Atletismo

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Diario de Ana C

  1. #961
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Localización
    A Coruña
    Edad
    42
    Mensajes
    467
    Con cuestas y adoquines a 5:06, Mi maaadre!!
    Que bien vas Ana, como ha dicho Jericho en nada vas por debajo de 5'
    Usuario Garmin Connect: Halsey74
    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-sill-n.html

    Objetivos 2014: Bajarme del sillón y correr. (Cumplido)
    Objetivos 2015:
    -Acumular 1000 kms de entrenamiento.
    -Correr una 10k en menos de una hora.

    Herraduras: Adidas Energy Boost - Saucony Ride 7 - Brooks Ghost 7 - Reebok One Cushion - Mizuno Inspire 10 - Asics GT1000/2 - Nike Air Zoom Vomero 8 - NB 870v3 - Joma Trek

  2. #962
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
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    2.304
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Muy buen ritmo, y eso que no te has encontrado agusto. Verás cómo no te costará demasiado dentro de poco el correr a menos de 5'. ¡FELIZ AÑO NUEVO!
    Empezé muy fuerte, huyendo de los empujones, pero pude mantenerlo porque sabía que eran pocos km.
    Cita Originalmente escrito por Halsey Ver Mensaje
    Con cuestas y adoquines a 5:06, Mi maaadre!!
    Que bien vas Ana, como ha dicho Jericho en nada vas por debajo de 5'
    No creo que sea mi ritmo, un dolorcillo precordial
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  3. #963
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
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    2.304
    Tras cruzar la meta me he vuelto a casa de mis padres a preparar la cena, y ya sentados a la mesa miro la clasificación en el móvil y me encuentro ésto

    Ay madre, tercera!!!! Yo quiero mi trofeo!!! Bueno, ni siquiera he leído las bases, no sé si me correspondía, el viernes llamaré a ver!

    Gracias a todos!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  4. #964
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    1.166
    Hala Ana!!!!! Genial!!!
    Feliz año!!!!
    Mañana nos das mas detalles

  5. #965
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Salamanca
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    46
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    1.745
    Enhorabuena Ana, menuda carrera has hecho. Un ritmo genial...y sin codazos

  6. #966
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Localización
    A Coruña
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    42
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    467
    Manda huevos, podías haber disfrutado de tu podium, que pena.
    Ni se te pasó por la cabeza que pudieses hacer tercera, no???
    Tienes que valorarte más, Ana!!
    Enhorabuena.
    Usuario Garmin Connect: Halsey74
    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-sill-n.html

    Objetivos 2014: Bajarme del sillón y correr. (Cumplido)
    Objetivos 2015:
    -Acumular 1000 kms de entrenamiento.
    -Correr una 10k en menos de una hora.

    Herraduras: Adidas Energy Boost - Saucony Ride 7 - Brooks Ghost 7 - Reebok One Cushion - Mizuno Inspire 10 - Asics GT1000/2 - Nike Air Zoom Vomero 8 - NB 870v3 - Joma Trek

  7. #967
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
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    2.304
    Cita Originalmente escrito por LUS Ver Mensaje
    Hala Ana!!!!! Genial!!!
    Feliz año!!!!
    Mañana nos das mas detalles
    Gracias, Lus!
    Uno de los pasos por meta, con cara agónica

    Cita Originalmente escrito por hamaka Ver Mensaje
    Enhorabuena Ana, menuda carrera has hecho. Un ritmo genial...y sin codazos
    Codazos? Muchos empujones al principio, nunca me había pasado
    Cita Originalmente escrito por Halsey Ver Mensaje
    Manda huevos, podías haber disfrutado de tu podium, que pena.
    Ni se te pasó por la cabeza que pudieses hacer tercera, no???
    Tienes que valorarte más, Ana!!
    Enhorabuena.
    Si yo me valoro, Jesús, pero me pasó tanta gente que no me lo imaginaba...
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  8. #968
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    La Línea
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    49
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    10.088
    Equipo
    Atlas
    Enhorabuena! Y feliz año nuevo!

    Y, en las carreras pequeñas piensa siempre que puedes quedar en podium ... no veas las sorpresas que te vas a llevar. Nos ha pasado a mí, a Noe ... bueno a Donna no le pasa, ya sabe que se subirá al podium.

