Atletismo

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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #3341
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    Por cierto las series de 2km? 3 o 4 repeticiones?
    Twitter: @sparky_wow
    Fecha de inicio: 01/08/2013
    KM TOTALES:5000
    Half x8 - Next: Laredo
    Maraton Finisher Laredo y Berlin - Next: Londres/Barcelona 2017

  2. #3342
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  3. #3343
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    Vale gracias, no se como podre pagarte todo esto, pero me lo apunto!
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  4. #3344
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    Cita Originalmente escrito por Sparky_wow Ver Mensaje
    Vale gracias, no se como podre pagarte todo esto, pero me lo apunto!
    El dia que lo cobre en comidas.....se le acabo el correr!!!! RODARA!!!JAJAJAJJA
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  5. #3345
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    AH!!!! Y..... QUE VUELVA EL VERANO YAAAAAAAA!!!!
    Adoro la llivia,.pero....odio el frioooooooo
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  6. #3346
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    Calla, con lo agradable que es correr con este frio y cayendote el diluvio universal. Lo entretenido que es correr asi
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  7. #3347
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    Viva el frio, el barro y la lluvia!!

    Un saludo!


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  8. #3348
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    Sabeis que ....lo del gusto es como el culo no??? Que cada uno tiene ek suyo!!!
    Viva la lluvia!!!
    Viva el barro!!!!
    Viva el calor!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  9. #3349
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    Cita Originalmente escrito por Sparky_wow Ver Mensaje
    Vale gracias, no se como podre pagarte todo esto, pero me lo apunto!
    Tú haz MMP y estamos en paz!

  10. #3350
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    No me toquéis el clima, que se está de lujo!

  11. #3351
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    El que se me queje del frio le arreo dos ***** con lo bien que corre uno al 65% a 4:40/4:45
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    -Barcelona-mar'13
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  12. #3352
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    El que se me queje del frio le arreo dos ***** con lo bien que corre uno al 65% a 4:40/4:45
    Eso es!
    Quejarse de viento, vale, pero del frío no!

  13. #3353
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    Himly, el año pasado en andorra teniamos -6 grados en la salida...a esa temperatura igual corres al 65% a 3:20/3:30? Jajajjajsa!!
    Ahora en serio, a mi me gusta el invierno!!!

    Un saludo!!


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  14. #3354
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Himly, el año pasado en andorra teniamos -6 grados en la salida...a esa temperatura igual corres al 65% a 3:20/3:30? Jajajjajsa!!
    Ahora en serio, a mi me gusta el invierno!!!

    Un saludo!!


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    jaja ya podría funcionar así!

  15. #3355
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Himly, el año pasado en andorra teniamos -6 grados en la salida...a esa temperatura igual corres al 65% a 3:20/3:30? Jajajjajsa!!
    Ahora en serio, a mi me gusta el invierno!!!

    Un saludo!!


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    Bueno por debajo de 15º....ya no hay mejora por el frio... yo si hay, frio, viento o nieve corro mejor que con calor, el unico problema del frio en las series es cuando paras... pero por lo demas es una gozada, despues de 5 meses de calor ya era hora que llegara el frio, joder que llevo 130 dias de entreno para Valencia de los cuales 125 han sido con altas temperaturas
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  16. #3356
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Ahora en serio, a mi me gusta el invierno!!!
    Y a mí, y a mí! Y correr bajo la lluvia también... pero coño, lo de ayer era pasarse. Para que yo me metiera a correr en la cinta, con lo que me abuuuuuuurre (y encima viendo a Cristinita "balón de oro" en la tele todo el rato)
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  17. #3357
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Y a mí, y a mí! Y correr bajo la lluvia también... pero coño, lo de ayer era pasarse. Para que yo me metiera a correr en la cinta, con lo que me abuuuuuuurre (y encima viendo a Cristinita "balón de oro" en la tele todo el rato)
    Pues a la calle! Yo salí el martes cuando más jarreaba
    (Más que nada porque era eso o sofá, que ahora no estoy apuntado a gimnasio)

  18. #3358
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    Yo ayer subi a mañaria y meti la tirada por el amboto/atxondo cuando mas llovia! Estaba todo el monte precioso, eso si, barrizal majo!! Disfrute como un enano!!

    Un saludo!!


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  19. #3359
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Y a mí, y a mí! Y correr bajo la lluvia también... pero coño, lo de ayer era pasarse. Para que yo me metiera a correr en la cinta, con lo que me abuuuuuuurre (y encima viendo a Cristinita "balón de oro" en la tele todo el rato)
    No hay mayor complejo de rueda de raton enjaulado que correr en la cinta, por dios, a los 0,0seg corriendo en la cinta ya estoy hasta el gorro
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  20. #3360
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Yo ayer subi a mañaria y meti la tirada por el amboto/atxondo cuando mas llovia! Estaba todo el monte precioso, eso si, barrizal majo!! Disfrute como un enano!!

    Un saludo!!


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    Qué chaqueta/chubasquero usas? Tengo que mirarme algo mejor que lo que tengo.

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