Atletismo

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El gran hilo del maratón

  1. #12341
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    Aug 2013
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    Viella, Val d'Aran
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Aquí los tienes casi todos.

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Si veis algo raro en el dorsal 493, no os extrañeis, ya que mañana sin que se de cuenta le voy a enganchar mi chip a Arri en la mata de pelo de su cabeza, como comprendeis con JuanLu no lo puedo hacer
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  2. #12342
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
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    Barrio del Pilar: Madrid
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    587
    Mi dorsal para ese seguimiento es el 1157

    Estoy empezando a estar cagao!!


    Salu2.
    Objetivo 2015: sin rumbo fijo

  3. #12343
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    Oct 2011
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    Hondarribia
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    El mio 779. Y más le vale al dorsal llegar hasta el final ^^

  4. #12344
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    May 2014
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    ¡Ya está! ¡Último entrenamiento al saco! Ahora ya que salga lo que tenga que salir... si sale bien cojonudo, y si por lo que sea sale mal, por el camino yo me lo he pasado de p*t* madre, así que bien también.

    ¡Ahora viene lo mejor, vaya fin de semana nos espera!

    Veo que hay por lo menos dos compañeros del foro que van a Donosti y no están metidos en el whatsapp para organizar la quedada antes de la carrera y la comida de después (CoreSystem y apg). Si queréis entrar mandadme un privado por aquí con el tlf y os añado, si no de todas formas ya pondremos aquí datos definitivos de sitio y hora cuando los tengamos.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  5. #12345
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    Apr 2013
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    London
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    2.674
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    ¡Ya está! ¡Último entrenamiento al saco! Ahora ya que salga lo que tenga que salir... si sale bien cojonudo, y si por lo que sea sale mal, por el camino yo me lo he pasado de p*t* madre, así que bien también.

    ¡Ahora viene lo mejor, vaya fin de semana nos espera!

    Veo que hay por lo menos dos compañeros del foro que van a Donosti y no están metidos en el whatsapp para organizar la quedada antes de la carrera y la comida de después (CoreSystem y apg). Si queréis entrar mandadme un privado por aquí con el tlf y os añado, si no de todas formas ya pondremos aquí datos definitivos de sitio y hora cuando los tengamos.
    Madre mía Juanlu!!!!!! Estarás preparado??? Nervios nervios nervios!!!!!!!!!!!!!!


  6. #12346
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    Apr 2012
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    20.168
    Cita Originalmente escrito por Yasunaga Ver Mensaje
    Madre mía Juanlu!!!!!! Estarás preparado??? Nervios nervios nervios!!!!!!!!!!!!!!

    ¡¡¡Que cab*ón!!!,... con lo poco que hace falta a estas alturas para poner a alguien de los nervios.

    Preparado está,... nervioso,... supongo que también .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #12347
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    Jun 2012
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    3.867
    Baaaa juanlu es un tio tranquilo.... Jajajjajaja


    Un saludo!!!


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  8. #12348
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    Apr 2012
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    20.168
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    ¡Buenas noticias!
    ¡Habemus herramienta de seguimiento online del maratón!

    Cronometraje online para el Maratón Maratón San Sebastián
    J*d*r,... al final tendré que hacer la tirada a toda h*st*a para "veros" llegar.

    Bueno,... a Arri no se si llegaré a tiempo,... a ver si Himly le sujeta un poco.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #12349
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    correr un maraton a 4'15/km es dificil, sin duda, pero más difícil es entrenar para poder correr un maratón a 4'15
    ¡Himly! Me rompe el alma tener que llevarte la contraria después de regalarnos un mensaje tan emotivo y motivador.

    No te preguntes si puedes correr un maratón, pregúntate si puedes entrenar un maratón.

    El entrenamiento es lo importante, si puedes entrenarlo puedes correrlo.

    ¡Pero el día más chungo de todos con diferencia es el del maratón! ¡Nada vivido en el específico le puede hacer sombra!

    De hecho, si algún día en un entrenamiento me llegara a sentir como me siento en los kilómetros finales de un maratón me pararía en el acto y mañana o pasado será otro día.

    - - - Updated - - -

    Mis objetivos:

    - Barcelona 2016 -> 30K a RC o 42K de paseo
    - Dusseldorf 2016 -> El máximo al que me pueda llevar mi estado de forma, a ver si consigo ese 2:58 que no pudo ser el año pasado.

