Atletismo

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Diario de un Papirunning.

  1. #1101
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    Muy buena crónica y buena salida ayer, ahora a disfrutar de la media del oso jeje

  2. #1102
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    Entre curro y familia no tengo tiempo ni a felicitarte tiio... oleeee.e....oleeeeeee... bien por ti... subidon de moral... el año que viene hay que intentar el 1.37 seguro que puedes... dos minutejos no van a ningun lado... me ha gustado la cronica... menudo suegro tienes. otros les sacan de paseo... en cambio a ti te lleva de medias... toma yaaaa... un 10...
    qui es es , et non permanebit

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    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

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    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  3. #1103
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    Si, el suegro me lleva de Medias... y ¡¡ con el gancho puesto !!. Un crack.

    Esperemos hacer unas cuantas crónicas más antes de irnos de vacaciones. Al menos 4. Todas bastante especiales y divertidas. Espero así sea.

  4. #1104
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    10 Kms. hoy sábado a última hora de la tarde, en previsión que se pudiera complicar la noche. No ando fino del estómago estos días, y a media tarde tomé un café con pastas, así que los inicios no fueron muy buenos. Pero tiramos para adelante entreno, volviendo ya mejor de finlandesa, aunque ritmo final bastante alto, con 59 minutos para esos 10 kms. Se traba de cumplir expediente y no estar dos días parado. Y se logró.

    Por ahora, la semana post-Media Gijón llevo 30 kms. Mañana si tengo hueco igual salgo de nuevo, ya que el lunes en el día en que fijo no puedo.

  5. #1105
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Buena salida ayer de madrugada por Corredoria, Viella y Colloto con mi amigo Rookie. 12 kms. sin casi cuestas, por zonas sin tráfico alguno, caleyeando como le gusta decir a Rookie.

    Las piernas protestando al final, acabando de quitar la última carbonilla de Media Gijón.

    Acabo el mes creo con 180 kms. realizados. El mes pasado 188. Tengo que intentar mantener estas cifras e intentar tocar los 200 en Mayo o Junio.
    Por Viella no fuimos caballero...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  6. #1106
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    Por Viella no fuimos caballero...
    Perdóneme usted.

    Aunque... yo voy por donde quiero !!!

  7. #1107
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Perdóneme usted.

    Aunque... yo voy por donde quiero !!!
    Claro que si, hombre, claro que si, jajaja!!!
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  8. #1108
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    Arrancamos semana ayer martes, con 11 kms. por finlandesa a las 15 y pico horas, a ritmo medio de 05:44.

    Luego, por estar familia en un cumple infantil pudimos relajarnos en SPA y Sauna del Gofit. Yujuuu. Además de hacerme un plan para el gimnasio del mismo centro. Así ya cuando tenga un poco de tiempo puedo hacer una rutina de ejercicios en máquinas.

    Hoy debuto en clase Adpative Bike de 60 minutos....

  9. #1109
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    Tú has arrancado la semana ayer. Yo a ver si la arranco hoy por la tarde. Llevo dos abortos de madrugarunnings en dos días. Tocándome los eggs estoy...
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  10. #1110
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Tú has arrancado la semana ayer. Yo a ver si la arranco hoy por la tarde. Llevo dos abortos de madrugarunnings en dos días. Tocándome los eggs estoy...
    Es difícil retomar tras una competición objetivo como fue la de Gijón, y más en mi caso con una dura prueba este domingo, que me obliga a no cargarme demasiado.

    Por mi parte, hasta pasados unos cuantos días de la Media Oso no empezaré a meter caña. Para recuperar bien. Y ahí si, las últimas dos semanas de Mayo y la primera de Junio a darle fuerte, para llegar en nuevo pico de forma a la Media de Oviedo, para poder hacer un digno papel.

  11. #1111
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    El pico de forma tal vez lo busque yo para finales de noviembre...
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  12. #1112
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    El pico de forma tal vez lo busque yo para finales de noviembre...
    ¿Media de Avilés?.... ¿u otra sorpresa me tienes en mente?

    Yo hablaba en plural, picos de forma. Se pueden tener varios en la temporada, aunque lógicamente habrá uno mayor, que sea el tope de esa temporada.

  13. #1113
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    ¿Media de Avilés?.... ¿u otra sorpresa me tienes en mente?

    Yo hablaba en plural, picos de forma. Se pueden tener varios en la temporada, aunque lógicamente habrá uno mayor, que sea el tope de esa temporada.
    No es en Asturias... pero sólo es una idea que me ronda por la cabeza y que a diferencia de lo de Somiedo si me veo capaz de hacer.
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  14. #1114
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    No es en Asturias... pero sólo es una idea que me ronda por la cabeza y que a diferencia de lo de Somiedo si me veo capaz de hacer.
    Maratón de Donosti.

    ¿Premio para el señorito?

  15. #1115
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    Es usted muy perspicaz...
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  16. #1116
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    Por tus entrenos, no te será difícil preparar tal objetivo. Para ti hacer una salida larga a la semana no te va a suponer mucho (en cuanto a esfuerzo, seguramente igual más en cuanto a organización familiar).

    Estaremos atentos.

    Por cierto, ¿sabéis de algún tipo de descuento / cupón actual para Sportsshoes?

  17. #1117
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    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Por cierto, ¿sabéis de algún tipo de descuento / cupón actual para Sportsshoes?
    Yo no. ¿Qué buscas?
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  18. #1118
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    Menudo reto mayúsculo que se ha propuesto el señoriiiito (dígase imitando a Gracita Morales)

    ¿La prepararías con plan de entrenamiento o en plan autónomo?. ¿Tiempo..3h45' o por ahí?.

    ¡¡¡Eres un valiente....y podrás decir con orgullo que ¡¡¡valiente y maratoniano!!!

    Yo también ando detrás de un descuento en sportsshoes. Pasaos por el hilo de Localizador de Chollos en el foro de zapatillas, en cuanto salga alguno allí lo pondrán.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  19. #1119
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    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Menudo reto mayúsculo que se ha propuesto el señoriiiito (dígase imitando a Gracita Morales)

    ¿La prepararías con plan de entrenamiento o en plan autónomo?. ¿Tiempo..3h45' o por ahí?.

    ¡¡¡Eres un valiente....y podrás decir con orgullo que ¡¡¡valiente y maratoniano!!!

    Yo también ando detrás de un descuento en sportsshoes. Pasaos por el hilo de Localizador de Chollos en el foro de zapatillas, en cuanto salga alguno allí lo pondrán.
    Plan de entrenamiento autónomo, y me vale con bajar de 4 horas...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

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  20. #1120
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    Yo tampoco, si sé de algo te aviso

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