Atletismo

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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #4801
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    Cita Originalmente escrito por Sparky_wow Ver Mensaje
    txitatxu va a dar el palo y va a bajar de 3h25
    Como siga asi seguro, vaya pedazo entrenamiento hoy
    Y como dice Juanlu, ahora sin fumar no hay quien lo pare

  2. #4802
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    Egunon!!!!
    hoy....toca hacer algo, .....lo que no se es qué????
    hace un dia perriiiiiisimo, anoche tras echar unos 10cm de nieve, se ha puesto a llover, y....ahora mismo todo el pueblo es un charco de unos 5cm de agua y nieve, llueve, nieva, viento!!!asi que.......no se, me voy a vestir, salgo e improviso sobre la marcha!!!!!igual hago hoy el farlek de mañana y listo!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  3. #4803
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Egunon!!!!
    hoy....toca hacer algo, .....lo que no se es qué????
    hace un dia perriiiiiisimo, anoche tras echar unos 10cm de nieve, se ha puesto a llover, y....ahora mismo todo el pueblo es un charco de unos 5cm de agua y nieve, llueve, nieva, viento!!!asi que.......no se, me voy a vestir, salgo e improviso sobre la marcha!!!!!igual hago hoy el farlek de mañana y listo!!!
    Vete al monte!

  4. #4804
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    Joder qué panorama. No sé, igual alguno me quema en la hoguera por hereje, pero... ¿tienes posibilidad de correr en cinta?

    (ya, ya, a mí tampoco me entusiasma, pero si te va a caer el cielo sobre la cabeza...)
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  5. #4805
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Joder qué panorama. No sé, igual alguno me quema en la hoguera por hereje, pero... ¿tienes posibilidad de correr en cinta?

    (ya, ya, a mí tampoco me entusiasma, pero si te va a caer el cielo sobre la cabeza...)
    si vale la de la persiana sí!!!,si no.....tendra que ser la de medir!!!!
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  6. #4806
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Joder qué panorama. No sé, igual alguno me quema en la hoguera por hereje, pero... ¿tienes posibilidad de correr en cinta?

    (ya, ya, a mí tampoco me entusiasma, pero si te va a caer el cielo sobre la cabeza...)
    Mientras haya buen material, chubasquero sobretodo, se puede salir sin miedo!

  7. #4807
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Mientras haya buen material, chubasquero sobretodo, se puede salir sin miedo!
    a mi me preocupa mas el frio en los pies, digamos que cubre aprox hasta el nudo de la zapatilla, pero mas de la mitad es agua!!
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  8. #4808
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    a mi me preocupa mas el frio en los pies, digamos que cubre aprox hasta el nudo de la zapatilla, pero mas de la mitad es agua!!
    ¿Tanto charco hay?

  9. #4809
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    siiiiii, ya te digo, es una nevada en toda regla flotando en agua!!!
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  10. #4810
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    No parece que vaya a ir a mejor, así que... yo lo intentaba

  11. #4811
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    claro......ahora mismo salgo, estoy poniendome mi armadura calefactable!!!!!
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  12. #4812
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    claro......ahora mismo salgo, estoy poniendome mi armadura calefactable!!!!!
    jajaja

    a mí me pilló ayer una buena, menos mal que sólo fue durante 5kms

  13. #4813
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    Pues vaya...es que tenemos unas condiciones de aupa!!!.
    Ya se yo porquien decia ayer Juanlu.lo del oleaje...ahora.me.lo explico.
    Txitatxu corre sobre el agua!!!
    Animo en tu travesia.

    Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk 2
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  14. #4814
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    aqui estoy de vuelta!!!!!
    han sido 13'4km a todo lo que podia, que calculo yo 2'20"k.!!!!!jajajajaja
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  15. #4815
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    aqui estoy de vuelta!!!!!
    han sido 13'4km a todo lo que podia, que calculo yo 2'20"k.!!!!!jajajajaja
    Así se hace!

  16. #4816
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    claro......ahora mismo salgo, estoy poniendome mi armadura calefactable!!!!!
    (Esto, a las 09:59)

    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    aqui estoy de vuelta!!!!!
    han sido 13'4km a todo lo que podia, que calculo yo 2'20"k.!!!!!jajajajaja
    (y esto, a las 10:45)

    13,4 kms en 46'... eso anda cerca de record del mundo seguro
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  17. #4817
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    jajajajajajaj
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  18. #4818
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    na, esta cuasi imposible, es como correr por un rio, empapado desde la primera pisada, pensé que los pies se calentarian, pero no, al final, me he puesto en modo juanlu, y digamos que he hecho una zerie de 4'5k sin recuperacion ni calentamiento ni enfriar jajajaj
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  19. #4819
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    4,6k en 22'47" ,4'58"de media, y tengo los dedos de los pies que no los doblo por si se me parten!!!!!
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  20. #4820
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    4,6k en 22'47" ,4'58"de media, y tengo los dedos de los pies que no los doblo por si se me parten!!!!!
    Jajajajajajajaja
    Asi usarias.unas tallas menos en las zapatillas

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    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
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    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


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    Km 2015 --- 2.189,04 km
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