Atletismo

Página 539 de 792 PrimeraPrimera ... 539 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 10.761 al 10.780 de 15838

El gran hilo del maratón

  1. #10761
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Viella, Val d'Aran
    Edad
    42
    Mensajes
    6.079
    Yo las tiradas de 30km las hare o en la crrta de les aigues o en Badalona-Premiar

    Yo dormire en Bilbao y con Sportsbus ire el domingo a Donosti y volvere


    Por cierto acabo de visitar a Dios

    LA FÁBRICA DE LOS SUEÑOS: Jim, Dios o Bartolomé Serrano

    Y como siempre ha hecho milagros
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  2. #10762
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.258
    Pero...como va eso del bus, porque si la carrera es a las 9:00, contando que haya gente que entre pasadas las 4h, más la ducha y de más espera, nos plantamos en las 14, hora que salga el bus, más o menos, más el tiempo de carretera....a que hora piensas comer en Bilbo???
    O es que la quedada para comer es el sábado???

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  3. #10763
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Mensajes
    308
    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Yo las tiradas de 30km las hare o en la crrta de les aigues o en Badalona-Premiar



    Yo dormire en Bilbao y con Sportsbus ire el domingo a Donosti y volvere





    Por cierto acabo de visitar a Dios



    LA FÁBRICA DE LOS SUEÑOS: Jim, Dios o Bartolomé Serrano



    Y como siempre ha hecho milagros

    Que tal el bueno de Jim?
    Estabas muy tocado o que? O cargadito simplemente?

  4. #10764
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Viella, Val d'Aran
    Edad
    42
    Mensajes
    6.079
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Pero...como va eso del bus, porque si la carrera es a las 9:00, contando que haya gente que entre pasadas las 4h, más la ducha y de más espera, nos plantamos en las 14, hora que salga el bus, más o menos, más el tiempo de carretera....a que hora piensas comer en Bilbo???
    O es que la quedada para comer es el sábado???

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Bueno, yo no tengo prisa y me da lo mismo comer el sabado que el domingo, yo vuelvo el lunes me amoldo a lo que digais.

    Cita Originalmente escrito por Kyneas Ver Mensaje
    Que tal el bueno de Jim?
    Estabas muy tocado o que? O cargadito simplemente?
    El bueno de Jim como siempre, manos de Dios, tenia la fascia derecha cargada, una bola enorme en el gemelo derecho, un poco de peristotitis y algun punto en el cuadriceps, vamos lo de siempre. Hemos hablado de ti y de JuanMa como siempre creo que son los dineros mejor invertidos de todos, sales como nuevo. Estas una hora con el y se te pasan volando, no solo por el masaje en si, sino por lo que transmite y como lo transmite....
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  5. #10765
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    44
    Mensajes
    3.709
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Pero...como va eso del bus, porque si la carrera es a las 9:00, contando que haya gente que entre pasadas las 4h, más la ducha y de más espera, nos plantamos en las 14, hora que salga el bus, más o menos, más el tiempo de carretera....a que hora piensas comer en Bilbo???
    O es que la quedada para comer es el sábado???

    Sin sufrimiento no hay recompensa...

    La vuelta del bus es a las 15:00, eso está fijado ya. Yo quedaría en Bilbao a cenar el viernes o a comer el sábado, más tranquilos (Himly, no sé qué día vienes tú). Pero bueno, eso ya iremos viendo, que queda todavía muuuuuuchoooo...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  6. #10766
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.258
    JuanLu acabó de llegar a casa de entrenar y he intentado hacer el recorrido del 10.000 de Castro y algo no me cuadra ya que me ha salido 8,18 km por el nuevo circuito que creía que era este año. Se me escapa algo. Miraré bien y lo volveré a hacer para que tengas bien el track

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  7. #10767
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.258
    Ya se en que me he equivocado. Cuando llegó a la rotonda de cotolino tengo que volver por donde he ido y no por el camino por el que he ido.
    La próxima vez no fallo.
    El gran hilo del maratón

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  8. #10768
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Viella, Val d'Aran
    Edad
    42
    Mensajes
    6.079
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    (Himly, no sé qué día vienes tú). Pero bueno, eso ya iremos viendo, que queda todavía muuuuuuchoooo...
    Mi vuelo llega a Bilbao el viernes a las 8:00 de la mañana y sale de Bilbao el lunes a las 18h
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  9. #10769
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    3.859
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Ya se en que me he equivocado. Cuando llegó a la rotonda de cotolino tengo que volver por donde he ido y no por el camino por el que he ido.
    La próxima vez no fallo.
    El gran hilo del maratón

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Llevo toda la noche en vela tratando de descifrar el mensaje...


    Un saludo


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

  10. #10770
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Viella, Val d'Aran
    Edad
    42
    Mensajes
    6.079
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Llevo toda la noche en vela tratando de descifrar el mensaje...


