Atletismo

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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #901
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    Ya pero ahora lo veo y seguro que salir a 2h50 Me hubiera dado una host.....creo que valía sub 3:00 raspado más no....
    Saludos
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  2. #902
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    Jajajaja no te preocupes, el dia 18 me la voy a dar yo en bilbao intentandolo!!! Pero fracasar tambien tiene su encanto si te has esforzado por el camino!!!

    Un saludo!


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  3. #903
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    Leches!!! Va pasando la tarde y las piernas las se me estan cargando barbaridad, a ver si salgo de currar y les doy un repasito de agua fria!!!
    Me da que ......igual si que descanso mañana!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  4. #904
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajajaja no te preocupes, el dia 18 me la voy a dar yo en bilbao intentandolo!!! Pero fracasar tambien tiene su encanto si te has esforzado por el camino!!!

    Un saludo!


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    Salvo catastrofe imposible sabes que vas a hacer un gran maratón, el curro está ahi y va a salir,
    Además al ser nocturno tu ya estás adaptado al medio, total maratón de la host....te vas s marcar, como dice JuanLu por huevos....
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  5. #905
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    En cuanto a quinielas......
    Fracaso rotundo.......no acabar.
    Fracaso........................plus 4h.
    Exito...........................sub3h45'.
    La bomba!!......................3h30'.
    Y ya os dije ayer que mi planin de carrera es para 5', osease 3h30'.
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  6. #906
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Salvo catastrofe imposible sabes que vas a hacer un gran maratón, el curro está ahi y va a salir,
    Además al ser nocturno tu ya estás adaptado al medio, total maratón de la host....te vas s marcar, como dice JuanLu por huevos....
    Gracias por la confianza, se agradece!!

    Y voy yo con la quiniela:

    Fracaso: +3h
    Exito: 2h55
    La bomba!: 2h50'59"

    Joder, lo veo escrito y me pongo nervioso jajajaja!! Vamoooos animoooo!!

    Un saludo!


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  7. #907
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    Acabo de hablar con un compañero, que tambien hace cosas de estas,...y me ha preguntado por e entreno que hago, luego le cuento la quiniela y me dice que con la gorra,!!!! Y que me ve sub3h30 . Pa mi que se endroga.
    Habeis leido el enlace que puse de retorres??? Historia de una leccion???
    Busco el link y lo pongo!!
    Ademas, creo que os reireis con el!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  8. #908
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    Maratón de Madrid 2014: historia de una lección
    Eso es precisamente lo que no quiero.
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  9. #909
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    Si la había leído...es que el maratón de mi ciudad (y Casi cualquier carrera aquí) tiene tela...es un recorrido muy perro sobre todo la segunda media, yo lo he hecho varias veces haciendo de "liebre" para algún amigo y ufff, los últimos 7kms se hacen eternos....sube y sube...

    De todas maneras os invito a que vengáis algún año, es una fiesta (aunque ha perdido algo...) y la gente se echa a la calle...

    Sí os animáis allí me tendréis, incluso de liebre, un abrazo!!!
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  10. #910
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Si la había leído...es que el maratón de mi ciudad (y Casi cualquier carrera aquí) tiene tela...es un recorrido muy perro sobre todo la segunda media, yo lo he hecho varias veces haciendo de "liebre" para algún amigo y ufff, los últimos 7kms se hacen eternos....sube y sube...

    De todas maneras os invito a que vengáis algún año, es una fiesta (aunque ha perdido algo...) y la gente se echa a la calle...

    Sí os animáis allí me tendréis, incluso de liebre, un abrazo!!!
    No lo descarto, mi hermano vive alli, y ha hecho la media, ahi le andamos rondandolo!! Te tendre en cuenta si sale adelante!!!
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  11. #911
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    Lo malo del maratón de Madrid es que la semana santa está justo antes...

  12. #912
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    O bastante antes, él maratón es a final de abril y semana Santa puede caer en marzo....creo que tiene cosas peores jejeje
    Abrazos!!!
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  13. #913
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    O bastante antes, él maratón es a final de abril y semana Santa puede caer en marzo....creo que tiene cosas peores jejeje
    Abrazos!!!
    Lo he mirado antes jaja, por aquello de "y si me apunto?"...
    Semana santa es desde el 26 de Marzo, y la carrera el 26 de Abril.

  14. #914
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    To este año, fijo que no, si salen bien las cosas en bilbo, y me mola repetir, correria en Mayo el de casa, el Martin Fiz
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  15. #915
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    el Martin Fiz
    También conocido como "El Maratón de las Rotondas".

    O "El Maratón que se corre a 4º en Mayo" jaja

  16. #916
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    El recorrido de vitoria parece un "course navette"!!! Pero bueno, si es en casa... Yo creo que en abril ire a la de paris, ando negociando con la mujer, y parece que cede!
    Por cierto, los 6x3.000 se han convertido en 6x2.500, rec60". Patas pesadas de la paliza montañera de ayer y ademas con la sensacion de que me he pasado de segurolas...pero contento! Ritmos bastante regulares entre 3'46" y 3'50".

    Un saludo!


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  17. #917
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    Recuperando sólo 1 minuto... Cómo vas...

  18. #918
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    Chains, me dijiste, que en logroño no me olvide de mi objetivo, pero. .....eso como se hace??? Me pongo un tiempo de antemano???
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  19. #919
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    El recorrido de vitoria parece un "course navette"!!! Pero bueno, si es en casa... Yo creo que en abril ire a la de paris, ando negociando con la mujer, y parece que cede!
    Por cierto, los 6x3.000 se han convertido en 6x2.500, rec60". Patas pesadas de la paliza montañera de ayer y ademas con la sensacion de que me he pasado de segurolas...pero contento! Ritmos bastante regulares entre 3'46" y 3'50".

    Un saludo!


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    Si, claro, es que......si voy a correr mas...alguno tiene que ser ése.

    Te sales!!! Y ahora mismo te llamaria de todo, pero...trankil no es mas que envidia cochina!!!!

    Aunque......el arri .....tambien hace......modificaciones dinamicas del entrenamiento por series!!!! Jajajaja
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  20. #920
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Chains, me dijiste, que en logroño no me olvide de mi objetivo, pero. .....eso como se hace??? Me pongo un tiempo de antemano???
    Corre sin olvidar que la semana de después hay que entrenar!

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