Atletismo

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El gran hilo del maratón

  1. #3461
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    Ese lo cuento entre los habituales jaja
    Es uno de los que tengo apuntados, pero la verdad que ya de ir preferiría quedarme una semana de vacaciones, y lo de ir a Sevilla de vacaciones en Febrero me da un poco de pena por el clima.

    He mirado Rotterdam y Leiden, por aquello de estar al lado de Amsterdam, que además hay vuelo directo desde Bilbao, pero de momento no tengo nada claro.

  2. #3462
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Ese lo cuento entre los habituales jaja
    Es uno de los que tengo apuntados, pero la verdad que ya de ir preferiría quedarme una semana de vacaciones, y lo de ir a Sevilla de vacaciones en Febrero me da un poco de pena por el clima.

    He mirado Rotterdam y Leiden, por aquello de estar al lado de Amsterdam, que además hay vuelo directo desde Bilbao, pero de momento no tengo nada claro.
    En febrero tienes el 15 la maraton de Kyoto, el 22 la de Tokyo, la de Caracas aun sin fecha pero en febrero

    En marzo tienes la de Treviso el 1 de marzo, el 15 de marzo la de Lisboa y Barcelona, el 22 de marzo la de Roma

    En abril tienes la del 12 en Paris y Viena, 19 en Hannover y el 26 en Dusseldorf y la de Zurich, Boston o Belgrado aun sin fecha pero en ese mes
    Maratones Disputados
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  3. #3463
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    ¡Gracias por la información!

    A ver si me apunto a alguno ya y así me quito cualquier tentación de correr maratón en Octubre/Noviembre, que ganas de correr hay, pero otro verano de entrenos, como que no.

  4. #3464
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    ¡Gracias por la información!

    A ver si me apunto a alguno ya y así me quito cualquier tentación de correr maratón en Octubre/Noviembre, que ganas de correr hay, pero otro verano de entrenos, como que no.
    Yo en otoño estoy entre Valencia o Behobia-SS
    Primavera caera Barcelona (para ahorrar)
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  5. #3465
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Yo en otoño estoy entre Valencia o Behobia-SS
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    Barcelona es una opción, pero tengo pensado ir este año por allí y volver tan pronto...
    Si Sevilla fuera uno o dos meses más tarde iba de cabeza.

    Podrías hacer la behobia como parte de la preparación para barcelona, ¿no? Empezarías con una buena base.

  6. #3466
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Yo en otoño estoy entre Valencia o Behobia-SS
    Primavera caera Barcelona (para ahorrar)
    A Barcelona 2015 me voy casi seguro!!
    10k---------> 42:03
    MM---------> 1h 32:20 (2014)
    Maraton---> 3:21:17
    Objetivos

    Bajar de 41' en 10k
    Sub 3:30 Maratón-----CONSEGUIDO!!!!

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...nganchado.html

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  7. #3467
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Barcelona es una opción, pero tengo pensado ir este año por allí y volver tan pronto...
    Si Sevilla fuera uno o dos meses más tarde iba de cabeza.

    Podrías hacer la behobia como parte de la preparación para barcelona, ¿no? Empezarías con una buena base.
    Si, de hecho haga la Behobia o haga la Maraton de Valencia, la idea es empezar Barcelona desde una base alta.... porque encadenaria la preparacion desde YA, he estado dos semanas de paron por culpa de una lesion y este mes he empezado a rodar suave con la intencion de rodar el 15 de junio con Flecha en un 10km y a partir del 16 de junio empezar el especifico o de la Behobia o Valencia (noviembre) que a su vez encadenare para Barcelona (marzo)
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  8. #3468
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    Cita Originalmente escrito por kamydumy Ver Mensaje
    A Barcelona 2015 me voy casi seguro!!
    Se bienvenido.... yo siempre apuro la primera fase del precio por si surgiera algun imprevisto, para Valencia va por fecha (1 de julio) para Barcelona por inscritos (10.000) que suelen caer entre finales de agosto y la primera quincena de septiembre...ya te ire avisando
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  9. #3469
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    En mi caso, mi idea es apuntarme a un maratón para el 2015, buscar una carrera de 10k o MM 20 semanas antes y preparar esa.
    Pero dos maratones seguidas no, mucha caña para mí, sobretodo mentalmente.

