Atletismo

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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #4001
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Está en todas!


    ¿Qué tal la ultra?


    Arri, esta semana a cuidarse!!!

    Una gozada....corretear por el monte con el simple hecho de disfrutar...es una gozada, regalazo para el body... hoy prueba de esfuerzo, tengo algunas agujetas pero perfecto
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
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  2. #4002
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    Dec 2013
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    Izarra
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    Bus Arri!!! La verdad es que yo ahora miro atrás. Y veo Bilbao súper lejos!! desde entonces entrenando de gratis!!!!!tienes inédito que la qué!!!

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  3. #4003
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    Vamos que ya esta ahi!!!
    Yo ando un poco sin saber para donde tirar,esto de.no tener.un objetivo a la vista... Estoy deseando que llegue enero.para empezar a preparar Vitoria...que ganas!!!

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    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  4. #4004
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Vamos que ya esta ahi!!!
    Yo ando un poco sin saber para donde tirar,esto de.no tener.un objetivo a la vista... Estoy deseando que llegue enero.para empezar a preparar Vitoria...que ganas!!!

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    Vente a la Santurce - Bilbao, que te pilla cerca y es una carrera "corta" (<16 kms) y dicen que muy chula!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  5. #4005
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    Cita Originalmente escrito por Inabal Ver Mensaje
    Me tomo la licencia de preguntar a los más experimentados del foro si conocen el recorrido de la maratón de Donosti y que tramos hay que tener en cuenta si hubiera viento, zonas con pocas animación, etc. Si me mentalizo desde ahora espero poder superarlo con más facilidad (esto es un decir). La verdad es que las sorpresas me gustan poco en una carrera....
    La zona más desprotegida es la de la Concha, pegado a la playa, aunque por las veces que he estado en Donosti te diría que si hay viento afectaría tambien en las calles anchas del antiguo y por el interior...

    Respecto a la animación, el recorrido es un poco diferente a la vez que yo lo corrí, pero te diria que en la primera vuelta, al ser temprano, no hay mucha gente en la calle todavía, aunque todavía vas fresco y hay muchos grupos, por lo que no afecta tanto.
    Se hace dura la zona de las Universidades y el poligono, sobre todo en la segunda vuelta, del km 32,5 al 37,5.
    Luego cuando te acercas a Anoeta ya empieza a haber más gente, y sobre todo en la llegada al estadio hay mucha gente animando, muy emocionante

    suerte!
    Correr me hace feliz

  6. #4006
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    Dec 2013
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    Himly recuerdas cuanto te costo el avión a Berlin? (no obstante me volveré a leer luego tu crónica). Me pasan presupuesto de 200euros
    Twitter: @sparky_wow
    Fecha de inicio: 01/08/2013
    KM TOTALES:5000
    Half x8 - Next: Laredo
    Maraton Finisher Laredo y Berlin - Next: Londres/Barcelona 2017

  7. #4007
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    Cita Originalmente escrito por Sparky_wow Ver Mensaje
    Himly recuerdas cuanto te costo el avión a Berlin? (no obstante me volveré a leer luego tu crónica). Me pasan presupuesto de 200euros
    Ahora te lo miro....porque soy medio aleman, lo guardo todo
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  8. #4008
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por sparky_wow Ver Mensaje
    himly recuerdas cuanto te costo el avión a berlin? (no obstante me volveré a leer luego tu crónica). Me pasan presupuesto de 200euros
    total 2 billetes ida y vuelta: 403.72 eur gastos incluidos con lufthansa

    Ida viernes, vuelta domingo
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  9. #4009
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    Salida acompañado, 12km con los 3 ultimos apretando un poco a sub 4min/km. Buenas sensaciones!! Ya solo quedan 8km el miercoles con unos cambios de ritmo y 5km el viernes con unas progresiones al final. Que ganas de que llegue el domingo! A ver si cambian los partes que dan 50km/h de viento a las 09:00...

    Un saludo!!


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  10. #4010
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    Jan 2012
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    Joooder 50km/h
    Espero que tengas algún grupo grande cerca

  11. #4011
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Salida acompañado, 12km con los 3 ultimos apretando un poco a sub 4min/km. Buenas sensaciones!! Ya solo quedan 8km el miercoles con unos cambios de ritmo y 5km el viernes con unas progresiones al final. Que ganas de que llegue el domingo! A ver si cambian los partes que dan 50km/h de viento a las 09:00...

    Un saludo!!


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    Me es familiar ese parte meteorológico, toda la suerte del mundo...
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  12. #4012
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Vente a la Santurce - Bilbao, que te pilla cerca y es una carrera "corta" (<16 kms) y dicen que muy chula!
    Pues no se,la verdad. El año pasado estaba apuntado.pero.me.lesione en esa semana, y este año.no lo tenia en mente,prefiero estar.con.el.trabjo de base...ademas estoy.en.negociacion con la.mujer.para.otra
    Ya se vera pero imagino que no

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    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
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    Mi Diario:
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  13. #4013
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    Vamos Arri!!!
    Estás muy fuerte y te vas a salir, descansa lo que puedas o te dejen y no quemes muchas balas ya, que el trabajo ya está hecho,
    Un abrazo, mucha suerte!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  14. #4014
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    total 2 billetes ida y vuelta: 403.72 eur gastos incluidos con lufthansa

    Ida viernes, vuelta domingo
    Muchas gracias por mirarmelo, entonces lo mio igual no es tan caro 206 euros persona pero claro yo hago bilbao-bruselas-berlin
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  15. #4015
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    En esta web daban 50km/h y lo han cambiado. Esperemos que sea asi. Adjunto foto y link.

    El tiempo por horas en Donostia-San Sebastián - 14 Días

    tiempo.jpg
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  16. #4016
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    Cita Originalmente escrito por Sparky_wow Ver Mensaje
    Muchas gracias por mirarmelo, entonces lo mio igual no es tan caro 206 euros persona pero claro yo hago bilbao-bruselas-berlin
    bueno lo mio fueron 201,86 por persona ida y vuelta, Barcelona-Frankfurt-Berlin

    Pero si....no me parece caro 206 ida y vuelta
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  17. #4017
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    Cita Originalmente escrito por Sparky_wow Ver Mensaje
    En esta web daban 50km/h y lo han cambiado. Esperemos que sea asi. Adjunto foto y link.

    El tiempo por horas en Donostia-San Sebastián - 14 Días

    tiempo.jpg
    Joder! Firmo esas condiciones ya!! Gracias a todos por los animos!!!

    Un saludo!!


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  18. #4018
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Joder! Firmo esas condiciones ya!! Gracias a todos por los animos!!!

    Un saludo!!


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    No es por meter presion la pelota está en tu tejado ahora ji ji ji

    numero de dorsal?
    aplicación online?
    estrategia de carrera?

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  19. #4019
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    jijiji ojala respete el tiempo
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  20. #4020
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    numero de dorsal?
    aplicación online?
    estrategia de carrera?
    El año pasado el maratón de Donosti se podía seguir con RunLoc, pero este año parece que no... al menos en la web no viene ninguna referencia (sí que viene a la Behobia de este año, por ejemplo). Aunque sé de buena tinta que su web la tienen un poco abandonada, puede ser que sí que se pueda seguir con Runloc. La mejor forma de comprobarlo sería descargarse la aplicación en el móvil y ver si está disponible el maratón de Donosti... pero no tengo un tlf Android
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


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