Atletismo

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Diario de Ana C

  1. #541
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    43
    Mensajes
    3.843
    Nada, para el fin de semana no dan lo de este fin de semana, asi que tranquilos que lo disfrutaran... he babeado con la foto que has puesto en el Endo, y eso que ayer me tuvieron que echar de la playa los serenos cuando la cerraban
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  2. #542
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Nada, para el fin de semana no dan lo de este fin de semana, asi que tranquilos que lo disfrutaran... he babeado con la foto que has puesto en el Endo, y eso que ayer me tuvieron que echar de la playa los serenos cuando la cerraban
    Buenoooooo con el ojo q tienes para la metereologia, el fin de semana ciclón en la Manga..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  3. #543
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
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    2.304
    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Buenoooooo con el ojo q tienes para la metereologia, el fin de semana ciclón en la Manga..
    Con granizo y tó
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  4. #544
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.304
    Subo esta foto de hace unos meses, es la playa por la que corrí el domingo

    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  5. #545
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
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    49
    Mensajes
    10.084
    Equipo
    Atlas
    Que WAPA! yo también corro por playas así Es la felicidad completa!
    Corredora entre lesiones

  6. #546
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    atlantida
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    1.188
    Yo soy otro que suelo correr por la playa y me encanta!!
    Muy bonita tu foto
    OBJETIVOS
    Debutar en Maratón 29/5/16 Rio Janeiro
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...n-arranca.html
    http://www.endomondo.com/profile/13195852

  7. #547
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
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    Sevilla
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    23
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    90
    Joooooooo que guay Ana...me encantaría correr por playas...pero por aquí por Sevilla como que no xDDDDDDD
    Mi Endo : https://www.endomondo.com/profile/14926455

    Objetivos:
    Perder peso y fortalecer músculos.

    Carreras:
    X Carrera de la Mujer en Córdoba (5 km en 37,30 minutos)

  8. #548
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    29
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    13.439
    Jooo yo quiero una playa así (O una con mar), que la de las moreras es mu fea

  9. #549
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    47
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    1.084
    Nuestras playas mas cercanas son de piedra, y no mola nada correr ni caminar por ellas. Un fastidio. Como mucho por el paseo que eso si que da gustito.
    Mi Diario
    Enlace a Runtastic

    Objetivos: correr con dignidad

  10. #550
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    2.420
    Hola Ana!!!
    Aquí me presento y me aposento... con tu permiso
    Muy, muy guapa la foto de la playa!! pero... de veras!! no sé como podéis correr por ese terreno!!
    Este verano pasado lo probé yo y... nunca mais!!! que maaaaaaaaaaaaaaaal... a mi no me gustó!!
    Espero que ya estés mejor... o sea... menos cansada
    Te sigo!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  11. #551
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    Mar Menor
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    2.304
    Bienvenida Montse! Es una playa natural, yo suelo correr donde el agua rompe y es arena dura...

    Las agujetas desaparecieron pero no las molestias en la pierna izda, visita a la fisio y... sobrecarga del peroneo , ahora descanso unos díasy lo peor es que peligran los 11 km de este sábado

    Pero al mal tiempo buena cara, aprovechando que hoy salía a la venta el polar m400 en la página oficial me lo he pedido, no sea que se agoten
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  12. #552
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.420
    Yo tengo el polar RC3 GPS y estoy encantadísima con él
    Ya contarás qué tal ese último modelo!!!!

    Descansa hasta el sábado a ver qué tal... pon un poco de hielo!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  13. #553
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    MURCIA
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    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje

    Las agujetas desaparecieron pero no las molestias en la pierna izda, visita a la fisio y... sobrecarga del peroneo , ahora descanso unos díasy lo peor es que peligran los 11 km de este sábado
    No sabia q al final te habías inscrito a los 11km de la Manga.. a ver si hay suerte y al menos nos vemos en la línea de salida, aunque he leído q hay 1200 inscritos, así q ya veremos..
    Cuida esa pierna hasta el sábado, q te mimen tus peques..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
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    Endomondo
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  14. #554
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    1.166
    Ana, entrenar por ahí es un lujo para la vista!! Qué envidia me da por dios!!! Aysss, que se me ponen los dientes largos...

