Atletismo

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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #1361
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    Hablando de Vitoria, abrieron las inscripciones hace una semana y aún no han publicado el recorrido.... joder, llámame raro, pero me gustaría saber por dónde voy a correr (que siendo el 21 de Diciembre y en Vitoria ya tengo claro que será llano y hará frio, pero coño, qué falta de detalle )
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  2. #1362
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    Txitatxu, esa MMP la consigues bajar seguro, que vayan preparando la pasta...

    Juanlu, lo que abrieron el otro día era la Martín Fiz, ¿no? No la MM de diciembre.

  3. #1363
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    No no, abrieron la de Diciembre:

    Media Maratón de Vitoria-Gasteiz
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


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  4. #1364
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Txitatxu, esa MMP la consigues bajar seguro, que vayan preparando la pasta...

    Juanlu, lo que abrieron el otro día era la Martín Fiz, ¿no? No la MM de diciembre.
    Estan las dos abiertas, la de fiz abrio el 15/09, y si te inscribes hasta el 31/12,sale a 30 euros, si eres de los 100 primeros a 25.
    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Txitatxu, esa MMP la consigues bajar seguro, que vayan preparando la pasta...

    Juanlu, lo que abrieron el otro día era la Martín Fiz, ¿no? No la MM de diciembre.
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  5. #1365
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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  6. #1366
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    A todo esto, y quien es wilson kipsang???
    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Record del mundo de maratón.
    Ya no...
    http://www.marca.com/2014/09/28/atle...411895688.html
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


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  7. #1367
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    Jajajajajaja son inhumanos!!! Como cxxñjjjjjddddxxx se pueden correr 42km a 2:55m/km?!?!? Me encanta!!!

    Un saludo!


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  8. #1368
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    M-a-d-r-e. M-I-A!!!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  9. #1369
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    Por cierto, los del Marca la han vuelto a cagar... dice la noticia que el record de Kipsang era 2:02:57 y que el nuevo es 2:03:23. Me lo expliquen...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


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  10. #1370
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    Por cierto...preparando el taper me he puesto a echar un ojo a algunos planes de entrenamiento. Para 3h10 mete dos semanas antes de la maraton 130km!! Y la semana previa a la maraton...105km!! Al final, vamos justos de km todos!!

    Un saludo!



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  11. #1371
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Por cierto, los del Marca la han vuelto a cagar... dice la noticia que el record de Kipsang era 2:02:57 y que el nuevo es 2:03:23. Me lo expliquen...
    Estan al reves!

    Un saludo!


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  12. #1372
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    Oye!!! Y que tiene berlin???,
    Otra vez alli!!! Justo un año despues!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  13. #1373
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Oye!!! Y que tiene berlin???,
    Otra vez alli!!! Justo un año despues!!
    Preguntale a himly que la corrio el año pasado! Pero supongo que recorrido rapido, condiciones ambientales/metereologicas ideales...y una pila de cracks juntos corriendo a toda leche!

    Un saludo!


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  14. #1374
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Preguntale a himly que la corrio el año pasado! Pero supongo que recorrido rapido, condiciones ambientales/metereologicas ideales...y una pila de cracks juntos corriendo a toda leche!

    Un saludo!


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    A esos niveles,.tambien influye si los de alrededor estan fuertes???
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  15. #1375
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    Un record del mundo sin unas liebres de lujo hasta el km 32 minimo es impensable...y en este caso ha ido "acompañado" hasta el final!

    Un saludo!


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  16. #1376
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Un record del mundo sin unas liebres de lujo hasta el km 32 minimo es impensable...y en este caso ha ido "acompañado" hasta el final!

    Un saludo!


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    Pero....son liebres entrenadas con el, o adversarios de los que él se aprovecha???
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  17. #1377
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    Paga la organización.

  18. #1378
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Paga la organización.
    Y...en bilbao hay para esos ritmos???
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  19. #1379
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    Lo digo, porque ya ahi esta la clave, les sigo hasta el 32, y despues muy mal se me tiene que dar para no hacer sub 3h30'.
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  20. #1380
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    Yo te llevo a ese ritmo si quieres, hasta los 30 o 32... metros.

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