    También le pasará a LUS y a muchas otras ... Disfruta tu triunfo.
    Corredora entre lesiones

  9. #969
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
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    46
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    2.540
    Gran carrera Ana, y Feliz Año Nuevo, que tengas muchos buenos momentos y a ver que pasa con ese tercer puesto que es tuyo!!!

    Abrazo
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  10. #970
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
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    2.455
    Una bonita manera de terminar un año estupendo, pero el q viene no tengo duda de q será mejor, y aunque habrá más podios, reclama tu trofeo.
    Feliz 2015.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  11. #971
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    1.166
    Ana, que te han dicho? Has podido hablar con la organización?

  12. #972
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    Mar Menor
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    2.304
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Enhorabuena! Y feliz año nuevo!

    Y, en las carreras pequeñas piensa siempre que puedes quedar en podium ... no veas las sorpresas que te vas a llevar. Nos ha pasado a mí, a Noe ... bueno a Donna no le pasa, ya sabe que se subirá al podium.

    También le pasará a LUS y a muchas otras ... Disfruta tu triunfo.
    Cuando éramos 200 inscritos albergué esperanzas, pero al llegar a 600 no esperaba ésto ni por asomo...
    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Gran carrera Ana, y Feliz Año Nuevo, que tengas muchos buenos momentos y a ver que pasa con ese tercer puesto que es tuyo!!!

    Abrazo
    Este tercer puesto no me lo quita nadie
    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Una bonita manera de terminar un año estupendo, pero el q viene no tengo duda de q será mejor, y aunque habrá más podios, reclama tu trofeo.
    Feliz 2015.
    Es un broche perfecto, lástima de la foto en el podium, no creo que haya otra
    Cita Originalmente escrito por LUS Ver Mensaje
    Ana, que te han dicho? Has podido hablar con la organización?
    Antes de las 9 ya estaba llamando

    Que por supuesto me guardan el trofeo, pero el chico que los recogió esta de vacaciones y los trofeos en su coche
    Surrealista!!!
    A partir del 7 enero puedo recogerlo, si es así el 10 subo foto
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  13. #973
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    Oct 2012
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    Qart Hadasht
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    38
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    4.589
    Equipo
    Correcaminos
    Más vale tarde que nunca!! Campeona!!
    Y esto es sólo el comienzo...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  14. #974
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    Oct 2011
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    Puente Genil
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    Enhorabuena!!!! hiciste una buena carrera.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  15. #975
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    May 2013
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    atlantida
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    1.193
    Enhorabuena, mira que manera de cerrar el año que has tenido mis sinceras felicitaciones por el éxito logrado, sirve de empujoncito y aliento para entrenar y correr mucho este año, salud amiga y espero leer tu crónica y fotos!!
    OBJETIVOS
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo
    Maratón 29/5/16 Rio Janeiro

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...n-arranca.html
    http://www.endomondo.com/profile/13195852

  16. #976
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
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    1.047
    Enhorabuena por la carrea y ¡feliz 2015!
    Céim ar chéim
    "La Edad Media desembocó en el Renacimiento"



    -------------

    Mi blogo principal

  17. #977
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    2.468
    Uy, Uy,yyyyyyyyy....¡¡¡¡¡¡¡TERCERAAAAAAAA!!!!!! !. ¡¡¡¡¡ENHORABUENA!!!!!. Daría algo x haberte visto la cara de sorpresa, Jajaaaaaja...me alegro un montón . Besos y a esperar a los Reyes
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...s-diarios.html

  18. #978
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Salamanca
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    1.113
    Enhorabuena por esa San Silvestre!!Ya estás moviendote en unos ritmos muy buenos,estoy con Jericho en que vas a ir sub5 proximamente.

  19. #979
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
    Edad
    48
    Mensajes
    3.660
    Enhorabuena Ana!!! Podium, que fuerte. Estás que te sales.

    Un saludo
    Mi Diario

    10K: 49'56''
    21K: 1h55'19''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  20. #980
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    40
    Mensajes
    5.831
    Equipo
    Correcaminos
    Tenía yo pendiente una visita a este diario. Aún no me lo he leído entero....pero sí más de la mitad. Además llego justo en el momento en que haces una San Silvestre "medio-endemoniada" ....TIEMPAZO. Verás que en nada...esos ritmos serán más que habituales. Sigo leyendo.......y que nadie me quite el sitio, eh?
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

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