Atletismo

Página 281 de 353 PrimeraPrimera ... 281 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 5.601 al 5.620 de 7059

Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #5601
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.268
    Joer matxo, son unas series estupendas...Felicidades.
    Vas a hacer una maraton de enmarcar!!!
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  2. #5602
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    44
    Mensajes
    3.841
    ¡Seriazas Txi! Qué buena pinta tiene el día 10...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  3. #5603
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    774
    Oye Txi, que el otro día hice una parte de la segunda mitad del Maratón de Vitoria y era para recordarte que desde el km 30 empieza un subibaja curioso. Se pasa por debajo del puente del tren y se gira a la derecha con una subida importante. La vuelta se hace también por ahí, km 38, y una vez pasado el puente del tren, subida matadora que el año pasado algunos la subimos casi a gatas. Una vez arriba, km 40, y ya está hecho. Creo que la conoces, pero es que la vi hace dos semanas y no me acordaba del desnivel. Un saludo.

  4. #5604
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.268
    Cita Originalmente escrito por Inabal Ver Mensaje
    Oye Txi, que el otro día hice una parte de la segunda mitad del Maratón de Vitoria y era para recordarte que desde el km 30 empieza un subibaja curioso. Se pasa por debajo del puente del tren y se gira a la derecha con una subida importante. La vuelta se hace también por ahí, km 38, y una vez pasado el puente del tren, subida matadora que el año pasado algunos la subimos casi a gatas. Una vez arriba, km 40, y ya está hecho. Creo que la conoces, pero es que la vi hace dos semanas y no me acordaba del desnivel. Un saludo.
    Miedo me estas dando!!!
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  5. #5605
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    41
    Mensajes
    2.936
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Esta fenomenal txi! Al final has aprendido a conocerte y regular genial las series!! Buen trabajo!! A parte, muy buenos tiempos, acabando fuerte...y eso que los 4.000 tienen tela!!

    Un saludo!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Joer matxo, son unas series estupendas...Felicidades.
    Vas a hacer una maraton de enmarcar!!!
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    ¡Seriazas Txi! Qué buena pinta tiene el día 10...
    Gracias, de verdad que si pinta bien, igual el sopapo es mayor por creer que voy mejor de lo que voy, el dia 10.......la solución!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  6. #5606
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    41
    Mensajes
    2.936
    Cita Originalmente escrito por Inabal Ver Mensaje
    Oye Txi, que el otro día hice una parte de la segunda mitad del Maratón de Vitoria y era para recordarte que desde el km 30 empieza un subibaja curioso. Se pasa por debajo del puente del tren y se gira a la derecha con una subida importante. La vuelta se hace también por ahí, km 38, y una vez pasado el puente del tren, subida matadora que el año pasado algunos la subimos casi a gatas. Una vez arriba, km 40, y ya está hecho. Creo que la conoces, pero es que la vi hace dos semanas y no me acordaba del desnivel. Un saludo.
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Miedo me estas dando!!!
    Gracias inabal!!! estuve haciendo los ultimos 26kms, y...si ese km 38 puede llegar a doler mucho!!si por lo menos estuviese poblado!!es que ademas ahí ni va a haber ni Blas!!!

    Ina que tiempo hiciste el año pasado???
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  7. #5607
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    774
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Gracias inabal!!! estuve haciendo los ultimos 26kms, y...si ese km 38 puede llegar a doler mucho!!si por lo menos estuviese poblado!!es que ademas ahí ni va a haber ni Blas!!!

    Ina que tiempo hiciste el año pasado???
    Fue mi primera y como casi todos, fui con poco volumen, alguna tirada larga, con la intención de acabar y muy cagao. 3:43 con unos km finales de 6 min, osea que un poco fundido. Y como dices, hay zonas que no sabes si has elegido el recorrido que toca porque no hay nadie por allí. Creo que deberías pensar en seguir alguna liebre para no quedarte en terreno de nadie, te lo has planteado?

    A ver si os puedo saludar a ti y a Tocatu antes de empezar!!.

    Un abrazo

  8. #5608
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    774
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Miedo me estas dando!!!
    No es para que te asustes, pero si para que lo tengas en mente y reservar un poquito de fuerzas, que si no te lo esperas la moral te puede fallar en esos km finales.

  9. #5609
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    41
    Mensajes
    2.936
    Cita Originalmente escrito por Inabal Ver Mensaje
    Fue mi primera y como casi todos, fui con poco volumen, alguna tirada larga, con la intención de acabar y muy cagao. 3:43 con unos km finales de 6 min, osea que un poco fundido. Y como dices, hay zonas que no sabes si has elegido el recorrido que toca porque no hay nadie por allí. Creo que deberías pensar en seguir alguna liebre para no quedarte en terreno de nadie, te lo has planteado?

