Atletismo

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El gran hilo del maratón

  1. #12441
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  2. #12442
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    Acabo de llegar de la tirada. Estos c*br*n*s me han hecho ir algún km a ritmo "Yasu".

    En principio veo que todos o casi todos en tiempos objetivo.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #12443
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  4. #12444
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    Chains a 8' de Arri y 5 de Juanlu en el km 30,... también en tiempo sub-3.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #12445
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    1.005
    arri 2.00.24 en el km30
    elkon 2.00.44 en el km30

    estos van haciendo relevos :-)

    Tendrían que ir a ritmo de 4 peladito en los últimos 12 para hacer sub2.50 venga apretad!
    we have ignition
    we have control
    another step ahead
    don't you feel
    repeat our moves again
    non stop
    i'll show you at the end
    to reach the top !
    it will never stop !

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    2016:
    Maratón Barcelona - Acabada, con lesión.
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    VII Maratón Cabberty Málaga - a por el sub3!

  6. #12446
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    Ekon va bien, muy bien,... 2h22'06'' por el 35.

    - - - Updated - - -

    Y Arri sigue bien, tambien... 2h21'31'' por el 35,.. van muy cerca.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #12447
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    02:21:31 para Arri... Se pone el tema muy interesante. Esos dos van a su pelea particular y les puede ayudar en los km finales

  8. #12448
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  9. #12449
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    Lo mismo van juntos,... y la diferencia es el desfase de la salida, aunque es mucho.
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  10. #12450
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    Primer español clasificado, quinto global Josep Mas Febrer.... 2.27 qué animalada

  11. #12451
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    2h30' Himly por el 35,... no ha saltado la chicharra en el 30,... que susto. Va justo.
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  12. #12452
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  13. #12453
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    Vaya tiempazos de estos 3

  14. #12454
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    Se sabe algo de himly y chains, estoy liado y ni tiempo para mirar el ordenador El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón
    Úlima edición por Ruper77 fecha: 29-11-2015 a las 12:42 Razón: PD: llegué tarde, ya lo vei, gracias

  15. #12455
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    Justito justito para Himly... Venga, a apretar ahora... Que no queda nada!!

  16. #12456
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    Elisa ya paso por la media,... a su ritmo,... pero avanzando puestos en su categoría.

    - - - Updated - - -

    2h30 paso de Chains por el km 35,... también mantiene opciones, aunque justo.
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  17. #12457
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    Tienen que acabar fuertes, vamos campeones!!!!

  18. #12458
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    Tortu ha hecho los 30 km en 2h32, va a tener que apretar mucho me temo... a ver cuanto desfase lleva del tiempo real.
    Mi Diario

    10K: 49'56''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  19. #12459
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    Chet,.. 2h32' al paso por el 35,... va para unas 3h5'

    - - - Updated - - -

    Tortu,... 2h32' por el km 30,... si aprieta puede alcanzar su sub 3h30'.

    - - - Updated - - -

    Clenchas,... 2h27' por el 30, si no me equivoco.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  20. #12460
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    Que largos son estos 7 kilómetros
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    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

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