Atletismo

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Diario de Ana C

  1. #901
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Murcia
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    La estoy chinchando a ella y a Pedro para que se vengan a Santa Pola, pero no se dejan embaucar
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    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  2. #902
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    Ese tobillo va a quedar como nuevo...

    ------
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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
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    Rendirse no es una opción

  3. #903
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    Ha llegado el domingo y os cuento.
    El martes mi rodilla izquierda hizo huelga, la llevé arrastrando al médico y concluyó en 15 segundos: esguince leve de rodilla Cómo???? Pues sí, haciendo memoria, me caí la semana pasada y, como tomaba antiinflamatorios, la lesión pasó desapercibida. Dos días sin medicación y aparece. Por supuesto descanso relativo desde entonces, vida normal con sus caminatas, prisas, conduciendo, escaleras,... pero nada de correr

    Hoy era mi límite, había que probar, y me he ido donde siempre, al paseo marítimo, a estrenar por fin las brooks ghost. Han sido 6km, no he querido tentar más a la suerte y vuelta a casa, de momento todo bien, y las zapatillas una pasada, voy a hacer recuento de km a las demás, a ver cuál jubilo

    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  4. #904
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por Halsey Ver Mensaje
    Claro que si, el descanso de la guerrera y todo eso....

    Eso si, que no se nos vuelva costumbre, que estamos deseando ver señoras de su edad en el asfalto de nuevo, incombustibles..... Un acicate para todos los señores vagos que te leemos...
    Sólo yo estoy autorizada a llamarme señora; para usted señorita o joven, AR!
    Cita Originalmente escrito por runner_beginner Ver Mensaje
    Estas hecha una crack un ejemplo para mi y para todos/as...

    Solo una cosa 183 de media en pulsaciones no son demasiadas?

    Sí, son demasiadas, pero es que mi corazón se cree adolescente
    Pues lo dicho, que hay que seguir trabajando la base, las carreras son los días de excepción.
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    La estoy chinchando a ella y a Pedro para que se vengan a Santa Pola, pero no se dejan embaucar
    Uy, Santa Pola, me va muy mal de fechas, a ver si otro año
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Ese tobillo va a quedar como nuevo...

    ------
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    Pero qué le pasa a mi tobillo? Ay, los almuerzos_comidas_cenas de navidad!!!!

    El 1 de marzo nos vemos, Pedro!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  5. #905
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    La estoy chinchando a ella y a Pedro para que se vengan a Santa Pola, pero no se dejan embaucar
    Hacen bien! Hay que decir no a las carreras grandes. ARRIBA EL BOEDO! xD

  6. #906
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    Oct 2013
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    La mejor noticia es q esa rodilla no ha molestado.. Señorita va usted muy bien
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
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  7. #907
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    Oct 2012
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  8. #908
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    Aug 2013
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    Pero oye q cachondeo hay por aquí.....???
    Me alegra ver q tu rodilla esta bien......y eso sí, de señora nada de ná. ...q mal llevó eso yo.....
    Endomondo
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    http://www.foroatletismo.com/foro/di...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  9. #909
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    Nov 2013
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    Va usted muy bien joven, me alegro lo de la rodilla no sea nada y puedas darle cera a esas ghost
    Por cierto, Papa Noel por aquí viene el 24 de diciembre....

    Un abrazo, felices fiestas!!!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  10. #910
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    Me alegro de tu rapidísima recuperación. Es mejor no tentar, tampoco hace falta gastar las brooks en dos salidas. Buenas navidades.

  11. #911
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Hacen bien! Hay que decir no a las carreras grandes. ARRIBA EL BOEDO! xD
    Menos mal que alguien me entiende!
    Y si un día aparezco en Boedo?
    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    La mejor noticia es q esa rodilla no ha molestado.. Señorita va usted muy bien
    De tú, Franete, de tú.
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    JAJAJAJAJA

    Lapsus mentis
    Bastante llevas tú encima. A ver si mejoran las cosas por ahí.
    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Pero oye q cachondeo hay por aquí.....???
    Me alegra ver q tu rodilla esta bien......y eso sí, de señora nada de ná. ...q mal llevó eso yo.....
    Si yo te contara... nada, a chinchar a la abuelita, ya verás cómo los alcance y les arree con la garrota
    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Va usted muy bien joven, me alegro lo de la rodilla no sea nada y puedas darle cera a esas ghost
    Por cierto, Papa Noel por aquí viene el 24 de diciembre....

    Un abrazo, felices fiestas!!!
    Aquí no entra el gordito, somos de los otros, que son tres
    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Me alegro de tu rapidísima recuperación. Es mejor no tentar, tampoco hace falta gastar las brooks en dos salidas. Buenas navidades.
    A vivir que son dos días, Jesús! Y la realidad nos lo muestra a diario, así que a fundirlas, que las rebajas están a la vuelta de la esquina
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  12. #912
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    Nov 2013
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    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    Menos mal que alguien me entiende!
    Y si un día aparezco en Boedo?

    De tú, Franete, de tú.

    Bastante llevas tú encima. A ver si mejoran las cosas por ahí.

