Atletismo

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El gran hilo del maratón

  1. #13141
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    Jun 2012
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    ¿No tenías un compañero de entrenamientos que quedó tercero en la Apuko de 90? Algo sabrá, ¿no? ¿O entrenáis igual?
    El mayor desastre con patas que te puedas imaginar... Con decirte que me pregunta el a mi... La noche antes de ese apuko tuve que ir a su casa a llevarle geles, barritas y CALCETINES!!! porque no tenia. Las zapas del km 50, mias. Pero nunca he visto a nadie con esa capacidad en el monte. Como anecdota para juanlu: en la primera bilbao extreme, me dice: jode, toda la bajada del arnotegi enganchado con un tio. Me pasaba, le pasaba...al final dandolo todo le he metido. Pero jode como andaba!!! Era ander zorita!!

    Un saludo!!


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  2. #13142
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    El mayor desastre con patas que te puedas imaginar... Con decirte que me pregunta el a mi... La noche antes de ese apuko tuve que ir a su casa a llevarle geles, barritas y CALCETINES!!! porque no tenia.
    jajajaja

  3. #13143
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    El mayor desastre con patas que te puedas imaginar... Con decirte que me pregunta el a mi... La noche antes de ese apuko tuve que ir a su casa a llevarle geles, barritas y CALCETINES!!! porque no tenia. Las zapas del km 50, mias. Pero nunca he visto a nadie con esa capacidad en el monte. Como anecdota para juanlu: en la primera bilbao extreme, me dice: jode, toda la bajada del arnotegi enganchado con un tio. Me pasaba, le pasaba...al final dandolo todo le he metido. Pero jode como andaba!!! Era ander zorita!!

    Un saludo!!


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    Sobretodo con patas, porque madre mia....y yo aqui contento con correr un maraton a 4:20
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


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  4. #13144
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    Dec 2014
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Dicho esto, me acaban de confirmar dorsal en el sorteo de Peñalara, asi que tengo dos carreras de 120km en un mes.
    JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA Iba a hacerte la misma pregunta de como los entrenas pero ya veo que no tienes ni p*ta idea, simplemente sales y lo que salga Eres un crack macho...
    Diario del menda http://www.foroatletismo.com/foro/di...-temprano.html

    Objetivos Otoño 2016

    Debut Maratón Donosti 27/11/2016 2h59'06''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2015) -> 17'30''

    10k (Sanitas Gijón 18/10/2015) -> 37'26''

    MM (Pontevedra 16/10/2016) -> 1h25'07''

    Maratón (Donosti 27/11/2016) -> 2h59'06''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  5. #13145
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    chains, estabas tú corriendo por la ría el domingo con una camiseta de la apuko?

    a eso de las 9:45-10?
    Correr me hace feliz

  6. #13146
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    Cita Originalmente escrito por Troy McClure Ver Mensaje
    chains, estabas tú corriendo por la ría el domingo con una camiseta de la apuko?

    a eso de las 9:45-10?
    jaja demasiado pronto para mí!
    pero casualidades de la vida, sí que estaba con esa misma camiseta ayer a la tarde

  7. #13147
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Como anecdota para juanlu: en la primera bilbao extreme, me dice: jode, toda la bajada del arnotegi enganchado con un tio. Me pasaba, le pasaba...al final dandolo todo le he metido. Pero jode como andaba!!! Era ander zorita!!
    ¿Cómo se llama? Dime por privado o whatsapp si quieres... porque estos le conocen fijo...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  8. #13148
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    Apr 2012
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    20.158
    El primer 120 va a ser para Arri la tirada larga del segundo,... pero la va a hacer 10T+100M+10T.

    Tengo un conocido de los de 100km asfalteros,... mirare a ver que pautas siguen ellos para entreno.

    - - - Updated - - -

    Pero en estos casos hablamos de perturbados y asimilados,... no de tías sensatas y cabales como Eli.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #13149
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    Menudo calentón te vas a pegar arri!

    Te publiqué en tu hilo para no desvirtuar este tema.
    Úlima edición por a_didac fecha: 15-12-2015 a las 22:30


    «No hay que llorar cuando se pierde, hay que llorar cuando se traiciona el compromiso».


    Mi diario



  10. #13150
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    El gran hilo del maratón

    Muchas gracias!! Yo creo que a estas alturas me conozco bien. Y leer he leido todo lo que ha caido en mis manos. Pero evidentemente, que alguien con conocimientos te lleve es una buena opcion para mejorar.
    Los ultras que he corrido creo que he llegado bien preparado, pese a la retirada del G2h de este año.
    Y preparar El Soplao y Peñalara va a ser un reto bonito. Pese a tener los mismos kilometros, son dos carreras muy diferentes. Y ademas va a ser la primera vez que paso de 100km. (3 ultras 88kms, 6 carreras 40/60kms, 6 maratones asfalteros, y ni se las carreras de montaña de 20/30kms). Y sigo como el primer dia. Con la sensacion de no tener ni santa idea!! Jajajaja!!

    Un saludo!!


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  11. #13151
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Muchas gracias!! Yo creo que a estas alturas me conozco bien. Y leer he leido todo lo que ha caido en mis manos. Pero evidentemente, que alguien con conocimientos te lleve es una buena opcion para mejorar.
    Los ultras que he corrido creo que he llegado bien preparado, pese a la retirada del G2h de este año.
    Y preparar El Soplao y Peñalara va a ser un reto bonito. Pese a tener los mismos kilometros, son dos carreras muy diferentes. Y ademas va a ser la primera vez que paso de 100km.