    Por el camino la cursa de nassos para seguir la tradición (este año espero hacer coincidir mi kilómetro 15000 de mi etapa actual de corredor con la meta) y supongo que el medio maratón de Barcelona a tope dentro del entrenamiento del maratón.
    She will suffer the needle chill
    She's running to stand still

  10. #12350
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    Jun 2012
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    Estoy con flecha. Al menos por mi parte, lo que sufro en un maraton o en una carrera de monte larga, es para hacerlo poquitas veces jaajjaaa!!!

    Un saludo!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

  11. #12351
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    Bueno, recapitulacion final de dorsales del Domingo, porque es este domingo verdad?

    Juanlu - 365
    Clenchas - 1425
    Tocatu - 2890
    Elisa - 4323
    Txi - 5390
    Tortu - 2194
    Chains - 348
    Arri - 143
    Himly - 493
    Chet - 724
    Beltz - 6254
    Ekon - 779
    CoreSystem - 1157

    Solo 13 (que gran numero)
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  12. #12352
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Bueno, recapitulacion final de dorsales del Domingo, porque es este domingo verdad?



    Juanlu - 365

    Clenchas - 1425

    Tocatu - 2890

    Elisa - 4323

    Txi - 5390

    Tortu - 2194

    Chains - 348

    Arri - 143

    Himly - 493

    Chet - 724

    Beltz - 6254

    Ekon - 779

    CoreSystem - 1157



    Solo 13 (que gran numero)

    Faltan MKI y APG.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  13. #12353
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    95
    El mío 1455

  14. #12354
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    Jan 2012
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    5.582
    Que levante la mano el que no piense en medio de la carrera "¿qué hago aquí?" o "no vuelvo a hacer otra de estas"

  15. #12355
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    Nov 2012
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    759
    El mio 5640.

  16. #12356
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    Jan 2013
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    716
    está a punto de llegar el gran día!
    yo hoy me voy para madrid (mi mujer quiere irse de finde...) la he engañado para poder correr un 10 km el domingo....
    con esto quiero decir que no volveré a pisar por el foro hasta el domingo, que en cuanto llegue a casa miraré a ver si todos habéis cumplido vuestros objetivos, que estoy seguro que así será!!!
    solo quiero y espero que os salga la carrera que deseáis, que para eso habéis entrenado, no os voy a desear suerte...solo pido que ninguno tenga mala suerte!
    un saludo
    y a por el toro!!!

  17. #12357
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    Jun 2011
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    Delante del pc
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    Añado a Rookie

    Juanlu - 365
    Clenchas - 1425
    Tocatu - 2890
    Elisa - 4323
    Txi - 5390
    Tortu - 2194
    Chains - 348
    Arri - 143
    Himly - 493
    Chet - 724
    Beltz - 6254
    Ekon - 779
    CoreSystem - 1157
    Rookie - 3634

    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Faltan MKI y APG.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...fundaci-n.html

  18. #12358
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    Sep 2013
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    Cita Originalmente escrito por hari seldon Ver Mensaje
    añado a rookie

    juanlu - 365
    clenchas - 1425
    tocatu - 2890
    elisa - 4323
    txi - 5390
    tortu - 2194
    chains - 348
    arri - 143
    himly - 493
    chet - 724
    beltz - 6254
    ekon - 779
    coresystem - 1157
    rookie - 3634
    apg -1455

  19. #12359
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
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    Gijón
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    5.566
    Mucha suerte a todos los que no os sigo en los diarios ya sea porque no teneis o porque ya sigo tantos que me pierdo

    A por ellooooo como decía el de gladiator "todo lo que hacemos en la vida tiene su eco en la eternidad" pues a buscar la eternidad en Donosti CAMPEONES!
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  20. #12360
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Localización
    Olot
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    33
    Mensajes
    750
    Creo que aquí estan todos


    Juanlu - 365
    Clenchas - 1425
    Tocatu - 2890
    Elisa - 4323
    Txi - 5390
    Tortu - 2194
    Chains - 348
    Arri - 143
    Himly - 493
    Chet - 724
    Beltz - 6254
    Ekon - 779
    CoreSystem - 1157
    Rookie - 3634
    apg - 1455
    MKI - 5640
    MMP

    10K 38:50 Ciutat d'Olot 2015
    MM 1:23:39 Mediterrani 2015
    M 2:56:45 Castellón 2015

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