    Un saludo


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Que mentiroso, tu no has estado una noche en vela desde que te escapaste de la prision de Alcala Meco
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  11. #10771
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    44
    Mensajes
    3.709
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Llevo toda la noche en vela tratando de descifrar el mensaje...


    Un saludo


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

    Jajajajaaaa... Era para mí, tienes que leer el anterior para entenderlo. (pero Cotolino si conoces, ¿no? )
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  12. #10772
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.258
    Jajajajajaj
    Igual me he expresado mal. Joder que puntillosos.
    El recorrido cuando llegas a Cotolino volver por dnd he ido (campo de fútbol) y no por el recorrido que he hecho (playa de brazomar).
    Esperó que puedas dormir Arri

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  13. #10773
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.582
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Jajajajajaj
    Igual me he expresado mal. Joder que puntillosos.
    El recorrido cuando llegas a Cotolino volver por dnd he ido (campo de fútbol) y no por el recorrido que he hecho (playa de brazomar).
    Esperó que puedas dormir Arri

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Arri no duerme, ¿cuándo crees que entrena?

  14. #10774
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Viella, Val d'Aran
    Edad
    42
    Mensajes
    6.079
    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Arri no duerme, ¿cuándo crees que entrena?
    Chains pudiste salir ayer a entrenar?
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  15. #10775
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.582
    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Chains pudiste salir ayer a entrenar?
    Sí, pero sólo 10kms suaves. Eso sí, buenas sensaciones, 20º y a gusto.

    Hoy también voy a andar mal de tiempo, pero si puedo intentaré un 2x10' fuertes, al 88% o así.
    También me gustaría 15 suaves mañana, 2x16RC el sábado y 22-24kms el domingo.

    Luego no haré ni la mitad...

  16. #10776
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Viella, Val d'Aran
    Edad
    42
    Mensajes
    6.079
    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Sí, pero sólo 10kms suaves. Eso sí, buenas sensaciones, 20º y a gusto.

    Hoy también voy a andar mal de tiempo, pero si puedo intentaré un 2x10' fuertes, al 88% o así.
    También me gustaría 15 suaves mañana, 2x16RC el sábado y 22-24kms el domingo.

    Luego no haré ni la mitad...
    Pues ale ya tienes algo que contar a posteriori

    te vas a cascar 2x16km a RC el sabado??
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  17. #10777
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.582
    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Pues ale ya tienes algo que contar a posteriori

    te vas a cascar 2x16km a RC el sabado??
    2x16' jaja o directamente 2x4km, que poca diferencia hay

  18. #10778
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
    Localización
    London
    Edad
    36
    Mensajes
    2.658
    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    2x16' jaja o directamente 2x4km, que poca diferencia hay
    Himly, supongo que como aclara está hablando de 2x4km, no de 2x16km. Es que si puede con un 2x16km RC no hace falta que siga entrenando y corra la primera maratón que pille este fin de semana.

  19. #10779
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.582
    Cita Originalmente escrito por Yasunaga Ver Mensaje
    Himly, supongo que como aclara está hablando de 2x4km, no de 2x16km. Es que si puede con un 2x16km RC no hace falta que siga entrenando y corra la primera maratón que pille este fin de semana.
    jaja de momento lo máximo que he hecho ha sido 25' a RC, y ahora voy a empezar a separarlo en dos bloques, con una recuperación de dos minutos o así, de cara a meter más y más kms. Me gustaría llegar a meter 1 hora entre dos bloques.
    Este sábado, si todo va bien, serán 6kms suave + 4km RC + 2' suave + 4km RC + 2kms suaves, para 16 kms o así. A medida que pasen las semanas esta sesión acabará en un rodaje bien largo.


    Mis sesiones de calidad serán esta y otra de series más fuertes, con un 3x4000 como máximo (dejo el 4x4000 a los pros).

  20. #10780
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    716
    chains si yo he metido 4x4000 en mis maratones... tú tb puedes!!! jajaja
    con lo divertido que es dar 40 vueltas a la pista de atletismo!

    Off topic: el mundial de maratón el viernes a la 1:30 de la madrugada...y yo el sábado tengo carrera a las 17:00, trail de 14 km con 1400 acumulado...creo que me penalizará...pero igual veo el maratón

Temas Similares

  1. Gran Canaria Maratón
    Por betancort en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 18-01-2013, 15:11
  2. La gran pifia de la salida del maratón de Valencia
    Por elcronicas en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 19-11-2012, 10:34
  3. Fotos Maratón de Gran Canaria
    Por mrob en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 25-01-2010, 16:43
  4. Gran triunfo de Víctor Rothlin en la Maratón de Tokio
    Por gijonés en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 17-02-2008, 11:36
  5. Salvador Calvo bate el récord del Maratón de la Gran Muralla
    Por Salva en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 20-05-2007, 11:51