    A ver si esas molestias no son nada, y cómo se te da el sábado. A por todas!!!

  15. #555
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    MURCIA
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    798
    espero que no sea nada , donde son esos 11k?.saludos compi.a vale de la mmanga mucha suerte
    http://www.runtastic.com/es/usuarios...-penalver/muro
    marcas logros records :
    -5 km en 24'23"-)23'36"-)22'35"
    -9 km en 49'51"-)49'32"
    -10 km en 56'37"-)54'58"-)52'16"-)50'06"
    -15 km en 1h35'-)1h22'02"-)1h19'23"
    -19 km en 3h10'-)2h27'00" -)1h43'45"
    -20 km en 1h50'57"-)1h49'05"
    -mm en 1h54'47"-)1h48'50"
    -35 km en 4h35'
    -41km8h50' 42KM MARATON MURCIA 4H01'14"
    -53km7h36'2014-53km6h54'2015

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...pacheco79.html

  16. #556
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    No sabia q al final te habías inscrito a los 11km de la Manga.. a ver si hay suerte y al menos nos vemos en la línea de salida, aunque he leído q hay 1200 inscritos, así q ya veremos..
    Cuida esa pierna hasta el sábado, q te mimen tus peques..
    Inscrita estoy , y organizando la tarde con la familia (parking, entretenimiento niñas...), a ver si es posible esa foto!
    Cita Originalmente escrito por LUS Ver Mensaje
    Ana, entrenar por ahí es un lujo para la vista!! Qué envidia me da por dios!!! Aysss, que se me ponen los dientes largos...

    A ver si esas molestias no son nada, y cómo se te da el sábado. A por todas!!!
    Cita Originalmente escrito por pacheco79 Ver Mensaje
    espero que no sea nada , donde son esos 11k?.saludos compi.a vale de la mmanga mucha suerte
    He descansado desde el lunes y mucho mejor, molestias cero...

    Al final (última hora) la carrera queda en 10 km, pero no esperéis gran crónica después de 3 semanas muy irregulares y con poca o nula calidad, simplemente estaremos allí probando la primera edición de una carrera que promete, se trata de recorrer la manga del mar menor de norte a sur.

    Nos vemos!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  17. #557
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    Oct 2012
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    Qart Hadasht
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    Equipo
    Correcaminos
    Me alegro un montón...
    A ver si es verdad que nos vemos!!
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  18. #558
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    Oct 2013
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    MURCIA
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    2.455
    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    Inscrita estoy , y organizando la tarde con la familia (parking, entretenimiento niñas...), a ver si es posible esa foto!




    He descansado desde el lunes y mucho mejor, molestias cero...

    Al final (última hora) la carrera queda en 10 km, pero no esperéis gran crónica después de 3 semanas muy irregulares y con poca o nula calidad, simplemente estaremos allí probando la primera edición de una carrera que promete, se trata de recorrer la manga del mar menor de norte a sur.

    Nos vemos!
    Al final 1200 inscritos, no esta mal para ser la primera edición, y sobre el papel, todo muy bien organizado, autobuses desde la mañana para llevarte a la línea de salida, muchos avituallamientos, veremos si en la práctica sale tan bien como parece...

    Como tu dices, la han dejado en 10km, y después bus hasta cabo de palos.. Esperarnos a los de la Media antes de comeros todos los plátanos...
    Ana y no olvides el protector solar, pq la tarde promete..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
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  19. #559
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    Mar Menor
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Al final 1200 inscritos, no esta mal para ser la primera edición, y sobre el papel, todo muy bien organizado, autobuses desde la mañana para llevarte a la línea de salida, muchos avituallamientos, veremos si en la práctica sale tan bien como parece...

    Como tu dices, la han dejado en 10km, y después bus hasta cabo de palos.. Esperarnos a los de la Media antes de comeros todos los plátanos...
    Ana y no olvides el protector solar, pq la tarde promete..
    Jajaja, si tú llegarás antes, guárdame una cerveza
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Me alegro un montón...
    A ver si es verdad que nos vemos!!
    Allí nos vemos, Pedro, soy fácilmente reconocible, iré de amarillo!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  20. #560
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Gijón
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    2.468
    Mucha FUERZA ANA!
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...s-diarios.html

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