Atletismo

Página 54 de 110 PrimeraPrimera ... 54 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.061 al 1.080 de 2188

Diario de Ana C

  1. #1061
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Localización
    Caceres
    Edad
    37
    Mensajes
    412
    Buena salida Ana! Esos son los días que merecen la pena, disfrutando al máximo....
    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/19671155



    Todos los días sale el SOL!!!

    @carriongluis




  2. #1062
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Y después dicen q correr es duro, con un entorno así , el que no corre, no sabe lo que se pierde.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  3. #1063
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
    Edad
    46
    Mensajes
    2.540
    Envidia.....

    Y encima anuncian nieve para el domingo por aquí
    Que nada, me vas a tener que adoptar....

    Genial salida, esas donde encima se vence a la pereza saben mejor, vas cada día a más, aprovechalo es tu momento y nosotros tu público!!!
    Un abrazo
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  4. #1064
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    2.468
    Uy, Ana, x un momento he visualizado ese lugar. Qué lujo!. 100% desconexión y relax. Qué más se puede pedir?.
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...s-diarios.html

  5. #1065
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    40
    Mensajes
    6.765
    Así cualquiera no corre!!!! yo también salí a mediodía y de corto, pero se nubló y adios solecito
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  6. #1066
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
    Mensajes
    446
    Madre mía Ana, como has mejorado...
    Mi diario: Diario de Puma

    Proximo Objetivo: Media Maratón de Málaga 25 Aniversario 22/3/2015

    Mis Marcas:

    32 Edición Media Maratón de Granada 5/10/2014 1:49:49


    30 Edición Media Maratón de Córdoba 30/11/2014
    1:42:37


    es difícil vencer a quien nunca se rinde....

  7. #1067
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Mensajes
    1.030
    Las salidas dudosas luego resultan ser las mejores!!! Buen entrene Ana!!!

  8. #1068
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    1.426
    Cita Originalmente escrito por Alia Ver Mensaje
    Las salidas dudosas luego resultan ser las mejores!!! Buen entrene Ana!!!
    Es cierto, y la sensación que te queda del deber cumplido...

  9. #1069
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    1.448
    Vas viento en popa, te metes ya 8 ktrs como la que se lima las uñas, en un pis-pas. Nivel de lujo

  10. #1070
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.304
    Cita Originalmente escrito por hamaka Ver Mensaje
    Enhorabuena Ana, muy buena salida...Cualquiera diría que practicamos el mismo deporte

    Yo con varias capas de ropa, gorro hasta los ojos, tubular para el cuello, guantes, a las 14:00 y con 0*C (ni frio ni calor)...Igualito, igualito....eso si, disfrutamos igual

    Un saludo,
    Pues se acabó el buen tiempo

    Cita Originalmente escrito por luiscarrion Ver Mensaje
    Buena salida Ana! Esos son los días que merecen la pena, disfrutando al máximo....
    Hay que disfrutarlos sí, que luego vienen los duros...
    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Y después dicen q correr es duro, con un entorno así , el que no corre, no sabe lo que se pierde.
    Pues mira que hay poca gente por aquí, sobretodo turistas...
    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Envidia.....

    Y encima anuncian nieve para el domingo por aquí
    Que nada, me vas a tener que adoptar....

    Genial salida, esas donde encima se vence a la pereza saben mejor, vas cada día a más, aprovechalo es tu momento y nosotros tu público!!!
    Un abrazo
    Harías feliz a más de uno si te vinieras a vivir cerca
    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Uy, Ana, x un momento he visualizado ese lugar. Qué lujo!. 100% desconexión y relax. Qué más se puede pedir?.
    Que te vengas!
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Así cualquiera no corre!!!! yo también salí a mediodía y de corto, pero se nubló y adios solecito
    Correr de corto en enero es un lujo!
    Cita Originalmente escrito por Puma Ver Mensaje
    Madre mía Ana, como has mejorado...
    Debió ser que estuve en la campaña del olivar en noviembre
    Cita Originalmente escrito por Alia Ver Mensaje
    Las salidas dudosas luego resultan ser las mejores!!! Buen entrene Ana!!!
    Gracias Alicia!
    Cita Originalmente escrito por Vimac Ver Mensaje
    Es cierto, y la sensación que te queda del deber cumplido...
    Estamos de un concentrado con el plan
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  11. #1071
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.304
    Cita Originalmente escrito por hopler Ver Mensaje
    Sensacional Ana.

    "Viento en popa a toda vela..."
    Cita Originalmente escrito por algondiguilla Ver Mensaje
    Vas viento en popa, te metes ya 8 ktrs como la que se lima las uñas, en un pis-pas. Nivel de lujo
    Viento en popa? Habéis sido vosotros los que habeis traído el viento?

