Atletismo

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Diario de JuanLu

  1. #4061
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    Por cierto, no sé dónde podríamos quedar. En el Fiz hay una referencia clara con el seto ese de la plaza, pero aquí en el descampado ese de Mendizorroza ni idea.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  2. #4062
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    Miedo no hay que tener a nada pero si respeto.
    Y los nervios hay que saber dominarlos, se gana mucho y no valen para nada..

    Nota; nadie dice que sean feos (ale ya me he puesto moñas estilo Himly)

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 44´02" (Laredo 2016)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2016:
    -19 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -5 Junio (M Laredo): Sub 3h45´
    -BSS: Sub 1h37


    Mi Diario:
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2093,91 km (Hasta Ahora)

  3. #4063
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    Aug 2013
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    La gente suele quedar en la entrada de los frontones. Que además tienen baño y va bien a última hora.
    El problema que allí queda todo pitxipata...
    Vas a ir rápido!!. Bien!

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  4. #4064
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Ya nos vimos! 2 minutos en el nocturno, muy poco, pero nos vimos...
    Sí, supo a poco pero por lo menos nos conocimos.
    Yo esta vez espero tener más tiempo, ya diréis punto de encuentro.

  5. #4065
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Por cierto, no sé dónde podríamos quedar. En el Fiz hay una referencia clara con el seto ese de la plaza, pero aquí en el descampado ese de Mendizorroza ni idea.
    Echa un vistazo al Ivef (Instituto de Educación Física País Vasco). Está justo al lado de la salida pero un poco apartado, para poder quedar allí. Yo si puedo me acercaré a veros antes de empezar la carrera.
    Contáis por aquí que vais decidiendo.

  6. #4066
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    ¿Haces sevilla entonces?
    Si, esa es la idea, esperemos nada se interponga!!! Tu tambien no???

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  7. #4067
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Por cierto, no sé dónde podríamos quedar. En el Fiz hay una referencia clara con el seto ese de la plaza, pero aquí en el descampado ese de Mendizorroza ni idea.
    Facil, yo pongo un enlace de gmaps vale???

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  8. #4068
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Facil, yo pongo un enlace de gmaps vale???

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    Diario de JuanLu

  9. #4069
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Ahora estoy con kinvara 5, UA monza, Nb boracay, hitogami. Todo drops más o menos bajos y me gusta ese tipo de zapatilla. Ahora quería probar un paso más.

    Serían para carretera, para monte no lo tengo nada claro, pisar una piedra con tan poca protección no sé yo...

    A ver si mañana puedo pasar por tienda a ver qué hay y cómo son realmente.
    Zante,... si quieres seguir en la línea en la que vas, son ligeritas.

    ¿Entonces quien era el otro de las glide? ¿Eras tú juanlu? ¿O era arri?

    Arri para la prueba llevaba las 890v5,... pero para entreno no lo sé.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Si, esa es la idea, esperemos nada se interponga!!! Tu tambien no???
    Si,... la "grupeta" hemos decidido este año no hacer valencia para hacer sevilla.

    Madrid 2016, en función de los resultados, no se hará o se hará como "botijero".
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #4070
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Jajajaja y...cuantos kms has aguantado en modo Juanlu????Diario de JuanLu Diario de JuanLu Diario de JuanLu

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    Ni 100 metros!!!! Jjajajajjaja
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  11. #4071
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Zante,... si quieres seguir en la línea en la que vas, son ligeritas.

    ¿Entonces quien era el otro de las glide? ¿Eras tú juanlu? ¿O era arri?

    Arri para la prueba llevaba las 890v5,... pero para entreno no lo sé.

    - - - Updated - - -



    Si,... la "grupeta" hemos decidido este año no hacer valencia para hacer sevilla.

    Madrid 2016, en función de los resultados, no se hará o se hará como "botijero".

    Yo al final sali con las sayonara 2, igual que en paris. Glide/boston he tenido, de hecho corri con las glide barcelona y vitoria, pero el boost me generaba problemas en el aquiles/soleo. No soy muy tiquismiquis para esas cosas, pero lo del boost lo tengo comprobadisimo!!! Por eso le di a himly las boston, con apenas 80kms.
    Y las 890v5 me gustan mucho, pero no soy de pie estrecho, sobre todo en la zona de dedos, y la nb, con esa puntera tan afilada, me genero dudas de ultima hora. Las he llevado en tiradas de 34kms y al final me dio miedo como responderian despues de tantos kms a ritmos altos.


    Un saludo!!!