    Si yo te contara... nada, a chinchar a la abuelita, ya verás cómo los alcance y les arree con la garrota

    Aquí no entra el gordito, somos de los otros, que son tres

    A vivir que son dos días, Jesús! Y la realidad nos lo muestra a diario, así que a fundirlas, que las rebajas están a la vuelta de la esquina
    Ya, por aquí el gordito tampoco, pero es que no se en que diario leí que se iban a probar unas ghost a escondidas y después dejarlas bajo el árbol....
    Es lo que tiene la edad, que uno pierde la memoria

    Un abrazo!!!
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    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  13. #913
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    Feb 2014
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    1.084
    Un tiempo sin pasar por aquí y veo que has estados malita de la rodilla, pero ya te has recuperado. Cuantas cosas me pierdo...., Me alegro que estes mejor.
    Como voy a tardar en escribir por aquí te deseo felices Fiestas.
    santa running2.jpg
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    Objetivos: correr con dignidad

  14. #914
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Ya, por aquí el gordito tampoco, pero es que no se en que diario leí que se iban a probar unas ghost a escondidas y después dejarlas bajo el árbol....
    Es lo que tiene la edad, que uno pierde la memoria

    Un abrazo!!!
    Jajaja, tienes razón, cosas del alemán éste, cómo era? Alzheimer?

    El caso es que cuando las recibí las llevé tres días puestas imposible colocarlas ahora bajo el árbol. Gracias por pasar, Juan!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  15. #915
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    May 2014
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    2.303
    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Un tiempo sin pasar por aquí y veo que has estados malita de la rodilla, pero ya te has recuperado. Cuantas cosas me pierdo...., Me alegro que estes mejor.
    Como voy a tardar en escribir por aquí te deseo felices Fiestas.
    santa running2.jpg
    Felices Fiestas también para vosotros, espero que vayas mejor, guapa!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  16. #916
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    May 2014
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    Hoy, entre actuaciones navideñas, compras y recoger a las pekes a la una, me han quedado 50 min libres q he aprovechado para trotar 8 km, ni me acuerdo del ritmo, pero muy contenta. Ha sido por pista de tierra, mimando a la rodilla, y sin música, volviendo a los orígenes, escuchando la naturaleza alrededor y la vocecilla interior. Día primaveral, muy disfrutado.
    Felices kilómetros!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  17. #917
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    Jun 2013
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    2.420
    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    Hoy, entre actuaciones navideñas, compras y recoger a las pekes a la una, me han quedado 50 min libres q he aprovechado para trotar 8 km, ni me acuerdo del ritmo, pero muy contenta. Ha sido por pista de tierra, mimando a la rodilla, y sin música, volviendo a los orígenes, escuchando la naturaleza alrededor y la vocecilla interior. Día primaveral, muy disfrutado.
    Felices kilómetros!
    ooohhhh... yo casi ni me acuerdo de lo que es eso... en cuanto termine con mi objetivo, será la primera salida que haré!!
    oyeee que me alegro de que tu rodilla está mejor!! Cada vez me dá más la impresión que los runners y los iaios, nos parecemos!! nuestros temas de conversaciones son iguales! jajajaj
    ¿qué tal tu espalda??
    bien.. pero ahora me duele el pie...¿ y tus gemelos???
    no veas la lata que me dan...
    XD
    es quan corro que hi veig clar!!

  18. #918
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    Oct 2014
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    A Coruña
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    42
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    467
    Muy bien, cuidando esa rodilla y disfrutando de una salida relajada.
    He oido algo de unas Brooks Ghost??
    Cuales son esas??
    Pero si esas no las tengo!!
    Os dejo, que me voy a la sección de deportes del corte Ingles!!!!

    Que pases una buena navidad, Ana!!!
    Usuario Garmin Connect: Halsey74
    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-sill-n.html

    Objetivos 2014: Bajarme del sillón y correr. (Cumplido)
    Objetivos 2015:
    -Acumular 1000 kms de entrenamiento.
    -Correr una 10k en menos de una hora.

    Herraduras: Adidas Energy Boost - Saucony Ride 7 - Brooks Ghost 7 - Reebok One Cushion - Mizuno Inspire 10 - Asics GT1000/2 - Nike Air Zoom Vomero 8 - NB 870v3 - Joma Trek

  19. #919
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    ooohhhh... yo casi ni me acuerdo de lo que es eso... en cuanto termine con mi objetivo, será la primera salida que haré!!
    oyeee que me alegro de que tu rodilla está mejor!! Cada vez me dá más la impresión que los runners y los iaios, nos parecemos!! nuestros temas de conversaciones son iguales! jajajaj
    ¿qué tal tu espalda??
    bien.. pero ahora me duele el pie...¿ y tus gemelos???
    no veas la lata que me dan...
    XD
    Sí, Barju, hace unos días le decía a un amigo: "yo, antes de correr, estaba muy sana"

    Disfrutar hay que intentarlo siempre, aunque estemos con objetivos marcados y la música... es que no encuentro los auriculares
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  20. #920
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por Halsey Ver Mensaje
    Muy bien, cuidando esa rodilla y disfrutando de una salida relajada.
    He oido algo de unas Brooks Ghost??
    Cuales son esas??
    Pero si esas no las tengo!!
    Os dejo, que me voy a la sección de deportes del corte Ingles!!!!

    Que pases una buena navidad, Ana!!!
    Pruebalas y me cuentas



    Cayeron por tu culpa
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