    Un saludo!!


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    Vaya tocho no Arri?

    Es que cuesta leer un mensaje tuyo de más de 10 palabras

    El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  12. #13152
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Vaya tocho no Arri?

    Es que cuesta leer un mensaje tuyo de más de 10 palabras

    El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Jajajaj relee que lo he ampliado!!

    Un saludo!!!!


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  13. #13153
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    Atlas
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    El primer 120 va a ser para Arri la tirada larga del segundo,... pero la va a hacer 10T+100M+10T.

    Tengo un conocido de los de 100km asfalteros,... mirare a ver que pautas siguen ellos para entreno.

    - - - Updated - - -

    Pero en estos casos hablamos de perturbados y asimilados,... no de tías sensatas y cabales como Eli.
    ¿Y yo que te he hecho para que tengas tan mal concepto de mi? Yo tan perturbada como el que mas! A ver que va a ser esto

    Por cierto ¿y tu diario?

    Por cierto 2 ¿por que zapas sustituyo a las Gravity? porque, chico, cambio de zapas, y me da síndrome de abstinencia y tengo que volver a ellas. Y me apetece probar cosas nuevas (ya he probado las Go run 3 modelo hombre y las Hoka Huaka de mujer)
    Corredora entre lesiones

  14. #13154
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajajaj relee que lo he ampliado!!

    Un saludo!!!!


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    No se si podré.....

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  15. #13155
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Muchas gracias!! Yo creo que a estas alturas me conozco bien. Y leer he leido todo lo que ha caido en mis manos. Pero evidentemente, que alguien con conocimientos te lleve es una buena opcion para mejorar.
    Los ultras que he corrido creo que he llegado bien preparado, pese a la retirada del G2h de este año.
    Y preparar El Soplao y Peñalara va a ser un reto bonito. Pese a tener los mismos kilometros, son dos carreras muy diferentes. Y ademas va a ser la primera vez que paso de 100km. (3 ultras 88kms, 6 carreras 40/60kms, 6 maratones asfalteros, y ni se las carreras de montaña de 20/30kms). Y sigo como el primer dia. Con la sensacion de no tener ni santa idea!! Jajajaja!!

    Un saludo!!


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    parece interesante, ya si eso me espero a la peli
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
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  16. #13156
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    parece interesante, ya si eso me espero a la peli
    Zas!!! En toda la boca!!!!El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  17. #13157
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Zas!!! En toda la boca!!!!El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón

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  18. #13158
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    ¿Y yo que te he hecho para que tengas tan mal concepto de mi? Yo tan perturbada como el que mas! A ver que va a ser esto

    Por cierto ¿y tu diario?

    Por cierto 2 ¿por que zapas sustituyo a las Gravity? porque, chico, cambio de zapas, y me da síndrome de abstinencia y tengo que volver a ellas. Y me apetece probar cosas nuevas (ya he probado las Go run 3 modelo hombre y las Hoka Huaka de mujer)
    Cierto, hasta hace poco, te veía con otros ojos, eras algo distinta,... ahora ya si que has pasado al grupeto de los desequilibrados .

    Pido mil disculpas por lo del diario ,... ya sé que no está muy bien visto andar zascandilenado de diario en diario sin tener el propio,... pero si mi "Santa" ve que además de estar "enajenao mental" con probar, comprar y, de vez en cuando, hacer algún análisis de zapas, empiezo también un diario,... me mataría (y con razón).

    De todas maneras mi diario sería, vistos muchos de los de aquí, bastante aburrido ,... Resumen anual:

    - Lunes: Técnica o descanso si no estoy en específico.
    - Martes: Series/Controlados/Tempos.
    - Miercoles: Rodaje.
    - jueves: Series/Controlados/Tempos.
    - viernes: Rodajes.
    - Sabado: Mercadona .
    - Domingo: Tirada larga.

    Y así semana tras semana. La mayor variación sobre esta base se produce en el ajetreado cambio de zapas,... ningún día repito, salvo que esté probando para el foro. Ah,... y el descanso de quince días seguidos en verano.


    Respecto a lo otro,... si te van bien, sigue con las newton. Si acaso añade algún modelo algo más rápido para alternar y dar vidilla a las otras. Yo quedé encantado con las distance (que uso principalmente en verano por su ventilación) y con las mv2 (en estas machaqué el upper).

    Probar otra cosa distinta,... si ya has probado hoka, pregunta Jonatan por alguna altra,... yo soy más de zapas tradicionales (ya sabes , nosotros los de la niñez de Valentina, Locomotoro y el Capitán Tan somos más reacios a variar).
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #13159
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    Almazán
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    1.529
    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    parece interesante, ya si eso me espero a la peli
    El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón El gran hilo del maratón
    Buenísimo, casi me parto en dos al leerlo.
    Llevas meses esperando clavar esta puya eh????

  20. #13160
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    3.866
    Ya sabes como es himly...un tipo oscuro y rencoroso agazapado en el anonimato que internet le proporciona, esperando el momento de soltar sus acidas puyas...

    Un saludo!!


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