  10. #3470
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    Vaya, pues sería un puntazo vernos en la Behobia, que al final ya me he apuntado y me he decantado por correr la Behobia y en Febrero sino surge ningún imprevisto, iremos a sevilla a la maratón.

    Me encantaría hacer bcn porque disfruté del ambientazo que había, pero lo dejaremos para otra ocasión.
    Formula de karvonen: (Ppmax-ppmin)*%+ppmin= ppm
    Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...o-de-alex.html

    Mejores marcas hasta la fecha
    10k: 38:53 min (zaragoza noviembre 2014)
    MM: 1h:26:15 (Tudela febrero 2015)
    M: 2:58:46 (Paris 12/04/2015)
    Cronica:
    http://www.foroatletismo.com/foro/at...tml#post865274

    Objetivos 2015
    Bajar marcas 10k y media maraton

  11. #3471
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    Cita Originalmente escrito por alexmore21 Ver Mensaje
    Vaya, pues sería un puntazo vernos en la Behobia, que al final ya me he apuntado y me he decantado por correr la Behobia y en Febrero sino surge ningún imprevisto, iremos a sevilla a la maratón.

    Me encantaría hacer bcn porque disfruté del ambientazo que había, pero lo dejaremos para otra ocasión.
    Si, esa era la idea... hacer Sevilla pero un compañero de la Brigada Paracaidista vendra a Barcelona y seria de mal anfitrion que me fuera yo a Sevilla asi que me apuntare a Barcelona y Sevilla para el 16
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  12. #3472
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Se bienvenido.... yo siempre apuro la primera fase del precio por si surgiera algun imprevisto, para Valencia va por fecha (1 de julio) para Barcelona por inscritos (10.000) que suelen caer entre finales de agosto y la primera quincena de septiembre...ya te ire avisando
    Perfect, sera de lo poco ke organice del viaje, porque alli tengo familiares, a si ke maraton economica y ademas como en casa
    10k---------> 42:03
    MM---------> 1h 32:20 (2014)
    Maraton---> 3:21:17
    Objetivos

    Bajar de 41' en 10k
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  13. #3473
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    Barcelona maratón económica no es...

  14. #3474
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Barcelona maratón económica no es...
    Me refiero a ke me ahorrare el hotel y las comidas
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  15. #3475
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Barcelona maratón económica no es...
    En Barcelona nada es economico, desde el pan hasta la vivienda....todo esta por las nubes, és la nostra identitat, somos asi de idiotas
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  16. #3476
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    En Barcelona nada es economico, desde el pan hasta la vivienda....todo esta por las nubes, és la nostra identitat, somos asi de idiotas
    Bueno, aquí también están muy caras las cosas. Sólo que el maratón aquí vale 40€, que me parece más normal.

  17. #3477
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Bueno, aquí también están muy caras las cosas. Sólo que el maratón aquí vale 40€, que me parece más normal.
    Si, 40 es un precio razonable para una maraton, no asi para la Behobia que en el fondo no dejan de ser 20km...

    De todas maneras si quieres correr fuera, de 40€ encontraras pocas maratones, Berlin 90€, Paris 100€, Nueva York 300€ (solo dorsales)
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  18. #3478
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    Rotterdam es de 51€ (al principio), pero sí es complicado ver maratones baratos.

  19. #3479
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Rotterdam es de 51€ (al principio), pero sí es complicado ver maratones baratos.
    Es la gallina de los huevos de oro.... las maratones
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  20. #3480
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    Buenas!! una pregunta para himly!! el "farleck" a UAN, que comentaste hiciste a principio de temparada, con que recuperaciones las hacias??? trotando??? vi una pagina que calcula el umbral a partir de una marca, pero para que sea exactamente personalizado, cual es el porcentaje de FC para este umbral, si es que es igual en todos los corredores, sino pues orientativamente!! muchas gracias por todo!!! animo en la decision de los objetivos de la nueva temporada que tiempo te gustaria para la maraton de 2015???

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