Atletismo

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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #4541
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    May 2014
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    Bilbao
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    ¡¡¡Ojocuidao!!! Web www.mediamaratonvitoriagasteiz.com, pestaña "seguimiento". Seguimiento del paso por km 10 y meta!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  2. #4542
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    Jun 2012
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    4.004
    Txi, a tope mañana, eh!!! Vamoooos!!!


    Un saludo!!!


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  3. #4543
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    Sep 2013
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    Almazán
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    Suerte para los dos mañana, pasarlo bien!!! Y arriba ese animo Txitatxu!!!

  4. #4544
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    Nov 2013
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    MADRID
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    Ánimo txitatxu!!!
    Dale fuerte y a disfrutar, aunque sea de ver a Juanlu quemando las Sayonara....

    Un abrazo y suerte
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  5. #4545
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    Dec 2013
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    Izarra
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    vamos a ello!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  6. #4546
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    Dec 2013
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    Izarra
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    uuuuuaaaauuuu!!! ha sido muy lindo!!! si,.muy muy agusto, es la primera vez que corro sin presion, nada....a ir con los amigos y gozar, y.....LA.HE GOZADO!!!!, al final 1H42'28", muy muy agusto!!!, he ido mas sobrado de lo que pensaba en un inicio, crei que me iba a costar más, los que han venido conmigo se extrenaban y sinceramente ha estado genial!!!!
    sólo. felicitar a Juanlu que seguro que esta mas feliz que una perdiz, no hemos podido estar, pero...lo he tenido presente Zorionak Juanlu!!! tiempazo!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  7. #4547
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    Jan 2014
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    Zorionak Txitatxu!!!!, gran carrera.

    Saludos.

  8. #4548
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    May 2014
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    Bilbao
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    Vaya día para correr hoy, eh? Ni encargándolo...
    Lo de trotar a ritmo de paseo con los amigos está genial, sin presión de marca ni ritmos ni leches. A mí me toca eso el domingo que viene, en una carrera popular de 12 kms. Hoy tocaba ir a fuego...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  9. #4549
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    Dec 2013
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    bueno, pues con tiempo total y todo, he mejorado en casi dos horas mi marca de Bilbao!!!!jajaja
    Imágenes Adjuntas
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  10. #4550
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    Dec 2013
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    El dia 31, correre la San silvestre en Vitoria, de pachanga y en cuadrilla, con ello creo que ha llegado el momento de hacer balance del año, que como lo empece un poco a tontas y a locas, pue tampoco tengo datos, de entreno, (proposito 2015, apuntar y llevar bien los datos), asi que me voy a limitar a carreras:
    han sido:
    4 MM,Fiz, Santoña, Logroño y Vitoria, con una MMP anual de 1h31'11".
    1Behobia-Doniosti.1h32'
    2popular Armentia -Esribaliz, San silvestre
    1solidaria Ponle Freno.
    1Maraton, El nocturno de Bilbao!!
    3h37'.
    Encantado!!!, no sólo he consolidado lo de salir a correr, sino que he entrenado, preparado y corrido un Maratón, lo que me ha llevado a conseguir una forma Física impensable hace apenas 13meses.
    Gracias a todos los que os moveis por aqui, ayudais, animais y aconsejais!!!!
    Señores, a pasar buenas fiestas, y como decimos por aqui....URTE BERRI ON!!(feliz año nuevo) .
    Un Abrazo!!!
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    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  11. #4551
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    Felicidades Txitatxu!!
    El correr sin presion alguna te hace difrutar de lo lindo en una carrera asi. Yo lo vivi en la BSS y es una gozada.
    Buen recuento de carreras, en especial por esos tiempos conseguidos y el acabar la MARATON en ese tiempo es una locura...ENHORABUENA!!!!!
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  12. #4552
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    Dec 2013
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    e limpiado con acohol todos los contactos de la cinta del pulsometro y el resultado a sido 1km a 5:05 de media con 160 ppm medias ARREGLADO!
    Twitter: @sparky_wow
    Fecha de inicio: 01/08/2013
    KM TOTALES:5000
    Half x8 - Next: Laredo
    Maraton Finisher Laredo y Berlin - Next: Londres/Barcelona 2017

  13. #4553
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    A seguir así Txitatxu y felices fiestas también para ti y para todos

  14. #4554
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    A todos y cada uno d los que compartis un pedazo de vosotros conmigo!!!
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    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  15. #4555
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    Aupa txi, felices fiestas!! Sparky, buena idea! Yo voy a probar esta noche lo de limpiar con alcohol...pero a mi mismo y por dentro!! Ya os contare que pasa con las pulsaciones!!!


    Un saludo!!


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  16. #4556
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aupa txi, felices fiestas!! Sparky, buena idea! Yo voy a probar esta noche lo de limpiar con alcohol...pero a mi mismo y por dentro!! Ya os contare que pasa con las pulsaciones!!!


    Un saludo!!


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    jajajajjajaj!! grande como siempre!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  17. #4557
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    Os deseo feliz Navidad a todos los que pasáis por el diario, y que 2015 sea bueno y no haya lesiones y si grandes carreras
    Un abrazo!!!
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    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  18. #4558
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    Jan 2014
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    Mordor (Pamplona)
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    Felices Fiestas!!!!, pasad unos buenos días y disfrutad de la familia.

    Saludos.

  19. #4559
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
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    Pasad buenos días y disfruta con los vuestros. Feliz Navidad y que el 2015 os traiga todo lo que deseáis.

  20. #4560
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    Dec 2013
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    Felices navidad a todos !!
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    Fecha de inicio: 01/08/2013
    KM TOTALES:5000
    Half x8 - Next: Laredo
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