Atletismo

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El gran hilo del maratón

  1. #12641
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    querras decir tan cerca tu de mi, si llego a saber que te tenia a 200m hubiera apretado un poco mas la maquina.
    ¿Quién te dice que no iba guardando un cartucho por si acaso?
    Te lo digo yo, iba muerto.

    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Yo analizando en frio la carrera no creo que tuviera piernas para sub3, el 3:01 se le podria acercar mas sino hubiera arriesgado, que el pulso subiera en el km28 a la zona roja es un claro indicativo
    Si no arriesgamos en las carreras, ¿dónde se hace?

    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Con vuestro permiso he cambiado el nombre a

    El Gran Hilo del Maraton
    Cambio admitido

  2. #12642
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    querras decir tan cerca tu de mi, si llego a saber que te tenia a 200m hubiera apretado un poco mas la maquina.

    Yo analizando en frio la carrera no creo que tuviera piernas para sub3, el 3:01 se le podria acercar mas sino hubiera arriesgado, que el pulso subiera en el km28 a la zona roja es un claro indicativo

    - - - Updated - - -

    Con vuestro permiso he cambiado el nombre a

    El Gran Hilo del Maraton
    Jajaja, lo acabo de ver y he pensado que es este hilo?
    Gran nombre Himly, a la altura del hilo.

  3. #12643
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Si saco tiempo luego voy a comparar con cuántos sub 2h45 y sub3h hay en Berlín, en total y porcentaje.

    - - - Updated - - -

    Lo he tenido que mirar ya jaja

    Berlín (28946 finishers)
    Sub 2h45: 322 (1,11%)
    Sub 3h00: 1261 (4,35%)

    Donosti (2968 finishers)
    Sub 2h45: 93(3,13%)
    Sub 3h00: 418(14,08%)

    Todo en base a tiempos netos.
    Vaya nivel!!!!!!!

  4. #12644
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    Cita Originalmente escrito por Ruper77 Ver Mensaje
    Jajaja, lo acabo de ver y he pensado que es este hilo?
    Gran nombre Himly, a la altura del hilo.
    Archivo Adjunto 11088
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  5. #12645
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón
    No veo nada Juanlu, sorry!!!

  6. #12646
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Te lo digo yo, iba muerto.


    Si no arriesgamos en las carreras, ¿dónde se hace?


    Pues como yo....iba arrastrando las zapas, no notaste una corriente de aire cuando me adelantaste, intente soltarte una colleja pero no tenia fuerzas ni de llegar a tu colleja, a Chet no me dio tiempo, cuando quise reaccionar ya estaba en la ducha
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  7. #12647
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    Gran título Himly El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  8. #12648
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    Aqui evoluciona hasta el nombre del hilo.
    Que nivel hay en Donosti la leche!!
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  9. #12649
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    Cita Originalmente escrito por Ruper77 Ver Mensaje
    El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón
    No veo nada Juanlu, sorry!!!
    v0ctp.jpg
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


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  10. #12650
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    como lo has sabido
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  11. #12651
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  12. #12652
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    Por aquí uno al que ya han confirmado que no ha sido afortunado en el sorteo de inscripciones para Berlín

  13. #12653
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    Hay quedada en Malaga? Es por acercarme y conoceros
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  14. #12654
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    Cita Originalmente escrito por numovi Ver Mensaje
    Por aquí uno al que ya han confirmado que no ha sido afortunado en el sorteo de inscripciones para Berlín
    Hay varios sorteos

    El primero y luego está el sorteo de todos aquellos dorsales que sus agraciados han rechazado


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  15. #12655
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Hay varios sorteos

    El primero y luego está el sorteo de todos aquellos dorsales que sus agraciados han rechazado
    Este año no hay rechazos que valgan. Para apuntarte al sorteo tenías que pagar 98€ que te devuelven en caso de no ser agraciado pero que te cobran inmediatamente si eres uno de los afortunados.

  16. #12656
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    Cita Originalmente escrito por numovi Ver Mensaje
    Este año no hay rechazos que valgan. Para apuntarte al sorteo tenías que pagar 98€ que te devuelven en caso de no ser agraciado pero que te cobran inmediatamente si eres uno de los afortunados.
    pues solo te queda pasar por caja...
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  17. #12657
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    pues solo te queda pasar por caja...
    Sí, o bien a través de agencia o con la opción de Donativo (han habilitado 1.000 dorsales beneficos pagando 158€, no sé si adicionales a los 98€)

  18. #12658
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    Cita Originalmente escrito por numovi Ver Mensaje
    Sí, o bien a través de agencia o con la opción de Donativo (han habilitado 1.000 dorsales beneficos pagando 158€, no sé si adicionales a los 98€)
    pues a traves de agencia, recuerdo que me salio por algo menos, por 120€ si no recuerdo mal
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  19. #12659
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón
    Muy bueno, si señor.

  20. #12660
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    Me gusta el nombre del hilo y el comic que lo representa. La verdad es que este hilo tiene un nivel espectacular, lo estoy leyendo a tramos y flipo con todo lo que se puede aprender, desde luego cuando vuelva a preparar un maratón me lo volveré a leer a ver si consigo aplicar algunos de los consejos que por aquí han rodado.

    Y por supuesto se convierte en "hilo de cabecera".

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'56''
    21K: 1h55'19''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

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