    Pues sí, dos días ya de viento; hoy salida de largo, con más frío que un perro pequeño ;otros 8km en 50 min, progresivos por pulsaciones, buenas sensaciones y el domingo iremos a por otra tirada larga.

    Buen finde y sed felices!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  12. #1072
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
    Edad
    46
    Mensajes
    2.540
    Vamos Ana!!!

    No te quejes del viento que a uno que yo me sé le viene muy bien para la tabla

    Suerte con esa tirada del Domingo, ¿caerán otros 16? O subimos la apuesta???

    Un abrazo!!!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  13. #1073
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    2.468
    Venga Ana!, el viento ni te frena y mucho menos te para. Q se cansa mucho más, sí, claro está, (aún recuerdo lo q fue hacer series por la playa con el chubasquero hinchado como la vela de un barco). Son entrenos incómodos, pero entrenos buenos igualmente. Sacas el genio y una pedorreta para el viento .
    Apuntado el "q te vengas", no descarto aparecer x ahí un día. Por supuesto, cuando éso pase, lo sabrás. No pierdo el encuentro
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...s-diarios.html

  14. #1074
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    38
    Mensajes
    4.589
    Equipo
    Correcaminos
    Este año casi no estamos teniendo viento... aunque es pronto para hablar todavía...
    Mi Diario
    Perfil Endomondo Garmin connect
    Calendario, carreras y crónicas

    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
    ------
    Rendirse no es una opción

  15. #1075
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Menudos dos días de viento y como me ponen la cabeza. Venga q mañana harás otra gran tirada larga.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    http://www.foroatletismo.com/foro/di...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  16. #1076
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    atlantida
    Mensajes
    1.188
    Cita Originalmente escrito por Ana C Ver Mensaje
    Viento en popa? Habéis sido vosotros los que habeis traído el viento?

    Pues sí, dos días ya de viento; hoy salida de largo, con más frío que un perro pequeño ;otros 8km en 50 min, progresivos por pulsaciones, buenas sensaciones y el domingo iremos a por otra tirada larga.

    Buen finde y sed felices!
    Otro buen entreno progresivos, buenas sensaciones vas muy bien y hoy tendrás otra tirada larga se nota la evolución, saludos amiga!!
    OBJETIVOS
    Debutar en Maratón 29/5/16 Rio Janeiro
    Bajar mis MMP
    7k 17/1/15 36 min 39 La Floresta
    10k 22/11/14 52min 54 Nike
    MM 22/3/15 2h 03 27 Corré Montevideo

    http://www.foroatletismo.com/foro/di...n-arranca.html
    http://www.endomondo.com/profile/13195852

  17. #1077
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.304
    Pues según el plan hoy tocaban 16km "lentos", pero me salió un plan mejor, salir con dos amigas, así que quedó en 12 km, menos lentos


    Con 2°C al inicio, pero sin viento y con sol, han sido estupendos, hasta calor he pasado al final... Buena conversación hemos tenido la hora y 9 min de entreno.

    Tengo que modificar mi plan y hacer las tiradas largas entre semana y no perder estos entrenos, que pese a ser de calidad para mi, apenas los noto por la compañía.
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  18. #1078
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Anaerobicland
    Edad
    48
    Mensajes
    3.650
    Gran salida Ana, 12 Kilómetros y a ese ritmo es una salida muy buena, si señora... respecto a lo de la tirada larga entre semana, me parece perfecto si tienes tiempo para ello. La mayoría nos organizamos la tirada larga en Domingo porque es el día que mas libertad de movimientos hay...

    Y que me dices del progresivo? Te vas a hacer una adicta como yo? jeje...

    Saludos y muchos ánimos
    Mi Diario

    10K: 49'56''
    21K: 1h55'19''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  19. #1079
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Localización
    A Coruña
    Edad
    42
    Mensajes
    467
    Sumando kilómetros, si señor.
    Se te ve bien, Ana, cada día más fuerte. Creo que ya eres un na enganchada mas al running, ¿verdad? ☺
    Usuario Garmin Connect: Halsey74
    Mi diario: http://www.foroatletismo.com/foro/di...su-sill-n.html

    Objetivos 2014: Bajarme del sillón y correr. (Cumplido)
    Objetivos 2015:
    -Acumular 1000 kms de entrenamiento.
    -Correr una 10k en menos de una hora.

    Herraduras: Adidas Energy Boost - Saucony Ride 7 - Brooks Ghost 7 - Reebok One Cushion - Mizuno Inspire 10 - Asics GT1000/2 - Nike Air Zoom Vomero 8 - NB 870v3 - Joma Trek

  20. #1080
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    2.054
    Equipo
    Atlas
    Acompañado se hacen más cómodos los kms y pasan más deprisa
    Él corría nunca le enseñaron a andar.


    El Diario de JT

    Ahora estoy Stravizado

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 26-11-2013, 12:03
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05