Atletismo

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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #5801
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Pues yo no se, porque la verdad que con gorra no he corrido muchas veces, y las veces que lo he hecho han sido pocos km, como mucho 15, y en un maratón....nose....
    Seguramente salga sin gorra, no quiero esperimentos ese día. También, como a Txi, a mi me molesta llevar algo en la cabeza.

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    Si vais a tener "público", siempre se la podéis lanzar.
    Yo soy muy de llevar gorra (sobretodo desde que perdí las gafas de sol jaja)

  2. #5802
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    la bandana,.lo que tiene es que no la notas y recoje el sudor, transpira mucho, evita que el sudor vaya a los ojos, eso sí,.si el sol va de cara.te jodes y los achinas.
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  3. #5803
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Si vais a tener "público", siempre se la podéis lanzar.
    Yo soy muy de llevar gorra (sobretodo desde que perdí las gafas de sol jaja)
    El "publico" que voy a llevar son amigos que corren la media, y creo que me esperen en la meta, asiq si espero a lanzarles la gorra en la meta....
    Me rapare la cabeza y a correr.

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  4. #5804
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    Yo he estado a primera hora en el fisio, ya estoy preparado para la guerra!!!

    Arri, ¿al final te vas a acercar por Vitoria?
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  5. #5805
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    Dec 2013
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    Yo llevo meses corriendo con cinta y no me cae nada a los ojos, ya no se ni entrenar sin ella

    10401366_10202106703427454_8486858540254852360_n.jpg
    Twitter: @sparky_wow
    Fecha de inicio: 01/08/2013
    KM TOTALES:5000
    Half x8 - Next: Laredo
    Maraton Finisher Laredo y Berlin - Next: Londres/Barcelona 2017

  6. #5806
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    Dec 2013
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    Y si hace mucho sol, pues combo

    santander.jpg

    Lo se soy un friki!
    Twitter: @sparky_wow
    Fecha de inicio: 01/08/2013
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  7. #5807
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    Última salida hoy de 30 minutos antes del Domingo. Porque he leído a Flecha que lo explica muy bien, pero me pesan las piernas que no creo que fuera capaz de correr ni 10 km seguidos. Menos mal que el Domingo todo cambiará, espero, y a disfrutar del día. Como aparentemente hará bueno, esperemos que haya un poco más de animación, tampoco va a ser Barcelona, pero los despistados que salgan a tomar un vino y un pintxo, pues que aplaudan un poquito. Venga chicos a descansar.

  8. #5808
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    Yo hoy imposible el salir a correr hoy....Mañana habra que madrugar un poco para esos 30 min de carrera. A ver si consigo acabar para las 7:00 y descansar cuanto mas.
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
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  9. #5809
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    Cita Originalmente escrito por Inabal Ver Mensaje
    Última salida hoy de 30 minutos antes del Domingo. Porque he leído a Flecha que lo explica muy bien, pero me pesan las piernas que no creo que fuera capaz de correr ni 10 km seguidos. Menos mal que el Domingo todo cambiará, espero, y a disfrutar del día. Como aparentemente hará bueno, esperemos que haya un poco más de animación, tampoco va a ser Barcelona, pero los despistados que salgan a tomar un vino y un pintxo, pues que aplaudan un poquito. Venga chicos a descansar.
    a ver Ina, no te lies!!!!!
    un vino y un pintxo???? a las 10:00???los vascos no andamos muy bien del coco, pero......si me pillan los del pintxo, y yo aun estoy corriendo......es que algo ha salido muy muy mal!!!!
    Si que es cierto, que con buen dia, los kms.finales estaran mas animados por los que salen a dar una vuelta por salburua!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  10. #5810
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    a ver Ina, no te lies!!!!!
    un vino y un pintxo???? a las 10:00???los vascos no andamos muy bien del coco, pero......si me pillan los del pintxo, y yo aun estoy corriendo......es que algo ha salido muy muy mal!!!!
    Si que es cierto, que con buen dia, los kms.finales estaran mas animados por los que salen a dar una vuelta por salburua!!!
    Bueno vale, al pintxo no, pero a comprar el periódico puede que haya más gente, no?

  11. #5811
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    Egun on! que envidia dais chicos, espero que disfruteis mucho el domingo y que consigais vuestros objetivos.

    zorte on eta arrakasta handia

    ( no se si estará bien )
    MMP

    10K 38:50 Ciutat d'Olot 2015
    MM 1:23:39 Mediterrani 2015
    M 2:56:45 Castellón 2015

  12. #5812
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    Aupa txabales! Mucho ánimo para el domingo, que no haga mucho calor y que os salga bien la Carrera!

    ya nos contareis!
    Correr me hace feliz

  13. #5813
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    Cita Originalmente escrito por sinatse13 Ver Mensaje
    Egun on! que envidia dais chicos, espero que disfruteis mucho el domingo y que consigais vuestros objetivos.

    zorte on eta arrakasta handia

    ( no se si estará bien )
    eskerrikasko eta txalo bero bat!!!!
    (muchas gracias y aplausos para ti)
    me voy a por los dorsales!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  14. #5814
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    Txitatxu n° 183
    Tocatu n° 855
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  15. #5815
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Txitatxu n° 183
    Tocatu n° 855
    Gracias Crack!!!
    Ya esta el lío montao

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
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  16. #5816
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Txitatxu n° 183
    Tocatu n° 855

    ¿Y yo, y yooooooooooó?
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  17. #5817
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    ¿Y yo, y yooooooooooó?
    tu eres un joio envidioso....

    Suerte a todos este domingo....quiero ver a gente volando
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
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    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  18. #5818
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    ¿Y yo, y yooooooooooó?
    2137 jajaja
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  19. #5819
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    tu eres un joio envidioso....

    Suerte a todos este domingo....quiero ver a gente volando
    meparto meparto

    Gracias Himly, que el universo te oiga y nos permita correr como queremos!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  20. #5820
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    Aug 2013
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    Que vaya todo bien el domingo.
    Suerte y muchos ánimos!.

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