19:25
  3. Diario de un palentino en Madrid
    Por dmarcos1982 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 30-05-2012, 11:28
  4. Diario de un novato con la vista del Maraton Madrid
    Por asilvio81 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 26-12-2011, 21:45
  5. Human Race Sanchinarro
    Por Bautis en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 22-10-2009, 10:36