    A ver si os puedo saludar a ti y a Tocatu antes de empezar!!.

    Un abrazo
    si, en principio si tengo pensado seguir a liebre, a ver si hay suerte y me toca la buena!!!!

    Claro, cuando se acerque el dia ya quedaremos, ademas a Juanlu y Tocatu les voy a decir, si quieren les pillo el dorsal.
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  10. #5610
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    41
    Mensajes
    2.936
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  11. #5611
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.268
    Cita Originalmente escrito por Inabal Ver Mensaje
    No es para que te asustes, pero si para que lo tengas en mente y reservar un poquito de fuerzas, que si no te lo esperas la moral te puede fallar en esos km finales.
    Ok. Habrá que tenerlo en mente entonces.
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    si, en principio si tengo pensado seguir a liebre, a ver si hay suerte y me toca la buena!!!!

    Claro, cuando se acerque el dia ya quedaremos, ademas a Juanlu y Tocatu les voy a decir, si quieren les pillo el dorsal.
    Pues a ver si la que quiero seguir yo también es la buena porque no creo que sea la misma.
    Lo de coger el dorsal, estaría bien, ya te diré...gracias.
    Qtal esta ultima semana de carga?

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  12. #5612
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.268
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    No se ve bien, que es exactamente???

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  13. #5613
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Almazán
    Edad
    39
    Mensajes
    1.618
    Si, no se lee bien, que es, para seguiros el dia de la carrera?

  14. #5614
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Santander
    Mensajes
    824
    Estais a tope, lo vais a bordar en la carrera, envidia (sana!)
    Twitter: @sparky_wow
    Fecha de inicio: 01/08/2013
    KM TOTALES:5000
    Half x8 - Next: Laredo
    Maraton Finisher Laredo y Berlin - Next: Londres/Barcelona 2017

  15. #5615
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    41
    Mensajes
    2.936
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    No se ve bien, que es exactamente???

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    Cita Originalmente escrito por Ruper77 Ver Mensaje
    Si, no se lee bien, que es, para seguiros el dia de la carrera?
    siiii, se puede seguir por streaming si es que se escribe así,
    y por Tv, teledeporte, etb y canal+!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  16. #5616
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    774
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    si, en principio si tengo pensado seguir a liebre, a ver si hay suerte y me toca la buena!!!!

    Claro, cuando se acerque el dia ya quedaremos, ademas a Juanlu y Tocatu les voy a decir, si quieren les pillo el dorsal.
    Ah, se me había olvidado Juanlu, a ver si le puedo saludar también!!

  17. #5617
    Fecha de Ingreso
    Apr 2015
    Mensajes
    12
    Muy bueno.

  18. #5618
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    41
    Mensajes
    2.936
    Cita Originalmente escrito por Hanamishi Ver Mensaje
    Muy bueno.
    bienvenido y Gracias!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  19. #5619
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    41
    Mensajes
    2.936
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Ok. Habrá que tenerlo en mente entonces.

    Pues a ver si la que quiero seguir yo también es la buena porque no creo que sea la misma.
    Lo de coger el dorsal, estaría bien, ya te diré...gracias.
    Qtal esta ultima semana de carga?

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    pues veras Pedro,.esta ultima de carga......hoy estoy fundido, no puedo con el pelo, es Viernes, llevo 25kms esta semana y este es el tercer dia que no salgo, pero eso, mi cuerpo me pide paz!!!,
    mañana trotare 10k y el domingo tirada de 20,y se acabó!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  20. #5620
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    39
    Mensajes
    3.268
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    pues veras Pedro,.esta ultima de carga......hoy estoy fundido, no puedo con el pelo, es Viernes, llevo 25kms esta semana y este es el tercer dia que no salgo, pero eso, mi cuerpo me pide paz!!!,
    mañana trotare 10k y el domingo tirada de 20,y se acabó!!!
    Pues para mi también es mi ultima semana de carga y llevo 3 días corriendo, lunes, miércoles y jueves con 11, series de 3x3000 y 14....total 42 km a la espera de la tirada de mañana de unos 20, y el domingo??? En principio descanso

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

Temas Similares

  1. Respuestas: 2
    Último Mensaje: 10-11-2013, 19:57
  2. Diario de Rossicky, el que siempre vuelve: aprendiendo a correr.
    Por rossicky en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 137
    Último Mensaje: 26-05-2013, 15:33
  3. empezando a correr, es posible correr un 10k popular.o....???
    Por perdidaenmd en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 04-06-2012, 12:27
  4. Aprendiendo a correr
    Por lopi en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 61
    Último Mensaje: 07-05-2012, 10:24
  5. Respuestas: 6
    Último Mensaje: 31-08-2011, 15:41