Atletismo

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Diario de JuanLu

  1. #4041
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    Chains: otras que te pueden valer para entrar de antepie son las sheckers.
    En SanSebastian tienen una tienda y Jonathan Simon hace su analisis para foroatletismo.

    Echales un ojo.

    PD: yo estoy enamorada de mis newton
    Corredora entre lesiones

  2. #4042
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    Jan 2012
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Chains: otras que te pueden valer para entrar de antepie son las sheckers.
    En SanSebastian tienen una tienda y Jonathan Simon hace su analisis para foroatletismo.

    Echales un ojo.

    PD: yo estoy enamorada de mis newton
    En bilbao también tienen tienda, sí. Es otra opción.
    Las newton las llevo siguiendo mucho tiempo, pero por aquí sólo conozco una tienda que las venda, y las vende caras caras.

  3. #4043
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    Yo ayer estuve en la tienda de 5dedos de Bilbao que dijo Juanlu!!, tienen Merrel ademas de las vibran. Me pegue una horita charlando con el muchacho en cuestión, la mar de agusto.
    Al final cayo una termica de hoko con gorro que....me va a ayudar a superar el crudo invierno, y sera la de Sevilla si hace menos de 21°Diario de JuanLu Diario de JuanLu

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  4. #4044
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    Jan 2012
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Yo ayer estuve en la tienda de 5dedos de Bilbao que dijo Juanlu!!, tienen Merrel ademas de las vibran. Me pegue una horita charlando con el muchacho en cuestión, la mar de agusto.
    Al final cayo una termica de hoko con gorro que....me va a ayudar a superar el crudo invierno, y sera la de Sevilla si hace menos de 21°Diario de JuanLu Diario de JuanLu

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    ¿qué tienda es esa?

  5. #4045
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    ¿qué tienda es esa?
    La puso Juanlu en el wachap de Donosti, en Dendarikale 15, Bilbo.
    5dedos.es

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  6. #4046
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    ¿qué tienda es esa?
    La puso Juanlu en el wachap de Donosti, en Dendarikale 15, Bilbo.
    5dedos.es
    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    ¿qué tienda es esa?

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  7. #4047
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    Juraría que lo comenté en el whatsapp de Donosti, no aquí. Se me mezclan las cosas... es ésta: ¡Nueva apertura de 5dedos en Bilbao! | The Barefooter

    Yo todavía no he pasado, quería ir pero no por las zapas sino por las camisetas Hoko. A ver qué hay.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  8. #4048
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Juraría que lo comenté en el whatsapp de Donosti, no aquí. Se me mezclan las cosas... es ésta: ¡Nueva apertura de 5dedos en Bilbao! | The Barefooter

    Yo todavía no he pasado, quería ir pero no por las zapas sino por las camisetas Hoko. A ver qué hay.
    Me dijo, que Hoko, ahora tienen poco, ya restos del año, que al inicio de año hacen nuevo pedido.

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  9. #4049
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    Me voy a tener que pasar a cotillear

  10. #4050
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Yo ayer estuve en la tienda de 5dedos de Bilbao que dijo Juanlu!!, tienen Merrel ademas de las vibran. Me pegue una horita charlando con el muchacho en cuestión, la mar de agusto.
    Al final cayo una termica de hoko con gorro que....me va a ayudar a superar el crudo invierno, y sera la de Sevilla si hace menos de 21°Diario de JuanLu Diario de JuanLu

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    ¿Haces sevilla entonces?
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #4051
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Chains te paso el telefono de mi fisio por privado. Va a estar encantado de tu decision!!

    Un saludo!!!
    Exageraoooo,... por lo pronto yo no tengo ni fisio.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    jajaja no sería para entrenar a tope con ellas, sólo para un día a la semana de 8-10kms, y empezando con muchos menos kms.
    Las zapas que uso habitualmente son de drops bajos, aunque más perfil, y tampoco sería tanto salto.
    Yo solo las uso eso,... salidas de 10-12 los lunes, que voy más flojito por aquello de la tirada del fin de semana.


    ¿Que vienes usando? ¿No eran glide, como yasu?

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    ¿qué tienda es esa?
    Si te pasas,... prueba en tienda, por ejemplo, bare access o road/trail glove (En función de donde tengas previsto su uso),... si no te quieres complicar mucho.

    En newton, depende de lo que quieras, pero para poca distancia y con tus ritmos,... distance, que las puedes sacar por algo menos de 100 pavos (caras, si).

    Pero vamos,... te puedes probar también unos "pies de mono" (como dice mi jefa),... produce más efecto visual que real, y lo que realmente molesta a algunos es la separación de los dedos.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  12. #4052
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Exageraoooo,... por lo pronto yo no tengo ni fisio.

