Atletismo

**Fenixx** · 02-01-2010 16:17

Compa, los Fenixucos os mandamos un abrazote muy grande a los Gbk's. un besazo de parte de Evita que agradece vuestra felicitación de cumpleaños!

Qué sepas que sigo teniendo la mesa llena de vuestra maquinaria de construcción!!

Estoy deseando que volvamos a coincidir!! y que sea antes de la del amanacer!!

Un abrazote amigo mio!!

**GBK** · 02-01-2010 16:17

Se trataba de empezar el año corriendo, y como estamos en semana de descarga fueron 36' entre 4'25'' y 4'30'' y cuatro progresivos.

Al final no pude salir por la mañana, así que salí casi a las nueve y media de la noche y me estaba esperando una luna enooooorme.

Zapas nuevas: 60 km.

**GBK** · 02-01-2010 16:22

Originalmente escrito por Fenixx

Compa, los Fenixucos os mandamos un abrazote muy grande a los Gbk's. un besazo de parte de Evita que agradece vuestra felicitación de cumpleaños!

Qué sepas que sigo teniendo la mesa llena de vuestra maquinaria de construcción!!

Estoy deseando que volvamos a coincidir!! y que sea antes de la del amanacer!!

Un abrazote amigo mio!!

A ver, a ver, que yo para coger unos días de vacaciones tengo que echar instancia al Papa

. Si al final sale la carrera esa de 10 km. que está dejando sin pelo a Isidro sabes que tienes un dorsal reservado

.

**GBK** · 02-01-2010 16:27

Casi casi doblando, con menos de 10 horas de descanso entre sesiones, esta mañana ha tocado rodaje por la Sierra de Orgegia:

Gmaps Pedometer

1:03:43 disfrutando por la montaña. Me he esperado a que se hiciera de día para no partirme un tobillo y el paisaje al amanecer era precioso.

A ver si mañana voy con la familia y saco unas fotos.

Zapas: 610 km.

**Fenixx** · 02-01-2010 16:28

Uy.. esta continuidad huele a MAPOMA...

**GBK** · 02-01-2010 16:59

Originalmente escrito por Fenixx

Uy.. esta continuidad huele a MAPOMA...

Pues me parece que no, al menos este año. No me apetece nada.

El año pasado lo tenía todo de cara: tiempo para entrenar, el viaje planeado, las vacaciones a huevo... era ese año o nunca. Al final no he sabido nunca la lesión de qué era porque se fue de la misma forma que vino.

Ahora me resultaría muy difícil prepararlo en condiciones y organizar un viaje igual por falta de tiempo. Además, no tengo ninguna motivación y eso en maratón es descalabro seguro.

Y encima ahora me he hecho mediofondista

.

**Mali** · 02-01-2010 18:58

Haces bien,preparar y correr la maraton,es mucho desgaste,este año,te va a venir de lujo,para tener esa continuidad,en tus futuras metas.

**Miguel** · 02-01-2010 19:01

Originalmente escrito por Gebrekele

Si al final sale la carrera esa de 10 km. que está dejando sin pelo a Isidro sabes que tienes un dorsal reservado

.

¿Que sabemos qué?

M5 · 03-01-2010 11:55

Hola Gbk

Que pedazo de carreron que te marcaste

, ajusticiando a galgos

, aunque despues de los tiempos en los que te mueves...

"Pasé bajo el arco de meta en 13'47'', a 3'37'' de media, otro tiempazo que jamás habría podido imaginar"

Impresionante, de principio a fin

Aun te queda pendiente otra crónica

, a ver si consigues tiemp

, que promete estar muuuy interesante

**GBK** · 03-01-2010 18:37

Originalmente escrito por migmac

¿Que sabemos qué?

Joé, si es que hay que decírtelo todo... que teneis un dorsal reservaaaaado. Además, hay clasificación por parejas. Ahora sólo os falta decidir quién hace de tía.

**GBK** · 03-01-2010 18:40

Originalmente escrito por mmmmm

Hola Gbk

Que pedazo de carreron que te marcaste

, ajusticiando a galgos

, aunque despues de los tiempos en los que te mueves...

"Pasé bajo el arco de meta en 13'47'', a 3'37'' de media, otro tiempazo que jamás habría podido imaginar"

Calla, que esa media estaba calculada para 3.800 m., pero ahora resulta que los GPS´s de la gente marcaban 3.900 e incluso algún metro más, así que todavía mejor

nai* · 03-01-2010 18:48

Originalmente escrito por Gebrekele

Calla, que esa media estaba calculada para 3.800 m., pero ahora resulta que los GPS´s de la gente marcaban 3.900 e incluso algún metro más, así que todavía mejor

MARDITO SPUTNIK!!!

http://3.bp.blogspot.com/_fIsX9khIem...mr%2Bjinks.jpg

**Ymyr** · 03-01-2010 19:24

Originalmente escrito por Gebrekele

Calla, que esa media estaba calculada para 3.800 m., pero ahora resulta que los GPS´s de la gente marcaban 3.900 e incluso algún metro más, así que todavía mejor

**Fenixx** · 03-01-2010 19:26

Originalmente escrito por Gebrekele

Calla, que esa media estaba calculada para 3.800 m., pero ahora resulta que los GPS´s de la gente marcaban 3.900 e incluso algún metro más, así que todavía mejor

Jooooooooooo*er...

**Lolo Chus** · 03-01-2010 21:26

Originalmente escrito por Gebrekele

Casi casi doblando, con menos de 10 horas de descanso entre sesiones, esta mañana ha tocado rodaje por la Sierra de Orgegia:

Gmaps Pedometer

1:03:43 disfrutando por la montaña. Me he esperado a que se hiciera de día para no partirme un tobillo y el paisaje al amanecer era precioso.

A ver si mañana voy con la familia y saco unas fotos.

Zapas: 610 km.

Que buenas sesiones de entrenamientos que estás haciendo, Gebre,

**Iñaki** · 03-01-2010 22:42

Cómo decías que se llamaba la Sierra??????

Deja, deja...

**begoter** · 04-01-2010 00:26

Originalmente escrito por Gebrekele

Calla, que esa media estaba calculada para 3.800 m., pero ahora resulta que los GPS´s de la gente marcaban 3.900 e incluso algún metro más, así que todavía mejor

mi muñequito favorito en algunos diarios....

**GBK** · 04-01-2010 01:06

Originalmente escrito por Forrespil

Cómo decías que se llamaba la Sierra??????

Deja, deja...

De Orgegia. Se llama Sierra de Orgegia

**grantito** · 04-01-2010 01:12

A dormir¡¡¡¡ que horas son estas hombre¡¡¡

Que mañana tocan series a 2,50 km¡¡¡

**GBK** · 04-01-2010 01:22

Pues esta mañana he estado por allí con la familia y he aprovechado para sacar algunas fotos.

Los del norte os reireis de lo frondoso del paisaje y de la abrupta vegetación, pero si os digo que teníamos 20 grados y que hemos pasado una mañana al sol fantástica seguro que se os corta la risa