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  12. #4072
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Zante,... si quieres seguir en la línea en la que vas, son ligeritas.
    Las Zante he estado muy cerca de comprarlas dos veces, pero no he llegado a hacerlo. Están baratas en runningwarehouse, aunque me gusta comprar en tienda local, así que no sé...
    Ayer fui a ver las Merrell, la pena que no tenían las bare access, que han debido retirar porque perdían parte de la suela. Vi el equivalente en trail y me dio buena impresión, más armadas de lo que pensaba.
    Las glove esas ya son otro nivel, quizás demasiado.

    - - - Updated - - -

    Tuve las 890v2 y lo mismo, demasiado estrechas delante.

  13. #4073
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Zante,... si quieres seguir en la línea en la que vas, son ligeritas.

    ¿Entonces quien era el otro de las glide? ¿Eras tú juanlu? ¿O era arri?

    Arri para la prueba llevaba las 890v5,... pero para entreno no lo sé.

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    Si,... la "grupeta" hemos decidido este año no hacer valencia para hacer sevilla.

    Madrid 2016, en función de los resultados, no se hará o se hará como "botijero".
    Era yo "el otro" de las Glide, llevo dos pares seguidos y super contento. De hecho, el otro día fui a renovar las mixtas y tenía toda la idea de pasarme a Adidas (las que voy a retirar son Sayonara). El tío de la tienda empeñado en que me llevara unas Adios, pero me dio mucho respeto. Me da la impresión que me las voy a calzar y me van a decir algo así como "¿Pero tú sabes con quién estás hablando?". Además tenían Sayonara en oferta, así que cayeron otras

    WP_20151204_16_26_32_Pro.jpg

    Las rojas son de clavos, para cross. Voy a hacer la temporada de invierno, a ver qué tal. De hecho tendría que estar ahora corriendo en Usánsolo, pero me pareció demasiado para una semana después de Donosti.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


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  14. #4074
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    06/12:

    No iba a salir en toda la semana, pero ya me estaba saliendo espuma por la boca de tantos días sin ponerme las zapas, así que hoy 11 kms suaves. Me noto todavía muy cargado de cuadris, por jaleos laborales no he podido ir al fisio en toda la semana y se nota. Ya tengo hora para la semana que viene, a ver si puedo hacer Vitoria fuerte. Al final me concedieron uno de los 500 dorsales de <1h25', así que no puedo ir a pasear (tenía mis dudas al ser una marca conseguida en circuito no homologado, pero parece que les ha valido).

    11 kms en 50' 34'' (4:36). ppm medias 148, máximas 163.
    Link: https://connect.garmin.com/modern/activity/975594592
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


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  15. #4075
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    El tío de la tienda empeñado en que me llevara unas Adios
    ¿Dónde compraste?


    No sé cómo tienes ganas de correr la MM jaja yo salí el sábado y tuve que acortar la sesión, por si acaso, que las piernas todavía no están bien.

  16. #4076
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    ¿Dónde compraste?


    No sé cómo tienes ganas de correr la MM jaja yo salí el sábado y tuve que acortar la sesión, por si acaso, que las piernas todavía no están bien.
    En Running Bilbao. No había ido nunca, incluso tuve que mirar en Google Maps dónde estaba... fui más que nada por las zapas de cross, las mixtas las podría haber pillado por Internet pero con las de clavos no me atreví, que eso es otro mundo y no controlo nada.

    Estoy sorprendido de lo cargados que tengo los cuadris todavía. Esta semana meteré unos dosmiles rápidos a ver cómo va la cosa, pero ayer rodando al 70% no te creas que iba nada bien.
    Al menos las previsiones de tiempo no son malas para ser Vitoria en Diciembre. Mínima 2º - Máxima 11º. Abrigarse para calentar, manguitos y fuera.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 22' 07'' (IV Media Maratón Playas de Noja 2016)
    • 10.000: 36' 25'' (VI 10k Castro Urdiales 2016)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  17. #4077
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    En Running Bilbao. No había ido nunca, incluso tuve que mirar en Google Maps dónde estaba... fui más que nada por las zapas de cross, las mixtas las podría haber pillado por Internet pero con las de clavos no me atreví, que eso es otro mundo y no controlo nada.
    Si vuelves a pasar, pídele las barritas "bestias". Te desayunas una el día de la MM y ya no tienes que comer en todo el día!

  18. #4078
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    Yo he corrido dos dias por el monte y estoy muy tocado todavia.

    Un saludo!!


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  19. #4079
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Yo he corrido dos dias por el monte y estoy muy tocado todavia.

    Un saludo!!


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    Yo quería haber subido ayer al paga, pero me parece que el monte de momento no lo toco.

  20. #4080
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    Sep 2011
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Si vuelves a pasar, pídele las barritas "bestias". Te desayunas una el día de la MM y ya no tienes que comer en todo el día!
    Chains, .¿Qué barrigas son esas? Que me vendrías bien, porque correr cinco horas da mucha hambre.
    Corredora entre lesiones

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