Atletismo

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El gran hilo del maratón

  1. #12101
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    A tu edad, ya es un exito plantarse en la linea de salida en mejores condiciones que la vez anterior.


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    Poder correr ligeramente más rápido no significa que esté en mejores condiciones, porque cada vez estoy más perturbado de la azotea


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    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
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  2. #12102
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Yo, así a ojo, voy a acabar con unos 60km de media en 13 semanas.
    Es la vez que más kms he entrenado de media, casi seguro, y nunca había llegado a 80kms en una semana, he pasado de 80 varias veces esta vez.

    Dicho eso... la continuidad no ha sido mi fuerte.
    Pues yo voy a acabar con unos 50 km de media en 16 semanas, y ni tan mal ya que las 4 primeras llevaba una media de 30.
    Mucho peor que para Vitoria

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  3. #12103
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Poder correr ligeramente más rápido no significa que esté en mejores condiciones, porque cada vez estoy más perturbado de la azotea


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    Si perturbado es igual trastornao, soy de tu grupo

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
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  4. #12104
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Pues yo voy a acabar con unos 50 km de media en 16 semanas, y ni tan mal ya que las 4 primeras llevaba una media de 30.
    Mucho peor que para Vitoria

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    En teoría iba a empezar 4 semanas antes la preparación, pero la cosa no salió bien jaja no estoy contando esa parte

  5. #12105
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    Mi resumen de este especifico




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  6. #12106
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    Jajajajajajaja

  7. #12107
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Mi resumen de este especifico




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    El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón

    Mi resumen es diferente....más matemático.


    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
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    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
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  8. #12108
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    Himly, estas on fire!!!


    Un saludo!!!


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  9. #12109
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    Himly, tú vienes a pasear y a disfrutar del "marco incomparable", que estás ya pensando en Boston, joío!!!.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  10. #12110
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Himly, tú vienes a pasear y a disfrutar del "marco incomparable", que estás ya pensando en Boston, joío!!!.
    Calla coño...que me has descubierto ji ji ji
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  11. #12111
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    Oigan, a ver, que llevamos ya un par de páginas de puyitas y eso está muy bien, pero a lo importante:

    Necesitamos un sitio para quedar antes de la salida, para hacer la foto y charlar un rato, que somos un montón de gente... y si puede ser, a mí me gustaría quedar también después, para rematar nuestros maratones con una comida. Entiendo que eso ya es más difícil porque cada uno tenemos nuestros jaleos e incluso habrá quien se vuelva después de la carrera, pero yo lo intento, que es una pena coincidir tantos y vernos 5 minutos. Ni siquiera hay por qué quedarse en Donosti, que imagino que estará lleno de gente e imposible para comer. A pocos kms en coche hay sidrerías a patadas...

    Por concretar:
    1.- ¿Se os ocurre un sitio para quedar antes?
    2.- ¿Quién podría quedarse a comer después?

    Yo aún no sé si vendrá la jefa con las enanas a ver la llegada. Si no viene, para comer yo lo que diga Arri, que es el que pone el coche.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  12. #12112
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Calla coño...que me has descubierto ji ji ji
    Eso lo sabíamos todos pero ha tenido que ser JuanLu quien lo dijera, que esta un poco "atacado".... Por cierto, cuantas veces has entrado hoy al web del maratón y del tiempo?

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  13. #12113
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Bueno espero que Chet sea grande y cabezon como uno que yo conozco, asi por lo menos podemos ir a su vera y nos quita el viento. Que seguro que hace como Ruper ir a por 3:05 y acabar sub3h holgadamente
    Ya puedes ir descartando ese escenario. Si todo sale bien estaré 1 min. por detrás del globo de las 3h al paso de la MM.
    Úlima edición por chet fecha: 17-11-2015 a las 13:35
    Salud y millas.

    Perfil Strava: https://www.strava.com/athletes/3931453
    Pasado: (Donostia 1993) Maratón: 2:44:50
    Presente: Maratón (Donostia 2015) 3:01:18
    Futuro: Volver a bajar de 3H.

  14. #12114
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    2.- ¿Quién podría quedarse a comer después?

    Yo aún no sé si vendrá la jefa con las enanas a ver la llegada. Si no viene, para comer yo lo que diga Arri, que es el que pone el coche.
    Mi avion sale el lunes por la tarde, con eso lo digo todo....

    Por cierto alguien se ha pedido fiesta el lunes? es para organizar un rodaje suave el lunes por la mañana
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  15. #12115
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Oigan, a ver, que llevamos ya un par de páginas de puyitas y eso está muy bien, pero a lo importante:

    Necesitamos un sitio para quedar antes de la salida, para hacer la foto y charlar un rato, que somos un montón de gente... y si puede ser, a mí me gustaría quedar también después, para rematar nuestros maratones con una comida. Entiendo que eso ya es más difícil porque cada uno tenemos nuestros jaleos e incluso habrá quien se vuelva después de la carrera, pero yo lo intento, que es una pena coincidir tantos y vernos 5 minutos. Ni siquiera hay por qué quedarse en Donosti, que imagino que estará lleno de gente e imposible para comer. A pocos kms en coche hay sidrerías a patadas...

    Por concretar:
    1.- ¿Se os ocurre un sitio para quedar antes?
    2.- ¿Quién podría quedarse a comer después?

    Yo aún no sé si vendrá la jefa con las enanas a ver la llegada. Si no viene, para comer yo lo que diga Arri, que es el que pone el coche.
    Lo mejor es formar un grupo tipo Whatsapp o Telegram para coordinarse. El sitio habitual para quedar antes de la prueba suele ser en las inmediaciones de Anoeta, en la rotonda que hay enfrente del estadio.

    Gestionar la post-carrera ya es más difícil dado que podemos acabar cada uno en diferentes condiciones físicas. Lo mejor sería establecer un lugar (para comer) y una hora tope tras la carrera para quedar y los que acaben en condiciones de mover las piernas que se presenten a la comida. Si se avisa/reserva con antelación puede ser en el mismo Donostia.
    Salud y millas.

    Perfil Strava: https://www.strava.com/athletes/3931453
    Pasado: (Donostia 1993) Maratón: 2:44:50
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    Futuro: Volver a bajar de 3H.

  16. #12116
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    Yo lo de quedar después complicado, pero antes fijo. En la rotonda de Anoeta? A mi me da igual el sitio, dnd digáis....sólo hay una rotonda? Porque otra opción es una puerta del estadio (es una idea) pero como ya he dicho, dnd digáis.
    Y respecto a lo de después.....yo podría quedar para tomar una El gran hilo del maratón y un pintxo....pero esa ya es más complicado, creó yo

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  17. #12117
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    Pensaba que diríais para cenar el viernes, no comer el domingo.

  18. #12118
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Pensaba que diríais para cenar el viernes, no comer el domingo.
    no tiene nada que ver una cosa con la otra, una cosa es cenar en Bilbao el viernes para los de Bilbao o para los de Donosti que se quieran acercar y otra es comer el Domingo CON TODOS (los que puedan) los que "corramos" el maraton de Donosti
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  19. #12119
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    Para el domingo ya confirmaré, pero para el viernes fijo.

  20. #12120
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    Yo casi seguro, me apunte al antes y el después, pero me vendria de perlas algun majete que me recoja el dorsal el sabado!!!!
    Voluntarios?????

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

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