    - - - Updated - - -



    Yo solo las uso eso,... salidas de 10-12 los lunes, que voy más flojito por aquello de la tirada del fin de semana.


    ¿Que vienes usando? ¿No eran glide, como yasu?

    - - - Updated - - -



    Si te pasas,... prueba en tienda, por ejemplo, bare access o road/trail glove (En función de donde tengas previsto su uso),... si no te quieres complicar mucho.

    En newton, depende de lo que quieras, pero para poca distancia y con tus ritmos,... distance, que las puedes sacar por algo menos de 100 pavos (caras, si).

    Pero vamos,... te puedes probar también unos "pies de mono" (como dice mi jefa),... produce más efecto visual que real, y lo que realmente molesta a algunos es la separación de los dedos.
    Ahora estoy con kinvara 5, UA monza, Nb boracay, hitogami. Todo drops más o menos bajos y me gusta ese tipo de zapatilla. Ahora quería probar un paso más.

    Serían para carretera, para monte no lo tengo nada claro, pisar una piedra con tan poca protección no sé yo...

    A ver si mañana puedo pasar por tienda a ver qué hay y cómo son realmente.

  13. #4053
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    Buen carrerón, te salió enorme

    Lo que no has pensado lo alto que has puesto el listón

    Si vienes a Vitoria nos vemos de nuevo, aunque me parece que no sé si convendrá ir fuerte a sólo 14 días del maratón

    Veo que flecha y Yassu hacen planes de entrenamiento, me lo apunto que para el año que viene necesito nuevo y no he repetido todavía
    Objetivos 2016

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2014 1h34'52"

    Hacer sub 3h30' en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km y a mejor ritmo que en
    2015 --> 2480,4km a 5'28"3

    Hacer al menos +30000 de desnivel

    25/04/2016 > 544,4km a 5'31" con +/-10000m
    28/06/2016 > 955,5km a 5'26" con +/- 15120m
    30/08/2016 > 1402,5km a 5'30" con +/- 20495m
    23/10/2016 > 1927,2km a 5'30" con +/- 26081m
    02/12/2016 > 2316,7km a 5'28"1 con +/-28650m

  14. #4054
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Buen carrerón, te salió enorme

    Lo que no has pensado lo alto que has puesto el listón

    Si vienes a Vitoria nos vemos de nuevo, aunque me parece que no sé si convendrá ir fuerte a sólo 14 días del maratón

    Veo que flecha y Yassu hacen planes de entrenamiento, me lo apunto que para el año que viene necesito nuevo y no he repetido todavía
    Sí lo he pensado, sí... no veas lo que me va a costar andar cerca en Barcelona
    Ya he probado dos maratones con colchón en la primera MM (el nocturno no lo cuento), ya va siendo hora de que prueba a doblar o correr en negativo. Algo tendrá el agua cuando la bendicen...

    El objetivo de Vitoria lo reajusto 3 veces al día Cuando acabé Donosti dije "voy de paseo". Luego fui recuperando, hoy estoy bastante bien, mañana saldré a trotar un poco.
    Como no tengo nada que perder (el objetivo del año ya está hecho) puedo salir a ritmo de mmp, y si peto pues termino al trote y chocando manitas.
    Además hay dos del club que van a salir a ritmo 3:50 (no hicieron Donosti) así que igual tengo hasta liebres. Y uno de los dos es un jodido reloj, si sale a 3:50 llega a 3:50. Otra cosa es que le aguante yo...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  15. #4055
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    Joder Juanlu a 3:50 Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu
    Me das mucho miedooooo....

  16. #4056
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    Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu
    Pues ya verás cuando le veas

    Preguntale a Himly, que lo vio recién levantado

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  17. #4057
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    Ya nos vimos! 2 minutos en el nocturno, muy poco, pero nos vimos...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  18. #4058
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu
    Pues ya verás cuando le veas

    Preguntale a Himly, que lo vio recién levantado

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    En pijama Juanlu gana mucho


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    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16



    Firma esta petición en Change.org "Para que Chains abra su diario YA"


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  19. #4059
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Ya nos vimos! 2 minutos en el nocturno, muy poco, pero nos vimos...
    Eso no es tiempo, aunque seguro que salió corriendo.... Hay que verte el día de una carrera tuya, con tus nervios

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  20. #4060
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    Opinión de mujer: no juanlu ni himly son feos (nota: no son feos no es igual que son guapos) y en Donostia había gente mucho más nerviosa que JuanLu, claro que la calma de otros frente a lo que se nos venía encima era asombrosa.

    Hay algo que, sin daros cuenta, me enseñasteis: la maratón no hay que tenerle miedo, hay que tenerle respeto,. Si no la respetas el del mazo te la hará pagar y si la respetas ... El del mazo también te lo hará pagar.
    Corredora entre lesiones

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